减轻学生课业负担篇1

我校学生的书包里面都装满了各种的课本和教辅材料，每天背在身上，真的是压得学生透不过气来。学生每天都在重复做着各科大量的练习册、试卷。有的学科学生手里甚至有四五本练习册。课内做不完就课下做，课下做不完就回家做，有的学生每天为了完成这些作业经常到很晚才能睡觉，严重影响了学生的健康。因此，学校应采取措施，严格控制学生的各种课辅材料，除跟教材配套的练习册以外，严禁私自订各种材料，以此来减少学生的负担。课外订购复习资料、试卷等，一经学校查实后，要严格处理私自订材料的老师，在学校公示处理的方法和结果。

减轻学生负担首要的就是要减少学生的作业量。为了达到这一目的，教师布置作业要适度，体现少而精，避免重复。每天的作业要保证学生在一小时内能够完成。比如，如果作业是抄写英语课文，那么教师就应该对学生抄写课文提出建议。可以演示给学生看，让学生自主选择课文中的重点、难点的句子来抄写，让不爱积累单词的学生多做一些读写方面的题，让马虎、爱写错单词的学生多写一些单词，根据每个学生的不同特点来安排作业，这样可以激发学生学习的自主性。

二、丰富学生的课余活动，强调学生的家庭教育

学生的课余生活非常单一，学生放学后适合学生的场所少之又少，我们把学生从厚厚的作业堆中解放出来，让学生有更多的时间自主去选择，可是让学生可以选择的活动、场所却很少。因此，很多学生在课后选择了网吧、台球厅等娱乐场所，渐渐地沾染了很多不良习气。

从去年起，辽宁省就规定所有的初、高中禁止在周末及平时对学生进行有组织的补课，以减轻学生的课业负担。可是很多学生课内的负担是减轻了，可是课外的负担却增加了，很多家长在每天五点钟放学后，不是把孩子送到学生所在班级的任课老师家里，就是送到学校周边很多的课外补习班、自习室里，不仅加重了家长的经济负担，更加重了学生学业负担。很多辅导班不能对学生进行全面培养、对孩子不负责任，完全是以盈利为目的。所以家长要多承担自己应尽的责任。家庭教育永远是不可缺少的，为人父母就应该尽一生的责任。减负还应该教育我们的家长：不要把孩子盲目地推向各种教育机构。靠谁不如靠自己，让家长自己教育好自己的孩子。

三、规范学校的教学管理，对减负常抓不懈

学校要把减负落实到具体的实处，不能是流于形式，表面化、样子化、一阵风，要让学生家长真真切切感受到减负带来的好处。我们的各级教育部门也应该起到自己的监督作用，执行政策要持之以恒，把学生的减负摆到议事日程。大刀阔斧、毫不懈怠，立足于长远，不能只凭一时的热情。长时间的坚持下去，才能做到真正的减负。同时让家长和一些社会力量也起到监督的左右，一有反弹的现象，立即向有关部门举报。把早自习和下午自习时间真正的留给学生，早自己不允许老师进到教室讲课。下午的自习让学生自主地预习、复习，完成当天的作业，老师对有问题的学生进行答疑。

学校应多组织各种丰富多彩的活动，每年保证开一次全校包括初三师生在内的运动会、演讲（包括英语）、球类比赛、郊游、写作、舞蹈等活动。做到每周有一次小活动，每月有一次校级的大活动。让学生通过各种活动，增长自己的技能、扩展眼界、丰富知识、施展才华。这样既较少了学生的学习压力，进而使学生以更饱满的状态从事到学习活动中去，使学生得到全面的发展。

四、作业的布置要简易化、多样化

减轻学生课业负担篇2

2. 转变教学观念，提高教师素质。教师是课堂教学的实施者，认识水平和教学水平不高，教学方法不得当，是造成课堂教学效率不高和学生过重课业负担的直接原因。如果教师死抱着传统的教学观念不变，那么优化课堂教学、减轻学生过重课业负担就是一句空话 所以，教师应加强理论学习，转变传统教学观念，思想跟上社会发展的步伐，树立现代课堂教学观念。为此，组织教师进行现代课堂教学理论学习作为一项重要任务，通过集中学习和个人自学相结合的办法，来提高教师的理论素养。

3. 优化教学过程，提高教学效率 要求教师认真研究学生和教材，认真进行教学设计，要把握学生的知识、能力、思想、情感和学法等实际，根据大纲要求和教学内容，确定恰当的教学起点和标高，将教学诸要素有序、优化地安排，形成教学方案。重点是精心设计让学生主体性得到尊重、展现和发展的活动内容和活动方式。要改变“教师讲，学生听”的单一的课堂教学模式，设计灵活多样的学生活动，如阅读、讨论、练习、实验、表演等，尽量让学生独立观察、动脑思考、动手操作、动口表达。一般地说，学生自主活动的时间在一堂课中不应低于三分之一或二分之一（这要依据学科特点和教学内容来定），并且尽可能让所有的学生都参加到活动中去。

减轻学生课业负担篇3

树立和落实科学发展观，以育人为本，以学生为主体。“减负”就是要把学生过重的负担减下来，同时要明白“减负”并非不要质量。“减负”的关键在于我们教师要转变教育思想，更新教育观念，与时俱进，树立正确的人材观、质量观。我们要打破陈旧的教育思想，确实减轻学生课业负担，减负是一种手段，目的在于全面推进素质教育，提高教育教学质量，培养符合新世纪发展的一代新人。“减负”就是要砍掉那些妨碍学生身心健康和发展的过重负担，让学生有更多发展的空间。信息技术课就是要培养学生的文本阅读、动手实践、技术应用能力为目的，以问题为中心，通过具体的任务展开解决问题的策略。而解决问题的过程就是学生尝试、探索的过程。同时教师要清醒认识到“减负”不是减轻教师的负担，而是对教师提出更高的要求。教师应该立足教学改革，确实提高课堂教学效率，确保教学质量，多把课余时间给学生，切实把学生过重负担减下来，做到“减负”不“减质”。

