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基础信息

出版单位:安徽科学技术出版社

国际刊号:1005-5371

国内刊号:34-1122/R

主要参数

出版周期:半月刊

出版地方:北京

单期页数:60

纸张开本:16开

印刷色彩:彩色

全年期数:24

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杂志简介

《保健与生活》杂志(CN:34-1122/R)1993年创刊至今一如既如地沿着原初确立的方针在前行,在与时代相融和的同时,依然保持着它的风骨与气度,让读者在轻松阅读的同时进一步巩固知识。贴近生活,面向群众,融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体,适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。

主要栏目

《保健与生活》主要栏目:家庭医生、热点聚焦、中老年保健、自我保健、用药指南、健康新知、药膳食疗、运动健身、家庭中医药、天地、百味人生、生活百事通等。

精彩内容

作为一本文化杂志,编发的文章,不仅注重思想性,更注重可读性、感染力和渗透力,追求高品位、高质量文章,以其丰富性及多样性的形式呈现。将正确的思想、高尚的道德、崇高的理想、生活的哲理,巧妙地融入精美的文章当中,使读者在轻松、愉快的阅读中陶冶情操、净化心灵,增强了读者的阅读兴趣。

自我按摩抗衰老,衰老是不以人们意志为转移的客观规律,衰老并不可怕,可怕的是未老先衰。因此,我们要想办法延缓衰老。日常除了保持乐观心态、养成良好生活习惯外,坚持自我保健按摩是一种抗衰防老的有效方法。现简单介绍按摩抗衰老的几个穴位及作用。养老穴位于腕背横纹上1寸,尺骨头桡侧凹陷中。此穴善治眼花、耳聋、腰酸和身重等老人疾患,故名“养老穴”。

耳朵常见的疾病有哪些,虽然耳朵看起来只是个不起眼的小器官,但听觉一旦出现问题,不但损害听觉言语功能,影响人的身心健康和生活质量,还会造成沉重的经济负担和社会负担。所以改变不良用耳习惯,可以有效预防耳朵疾病,从源头上避免听力残疾的发生。

那么如何预防耳朵疾病呢?朵的常见病有哪些?耵聍栓塞耵聍俗称“耳屎”,是人体外耳道正常的分泌物,对外耳道皮肤有保护作用,分泌过多或排出受阻时可导致外耳道堵塞,从而影响声音传导。

易筋经(七)2.接著,从小指依次屈指握住拇指成拳(握固)。3.两臂屈肘内收至腰间,继向后收肘,拳轮贴于章门穴(在腹侧部,第十一肋游离端稍下方处),拳心向上。目视前方。4.然后,右拳变掌,右臂伸直,右掌经下向右侧外展,掌心向上。目随手动。(图5.右掌继续向上,至与肩平。目视右掌。(图④、图⑤)6.右臂屈肘、屈腕,右掌变"龙爪”,指尖向左,经下颌向身体左侧水平伸出。

《保健与生活》杂志(CN:34-1122/R)1993年创刊至今一如既如地沿着原初确立的方针在前行,在与时代相融和的同时,依然保持着它的风骨与气度,让读者在轻松阅读的同时进一步巩固知识。贴近生活,面向群众,融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体,适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。

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网友评论

qianxia**

包装很好,没有破损,店家发货很快!内容丰富,色彩缤纷,值得一看。杂志印刷质量非常不错,还有淡淡的墨香味,很舒服,很满意哦,客服人员的态度也特别好,这次买的真的特别开心。

2018-03-27 09:39:25
conghua**

满分好评是必须嘀,发货很快,书都是新书,价格是想不到的便宜。从今后下定决心订阅杂志,而且必须是在这里买。希望搞个老会员制什么的,客服态度也好,有耐心回复快。支持

2017-04-21 16:43:32
quintio**

第一次在这家订杂志,看其他续订的买家评价还不错。定了几种,处理非常快。

2017-03-02 16:35:47
qiaoqia**

质量非常好,与卖家描述的完全一致,超出期望值,发货速度非常快,包装非常仔细、严实,物流公司服务态度很好,运送速度很快。下次再来光顾,好评

2016-11-02 16:21:28
  • fenhong**:学术之家的发货速度和服务都很让我满意
    2016-11-28 10:27:45
  • aizhuab**: 质量很好物流效率高真的真的很良心,赞!
    2016-11-22 16:40:19
caiyiwe**

我觉得是本很实用的保健类的生活杂志 ,我就觉得平常家里就必须备上基本 ,什么都了解了解,对自己对家人都有好处。

2015-09-09 17:28:58
  • chunfen**:书籍很好~ 性价比很高,卖家发货也很快
    2016-08-31 19:23:20
  • zhizhih**:跟从杂志店买来的一模一样,纯正版
    2016-08-24 17:48:35
xinhaoz**

非常好的卖家。因缺货通知买家退部分款,办退款的时候杂志都自动确认了,卖家二话不说也给退了。值得信赖,还会再来。

2015-06-05 11:32:40
晒晒图片