外语学习计划合集12篇

时间:2023-03-02 15:02:42

外语学习计划

外语学习计划篇1

所谓学习部,顾名思义,是一个以提高学生的学习兴趣为主的部门,。在这个部门里,部长及成员都要拥有学习的热情和激情来调动整个外语系的学习氛围。为此,我制订了以下工作计划:

首先,为了调动每位学生学习本专业的激情,学习部要带头抓好监督各班按时上好早自习的工作,要能够以身作则,按时参加本班的早自习。同时,学习部也将实事求是地记录下各班的到勤情况,及时向大家反馈。

其次,要通过举办各种各样的活动来激发本系及全院同学学习英语的热情。其中,一个具有代表性的活动就是英语角,我们都知道英语角是热爱英语的学生们展现自我的一个舞台,因此,在这里我们将收获的不仅是知识,还有更多对我们有益的东西。同学们可以在这里自由畅谈,自我展现,结交朋友,自我完善。还可以通过举办英语演讲比赛或英语节,来号召同学们共同学好英语,锻炼好口语。

再次,还可以组织各班学习委员在一起交流学习经验以及各班在学习中出现的问题,并交换意见,商讨解决办法,及时向本班同学反馈。

总而言之,我们学习部会尽我们所能将本部门的各项工作都做好,同时积极配合其他部门的工作,将外语系办得越来越好!

外语学习计划篇2

人才培养计划是指导学校教学工作的基本文件,是学校人才培养目标和培养模式的集中体现,是对人才培养过程中的教学内容、手段、方式、方法的总体设计,也是学校组织各项教学活动和进行教学过程管理的重要依据。人才培养计划编制的水平,对整个教学活动的顺利进行乃至人才培养质量将产生重大影响。优化人才培养计划,是改进教学工作,提高教学质量的重要措施。

合肥学院日语本科专业始建于2006年,是在多年专科日语教学、二外日语教学的基础上创建的一个新办专业,成立至今,共制定了06级、07级、08级三个人才培养计划,其中06级人才培养方案为旧计划,07级、08级人才培养计划是旧计划的不断完善发展,09级人才培养计划则是优化的结果,以下称此为新计划。

人才培养计划的制定不仅要注重日语学科的内在特点,还要以学生为本,更要在研究学生学习动机的基础上,因材施教,优化人才培养计划。

外语学习是一个复杂的过程,涉及语言、心理和社会等诸多因素。经过调查发现,在影响外语学习的几个因素中,动机占33%,才能占33%,智力占20%,其它占14%。由此可见,学生的外语学习动机对优化人才培养计划具有十分重要的意义。

一、学生学习动机调查分析

(一)学习动机

心理学认为,动机是激励人进行某种活动的动因和力量。学习动机是推进学生学习的内部动力,能够引起和维持学生的学习活动,并使学习活动指向一定的目标,在学习的过程中具有始动、定向、维持、调节的功能。学习动机与人生目标、理想、价值观等联系在一起。外语学习动机是影响外语学习成绩的一个重要的非智力因素。加拿大社会心理学家加德纳(Gardner)把外语学习动机分为融入型动机和工具型动机。工具型动机:具有此动机的学习者把学习作为获取某些实际利益的手段,如:通过考试,获取证书,阅读科技文件,发展事业等;融入型动机:具有此动机的学习者纯粹是出于对目的语国家的社会文化感兴趣而学习外语,期望能参与或融入目的语社会生活中并成为其中的一分子。融入型动机反映了学习者对目的语语言或文化有真正的兴趣,而工具型动机则更重视目的语的使用价值。

加德纳通过对一些英语为第一语言的加拿大人学习法语的结果研究表明,在正式的教学环境中,融入型的学习动机比工具型动机更有利于学习者习得第二语言,同时发现如果学习者对目的语文化并没有太大的兴趣,或者很少有机会与目的语社会的人直接交流的话,学习者就会在工具型动机的影响下学习外语。

研究表明两种动机的学习者都有可能在外语学习上获得成功,但融入型动机学习者更易获得成功,因为他们对语言或该语言社会感兴趣,这种兴趣有利于激励他们克服困难,坚持学习。而工具型动机学习者在既定目标未达到时往往学习动力很大,但是目标一旦达到,他们就可能会就此放弃该语言的学习。

经调查,目前在我国,除小部分学习者由于特殊的家庭背景或兴趣而具有融入型动机外,大部分学习者持工具型动机。

(二)学习动机调查方法

1.调查对象

合肥市安徽大学、安徽农业大学、合肥学院三所大学日语本科专业近300学生,这些学生的学习动机基本能反映合肥市日语本科专业学生的学习动机。

2.研究方法

主要采用调查问卷――合肥市日语本科学生学习动机调查,该问卷由2部分组成:第一部分是学生背景信息部分,包括调查学生的年龄、性别、年级、专业、家庭背景、入大学前是否学过日语和所达到的程度等;第二部分由20个有关学生学习日语的目标组成,答案采取5级量化方式。

(三)结果分析

因本文主要涉及融入型动机和工具型动机,所以笔者主要对该部分调查结果进行分析。

通过对合肥市近300名日语本科专业学生的调查,发出问卷289份,收回有效问卷238份,有效率为83.2%,其中受家庭及朋友影响的占15.1%,对语言感兴趣的占20.2%,对日本文化、历史等感兴趣的占15.1%,认为容易找工作的占39.9%,其它的占9.7%。结果显示工具型学习动机占64.7%,融入型学习动机占35.3%。

从上面的调查结果分析来看,尽管目前合肥市日语专业学生在日语学习中或多或少有融入型动机,但由于种种因素,工具型动机仍占主要地位。

二、人才培养计划的优化

学习动机是影响学习效果最主要的非智力因素之一,是激发人们行动的主观原因,是人们行动的内部动力。因此,优化日语人才培养计划应重视挖掘并正确发展学生的学习动机,在培养学生融入型学习动机的同时,还要满足学生的工具型学习动机。

(一)培养融入型学习动机

在融入型学习动机中,最为活跃的心理成分就是学习兴趣。所以,新人才培养计划更重视学生学习兴趣的培养,培养学生的融入型学习动机,引导学生把兴趣转化为学习动力,促进智力发展,达到提高学习效果的目的。培养学生学习语言的兴趣,不仅意味着使学生认识到该语言对自己、对社会的作用,而且意味着在学习过程中产生愉快的情绪体验,从而产生进一步的学习要求。进一步学习的要求可能来源于对语言本身产生兴趣,可能是对语言承载的信息感兴趣,也可能是对语言背后的文化感兴趣。此外,某一领域实际知识的积累是产生对该领域的认识兴趣的基本条件。也就是说,只有当这一知识领域中的实际知识的积累达到了一定水平时,才能对该领域产生一定兴趣。就外语学习而言,文化、思维差异是造成学习者知识积累上的困难,由于大多数学习者接触目的语文化的机会非常少,对目的语所承载的文化没有太多了解,因此,要使得他们对其产生兴趣,必须有计划地扩大学生在此方面的知识面。

为实现以上的目标,我们在新计划中增加了和专业相关的课外活动,又称第二课堂。第二课堂的内容包括举办书法、听力、演讲、翻译、日语知识等各种技能比赛和组织日语之角、日文原声电影欣赏、日本文化讲座等。新计划能充分激发学生的学习兴趣,使学生对知识产生强烈的欲望,从而培养学生的融入型学习动机。

(二)满足工具型学习动机

目前工具型动机在合肥市日语本科专业学生学习动机中占有重要地位,工具型动机具有方向明确、容易实现等特点,因此在人才培养计划优化方面,我们应着重在如何更好就业、通过考试等方面,满足工具型学习动机。

1.如何更好就业

随着市场经济和改革开发的发展,大学生就业压力的增大,学生的学习动机越来越偏向为能更好地就业。在新计划中,我们更偏向于更好的就业方向。

在旧计划中,强调单一的语言文学学习较多,缺乏对学生进行综合知识和素质能力的训练培养,培养出的学生知识面较窄,视野和思路不开阔,不利于学生就业。而新计划则着重在培养学生综合能力上下功夫。课程的设置,保留了听说、读写等基础能力培养的专业基础课,完善了国家概况、翻译、报刊和文学选读、旅游和商贸日语等专业课程的设置,并增设了旅游和经贸模块。而这些课程的增设和完善,则能够激发学生学习日语的热情,帮助学生全方位地了解日本经济、文化、政治、法律等多方面社会知识,提高他们的综合素质,使学生在就业等未来人生规划中占据明显的优势。

2.通过考试

学生要完成学业,就必须通过各种国内外专业考试。在调查结果中显示,许多学生近期的学习动机主要为通过国内日语专四、专八考试和国际能力等级考试等。为满足学生这一工具型动机,在新计划中,我们增设了关于考试的课程。

三、结语

合肥学院日语本科专业是新办专业,其本科生培养工作面临挑战与机遇。要培养厚基础、宽口径、高质量的人才,需从人才培养计划不断优化做起,形成自己的特点。新计划在充分了解学生的学习动机基础上,激发了学生的学习兴趣,提高了学生的学习效果,使教师在日语教学中少走了弯路。优化人才培养计划是一个长久的课题,我们应该在不断地发现问题的基础上,及时优化,与时俱进,努力制定出科学、合理的人才培养计划,从而培养出更多、更好的日语人才。

参考文献:

[1]赵桂琴.关于高校日语专业改革课程设置的思考[J].山西师大学报,2005,(11).