二、优化课堂教学，提高课堂教学效率

1.优化教学目标，面向全体学生，全面实施素质教育。拟定课堂教学目标，必须以学生的年龄特点和实际学习能力为依据，充分重视学生学习的积极性和可接受性，既要把学生的发展提高到一个新的水平，又不能盲目地增加课堂教学任务的数量，以免造成学生新的课业负担。教师在拟制教学目标时，还必须考虑照顾“两头”，即对进步慢的学生和优秀生因材施教，提出有区别的教学任务，使后进生把知识、技能和技巧上的缺陷填补上，同时避免优秀生由于学习内容不足而可能表现的懒惰现象。

2.优化教学内容。教学内容的偏多偏难和教学的面面俱到，死记硬背是造成学生学习负担过重和厌学的主要原因之一。优化教学内容是优化课堂教学，有效完成教学任务的最佳突破口。教师要精选教学内容，根据教学大纲和学生实际，认真分析、研究、理解教材，选择重要知识点、构建知识网络，深入浅出。把自身的知识和情感融入知识的传授中。教学内容安排要纵有序列、横有联系，即符合学生认知规律的顺序性，又注意学科知识的系统性。要抓好技能的训练点，智力的开发点以及思想品德的教育点和非智力因素的结合点，培养学生的智能、良好的思想品德和心理素质。

3.优化教学方法。要真正的减轻学生过重负担，说实话，其关键是课要上得好。一堂苍白毫无生气的课，使学生毫无学习兴趣，教师讲得糊里糊涂，学生听得模模糊糊，教学效果可想而知。所以课上得不好，使学生学得劳累吃力，本身来讲就是加重了学生的负担。试想，一堂生动充满了活力的课，能够充分调动学生的学习积极性，使学生的思维空前活跃，能够与教师紧密配合，学生学起来效果极佳，而且学得轻松，学得快乐，这不是减轻学生的负担吗？所以每个教师都应该追求高艺术的教法，使自己的教学达到“春风潜入夜，润物细无声”的理想境界。在课堂上让学生最大限度地活动起来，教师可利用计算机多媒体丰富教学过程，优化课堂教学效果，更好激发学生学习的热情，发挥学生的想象力和创造力，使学习内容变得容易理解和掌握，培养学生获得信息、分析信息和处理信息的能力；也可以采用电子教室将操作演示给学生看，这个时间大概安排10到15分钟左右，然后将大量时间让学生支配，要求学生完成书本的“做一做”和“试一试”，可以安排能力强的同学当指导老师，做同学们的小老师，协助老师巡视和指导学生完成相关操作，最早完成的可以给予适当鼓励如让全体同学热烈鼓掌，让学生感觉有成就感，真正做到人人参与、人人动手。例如，在蝴蝶飞舞例子中，可以通过视频剪辑或网络搜索关于蝴蝶飞行的录像片段、图片，用FLASH设计制作蝴蝶“舞蹈”的过程动画，使学生更加感受蝴蝶飞舞的真实性。

4.加强业务学习，提高教育教学水平。“给学生一杯水，自己要有一桶水。”这真是至理名言。作为一名教师，如果他们本身掌握的知识是贫瘠的土地，那么学生知识的幼苗又怎么能茁壮成长呢？所以我们要从多方面掌握高水平的教育教学知识，确实提高自身的业务能力：一是经常学习教育理论，从中获得教育新信息，吸收新营养；二是多参加教研活动，从中吸取精华，摈弃陈旧落后的教学方法，吸取成功新颖的教学方法；三是在实践教学活动中，要走特色之路，根据自己的学生特点，结合自己教学特点，设计出新颖、富有活力的教学过程。

减轻学生课业负担篇4

教学中发现：和谐高效语文课堂正是解决学生过重课业负担的方法之一。"和谐"是一种境界，昭示着关系的融洽；"高效"是一种速度，意味着目标的实现；所以，和谐高效是一种至高的课堂生活境界。"和谐"具体是指教师与学生民主、平等的关系，教师的教学思想、教学行为以及所采用的教学手段必须与学生的思维密切结合起来；"高效"具体是对我们课堂教学目标、教学质量的要求，高效要求我们教师要达到一定的思维容量，一定的专业水平，能够让学生掌握好的学习方法，学会自己学习。

所以在新课程改革的推进过程中，我们应当正确认识学生课业"负担"问题，让学生课业合理化。为了改变当前教学中学生负担过重的现象，教师应采取各种有效的措施减轻学生过重课业负担。特别要在教学的主阵地--课堂上下功夫，即构建和谐高效的课堂，有效减轻学生过重课业负担，让学生全面发展，提高他们的综合素质，从而使素质教育的推进向着健康有序的方向发展。

2.坚持"以人为本"的理念，构建和谐高效课堂，减轻学生过重负担

2.1教师方面。充分的课前备课：没有预设的课堂是放任的，必然也是低效的。要构建高效的语文课堂，充分的课前准备就显得非常重要了。新课标针对学生不同年龄段的身心特点，对不同学段的教学目标做出了科学而具体的规定。所以，充分的课前准备不仅要备教材，还要备学生，备整个的课堂设计，并对课堂作好必要的预设。

活跃的课堂状态：只要能让学生的思维总处于活跃状态，积极地探索知识并试图将刚刚获得的知识转化为能力，这就是一节高效的课。在组织课堂教学的各环节中，教师要时刻牢记学生才是课堂教学的中心，要精心设计能调动学生课堂学习主动性的方法。

2.2学生方面。

2.2.1预习习惯：预习不止是把书本看看，还要思考一些基本的问题：是什么？为什么？这样行吗？跟以前的知识有什么联系？等等。预习了，听课就有的放矢，会抓重点，攻难点，课堂自然就更加高效，负担也就相应减轻了。

2.2.2培养课堂学习习惯：上课要做到"声声入耳、字字入目、动手动脑、用心学习"，讨论问题时要主动参与、积极发言、积极思考，达到课堂高效收益，从而减轻训练时的负担。

2.2.3培养课后巩固习惯：坚持先复习后做题。复习是巩固和消化学习内容的重要环节，把所学知识认真复习一遍，该记忆的记住了，该理解的理解了，然后再做作业。

3.坚持学习先进教育理念和教学研究，构建和谐高效课堂，减轻学生课业负担

高效的课堂就是师生共同发展的生态性课堂。是求效果、效益、有序的教学，在有限的时间内，学生获得更多的发展。要有先进的理论指导，还要不断地创新课堂教学，让学生的负担真正减下来。

3.1学习先进教育教学理念――构建高效课堂教学模式。我们通过分析、归纳"成功教育"、"合作学习"、"先学后教，当堂训练"理论，形成了以"学案导学，自主学习，合作探究，展示交流，反馈达标"的教学模式，确立教学指导思想：学会学习比掌握专门知识更为重要。学会学习最重要的是学会提问题，只有提出问题才能分析与解决问题。因而，课堂教学中教师要鼓励学生勇于发现和提出问题，同时还要关注学生的学习过程和方法，引导学生做什么，怎么做，用什么样的方式做。

3.2加强教育教学研究--不断改革课堂教学方式、教学方法和教学手段

3.2.1创新课堂教学方式，兴趣是构成学生学习动机中最为活泼、最为现实的成分。有了兴趣，还会萌发创新意识，而在创新过程中产生的无穷无尽的兴趣，又再次促进创新。兴趣越大，学习的效率就越高。

3.2.2质疑交流，让课堂变得有理有趣：教师要鼓励学生敢于提出不同见解，通过师生平等交流，培养独立思考、解决实际问题的能力。

3.2.3让课堂变得精彩精练：

①精彩的导入――高效课堂教学的良好开端。精心设计课堂导入，使学生对将要学习的内容产生浓厚的兴趣，充满了疑问和期待，为实现课堂高效奠定基础；

减轻学生课业负担篇5

教学中发现，中小学学生过重的课业负担是全面推进素质教育的最大障碍，它打击了学生学习的兴趣，丧失了学生学习的动力，摧残了学生幼小的心灵，使得学生的学习成为一种不得不完成的被动的苦差事，其负面性不言而喻。在大环境及社会机制基本不变的情况下，如何“减负”是当前摆在中小学校面前的一件刻不容缓的大事。总书记在党的十七大报告中明确指出：“要更新教育观念，深化教学内容方式、考试招生制度、质量评价制度等改革，减轻中小学生课业负担，提高学生综合素质。”当前，切实贯彻党的十七大精神，减轻中小学生课业负担，已经到了迫在眉睫的程度。随着新课程改革的不断深入，教师的教育观念、教学方式等已发生了很大的转变，学生的学习方式也在不断的变化，其中学生的课业负担问题也成为一个敏感的问题。到底如何正确对待这个问题呢？下面笔者就如何减轻中小学学生过重课业负担问题，谈点粗浅的认识，以期收到抛砖引玉之效。

一、切实推进素质教育，注重课堂教学过程

我们应当正确认识学生课业“负担”问题，让学生课业合理化。为了改变当前教学中学生负担过重的现象，教师应采取各种有效的措施减轻学生过重课业负担。特别要在教学的主阵地――课堂上下工夫，即构建和谐高效的课堂，让学生全面发展，提高他们的综合素质，从而使素质教育的推进向着健康有序的方向发展。

（一）作好充分的课前备课

没有预设的课堂是放任的，必然也是低效的。要构建高效的课堂，充分的课前准备就显得非常重要。新课标针对学生不同年龄段的身心特点，对不同学段的教学目标做出了科学而具体的规定。所以，充分的课前准备不仅要备教材，更要备学生，备整个的课堂设计，并对课堂作好必要的预设。其实，真正的备课需要我们每一个教师在更广阔的天地里不断地学习和积累，用自己的一生来准备每一节课，这样方能做到厚积而薄发，为实现高效课堂打下坚实的基础。

（二）激发活跃的课堂状态

只要能让学生的思维时刻处于活跃状态，积极地探索知识并试图将刚刚获得的知识转化为能力，这就是一节高效的课。在组织课堂教学的每一个环节中，教师要时刻牢记学生才是课堂教学的中心，要精心设计能调动学生课堂学习主动性的方法。只有通过学生的亲身实践和领悟去获得知识，才是最佳学习途径。因此，教学过程中，要彻底改变把知识强行“塞入”学生大脑的“注入式”传统教学模式。教师要由“演讲者”转变为“编剧”和“导演”，创造一种使学生能真正处在“做中学”的情景，促其自觉、积极地学习知识和思考问题。

（三）提供科学的学法指导

著名教育家陶行知先生曾说：“我以为好的先生不是教书，不是教学生，乃是教学生学。”所以教师在传授知识时，还应注重学法的指导，帮助学生掌握科学的认知方法。科学的学法为创造高效课堂提供了重要保障。正所谓授人以鱼，不如授之以渔。

二、改革高中招生制度，从根源减轻学生的课业负担

考试、评价制度是教师教课的指挥棒，制度怎么变，教师的教课方式也随之变化，因此，要减轻学生的课业负担，还得从各级各类招生制度这一源头抓起。

（一）完善综合素质评价、学业水平测试及文化科目考试相结合的考试模式

在考试内容上，贯彻“依据课标、考查能力、紧扣教材、贴近生活、控制难度”的命题准则，注重考试内容的综合性、实践性和开放性， 在考试形式上，将一次性评价录取变成毕业考试与多次评价相结合， 把学生平时的学业成绩和综合素质评定结果作为中考录取的重要依据。

（二）积极探索自主招生、推荐录取与文化课考试相结合的多样化的高中招生录取方式

一是进一步扩大优质高中定向分配到各初中学校的招生比例，促进初中学校均衡发展。二是改革热点高中录取方式，实行校长实名推荐制与推荐生面试相结合制度，加大招生学校对推荐生、特长生的选择权。虽然这对在当地高中教育还没有普及的情况来说有一定的距离，但也是高中招生发展的方向。

三、提高学校领导和教师认识，建立责任追究制

一个学校的健康发展来自于领导的管理能力，在一定程度上，领导的管理理念、管理能力，决定了学校发展的方向，也为每一位教师的授课方式指明了方向，而一个有全新理念的教师也直接决定了学生的思维方式。