外语学习计划篇3

随着学生步入中职校园,自主学习能力已经成为一种学生必备的学习能力。通过自主学习能不断增强学生的学习能力,提高认知能力。自主学习能帮助学生具备一定的适应社会的能力,毕业后快速融入社会。在中职教育中,传统的“灌输性”教学不仅不能提高学生学习能力,帮助学生掌握知识,而且会影响学生的全面发展。在教学中教师将重点放在指导性教学中,引导学生学会思考,从自主学习中获得乐趣,从而提升学习、认知能力。本文引进国外学说“元认知”策略,集中讨论这一新型的学习方式为对学生学习起到的重要作用。

一、自主学习与元认知的基本概念

(一)自主学习的基本概念

在现代教育中,自主学习被认为是一种重要的学习能力。早在上世纪八十年代,西方学者Holec最先提出了自主学习的概念,在他看来,自主学习不单是一种学习行为,更是一种评估学习能力的方法。通过自主学习,学生能对自身实力进行有效的判定和评估,有助于提高学生的学习能力。一般而言,自主学习主要包括几个程序,一是确定符合自身发展、有计划性、有目的性的目标;二是立足于学习目标,收集学习中所需要的资料,运用正确的学习方法或技巧进行初步的学习;三是学生对自己的学习过程进行自主监控,确保计划的有序实行;四是对学习的结果进行有效评估。随着自主学习这一概念在越来越多人中传播,元认知策略也慢慢流行起来。而这些概念大多只是在高职或高校中传播,许多中职学生甚至没有接触过这一概念,且大部分中职学生的英语水平较低,自主学习能力与一般的高校、高职生也有着一定的差距,因此,中职学生教育改革更应该将重点放在培养学生自主学习能力上。

(二)元认知的基本概念

美国心理学家Flavell在上世纪七十年代提出元认知这一概念。元认知主要是指学习者对认知活动的一种自我认识,他包含了自我体验、自我调节、自我监控三大环节。元认知在英语学习中能有效帮助学习者调节英语学习策略。

元认知策略随着元认知的发展也慢慢流行起来,这种学习策略能有效帮助学生进行整体提升、整合、调整。总的来说,我们可以将元认知策略分为三个阶段来讨论,一是在制定学习计划的阶段。在计划制定的阶段,学生必须全面对自身有一个全面的了解,制定出符合发展实际的学习计划;二是监控,学习者在制定了一定的学习目标与计划之后,必须对整个学习过程进行监控,并对其中出现的问题进行反思;三是评测阶段。制定了一定的目标,随着学习过程的发展,发展的后期,这项学习任务的学习成果已经能初见成效。学习者在此阶段应当对整个学习进行评测,并总结学习成果。

二、中职学生学习英语的现状

现今的中职学生学习英语一般处于被动的位置,学习效果不强,总体表现为学生自主学习能力较差。中职学生一般是初中毕业后直接进入中职学校,并没有接受过高中教育,英语水平较低,自主学习意识也不强。下面我们对中职学生英语学习现状进行初步探讨:

(一)学生不会主动学习英语

中职生在进入中职课堂后,可能会出现一定的迷茫期,许多学生对所学专业也没有深入的了解,对英语学习更是缺乏学习动力,甚至不明白社会对英语专业人才的需求。学生一旦缺乏学习英语的兴趣,更没有指定学习计划、管理学习目标的意识。

(二)中职英语课堂效率不高

大部分中职学生对英语都缺乏正确的认识,上课效率不高。学生在课堂上由于没有一定的学习目标,缺乏学习动力,没有做到课前预习,课后复习,上课过程容易开小差,导致英语课堂效率过低。

(三)不善于发现其他渠道获取英语信息

中职学生除了在课堂上与英语有接触之外,很少学生会在课余时间利用其他渠道来学习英语,大部分只是单纯完成课堂上布置的作业,不会主动去利用网络、报纸等媒体学习英语。

三、将元认知策略与英语学习相结合的几点建议

(一)引导学生学会制定一定的学习目标

计划在学习中所起的作用十分重要,缺乏计划的学习肯定是漫无目的的。英语教师在教学中,应当利用元认知策略中的第一步――制定计划,引导学生在学习中制定一定的学习计划,为学生提供学习动力。不同的学生,学习目标也不同,如针对英语成绩较差的学生,教师可以为他们拟定一个考试及格的目标,并给予一定的目标奖励,提高学生学习兴趣。

(二)要求学生积极监督自己的学习过程

教师在帮助学生制定了学习计划之后,还应督促学生积极监督自己的学习情况,强化自我管理,避免出现中途放弃学习计划的情况。学生在实行自我监督的过程中,更是提高了自主学习能力,确保了计划的实行。

(三)完成计划后对学习效果进行评估检测

学生在完成了计划之后,应当及时对学习结果进行评估检测,检查计划实行结果。这种评估能帮助学生对自己的自主学习能力有一个全新全面的认知,根据评估结果,对自己的学习计划进行调整,从而实现计划目标,提高学生英语水平。

(四)根据评估结果,完善学习计划

学生在对计划完成结果进行评测之后,检测出上一计划是否完全适合自己,教师应当指导学生根据评测结果对自己的学习计划、学习方案进行调整与完善,并能够通过计划的调整最终找到适合自己发展的策略与计划,最终实现学习目标。

四、总结

综上所述,我们能够得知,提高中职学生英语水平的关键点在于提高学生的自主学习能力。英语是一项需要学生主动学习、了解的课程,没有学生的积极配合,英语教学是很难取得突出成效的。因此,教师要学会运用一定的教学技巧,帮助学生养成自主学习的习惯。而学生也应该对自己的未来发展、学习目标等有一个清醒的认识,能积极主动的配合教师教学,在自主学习的过程中找到学习的乐趣,全面提升自身素质素养。

【参考文献】

外语学习计划篇4

其次,西班牙为检验外语教育的立法效果,开展了测试研究。《欧洲语言能力研究》于2008年开始进行设计,2010年试点,2011年春季正式启动。参与这项研究的14个欧盟国家中,西班牙是唯一通过立法规定外语教育必须始于学前教育阶段的国家。事实上,在西班牙全国17个自治大区中,10个大区已经做到了外语教育从3岁开始。另外,据2012年《欧洲学校语言教育的关键数据》(KeyDataonTeachingLanguagesatSchoolinEurope2012)显示,在西班牙的阿拉贡、加纳利群岛、加利西亚、马德里、穆尔西亚这5个自治大区。

第二外语已经成为中学的必修课程。《欧洲语言能力研究》在西班牙选择15岁中学生为研究对象,通过语言能力测试评估他们的第一和第二外语能力,并比较各国学生外语能力现状,为西班牙外语教学改革拓展思路。西班牙中学生参与了第一外语英语和第二外语法语测试。测试的三项技能分为接受型能力(阅读、听力)和产出型能力(写作),每名学生任意选择两项技能进行测试。测试的评价标准参考《参考框架》的A1、A2、B1、B2标准。欧盟对此次研究第一外语的预期结果是达到B1、B2级水平人数占总测试人数的50%。西班牙第一外语(英语)水平测试的结果是:听力理解达到B1、B2级水平的占总测试人数的24%,阅读理解占30%,写作占29%。结果说明,2011年西班牙15岁中学生的外语技能均未达到欧盟的基本目标,三项技能的比较数据说明阅读理解和写作水平较好,听力水平较差。此外,欧盟对第二外语的预期结果是A2、B1、B2这3个级别人数达到50%。结果表明,西班牙15岁中学生的第二外语(法语)能力达到了欧盟标准。这说明,西班牙外语教育需要进一步提高中学生的第一外语水平,且必须着重加强听力理解的训练。研究者还对西班牙外语教师进行问卷调查,分析教师对各项具体外语技能的重视程度。问卷中共列举了8项技能:语音、词汇、语法、听力、阅读、写作、口语、文学文化知识。研究者将教师的教学模式分为两种:一种是重视所有技能,另一种是有针对性地重视其中某些技能。结果表明,持第一种观点的教师占总人数的70%,以第一种教学模式培养出的学生语言水平更好。西班牙教育研究者认为,西班牙学生阅读水平高、口语听力水平差的原因可能在于外语教学法过于关注语法等技能,学生的外语学习缺乏语境。研究结果还表明,西班牙学生语言水平的校际差异大于校内差异,且校际差异显著。研究者认为,西班牙应对学校的外语教育进行进一步的规划,使教学资源的分布更加合理。在测试语言能力的同时,参与《欧洲语言能力研究》的西班牙学者还对参与调研的学生进行了问卷调查。对学生的问卷旨在统计3个方面的信息:非正式语言学习环境(父母外语水平、课外英语学习、通过其他媒介接触英语)、文化交流(英语国家学习经历)和经济社会文化地位指数(ESCS)①。西班牙学者使用以上变量进行了回归分析,证明以上变量可以解释西班牙学生听力理解水平的34.5%,其中经济社会文化地位指数占12%,通过其他媒介接触英语的影响占20.9%,其他变量影响占1.6%。这说明课外通过各种媒介接触英语的语言学习和听力理解水平的相关性最高,会产生最积极的结果。西班牙学者认为,通过各种媒介学习英语的方法中,接触英文电影是提高语言水平的有效手段之一,而西班牙的电视台、影院和网络中的英文电影多为带有西语配音的译制片。西班牙研究者呼吁,今后应更多地播映带有西语字幕的原版英文电影。研究结果还表明,瑞士中学生的语言测试水平显著高于西班牙,西班牙研究者选择瑞士进行了个案比较,得到以下结论:

(1)父母外语水平高对孩子的语言水平有积极影响。瑞士父母的英语水平高于西班牙,如果西班牙学生父母的英语水平提高到瑞士水平,两国之间语言水平差异将减少8%。

(2)西班牙外语教育的起始年龄为3岁,比瑞士要早。西班牙外语教学课时数更多,课外补习班更多,教师布置的课后作业量更多,可这些现行措施并不能有效地大幅提高西班牙孩子的英语成绩。可见,延长外语课学时、课后补习等方法并不是提高西班牙中学生英语水平的决定性手段。根据欧盟《2010-2011年度教育和培训进展报告》中“对教育的再思考和国别分析”的数据,2011年西班牙仅有26.7%的初中生达到了第一外语的B1水平,而2011年欧盟的平均水平为43.5%。初中学习第二外语学生比例为40.2%,而2010年欧盟平均水平高达60.8%。西班牙与欧盟2020年战略目标所提出的50%初中生达到B1水平、75%的初中生学习第二外语仍相距甚远。最后,西班牙根据测试结果进一步调整了相关立法。2013年底,西班牙再次颁布新的改善教育质量法(LeyOrgánica8/2013,de9dediciembre,paralamejoradelacalidadeducativa;OrganicLaw8/2013,December9th,forimprovingeducationalquality)。教育法中明确指出,掌握第二外语,甚至第三外语是全球化的必然结果,欧盟已将“语言多元化”视为规划的目标,而西班牙现行的教育指导方针缺乏相关的内容,这已经成为了西班牙教育的重点改革方向。此次立法的目的是充分肯定学校开设第二外语课程的必要性,支持鼓励多语言教育发展,同时使学生能够熟练应用第一外语,其各项语言技能能够适应职业要求。改善教育质量法规定,从小学教育到大学预科和职业教育阶段,外语课应以西班牙语辅助教学,教学重点为听力理解和口语表达,对残疾学生,尤其是语言障碍的学生采取灵活的教学和测试手段。小学教育应包括6个年级,每个学年的主干课程应包括第一外语必修课程,此外应根据每个学校具体的情况至少要完成4个教学模块(其中包括第二外语)中1个模块的课程。义务教育中学阶段必须学习第一外语,学校可根据自身情况选择8个教学模块(其中包括第二外语)中的1到4个模块课程。中学四年级实现高等教育和职业教育学生分流,所有学生必须学习第一外语必修课,学校可以根据情况开设11个教学模块(其中包括第二外语)中的1到4个模块。大学预科一年级必须学习第一外语课程,此外,学校应选择12个教学模块(其中包括第二外语)中的2到3个模块课程。预科二年级除第一外语必修课外,学校应完成15个教学模块(其中包括第二外语)中的2到3个模块课程。在欧盟全面促进外语教育的背景下,西班牙通过立法对外语教学的起始年龄和教学方式做出了详细的规定,同时,通过测试和调研全面了解语言能力现状并做出了科学的评估,又针对评估结果完善了教育法的相关内容,使课程模块要求更加详细,更加明确了近期的外语教学重点和长期教学目标,从而保证西班牙的外语教育相关的法律规范更加科学、合理。

二、西班牙《2010-2020年外语学习全面规划》的制定和实施

西班牙教育部2010年开始制定并实行《2010-2020年外语学习全面规划》(ProgramaIntegraldeAprendizajedeLenguasExtranjeras;IntegralProgramofForeignLanguagesLearning,以下简称《全面规划》)。这是西班牙政府首次推行有持续资金保证的外语学习全面规划。实施对象包括各教育阶段的学校、教师、学生及其家庭。《全面规划》把2010-2020年期间分为短期、中期和长期3个阶段,其中2011-2012年为第一阶段,2013-2015年为第二阶段,2016-2020年为第三阶段。《全面规划》的总体目标是在十年之内全面提高国民的外语语言能力,具体目标包括:

(1)高中教育结束时,学生的第一外语水平达到《参考框架》的B1水平;

(2)在小学和中学推广第二外语教育,使学生的第二外语水平达到《参考框架》的A2水平;

(3)在职业教育领域提高专业外语能力;

(4)提高高等教育阶段的外语能力,将适用于各专业领域的第二外语能力进行合理分级;

(5)在成人中推广外语教育;

6)提高国民的外语学习意识,创造适宜外语学习的社会环境。笔者认为,《全面规划》的总体目标体现出了以下特点:首先,它充分尊重了《参考框架》的先进经验,做好规范分级并用统一的分级确定各教育阶段的教学目标,使各教育阶段能够真正衔接,成为体系。其次,它强调了提高基础教育和高等教育阶段学生第二外语能力的目标,并且同样以《参考框架》进行规范分级,这符合欧盟多元化语言政策的终极目标,并且使多语言人才的培养目标更加具体化、规范化。最后,它强调应提高外语学习意识,创造适宜外语学习的社会环境,这是提倡学习终身化和教育责任社会化理念的突出表现。其后,西班牙教育部制定了《全面规划》框架之下的《2010-2011年行动计划》(PlandeAcción2010-2011;ActionPlanof2010-2011,以下简称《行动计划》),主要目的是集中力量实现《全面规划》的第一和第二个目标,总预算为89419459欧元。其中,针对学生的预算为64398989欧元,针对教师的预算为21356470欧元,外语口语语伴项目投入3664000欧元,分别占预算总额的72%、24%和4%。《行动计划》的具体目标是:

(1)明确划分小学、中学、预科学生和教师的外语水平参照标准;

(2)评估与各自治大区共同建立多语言教育机构的可行性,将各自治大区不同的多语言教育形式统一化,实现教育公平,促进区域协调平衡发展;

(3)出台新的教师和学生流动计划,增加奖学金数额,提高落实《行动计划》的效率。为实现《行动计划》确定的具体目标,针对实际情况,采取了针对不同对象的具体措施。首先,针对本国学生的措施。

(1)课外补习:重点针对外语教育匮乏的自治大区,在800所学校为64000名小学生开设提高口语的补习班。

(2)境内浸入式学习:资助2200名学生参加为期两周的英语夏令营;资助6300名小学六年级和中学二年级学生参与为期一周的外语学习流动计划,在其他自治大区进行外语学习;资助600名大学预科一年级学生进行为期一周的浸入式外语学习;资助14000名大学生进行为期一周的浸入式英语学习。

(3)境外浸入式学习:资助3200名高中和预科学生出国培训口语;根据欧盟“夸美纽斯学生流动计划”,资助246名高中生在欧盟其他国家进行3~6个月的学习,住宿由住家提供;法语支持计划包括资助艺术设计、体育、音乐、美术专业的职业教育学生赴法国进行为期3~4周的法语学习。其次,针对本国教师的政策。

(1)外语培训:资助中小学教师或师范专业本科生、硕士生在国外进行为期2周的英语培训;资助非语言课教师在国外进行语言培训,达到《参考框架》规定的B1水平。

(2)教学法培训:资助用外语教授非语言课程的1330名小学教师和1100名中学教师出国进行教学法培训、成人外语教师教学法培训。

(3)双学位培训:与英国文化协会合作进行双学位培训。

(4)交换培训:根据欧盟“葛伦特维格计划”,进行成人外语教师长期交换;在2003年启动与英国教育部的合作备忘录框架下,与英国大学互换师范专业本科实习生。第三,完善外语教育体系。