（一）提高学校领导和教师的认识

学校领导和教师应从素质教育观念转变入手，加强学习，统一思想，取得共同的认识。打破陈腐的教育思想，确实减轻学生课业负担， 要深深知道减负是手段而不是目的，目的是推进素质教育，全面提高教育教学质量，培养面向 21世纪的德智体美劳全面发展的一代新人。

减轻学生课业负担篇6

凡事预则立，不预则废。高质量、高效率的课堂教学是建立在备好课的基础上的。备课要做到心中有“本”（教材），目中有“人”（学生），手中有“法”（方法）。只有这样，才能设计出符合新课程理念的高质量的教学方案。

1.学无止境，注重联系

初中数学知识比较枯燥，学生的学习热情不高，如果教师能够让枯燥的数学知识活灵活现起来，学生就能很愉悦地听课，从而有效掌握所学知识。这就要求教师必须具备雄厚、宽广的文化知识和科学知识，具备坚实的数学专业素养和从师任教的基本功，具备开放的心态和主动获知的本领。因此，数学教师在备课时，要查阅与所授内容相关联的社会、生活、历史资料，将枯燥繁琐、抽象难懂的数学概念及相关内容通过形象的生活化、社会化例子以及历史人物故事呈现出来。

2.因材施教，注重梯度

陶行知说过：人像树木一样，要使他们尽量长上去，不能勉强都长得一样高，应当是：立脚点上求平等，于出头处谋自由。初中数学教师备课过程中应结合班级学生的具体学习特点，尊重学生的个体性差异，因材施教。教师在为学生布置任务时，根据学生能力的差异分配不同的题目，体现梯度化，这样教学才能使不同学习层次的学生在自身能力范围内得到最大限度的提升，调动学生学习的主动性和积极性。

3.课堂讲授，注重方法

我国中小学常用的初中数学教学方法从宏观上讲主要有：

（1）以语言形式获得间接经验的教学方法，这类教学方法是指通过教师和学生口头语言活动及学生独立阅读书面语言为主的教学方法。它主要包括：讲授法、谈话法、讨论法和读书指导法。

（2）以直观形式获得直接经验的教学方法，这类教学方法是指教师组织学生直接接触实际事物并通过感知觉获得感性认识，领会所学的知识的方法。它主要包括演示法和参观法。

（3）以实际训练形式形成技能、技巧的教学方法，这类教学方法是以形成学生的技能、行为习惯，培养学生解决问题能力为主要任务的一种教学方法。它主要包括练习、实验和实习作业等方法。教师在备课时，要根据所授内容，采用相应的教学方法，提高课堂效率。

二、课堂是关键

在新课程改革的背景下，课堂教学不是简单的教师传递知识、学生学习知识的活动。在课堂教学过程中，教师应该尊重学生的主体地位，引导学生发挥自主性，多给予他们自主学习的空间，主动产生学习愿望，积极主动并创造性地完成学习任务。数学教师在前期备好的基础上，通过以下三个步骤来安排课堂教学。

1.小组讨论，提出问题

在课堂教学中，教师从学生的主体地位出发，提高学生学习的自主性、积极性。在开始讲课之前，先让学生预习所教内容，然后小组讨论提出问题。让每个小组选出代表陈述所提问题，教师在黑板上列出不同的问题。根据学生所提出的问题，教师要查缺补漏，引导学生思考，发现新的问题。通过问题的提出可以让学生的精神更好地集中到课堂的学习中来，从而调整好心态，做好学习新知识的心理准备，同时也能够更好地培养自身的团队精神和团队意识。

2.释疑解难，突出重点

在开展教学的过程中，教师根据本节课程的重点和难点知识逐一解决学生所提出的问题，在解决问题的过程中，让学生学习掌握概念和定理中的关键词，更深地理解概念定理，更好地展开对知识的记忆。

3.归纳总结，形成体系

初中数学知识前后之间是相互联系的，不是孤立的。教师讲解完后，引导学生对本堂课所学知识内容进行归纳和总结。梳理出整个课程的知识点和框架，找出与前面所学内容的联系，形成自身的知识体系。这样，学生对所学内容就会有更清晰的认识，更深刻的印象，更好地掌握所学知识，也更利于学习后面的知识。

三、作业是保障

课后作业是数学教学过程中不可或缺的重要组成部分，是课堂教学的延伸，也是教师了解课堂教学效果、学生掌握所学知识情况的主要方式。有效的课后作业可以调动学生的积极性，在完成作业的过程中享受学习数学、运用数学的快乐，从而提高自己学习数学知识的信心，实现高质量、高效率的数学教学，减轻学生的课业负担。因此，数学教师在设计课后作业时要从学生实际出发，优化数学作业，提高数学作业的有效性。

减轻学生课业负担篇7

1.充分作好课前备课：没有预设的课堂是放任的，必然也是低效的。新课标针对学生不同年龄段的身心特点，对不同学段的教学目标做出了科学而具体的规定。所以，充分的课前准备不仅要备教材，还要备学生，备整个的课堂设计，并对课堂作好必要的预设。如，我在上《日月潭》这一课时，首先制作本课精美的ppt课件，准备中国地图、查阅关于台湾的资料等。给学生一杯水，首先自己要有一桶水，真正的备课需要我们每一个教师在更广阔的天地里不断地学习和积累，用自己的一生来准备每一节课，这样方能做到厚积而薄发，为实现高效课堂打好坚实的基础。

2.激发活跃的课堂状态：在组织课堂教学的各环节中，教师要时刻牢记学生才是课堂教学的中心，要精心设计能调动学生课堂学习主动性的方法。例如，在教学《日月潭》生字时，我用多种形式读含有生字的词语，巩固生字。群山环绕、树木茂盛、隐隐约约、一片朦胧、仙境。（出示词语的同时出现相应的图片，学生可以轮读、抢读、赛读、开火车读。这样既可以增加识字的趣味性，直观地理解词语，又激发学生学习生字的兴趣，课堂气氛活跃。）通过学生的亲身实践和领悟去获得知识，才是最佳学习途径。因此，教学过程中，要彻底改变把知识强行“塞入”学生大脑的“注入式”传统教学模式。教师要由“演讲者”转变为“编剧”和“导演”，创造一种使学生能真正处在“要我学变为我要学”，促其自觉、积极地学习知识和思考问题。