(1)聘任外籍教师:聘用60名具有大学学历的外籍教师在多语言学校进行外语教学。

(2)增加语伴:教育部独立资助语伴人数从550人增加到750人;教育部和自治大区合作资助语伴人数增加到1750人。

(3)虚拟平台:教师合作建立共享教学资料的信息平台。

(4)推广欧盟计划:推动“达芬奇计划”、“夸美纽斯计划”和“葛伦特维格计划”的落实。

(5)考察:外语教育政策决策者考察其他国家。

(6)志愿者:50岁以上志愿者在国外进行3~8周志愿工作。

(7)国际合作项目:鼓励教师参与欧洲现代语言中心和欧盟委员会的国际合作项目。

(8)推广欧盟政策:继续推广应用欧洲语言档案袋。笔者认为,2010-2011年的《行动计划》有以下突出特点。

第一,从预算比例来看,对于学生的投入远远超过对教师和教育体系建设的投入,充分体现了受教育者优先的原则。

第二,为促进区域间协调发展,计划资助学生在国内其他大区进行浸入式外语学习,这种优质教育资源共享的办法有利于减少区域间教育质量的差异,实现教育公平。

第三,针对学生的国外浸入式学习项目重点支持高中和预科学生,说明根据西班牙教育部门的外语教育理念,高中和预科阶段是适宜留学培训外语的黄金期。

第四,针对教师的资助内容除常规的提高外语教师语言能力之外,还重点强调应提高非外语课教师的外语授课能力,从语言水平和教学方法两方面进行培养。从中可以看出西班牙教育部门对未来实现基础阶段用外语教授非语言类课程的目标。

第五,改善教育体系政策的突出特点是外语语伴项目。政府将有组织、有规划地为学生安排语伴,使语伴学习有更好的质量保证。2012年,在西班牙教育财政情况继续受到欧洲经济危机影响的情况下,《全面规划》的资金投入缩减,但仍然保持了一定的投入,2012年预算总计11653129欧元。落实《行动计划》的具体措施主要有:

(1)继续资助小学生进行课外口语补习,资助对象在学校学习的外语课程学时占总学时的1/3以下;

(2)资助公立学校教师和学生留学或接受浸入式外语培训:资助教师课外在本自治大区、或者在学期中去其他自治大区进行为期2~4周、60~120学时的学习,该项目面向进行外语和教学相关内容活动、外语水平达到B1级、四年之内没有接受过此类资助的幼儿、小学和中学教师;资助学生在其他国家或国内进行为期2~3周的培训,或在假期进行50~75学时的培训,资助对象为中学生和预科一年级学生,要求成绩优秀、外语水平良好,所在学校课程总学时三分之一以下用外语授课者优先;

(3)资助公立学校增加外语口语语伴人数。笔者认为,2012年度计划反映出以下问题。

第一,2011年底,西班牙政府换届。在欧债危机加剧的背景下,新一届政府为达到减赤目标,在2012年对医疗卫生和教育预算进行了大幅削减。这是外语教育改革行动计划预算削减幅度高达86.97%的根本原因。

第二,在预算大幅削减的情况下,政府坚持改革,突出重点。从得以保留的教育政策中可以分析出新一届政府“教育投入对象重心下移,延续区域协调发展”的特点。首先,学生国内浸入式外语学习计划得以延续,原来面向各教育阶段,2012年只面向中学和大学预科生。其次,2012年,中小学教师在国内其他大区培训计划得以延续,削减了成人教育教师培训项目。最后,巩固教育体系的项目缩减为增加国内基础教育阶段外语语伴人数。由此可见,新一届政府外语教育改革的首要目标在于提高中学生和预科学生的外语能力,尤其是口语水平。实现区域间教育公平仍是外语教育改革的主要内容。在教师培养方面,着重提高中小学外语教师素质。

三、西班牙外语教育改革及实践对我国的启示

西班牙2006年颁布教育法,2008年进行语言测试和国际比较,2010年制定实施《全面规划》和分阶段《行动计划》,2013年颁布新教育法是提升国民外语水平、完善外语教育体系的重要举措。这些做法及改革措施对我国的外语教育提供了以下启示。

首先,西班牙重视外语教学改革说明该国对全球化形势采取了主动适应和积极应对的策略,对人才培养有具有长远眼光的战略考虑。它打破外语教学只是学校工作的传统观念,面向各教育阶段和教育群体,内容全面、连贯,还融入了国际合作和国内平衡发展等具体措施,因此,这项改革既是一项从立法、实验、规划到实施的系统工程,是一项学校、家庭和社会相结合的教育工程,同时,也是一个得到政府特别支持、有资金保障的重要工程。特别是在欧洲经济危机,教育预算全面紧缩的情况下,西班牙仍旧坚持继续推进这项改革,更加说明外语教育改革是事关西班牙未来发展以及在国际事务中的影响和地位的重要因素。

其次,西班牙外语教育改革从立法入手的做法值得借鉴。从2006年颁布教育法对起始学习年龄进行统一规定,到制定《全面规划》和《行动计划》对各教育阶段的外语教育做出具体安排,使外语教育改革不是某所学校或某一区域的个别做法,而是成为以法律为依据和保障的全国统一行动,各地区以及各教育单位的外语教育工作有法可依、目标明确,教育管理部门也能依法合理调动资源、规划教学并开展评估。近期,西班牙又根据教育发展情况对教育法的内容进行补充和扩展,使教育法的内容更加贴近欧盟的战略目标,且能够结合本国教育的特点,这种做法能够正确处理立法的超前、滞后和同步的关系,真正保证法律内容从实际出发。

外语学习计划篇5

1.引言

互联网技术和智能手机的普及,让人们获取知识和信息越来越方便。对知识和信息的获取过程,是一个学习的过程,这意味着人类进入自主学习的时代。与之相适应的是,人本主义、建构主义和元认知三大学习理论的出现,它们为自主学习提供了理论依据。而以慕课和微课为标志的在线教育,则是传统教育模式适应自主教育趋势的自我变革。目前,以自主学习为导向的教学理论和实践的研究成为国内外教育界和学术界的热点。

在英语自主学习理论和实践的研究中,元认知理论得到国内语言学界的广泛关注和研究,元认知策略是元认知理论在学习中的应用。国内外的研究表明,英语好的学生比差的学生更善于运用元认知策略。大学英语教学中,听说读写是学生的四大语言技能要求。从这四个方面开展英语学习中的元认知策略理论和实践研究,是很有必要的。

2.元认知策略相关理论

学习策略是学习者为了促进语言学习所采取的一系列做法(王宇,2002)。关于学习策略的分类,目前广泛采用的是O?qMalley和Chamot根据信息处理理论的分类方式:认知策略、元认知策略和社会/情感策略。可见,元认知策略是学习策略的一种。

元认知策略的概念来自于元认知理论。元认知理论是上个世纪70年代由美国心理学家弗拉维尔提出来的。元认知指认知主体对自身认知活动的认知。元认知的要素分为元认知知识、元认知体验和元认知监控(董奇,2001)。元认知知识就是有关认知的知识;元认知体验是任何伴随着认知活动的认知体验或情感体验;元认知监控就是主体在进行认知活动的全过程中,将自己正在进行的认知活动作为意识对象,不断地对其进行积极、自觉的监视、控制和调节。

元认知策略是指用于控制信息流程、监控和指导认知过程进行的策略。作为一种学习策略,元认知策略是利用认知过程中获得的知识,通过确立学习目标与计划,监控学习过程和评估学习结果等手段管理学习过程的策略。一般将元认知策略主要分为计划策略、监控策略和评估策略。其中,计划策略是对学习任务的提前准备和计划。监控策略主要指对学习过程的监视和调控,包括认知策略监控和认知状态监控。当发现所采取的措施或策略不合适时,能及时调整所使用的策略。评价策略是对学习过程中计划的完成、策略的运用和学习的结果进行评价,以用于以后的学习。

3.元认知策略在英语学习中的应用

英语学习的元认知策略研究开始于20世纪90年代(文秋芳,1996),在国内迅速形成研究热点。研究方向从元认知策略与英语学习的关系等综合性研究,发展到听力、口语、阅读、写作、翻译等语言技能的元认知策略研究,以及元认知策略训练研究。这些研究极大地推动了元认知策略理论在国内英语教学中的应用。下面结合听说读写四大技能,分别探讨英语学习中的计划策略、监控策略和评价策略的应用。

3.1计划策略

计划策略是学习者对学习活动的准备和安排。学习活动既可以是短时间以听说读写某一语言技能为目标的微观学习过程,又可以是长时间涵盖英语学习各方面的宏观学习过程。因此,英语学习的计划策略包括宏观的计划策略和微观的计划策略两个方面。英语能力的提高需要一定时间的积累,因此宏观的计划策略的实施对英语学习具有决定性的作用。

实施宏观的计划策略方面,学生首先要了解自己的特点和英语学习的状况,找到自己学习英语的问题所在,并制订合适自己的学习计划。英语能力的提高需要一定时间的积累,因此在时间安排上要保证学习的不间断性和多频次性。在内容安排上应该遵循由易到难的原则,从自己的兴趣和熟悉的事物入手展开。在技能任务安排上应该听说读写兼顾,避免能听不会说、能读不会听、能说不会写等现象,确保英语能力的均衡发展。

微观的计划策略是针对某一具体语言技能的学习活动展开的。微观的计划策略包括材料组织、策略选择、进程安排、预先准备和状态调整等。对不同语言技能而言,这些计划策略的内容是不一样的。

对听力活动的计划策略而言,组织的材料是以语音材料为主,以文字和视频为辅,文字材料一般包括测试题目,可选择的听力策略有猜测、笔记、预测、集中注意、选择注意、重复等。为了改善听力效果,听前往往需要进行一些辅的准备工作,如预览题目、进行词汇练习等。

对口语活动的计划策略而言,组织的材料可以是语音、文字和视频,也可以是记忆中的内容,可选择的口语策略有背诵、朗读、对话、复述、演讲、陈述等。在口语练习前的预先准备工作有查找生词的发音和释义、对材料进行记忆等。

对阅读活动的计划策略而言,组织的材料一般是有大段文字的文字和对话。阅读的策略有朗读、默读、查询等,阅读活动的开展有精读和泛读两种形式。在精读教学中,阅读活动的预先准备工作有生词和语法的预习。这些预先练习可以在阅读中或者阅读后来完成。

对写作活动的计划策略而言,组织的材料以记忆的内容为主,文字为辅。写作的策略有模仿、扩充、缩减、资料整理、提纲等。写作活动的预先准备工作主要是收集相关的资料。

3.2监控策略

监控策略包括对英语学习计划执行情况的宏观监控策略和对某一英语学习活动的微观监控策略。宏观监控策略一方面监控学习计划是否严格执行,另一方面是根据学习计划执行中的学习效果,对计划的合理调整。微观监控策略是在以某一具体英语技能为学习目标的学习活动中,对活动的认知过程进行实时监控,并进行有利于强化学习效果的调节。微观监控策略包括认知策略监控和认知状态监控。认知策略监控和具体的认知策略联系。认知状态监控主要指注意力监控、情绪监控。

在听力活动中,如果听者不需要听懂所有单词而只需要听懂其大意,则需要将注意力集中在听力材料关键性的符号上,并利用这些符号来获得听力的内容。因此听力活动中的认知策略监控包括关键性符号监控、关键性符号获得方式监控和推测内容监控。听力材料的关键性符号通常背景知识、上下文、选项、连接词、短首句、语气语调等。听的过程中一般需要采用笔记策略记下这些关键性符号和猜测的内容。

在口语活动中,学习者的监控策略包括有:(1)对语音语调的监控:学习者在练习中让单词、短语和句子的语音语调尽量准确;(2)对内容记忆的监控:学习者在练习中不断检测记住(朗读、背诵等情况)或者自然产生(演讲、对话等情况)了多少练习的内容,并尽可能记住或自然产生更多的内容;(3)对语言流畅性的监控:学习者在练习过程中尽可能保持话语的连贯性和流畅性。

在阅读活动中,如果学习者不需要阅读所有词汇,只需要掌握其大意,则可以通过阅读材料中的关键词来帮助理解阅读材料,包括背景知识、上下文、选项、连接词、语法结构等。阅读过程中一般以符号标记帮助阅读理解。因此,阅读活动的认知策略监控包括关键词监控、标记监控和推测内容监控。

在写作活动中,学习者需要对写作的内容和写作的方式进行监控。写作内容的监控包括语法规范性监控、语句连贯性监控、文章逻辑性监控、词汇正确性监控、语言优美度监控等;写作方式监控包括叙述方式监控、组织方式监控、修辞方式监控等。

3.3评价策略

评价策略用于学习活动结束后对学习情况的总结和反思。评价策略包括对计划执行情况的评价、对学习策略的评价和对学习结果的评价三个方面,评价策略的实施可以通过若干问题进行。

对计划执行情况的评价问题有:(1)是否和计划一致?(2)不一致时做了哪些改变?(3)这些改变是否有效?

对学习策略的评价问题有:(1)用了哪些学习策略?(2)哪些策略是有效的,哪些策略效果不佳?(3)学习过程中的监控效果如何?

对学习结果的评价问题,不同的学习活动有较大差异。对听力学习结果的评价问题有:(1)听懂了多少?(2)没有听懂的问题在哪里?

对口语学习结果的评价问题有:(1)说的好不好?(2)不好的问题在哪里?(3)语音语调的准确性如何?(4)说话的连贯性和流畅度如何?(5)记住或表达了多少内容?(5)语法是不是符合规范?

对阅读学习结果的评价问题有:(1)读懂了多少?(2)没有读懂的问题在哪里?(3)阅读速度如何?

对写作学习结果的评价问题有:(1)文章写的好不好?(2)不好的问题在哪里?(3)文章语法符合规范吗?(4)文章主题突出、语言连贯吗?(5)词句准确、优美吗?

4.结语

本文从元认知策略的计划、监控和评价三个方面,研究了元认知策略在英语的听说读写四大技能学习中的运用。研究表明,不同的语言技能学习活动中元认知策略的运用有一定的差异性。教师在英语教学中应根据具体情况,帮助学生选择合适的元认知策略。

参考文献:

[1]汪玲,郭德俊.元认知的本质与要素.心理学报[J].2000(04):458-463.

[2]王宇.关于中国非英语专业学生听力策略的调查[J].外语界,2002,06:5-12.

[3]董奇,论元认知[J].北京师范大学学报,1989(01):68-74.

[4]刘亚坤.大学英语听力学习之元认知策略使用[J].吉林农业科技学院学报,2016,01:118-120.

[5]周英.在听力教学中运用元认知策略.外语电化教学[J],2001(01):40-42+52.

[6]张毅.谈大学生英语口语元认知学习策略的培养[J].教育探索,2014(08):39-40.

[7]陈柯冰,谈元认知策略在英语口语学习中的应用[J].英语教师,2015(06):79-81.

[8]杨爱英.英语阅读中元认知策略的调节与监控[J].外语学刊,2011(01):103-105.

外语学习计划篇6

第一,学习计划,具体如下:

1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词,文言文,日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关内容。

4.预习六年级上册英语的课程,默写有关单词,听磁带。

5.每天看课外书,报纸,还可以看看动画片,但时间不能太长。

6.写暑假日记一本,作文10篇,练好钢笔字。

第二,生活计划具体如下:

1.培养个人的生活能力,比如:做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。

2.要注意个人安全等方面问题,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危险违法的事。

3.要每天锻炼身体,坚持跑步,每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起,不睡懒觉。如果父母不在家,不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划,我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好,愉快的暑假!

小学生暑假计划【2】

一、时间安排

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划

英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;

若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;

2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;

3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;

外语学习计划篇7

一、加大学生英语课外阅读量

课外阅读是课内阅读有益和必要的补充。小学生刚接触英语,基础较薄弱,认识的?~语不多,阅读对于他们来说是一项比较难的学习任务。教师应不断引导学生选择适合自己阅读的各种题材和体裁的文章和书籍,增加阅读机会,拓宽知识面。教师应帮助学生养成好的英语课外阅读习惯,引导学生充分利用寒暑假和课余时间进行更多的课外阅读。教师在每一节阅读课中都要做到把问题情境化、情境生活化、活动新颖化,让学生爱上阅读,从而自觉地进行英语课外阅读。在英语课外阅读活动中,教师要把爱国情感、历史使命、时代责任感等情感渗透到学生的内心世界。

二、指导学生制订英语课外阅读计划

教师要引导学生根据自身实际情况制订英语课外阅读计划。计划要详细得当,要包括周计划、月计划、学期计划和学年计划等。教师在平时的教学中,要指导和帮助学生完成阅读计划。一段时间后,教师要和学生一起查看计划实施情况,并不断地完善和调整计划,以不断提高学生的阅读质量。

三、认真做好学校、家庭、社会的结合

首先,学校要积极创设英语课外阅读环境,使学生感受读书的快乐。学校要加强图书馆建设,增加英语藏书量,合理高效地使用图书资源。各班要建立英语书报角,设专人保管,供学生借阅,以达到资源共享的目的。教师要努力营造一个和谐、轻松、开放、自主的英语阅读环境。其次,英语教师是学生英语课外阅读活动的主要指导者、组织者。教师除了要挖掘身边优秀的英语阅读材料外,还应发挥应有的指导作用,加强英语课外阅读指导。同时,对学生的英语课外阅读指导应该从阅读材料的选择和阅读方法的指导两方面进行。第三,广泛开展英语课外阅读活动,保证英语课外阅读时间。可开展学校或班级英语课外阅读的专题活动,如朗诵会、童话节活动等。第四,家长和社会也应支持学生的课外阅读。家长应多给孩子买课外书,多陪孩子一起学习,在共同学习中提高阅读兴趣。这样,学校、家庭、社会共同承担起责任,为学生创造良好的阅读环境,使学生自觉阅读、乐于阅读,进而让学生徜徉在书海中,在书的海洋中去积累语言,开阔视野,丰富学识,陶冶情操,提高英语素养。

四、指导学生掌握阅读方法

外语学习计划篇8

高三语文复习是一项巨大工程,涉及范围比较广,面积大,数量比较多,另外由于重理科轻视文科的思想也会给学生语文的复习带来影响。导致语文在复习过程中的方法比较欠缺。与此同时,高考语文在复习安排上,不具备良好的指导思想,导致语文实际复习效果不佳。