3.培养课前预习习惯：预习不止是把书本看看，还要思考一些基本的问题：例如：教学《日月潭》这篇课文时，课前让学生查查中国地图，找出台湾的地理位置，说说日月潭在哪？为什么叫做日月潭？课文描写了日月潭什么时候的美景？课前让学生交流其资料，这样不但调动了学生的积极性，而且听课就有的放矢，会抓重点，攻难点，课堂自然就更加高效，负担也就相应减轻了。学生有了收获，自身的价值得到了认可，学生感到快乐了，自然就会喜欢上学习了。

二、推行素质教育，提高学生能力

减轻学生过重负担，不是以削弱学生能力为代价的。相反，我们大力推行素质教育，提高学生能力反而是减轻学生负担过重的有效方法。我认为要做到“三重三轻”：

1.重思维培养，轻题海战术。现在搞题海战术的现象太普遍了，作业好像是越多越好，学生被题海淹没了，正是这种题海战术大大加重了学生的负担。例如：一次，五、六个学生在大树下一边跳皮筋一边唱：“太阳当头照，我去炸学校，小鸟说早早，你为什么背个炸药包？”学生厌学想到把书包变成炸药包去炸学校的程度，哪里还谈得上生动活泼学习，学习成绩的提高，题海战术不仅造成了学生的厌倦心理，而且还损害了学生的身心健康。因此，我们必须放弃题海战术，应着重在培养学生的思维能力上扎扎实实下功夫。又如：学习《三个儿子》这篇课文时，让学生思考老爷爷说的：“三个儿子？我只看到一个儿子。”“为什么老爷爷说只看到一个儿子？”通过学生反复读文，讨论，这个问题解决了，课文就理解了。关键要教会他们思维的方法，掌握解题的思路、方法、步骤，提高他们举一反三、触类旁通的能力。正如前苏联教育家苏霍姆林斯基所说的：“学生的时间被各种功课塞得越满，给他留下供他思考与学习直接相关的东西的时间越少，那么他负担过重、学业落后的可能性就越大。”

2.重能力考查，轻频繁考试。现在频繁的测验也是小学生负担过重的主要表现。所以我们必须要改变频繁测试的做法，应把培养学生的能力摆在首要的位置，真正地从应试教育转向素质教育，这样才能使教师教得轻松，学生学得轻松，从而达到减轻学生过重负担的目的。例如，过去孩子一放学回来，家长总喜欢问：“今天有没有测验？”“考多少分？”如果是得了90分或是100分，家长就笑逐颜开。现在一些聪明家长就迥然不同了，孩子放学回家，家长总是关心地问：“今天向老师提出问题了没有？”“提了”。接着家长更关心地问：“你提的问题老师认为有价值没有？”如果回答，“有，老师认为很有价值。”那么这时全家会欢欣鼓舞，孩子也会受到赞扬。因为他们认为，提出问题是思维有能力的表现，提出有价值的问题更是思维发现力、创造力的表现，是智慧的象征。以上这个事例不是值得我们的家长借签么？

三、科学设置课程，促进学生全面发展

1.严格控制学生在校课业总量。在控制学生在校课业总量方面，我想学校从领导层、到教师层都要做到层层落实，不要私自加重学生的负担，必须把学生的课业总量控制在一定的范围之内，绝对不能超量。例如：小学生一天六节课，该是什么课就上什么课，不要随意增减，也不要调换课，做到高效率，不拖堂，不补课，只有这样，才能真正地把学生的过重负担减下来。

2.严格控制补课。补课现象的普遍存在无疑使学生的负担“雪上加霜”。少补点课，尽量不补课，扎扎实实地上好课，才是我们真正减轻学生负担的出路，靠补课来提高学生的成绩的做法，本身就是有违科学规律的。例如：我带六年级的时候，邻家的一个孩子数学跟不上，经常补课，但由于孩子平常作业就多，再加上周六、周天补课，学生对学习就产生了厌学思想，直到毕业，成绩仍然也没提高。而那些没补课的学生，学的轻松，玩的快乐，成绩并不差。

减轻学生课业负担篇8

一、注重习题精选，优化作业精简性与实效性

学生的数学作业不能单纯从数量的多少、时间的长短来衡量，而必须考虑作业的质量。初中生数学作业原则上不超过30分钟，作业不应当是强加给学生的负担，在布置数学课外作业中要力避重复性、防止单一化，以此来确保作业的质量，减轻学生的作业负担，提高学习效率。也就是说，教师在设计作业时，必须围绕当堂课教学目标来精心设计作业，为学生提供有效的作业资源，才能使学生脱离“题海”，确保作业的质量，从而减轻学生的作业负担，提高学习效率。

二、注重分层练习，突出作业层次性与全面性

《义务教育数学课程标准》提出：“不同的人在数学上得到不同的发展”。每个学生在学习上都有差异，这种差异是客观存在的。优化作业设计时，就是要针对学生的差异，因材施教，设计多梯级、多层次的作业，给学生留有自主选择的空间，充分发挥他们的学习主动性，让他们各取所需，自主选择作业的数量与难度。要想让不同层次的学生都能获得成功的体验，必须采取“作业分层”的策略，让不同层次的学生自由选择适合自己的那一组作业，摘到属于他们自己的“果子”。设计题型可按以下的要求进行：

A组，基本题。重在“双基”训练，一般适合“学困生”。作业内容属于与本节课知识有关的最基本的知识和最基本的技能训练。通过训练，使学习有困难的学生吃得了，学会最基本的知识，掌握最基本的技能。

B组，综合题。重在培养学生的迁移能力，一般适合“中等生”。作业内容属于与本节课知识有关的基础知识和基本技能的训练。作业来源于课后作业和相对应的学习指导训练题。通过训练，使学生掌握本节课的知识点和相关的基本技能，完成学习目标，并通过一定量的思维训练，提高学生的学习水平。