一、制定有效的学习计划

高三学习的任务比较繁重,总共有六门学科都会面临复习,在步入高三前,任课教师应该鼓励学生制定全面并且长期的学习计划,例如:语文第一轮复习的过程中要夯实基础,同时还要根据学生实际状况,制定如何有效夯实基础的学习计划。语文基础知识几乎都会涉及到字音、字形以及词语、病句等,应该培养学生养成不同时间段复习不同内容和功课,应该复习多少等一系列学习计划。需要注意的一点要保证计划的周全性,科学合理,不能出现任何空洞,要实际。

二、对教学计划认真落实

教学计划主要分为两个方面,一是教师教学计划;二是学生学习计划。所以要认真落实教学计划,首先应该一步一个脚印,对教学计划有效落实,对语文基础知识夯实。在学生高考第一轮复习的过程中应该对教学计划不断优化,要求学生要紧跟教师节拍,上课做到认真听讲,积极配合教师落实教学计划,只有这样才能学到语文知识,夯实语文基础。教师应该要求学生准备颜色不同的三支笔,一种是蓝色的笔,用来完成教师布置的作业,是会做的题目;另外一种是黑色的笔,用来标注不会做的,但结合工具书或者参考资料的帮助下能做出的题目;最后一支是红色,用来做通过教师的引导所能做出的题目。另外学生还应该买本错题集,把不会做的题型以及靠猜出来的题目要时刻记录在笔记上,这样做的目的能保证第二轮和第三轮复习的过程中具有针对性,对复习难度大大降低。其次要对学习计划有效落实,对语文基础定期巩固。学生应该根据自身实际状况制定有效率的学习计划,例如:每天要拖岸嗌僮忠簟⒆中位蛘哂Ω酶聪凹父霾【洹⒈臣甘资等,都要将其有效落实,即使在学习过程中任务较为繁重,但也要坚持完成,如果所有学生都能按照计划完成,会在高考中取得良好成绩。

三、对学生学习的积极性加强

高三复习属于一项比较系统的工程,所以要求学生对语文学习具有浓厚的学习兴趣,在语文复习过程中,教师要明确学习兴趣的重要作用,兴趣是最好的教师,如果学生对语文没有兴趣,就会大大降低语文学习成绩。所以高三语文教师带领学生复习的过程中,要积极培养学生兴趣,不断加强他们对语文学习的热情和参与性,这是目前高三语文教学重要解决的问题,同时也是新课改背景下要对传统“要我学”转变为“我要学”的教学模式。语文是一门学科,同时也属于一名艺术。语文是多姿多彩的,因此高三语文课要想在教学中取得优异的教学水平,教师应该运用多种教学方式,保证语言的风趣性,设立的疑问要巧妙,只有这样才能激发高三学生对语文学习的兴趣。

四、传授学生方法和技巧,促进学生自主学习能力

科学的学习方式以及良好的应试技巧,不仅能提高学生的应试能力,同时还能加强学生自主学习能力。好的学习方法能让学生终身受益,好的应试技巧能对题海战术进行摆脱,往往会起到事半功倍的现象,所以高三在复习的过程中,应该将有效的方法贯穿始终。例如:教师在教学生病句的过程中,应该总结一些病句类型,给学生一些诊断方式;诗歌在鉴赏过程中应该告诉学生从意向入手,对诗句妙处分析的过程中,要引导学生知道该诗句运用什么修辞方式,主要表达作者什么情感等,充分为学生的终身学习奠定良好基础。

五、创造良好的学习氛围

语文便是生活,因此在语文学习过程中要贯穿于生活,生活中也处处有语文,在新课程标准下,要改变传统学习方式,培养学生自主学习以及主动学习的习惯,为学生创设出主动学习的情景。对语文解题时需要语感,而语感从哪里来。需要日常多读书。部分学生来说,诗歌鉴赏以及现代化阅读比较难,但有语了语感也许就不一样,在培养语感的过程中,教师可以在上课前五分钟让学生朗读一些较为优美的诗歌,在课后培养学生阅读名著以及看报纸等,甚至引导学生深入到生活,创造出一股浓厚的语文学习氛围。

六、回归教材

在高三语文复习中,一方面需要对学生强化,可以采取题海战术,通过多做练习题,寻找相应的解决方法,进而总结出教学规律。另外一方面要充分利用课本,回归到教材中,通过事实证明回归到教材才是提高分值的重要措施,同时也是复习时的主要策略。另外要紧跟时展脚步,虽然资料是千万种,即使是通过精心挑选的资料,但和材料相比,其广度和深度都及不上教材,如果学生对教材不熟悉,盲目的复习其他教材,实行题海战术不是明智的选择。现代语文阅读时,要强调学生掌握“从文中来到文中去”的原则,因此在复习中要掌握这个原则。目前高考命题主要根据教材作为依据,因此学生要想在高考中取得理想的成绩,在高三复习中不能离开教材内容。

七、结语

通过上述内容进行分析研究后得出,语文学习是一项系统性工程。在新课程标准下的高三语文复习是一门艺术,不管采取什么样的方法,主要在夯实学生语文学习的基础上,不断提高语文素质,另外教师还要制定执行有效的高考语文复习方案,积极鼓励学生配合教师制定的计划,加强学生语文学习成绩。

参考文献:

[1]李. 试论新课标下上海高考语文试题对语文课程性质的体现[D].华东师范大学,2015.12(08)134-138.

[2]常滢,乔宏伟. 优化课堂结构 提高教学质量――新课改背景下高考语文复习三点六步法教学模式初探[J]. 科技资讯,2014,09(21)134-139.

外语学习计划篇9

“元认知”概念由美国心理学家Flavell提出,是“关于认知的认知”。他将其定义为“认知主体为完成某一具体目标或任务,依据认知对象对认知过程进行主动的监控以及连续的调节和协调”。元认知包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三部分。元认知知识是认知主体在学习过程中对自身学习状况水平的认识,对学习目标、任务及学习策略的认识;元认知体验是指主体在进行认知活动时所经历的认知体验和情感体验;元认知监控是主体对认知过程进行的一系列积极自觉的监控和调节,包括制定计划、执行监控、检查结果和采取补救措施等相应的监控策略。

元认知理论丰富并拓展了学习策略的研究。在元认知理论基础上O’Malley和Chamot提出二语习得策略的分类,包括元认知策略、认知策略和社会/情感策略三种。其中元认知策略是学习者宏观计划、管理、调控自身学习的策略,包括:计划策略,即学习者在学习前根据已有认知知识对学习活动制定合适的目标和实施方案;监控策略,即学习者根据学习目标对学习活动的进程、方法、效果进行有意识监控;评估策略,是学习者根据有效性标准对自己的学习进程进行自我评估。

二、元认知的重要性及元认知策略训练的必要性

1.元认知对于认知活动及学习自主性的重要作用

大量元认知研究表明,元认知是整个信息加工中最高级、最核心的决定性成分,是保证学习活动成功的高级技能,对提高个体外语习得能力起着极为重要的作用。它在学习者执行语言学习任务之前、之中可有意识激活、维持良好情绪状态并选择合适的学习方法和策略;在学习语言过程中,还可监控调整整个学习进程,并根据语言学习中存在的问题对学习方法策略做出相应调整;在学习活动结束后,能总结性评价学习方法及学习效果。总之,元认知在整个语言学习活动过程中起着宏观调整和控制作用,直接影响制约着语言学习中认知能力的发展和认知结果,对提高语言认知活动的效率意义重大。

元认知在认知主体的认知活动中所起的制定计划、调控进程的作用,使元认知能力成为影响学习者学习自主性高低的决定因素。当今社会的迅速发展变化使终身学习成为适应未来社会之必然,学习者必须具备独立于教师和课堂的自主学习能力才能适应社会的发展和变化。HenriHolec认为学习自主性就是“学习者负责自身学习的能力”,即学习者能够根据自身语言需求确定学习目标、制定学习计划、决定学习内容和进度、选择学习材料和学习方法、独立学习并评估学习效果。我国一些学者则将自主学习分为三个方面:对自身学习活动的预先计划和安排;对学习活动的监督、评价和反馈;对学习活动进行调节与修正。

从元认知理论和学习自主性内涵的对照可以看出,学习者学习自主性程度是与其元认知水平相一致的,元认知水平高的学习者必定具备更高的学习自主性,因此学习效果会更优于其他学习者。

2.元认知策略训练的必要性

基于元认知对于认知活动及学习自主性的重要作用,在外语教学中大力提高学习者元认知水平成为提高外语学习者学习成效的关键。而元认知策略培训则是提高学习者元认知水平的重要途径。

O’Malley认为元认知策略是学习者对学习进行计划、监控和调整的策略,是一种高层次的实施,是使学习者承担他们自己学习责任的高级管理方法和工具。它在三种学习策略中处于中心地位,影响制约着认知、情感策略的发展并对其起着指导、调节和归并的作用,对学习者学习任务的有效执行、提高学习自主性起着核心作用。他指出,“没有掌握元认知策略的学生基本上是一个没有方向和没有能力评估自己的进步、自己的成绩和确定自己未来的学习方向的人”。

国内外大量研究表明:善学者与不善学者最重要的区别在于能否根据时间、地点和学习任务的不同,灵活选用最有利于实现学习任务的策略,换言之,在于他们是否有更好的元认知意识。善学者因善于计划、组织、管理和调控自己的学习,拥有行之有效的学习方法和技巧而获得较好的学习效果;不善学者则因元认知意识和能力的缺乏而产生各种学习困难。因此,元认知策略训练是帮助不善学者摆脱学习困难、提高学习效度和自主学习能力的重要手段。

大量研究亦证明学习策略是可教的和须教的。学习者了解学习策略知识并不等于能成功使用策略,所以外语教学中向学习者传授外语学习策略知识的同时,也须明确指导他们如何使用学习策略,从而达到自主学习、自我驱动的效果。

三、外语教学中如何优化元认知策略训练效果

Cohen指出,典型的以策略训练为基础的教学包括五个步骤:准备阶段、呈现阶段、训练阶段、巩固阶段和评估阶段。笔者根据认知心理学理论及教学实践认为,为使元认知策略训练达到最优化效果,外语教师可根据Cohen策略训练。一方面将元认知策略训练以学期为单位贯穿于总体外语教学中,使学生逐步学会规划、调控整个学科既定阶段的学习,获取学科层面的自主学习能力;另一方面,对学生外语听说读写技能进行针对性的元认知策略训练,使其获得微技能层面的学习自主性。

1.学科层面的元认知策略训练

准备阶段:教师可在学期开始第一周采取个人访谈、小组讨论或调查问卷的方式对学生的元认知策略使用现状进行诊断,以使今后的学习策略训练更具针对性和有效性。同时,须使学生了解元认知基本理论和元认知策略对于语言学习的重要意义,以提高学生参与元认知策略训练的积极性。

呈现阶段:教师可在学期第二周的课堂教学中对元认知策略即计划策略、监控策略与评估策略进行讲解示范。计划策略呈现内容主要是帮助学生在了解自身水平、学习需求和学习目标的基础上制定符合个人情况的学期学习计划;监控策略呈现内容主要是通过鼓励学生反思自己的学习过程,将其注意力从关注结果转向关注和监控自己的认知过程,从而获得学习监控调节能力;评价策略呈现内容主要是指导学生学会正确自我评价学习效果,以便及时发现问题进行调整和补救。

训练阶段:这是元认知策略训练的核心部分,应一直持续至学期结束前两至三周。教师在该阶段应引导、督促和鼓励学生在学习过程中坚持学习目标和计划。可让学生通过撰写学习周记不间断地监控自己的学习过程,及时解决发现的问题,并通过自我评估与反思调整学习计划、学习方法以实现既定目标。

巩固阶段:在学习结束前两至三周,可进入巩固阶段。教师可采取多种形式对学生运用元认知策略的情况进行观察与指导,对出现的问题进行归纳并与学生共同寻求解决方案,总结语言学习的经验。

评估阶段:教师可在学期最后一周引导学生通过自评、互评的方式对本学期元认知策略训练成果及学习效果进行评估、分析与总结,为今后的学习与教学提供参考、做好准备。

2.微技能层面的元认知策略训练

外语学习计划篇10

(一)对象

采用随机抽样方法,于2008年10月对云南省五所独立院校三年级学生进行调查,每所院校取样160人(文理科分别取80人),共计800人(获得有效问卷776份)。调查过程中应适当顾及性别比例以及大学生英语四级成绩的不同水平。

(二)工具

(1)英语元认知策略调查问卷一

问卷根据文秋芳(1995)英语元认知学习策略调查表制作,涉及计划策略、监控策略和评价策略共20个问题,采用利克特量表五级记分制(1~5 Likert Scale),被调查对象在每个题项后的五个分级中任选一个与自己实际情况相符的程度选项,如1=完全或几乎完全不适合,2=通常不适合,3=有时适合,4=通常适合,5=完全或几乎完全适合。在问卷的三个维度上,内部一致性信度系数Cronbachα分布为0.61~0.72,问卷总体信度系数α=0.82。

(2)英语元认知策略调查问卷二

在问卷一基础上,问卷从元认知策略的三个方面更深入了解大学生英语学习元认知策略的使用情况。项目1~3为计划策略,项目4~5为监控策略,项目6~7为评价策略。

(三)统计分析

采用SPSS16.0统计软件进行描述性统计和独立样本t检验分析。

二、结果

(一)独立学院大学生英语学习元认知策略的总体状况

总体上,独立学院大学生元认知策略使用情况属中等水平(2.98±0.52分),在各分量表计划策略、监控策略、评价策略上得分也大致相当,分别为2.98±0.60分、3.00±0.65分、2.97±0.63分。

从大学生的具体选项来看,在计划策略方面,虽然大学生面对不同的学习任务能运用不同的学习方法(3.21±1.08分),但虽然有自己的计划,却不能按时执行(2.67±1.05分);在监控策略方面,常因懒惰而不能按时完成作业(3.45±1.17分),而且自觉预习、复习方面得分较低(2.79±1.10分);在评价策略方面,大学生虽然知道在用英语时自己在什么地方还未弄懂(3.14±1.09分),但在“经常评估自己的学习策略,从而找出存在的问题和解决方法,”以及“我常思考英语学习成败的原因,并且不断总结成功经验”方面做得较差(得分均为2.82±1.00分)。

(二)独立学院大学生英语学习元认知策略使用深度调查

在计划策略方面,在回答“你是如何制定英语学习目标和计划”,只有约三成的大学生回答做到了解总目标、课程计划、制定学习计划并决定自学内容,而且有17.5%的大学生什么都不做;课前预习方面,大学生较多采用查生词(57.0%)、读课文(41.8%),较少记录问题(18.7%),甚至有的什么都不做(19.2%);在选择英语自学材料方面,有37.1%的大学生能根据课文内容选择自学材料,有34.7%的大学生随便找些材料自学,有15.5%的大学生没有自学材料。

在监控策略方面,学习过程中,31.7%的大学生不太在意自己的学习,41.8%的大学生会偶尔想一下自己的学习,有少部分同学毫不了解自己的学习(4.3%),没考虑过自己的学习(5.8%);在对自己英语弱项了解方面,44.0%的大学生大概了解自己的弱项,有34.1%的大学生对弱项了解很具体,也有18.3%的大学生对弱项了解模糊,更有部分同学不知道自己的弱项(6.3%)。

在评价策略方面,只有5.2%的大学生经常和老师讨论自己的学习,有近一半的同学偶尔和老师讨论自己的学习,有约四成大学生从不和老师讨论自己的学习;在回答对自己学习进步了解如何时,只有11.4%大学生很了解自己的进步,有约四成的大学生了解一点自己的进步,有相当一部分大学生不了解自己的进步(16.9%),甚至从没考虑过是否有进步(13.3%)。

(三)独立学院文科与理科大学生英语学习元认知策略运用的差异

在元认知策略使用上,文科生比理科生更多地使用元认知策略,差异具有统计学意义(t=2.65,P

(四)独立学院不同性别大学生在英语学习元认知策略运用方面的差异

在元认知策略使用上,女生比男生更多地使用元认知策略,差异具有统计学意义(t=3.22,P

三、讨论

非英语专业的大学生元认知策略使用情况不是很理想,尤其是一些地方院校情况更是如此。元认知策略对独立学院大学生的英语学习具有现实的指导意义,因为元认知策略在英语学习过程中具有积极作用,学习者学习计划的制定、对学习过程的反思以及对学习效果的评估均对英语学习具有重要影响。还有研究发现,成功的二语阅读者能够很好地运用元认知策略,对于不同的篇章和阅读目的调整策略,从整体上对其阅读理解监控、整合、评价、归纳、自省,注意篇章结构和语境,使用文章中的线索预测信息,阅读中援用其背景知识、个人经历体验和联想。不成功的阅读者在阅读理解中较少运用整合、监控和自省等,只注重单个词语,单个句法以及不重要的文章细节,不同类型的文章和不同阅读目的不能够调整阅读策略。研究表明,独立学院大学生的元认知策略及其三种具体策略的使用呈现出中等水平。国内外许多学者研究指出,学习不成功者元认知策略使用仅仅处于中等水平或低等水平。独立学院大学生总体上并不擅长使用较为高级的监测与控制的自我学习方式,这种较低的元认知策略使用与很多因素有关,如学习环境、学生的来源、英语教学方式、英语对学生的重要性、学习动机、个性等有关。从生源来看,独立学院大学生的英语入学成绩与一本、二本院校相比仍有一些差距,大多数学生的英语学习动机和兴趣仍保持中学时的状况,造成学生英语学习基础不扎实、自学能力差、学习兴趣低落、厌学情绪浓厚等种种不良后果,甚至更糟,这造成了一些大学生不想学,老师对英语教学感到棘手的现状。英语学习只是简单的随堂上课,课后并不积极安排自学计划,对自己的学习监控更显得不足。对于“如何制定英语学习目标和计划?”有近18%的大学生什么都不做,制定学习计划的占37%,经过对这些制定学习计划的大学生进行访谈,这些大学生只是有一个总体目标,学习计划也十分简单,部分学生竟是简单的完成老师布置的作业。这些元认知策略使用较低水平的同学通常在班里没有被同学和老师关注,也没有得到较好的学习建议,学习较为被动,没有养成策略使用习惯。