C组，创新题。重在培养学生创造性解决问题的能力，一般适合班上少数“尖子生”。作业题型属于与本课知识有关的智力训练题、提高题。作业来源于课后和相对应的学习指导训练中的星号题或教师自编的补充题。这类题目面对的是班级学有余力的学生，在完成B组作业的基础上，再完成C组作业。通过训练，让学有余力的学生吃得饱，达到熟能生巧，拓宽学生思路和知识面。培养学生勇于创新的能力。比如，学习同底数幂的乘法（第1课时）后，设计如下的作业：

版块一（A组）：课本习题第2题。

版块二（B组）：

1.填空：

（1）8=2x，则x= ；

（2）8×4=2x，则x= ；

（3）3×27×9=3x，则x= ；

2.已知am=3，an=2，求am+n的值。

版块三（C组）：你能上网捕捉一些与同底数幂相乘联系的热点新闻吗？你能用电脑编写计算：5a×5b的一个程序吗？

这种多层次的作业，是把知识点融在情景之中，让学生根据自己的生活经验、兴趣爱好、知识掌握的情况，靠灵活运用方法解决实际问题。这样的作业形式不仅达到了训练的目的，还激发学生内在的智力潜能与学习数学的兴趣，从而更好地促使学生接受知识并进行再创造学习。

三、注重难易适宜，讲究作业趣味性与训练性

兴趣能激发学生的学习动机，饶有兴趣的作业具有一定吸引力，能使学生充分发挥自己的主动性去完成。趣味性要体现出题型多样，方式新颖，内容有创造性。作业题型要做到“活”一点、“新”一点、“趣”一点、“奇”一点，通过多种渠道，把丰富知识、训练和发展创造性思维寓于趣味之中，拓宽学生的知识面，让生动有趣的作业内容取代重复呆板的机械练习，以激发学生的作业兴趣，使之产生一种内部的需求感，自觉主动地完成作业。

四、注重知识应用，展示作业生活性和实用性

数学来源于生活，又服务于生活。数学知识的学习离不开与现实生活的联系，同时，现实生活中也有许多问题需要我们用数学知识来解决，而数学学习的一个重要目的就在于用数学解决日常生活和工作中的实际问题。在教学前和教学后布置一些实践活动和调查活动，让学生通过观察、考察、尝试等活动初步获得一些数学活动经验，初步学会与他人合作交流，获得积极的数学学习情感，同时也使学生了解到数学的价值，感知生活中处处有数学，增进运用数学解决简单实际问题的信心。

五、注重题型变式，体验作业多样性和灵活性

作业设计时，教师要注意适当扩大作业的思维含量，要最大限度地引导他们进行变题变式训练，使一个问题与有关问题联系起来，从而使问题层层深入，思维不断变化，也培养了学生的创新思维。例如，在学习等腰三角形时，可以设计如下作业：

（1）如果等腰三角形的一个底角为70°，那么它的顶角是多

少度？

（2）如果等腰三角形的一个顶角为70°，那么它的底角各是多少度？

（3）如果等腰三角形的一个内角为70°，那么它的其余的角各是多少度？

这样学生在作业的设计过程中，在自主探究解决问题的过程中，不断获得数学经验，体验着学习主人的快乐。

六、注重拓展延伸，追求作业开放性与探索性

减轻学生课业负担篇9

基于这种情况，我们全体教师认真学习了《通知》精神，并围绕着：“减负的目的是什么？减负和勤奋学习的关系如何？怎样才能作到减负提质？”等问题展开了学习和讨论，通过学习和讨论，形成了共识、我的体会如下：

1、加强学习，提高素质21世纪是个充满机遇和挑战的时代，要想适应这个时代的要求，我们必须树立终身学习的理念，只有不断学习、充电，才能提高自身素质。把教师的教学实践与教学研究，培训有机地融为一体，可促进教师持续发展，不断提升教师素质。

我们教师要经常自问、自省，找出自己的优点、缺点和生长点，确定现实状况和未来发展目标；通过开展听课评课，加强同伴互助和合作，注重教师之间以及在课程实施教学活动中交流对话与沟通，共同分享经验和成功；教师每节课后写课后笔记，找出不足之处，不断总结和提高。

2、了解学生，尊重差异要减轻学生的心理负担，必须建立在了解其心理特征的基础上。学生都有个性差异，作为教师，我们不能搞一刀切，我们提倡教师要善待每一个学生，要让学生感受到教师的温情和一片苦心，使他们心悦诚服地接受老师的教育，在这个方面我的具体作法是：

（1）营造宽松和谐的氛围。

给学生一个宽松和谐的课堂教学氛围，既是减轻学生心理负担，取得良好教学效果的途径，也是促进良好师生关系形成的基础。

（2）开展有益的课外活动。

组织有益的课外活动，让学生身心得到必要的放松，是减轻学生心理压力的有效途径。

3、注重管理，讲究效益减负不是手段，不是目的，“减负”的真正目的是为了全面提高教育质量和教师的自身素质，全面推进素质教育，让每一个学生都有一份快乐的心情，让学生变苦学为乐学。

4、强化课堂教学结构改革，保证教学效益改革课堂教学结构，是减轻学生课业负担的前提，是进行素质教育的必要手段。我们提出向40分钟要质量，制定了上好每节课的原则和要求，提出教学中要做到“六为”、“六突”。“六为”即教师为主导，以学生为主体，训练为主线、思维为核心，方法为中介，能力为目标。