从性别方面来看,独立学院不同性别大学生在总的元认知策略的使用方面达到显著差异。在具体维度上,独立学院男女大学生在计划策略及监控策略方面均具有显著差异,表现为女生在这两个策略的运用方面比男生运用得更频繁;在评价策略方面无显著性别差异。这说明女生比男生可能更擅长计划、调节和管理学习行为,能够全面监督自己的学习。影响男女外语技能差异的原因是多方面的,有研究学者认为,在中高级阶段,女生成绩优于男生可能是中国的特殊现象。也有学者认为,社会心理因素可能是造成这种差异的原因之一。例如,人们普遍认为,女生记忆能力强,具有语言学习天赋。这种思想可能使女生对外语学习充满信心,学习积极性高,投入的时间和精力也相应增多。相反,男生擅长逻辑思维,不善于记忆。这种社会刻板印象为男生不刻苦学习找到了借口。除此之外,女生在计划及监控两个策略的运用方面比男生运用得更频繁,表明独立学院男生在学习过程中不擅长于学习计划的制定,英语学习过程自我监控能力相对差,而绝大部男生比女生爱好网络游戏,自然投入英语学习的时间相对较少。其次,学习态度,学习策略以及女生比较“听话”可能也是导致男女生差异的主要原因。作为我国最大规模的教育活动,大学公共英语教学一直受到学生和全社会的重视。然而,多年来,外语教师普遍感到,女生的成绩优于男生,因此,今后有必要进一步研究与探讨学习者的性别差异。

独立学院文科与理科大学生在总体元认知策略方面达到显著差异,文科学生比理科学生更多地使用计划策略及评价策略。导致这种结果的原因可能是因为文科学生中女生的比例要高于男生,而性别结果分析表明,女生要比男生更懂得计划自己的学习,学习动机也较高,英语学习过程中比较“听话”,因此英语学习中能投入更多的精力,显然,占有女生多数的文科生在计划方面使用得更多,成绩也更好。至于评价策略方面,文科生更多地使用此策略,这可能跟文理学科性质有一定的关系。因为大家普遍认为文科学生的综合概括能力要比男生强,而男生更多的是擅长于直观的、理性的思维。因此,在学习过程中,文科学生更擅长于分析、评价自己的英语学习情况,也更好地评价总结自己英语学习过程中的长处及不足之处,这对英语学习有一定的积极影响。当然,也可能是导致文科学生四级成绩比理科学生四级成绩好的另一原因。

因此,综合来看,独立学院大学生元认知策略使用不甚理想,有必要针对不同情况对独立学院大学生进行元认知策略训练,增强大学生学习英语的主动性,以取得良好的成绩。

参考文献:

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[13]刘彗君.元认知策略与英语阅读的关系[J].外语与外语教学,2004,(12).

[14]王笃勤.大学英语自主学习能力的培养[J].外语界,2002,(5).

外语学习计划篇11

引言

随着对日外包急速发展,懂技术、会日语的复合型人才供不应求,IT专业纷纷开设日语课程。学习者对日语学习持有什么样的学习动机,是否影响学习积极性,有必要对IT专业日语学习者学习动机进行调查。目前关于IT专业日语学习者学习动机相关研究不多,不明确学习动机,导致人才培养体系与课程设置出现偏差。

本文以沈阳师范大学软件学院IT日语初级下45名学生为对象,对学习动机进行考察分析,明确学习者学习动机。

1. IT专业日语教学存在问题

由于对学习者学习动机等不明确,课程设置等仅以语言教学为主,教师想方设法改进,但未达到预期效果。存在问题如下:课时不足、缺乏系列性教材、大班授课、课程设置缺乏与IT结合内容设置、学习目标不明确、中途放弃人数多,等等。

2.调查概要

为明确IT专业日语学习者学习动机,以沈阳师范大学软件学院选修IT日语初级下的初级水平学习者为对象,2015年5月实施问卷调查。从软件工程、计算机科学与技术、网络工程三个专业的有效问卷中,各随机抽取15份,合计45份,进行考察分析。

内容分能力提升、流行文化、就业留学、亲近感、外界因素五大项,13个问题。采用A赞同、B不确定、C不赞同的三段评价法。

另外问卷最后附加:本学期日语课程结束后,今后是否有继续选修日语的计划。

3.结果与考察

3.1整体结果分析

通过五大项目平均值排序,把握了IT专业日语学习者的学习动机,如图1所示。

[赞同]比率排序为:[能力提升](97%),[亲近感](73%),[流行文化](49%),[就业留学](43%),[外在因素](27%),可见IT专业日语学习者的主观性内在因素显著高于非主观性外在因素学习动机。同时[能力提升]的[不确定]最低,可见动机明确,积极性极高。教师可以导入对日外包内容、就职指导、赴日留学等内容,提高积极性。

3.2学习动机五大考察项目内容考察

3.2.1能力提升

通过[(1)因为想多学一门外语(6)因为想提升自身竞争力]考察,如图2所示。

[赞同]都高达95%以上,源于日本漫画等兴趣点,但最主要的学习动机是多学一门外语,提升自身竞争力,学习动机明确。

3.2.2亲近感

通过[(3)因为日语学习本身很有趣(8)因为日语老师很亲切(11)因为日语有汉字觉得亲切]考察,如图3所示。

[赞同]顺序为[因为日语老师很亲切](98%)、[因为日语学习本身很有趣](75%),可见学习有乐趣与积极性。同时教师亲切感起主导作用,日语教师要善于挥这一优势。

3.2.3流行文化

通过[(2)因为喜欢日本动漫等(5)因为喜欢日本流行时尚]考察,如图3所示。

[因为喜欢日本动漫等]的[赞同](60%)最高,可见日本漫画、动漫等是学习契机,比日本流行时尚更受欢迎,教师可以通过导入经典动漫等提高学生学习兴趣与积极性。

3.2.4就业留学

通过[(4)因为IT+日语有利于就业(7)因为将来想在国内日企就业(9)因为将来想赴日就业或留学]考察,如图5所示。

[因为IT+日语有利于就业]的[赞同](80%)最高,而[因为将来想在国内日企就业;因为将来想赴日就业或留学]的[不确定]也高达60%,值得注意,IT+日语利于就业,提升竞争力,但面对就业、留学,却极其不确定,可见学习者的迷茫感与不安感。

教师可以导入对日外包、日企面试、实践教学等内容,增强学生的自信心,消除不安。

3.2.5外界因素

通过[(10)因为受到朋友或家人的影响(12)因为想要取得学分(13)因为英语成绩不好]考察,如图6所示。

[不赞同]最高,[因为英语成绩不好](57%),[因为想要取得学分](54%),[因为受到朋友或家人的影响](49%)。可见学生为了提升能力、促进就业与提高兴趣等,动机明确。

3.3继续选修日语计划

通过[本学期日语课程结束后,是否有继续选修日语的计划]考察,如图7所示。

[有计划]高达93%,可见日语学习欲望极强,教师要积极引导,提高学习兴趣。

4.结语

本文调查了IT专业日语学习者学习动机,结合教学实际进行了考察分析,对其特征性、倾向性有了明确把握。学习动机五大项目排序为:能力提升,亲近感,流行文化,就业留学,外在因素。另外,学生继续学习日语的欲望极强。

今后想依据调查结果,致力于课程设置、课堂教学等,以提高学生的日语应用能力。

参考文献:

[1]黄莺.非日语专业大学日语学习动机分析[J].宁波大学学报,2008(30).

外语学习计划篇12

1.抄写课文中的生词,字迹工整

2.完成作文四篇

3.摘抄好词好句,每天8个好词,4句好句

4.练习毛笔字

5.每天阅读课外书半小时

6.查漏补缺,复习课文

二、数学

1.完成试卷6张

2.完成数学小论文2篇

3.计算练习

三、英语

1.默写1A-3A的单词和句型

2.每天听英语20分钟并进行复述

3.完成英语画报

4.做课外练习,巩固已学习过的知识点

四、课外活动安排

1.每周一次游泳训练

2.每周一次羽毛球活动

3.每天完成跳绳,丢沙包等运动

4.画画,做手工

5.春节期间,给长辈和老师们拜年

【小学六年级生寒假学习计划表二】

一、时间安排

1、每天的四个"1小时保障"

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到"保障"的前提下,可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划

英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;

若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;

2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;

3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;