5、精心设计弹性作业，保证学生足够休息时间传统的作业布置是一刀切的，其存在三种弊端：

减轻学生课业负担篇10

导致中小学生课业负担过重的原因是多方面的，他们分别来自于社会、学校、家长和老师。随着社会的发展进步，我们的教育体系、办学理念、以及社会风气，给了学校和家长越来越大的压力，这就必然导致这种压力被毫无保留地、甚至成倍地转嫁到了孩子的身上，我们对孩子的发展和成长就不断推出更新更高的要求。在学校方面，外部原因是因为面临着许许多多名目繁多的考核、评优，更有某些地方政府给学校下达升学指标、搞升学率排队，单纯以升学率高低来评价学校和奖罚学校领导与教师。从学校内部来看，造成学生课业负担过重，其主要原因有：学校领导和教师的办学指导思想和教育思想不够端正，没有树立正确的教育观、质量观、人才观，只重视智育，忽视学生的全面发展；眼睛只盯着分数，忽视提高学生的全面素质。其次是课程门类过多，教材内容偏深、偏难，此问题在中学更为突出。三是部分学校教师队伍整体素质不够高，教育科研能力低，不是依靠教育科研指导教育教学工作，向科研要质量，而是实行应试教育，另外随着经济发展的提高，教师的待遇也逐步得到提高，随之而来的，社会和家长对教师的要求也越来越高，越来越苛刻，这就使得一部分老师在正常的四十分钟课堂之外采用加班加点加压的办法，延长学习时间、大办补习班与提高班、搞“题海战术”，以及用频繁考试威逼学生学习。这种做法简单易行，效果也是显而易见的。家庭方面，我们的家庭中独生子女越来越多，于是在望子成龙、望女成凤的传统思想作用下，每个家庭不惜把大量财力物力投到子女教育上，尤其是独生子女教育。家长简单粗暴地要求孩子取得高分、满分；任意给孩子增补课外作业，强制他们参加各种补习班、学艺班等。以上的种种原因，造成了现在中小学生课业负担过重这一现象层出不穷，甚至愈演愈烈。

二、减轻学生课业负担的方法

1．加强课堂教学结构改革，保证课堂四十分钟教学效果。改革课堂教学结构，是减轻学生负担的前提下素质教育的必要手段，只有把握效率才能切实减轻学生的过重负担。要做到这一点，我们要从最简单最直接的原因入手——教师方面。因为在日常的学习生活当中，学生的学习行为几乎都是在教师主导下进行的。课业负担过重不管有多少原因，各种负担最终都是通过教师之手加载到学生身上的。所以，减负要先从教师入手。减轻中小学生过重课业负担关键在于教师要有浓厚的教研气氛，同年级同学科老师加强教学科研，改进教学方法，优化课堂教学，提高课堂教学效果。优化课堂效果，首先要抓课前备课，这是“减负”的关键。教师教育教学水平的高低，取决于教师素质水平的高低。要强化功在课前，利在课上的意识，要求所有的一线老师要认真钻研教材、面向全体学生，把精力集中在课前备课的环节上。优化课堂教学要使教师增强教改意识，提高教学水平，学习先进教学方法，努力提高教学效果，这是“减负”的根本措施之一。

2．严格按照国家教委规定控制每日作业量。中小学生的课外作业量，国家教委明确规定：“小学一年级不留家庭作业；二、三年级每日作业量不超过30分钟；四年级不超过45分钟；五、六年级不超过1小时；初中各年级不超过1小时半。”但实际上，许多学校或教师并没执行这一规定，其布置的作业量远远超过这一界限，甚至数倍。经调查，小学作业形式有：上交作业、课堂达标检测、家庭作业、课堂同步练习、单元双测作业、语文还要增加特色作业：日记、周记、剪报、手抄报、作文、积累等等，由于作业量大，学生大都不能按时睡觉，晚上超过12点上床已经不见怪。要切实减轻中小学生的课业负担，就要求教师要按照教材要求精选作业，布置“绿色作业”，不得布置大量机械重复，无梯度的作业。

减轻学生课业负担篇11

众所周知，拖堂、补课现象是学生负担过重表现之一。本来一节课可以掌握的知识，却要占用学生宝贵的课间休息时间，甚至还要补课才能掌握，久而久之，形成了一种恶性循环，使得课堂教学的效果下降，学生的负担大大加重，怎样解决这一问题呢，我认为应向课堂要效率：

1.1高水平的教育教学知识是向课堂要效率的强大后盾。

“给学生一杯水，自己要有一桶水。”这真是至理名言。作为一名教师，如果他们本身掌握的知识是贫瘠的土地，那么学生知识的幼苗又怎么能茁壮成长呢？所以我们要从以下几方面掌握高水平的教育教学知识：

一是经常学习教育理论，订阅各种教育刊物，从中获得教育新信息，吸收新营养。

二是多参加群众性的教研活动，从中吸取精华，摈弃陈旧落后的教学方法，吸取成功新颖的教学方法。

三是在实践教学活动中，要走特色之路，根据自己的学生特点，结合自己教学特点，设计出新颖、富有活力的教学过程。

1.2高质量的教案是向课堂要效率的基本保证。

教学决不能打无准备之战，一定要备好课，高质量的教案是向课堂要效率的基本保证。精心高质量的教案设计要达到以下目的：重点要让学生牢牢掌握，难点要能使学生彻底解决。

1.3高艺术的教法是向课堂要效率的关键。

要真正的减轻学生过重负担，说实话，其关键是课要上得好。一堂苍白毫无生气的课，使学生毫无学习兴趣，教师讲得糊里糊涂，学生听得模模糊糊，教学效果可想而知。所以课上得不好，使学生学得劳累吃力，本身来讲就是加重了学生的负担。试想，一堂生动充满了活力的课，能够充分调动学生的学习积极性，使学生的思维空前活跃，能够与教师紧密配合，学生学起来效果极佳，而且学得轻松，学得快乐，这不是减轻学生的负担吗？所以每个教师都应该追求高艺术的教法，使自己的教学达到“春风潜入夜，润物细无声”的理想境界。二、推行素质教育，提高学生能力是减轻学生过重负担的有效方法。

2.减轻学生过重负担，不是以削弱学生能力为代价的。相反，我们大力推行素质教育，提高学生能力反而是减轻学生负担过重的有效方法。我认为要做到“三重三轻”：

2.1重思维培养，轻题海战术。

现在搞题海战术的现象太普遍了，作业好像是布得越多越好，学生被题海淹没了，气都来不及透一口，正是这种题海战术大大加重了学生的负担。

我们必须放弃题海战术，应着重在培养学生的思维能力上扎扎实实下功夫。我们不能只满足教学生一道道题地做下去，关键要教会他们思维的方法，掌握解题的思路、方法、步骤，提高他们举一反三、触类旁通的能力。

2.2重能力考查，轻频繁考试。

现在频繁的考试也是中小学生负担过重的主要表现。大考、小考、段考、期中考、期末考、单元考、各种考试众多，考得学生晕头转向，加大了学生的学习负担。而收到的实际学习效果却不太理想。所以我们必须要改变频繁考试的做法，应把培养学生的能力摆在首要的位置，真正地从应试教育转向素质教育，这样才能使教师教得轻松，学生学得轻松，从而达到减轻学生的过重负担的目的。

2.3重书本基础，轻课外杂书。

我认为，在教育教学当中，最好还是以本为本，以纲为纲，扎扎实实地以书本为基础。现在很多教师搞题海战术，要学生购买了很多的课外杂书，其实这些课外杂书在编撰方面存在着或多或少的缺陷，并不是学生的主要知识食粮，如果学生和教师在课外杂书方面投入过多的时间和精力，只能加重学生的课业负担，并不能起到良好的作用，所以应重书本为基础，吃透教材，教透教材，学透教材。看看一个小学生的背着沉重的书包，我们就知道中小学生的负担有多重，所以我们要减轻学生的过重负担，首先要使学生的书包轻起来，除了教委审定与确定的教材外，不得组织学生统一购买教材以外的各种教辅材料、图书报刊和学生用品等。

3.科学设置课程，让学生既能学又乐学是减轻学生过重负担的重要渠道

3.1严格控制学生在校活动总量。

在控制学生在校活动总量方面，我想学校从领导层、到教师层都要做到层层落实，不要私自加重学生的负担，必须把学生的活动总量控制在一定的范围之内，绝对不能超量，要不拖堂，大家都要做到不拖堂，要不补课，大家都要做到不补课，只有这样，才能真正地把学生的过重负担减下来。

3.2科学安排课表与作息时间表。

减轻学生课业负担篇12

1.修德山时代原因——家长望子成龙心切。看得出家长对学校减负并不太放心。“望子成龙”是古往今来所有父母的愿望，这样就形成了一个怪圈：教育行政部门和学校减负，家长在家里增负。2.周边地区的教育发展势头——教育资源的不均衡。一些国家学生的负担都比较重，日本、韩国、新加坡及我国的港台地区，学生负担都偏重，这些国家和地区大学的招生自比我们要强，这在一定程度上对学生综合素质考核起了一种导向作用。另外，在义务教育阶段，他们尽量缩小学校之间的差异，保持均衡发展。3.学校课改走形式——没有实现高效课堂。

学校高调课改，教师依然穿新鞋，走老路。总是担心少留作业，少练习会影响成绩。于是乎大量作业留给学生，为了完成作业，学生不得不牺牲大量自由活动时间，压缩正常休息时间，减少活动，来完成学习任务。从而使得许多学生睡眠不足、体质下降，引发了不同程度的近视、失眠、神经衰弱等疾病。许多调查表明，中小学生较多的作业，存在着内容大量重复、形式单调枯燥、方式简单机械的情况，甚至出现惩罚性作业。要彻底改变以上状况，教师就必须精心设计作业，减少学生的低效和无效劳动。

二、减轻学生课业过重负担的基本保证

向课堂45分钟要效率是减轻学生过重负担的主要途径。怎样向课堂45分钟要效率呢?作为一名教师，如果他们本身知识贫瘠，那么学生又怎么能茁壮成长呢?建议教师从以下几方面人手提高自身素质：1.经常学习教育理论。从中获得新信息，吸收新营养；2.多参加教研活动，吸取精华，摒弃陈旧落后的教学方法，吸取成功教学方法；3，在教学实践活动中，要走特色之路，根据学生特点，结合自己特点，设计出新颖、富有活力的教学过程。一堂生动的、充满了活力的课，能够充分调动学生的学习积极性，学生的思维活跃，与教师紧密配合，学得轻松，学得快乐，这不是减轻学生的负担吗?所以每个教师都应该追求高艺术的教法，使教学达到“随风潜入夜，润物细无声”的理想境界。

三、减轻学生过重负担的有效方法

育人工作的主渠道在哪里呢?在多年的教育实践中总结出素质教育中学生必备的六种基本素质，其核心是学会做人。

1.“长”即合格+特长。具备特长的学生是最基本的素质要求。2.“成”即学会成功、学会成才。没有才就不会成大器。3.“格”即良好的性格、优秀的品格、健全的人格。这是对人内在素质的要求。4.“气”即有骨气、志气、正气、锐气。这是人的外在素质表现。5.“心”即爱心、诚心、信心、虚心、耐心。这是做人的道德修养素质。6.“自”即自尊、自爱、自立、自信、自强、自律。这是做人的自我管理的能力素质。

素质教育包含了学生身心发展的各个方面，《纲要》中提到通过学习，提倡学思结合、知行统一，改革我们教育的内容、方法和手段，特别是减轻课业负担，让学生有更多的机会去了解社会，在实践中学会动手动脑，学会生存生活，学会做人做事，从而全面提高人才培养的质量，促进学生的全面发展。

四、减轻学生课业负担的关键

课堂教学是实施素质教育的主渠道，新课程理念主要通过课堂来体现。苏霍姆林斯基说：“哪里没有求知欲，哪里便没有学校。”积极挖掘学生的非智力因素，体现高效课堂才是减轻学生课业负担的关键。我们经过几年的探索，找到一条成功的可操作性的体现高效课堂的课堂教学模式，我们借鉴洋思理念和杜郎口经验，在蔡林森四模块的基础上综合我们学校的各个学科的教学模式，提出“四四二”法，具体内容如下。

1.教学辅助手段：①情境导入，问题导出。②学习目标，具体明确。③课件设计，简洁实用。④设计学案，预设问题。

2.先学：①自主看书。②疑难解答。③交流展示。④总结反馈。

3.后教：①共性点拨精讲。②重点强调。③分层指导。④板书设计。

4.当堂训练：①堂堂都清，趣味竞争。②书后处理，当堂完成。③分层练习，面向全体。④拓展延伸，交流体会。