大学生生活论文合集12篇
大学生生活论文篇1
作者：刘鑫 肖洒 吴笛 单位：西昌学院工程技术学院
通过调查结果可知，对于学习，大学生自主意识和刻苦精神在逐渐削弱，学习计划和自我控制计划难以实施，逐渐形成一种功利主义价值观的学习态度。大学生的就业渠道与专业倾向就业是大学生最感忧虑的问题。社会就业形势严峻，大学生的就业压力大，面临着不可逃避问题。大学生总面临许多选择——是追逐理想，还是接受现实；是考研继续深造，还是马上就业；是出国留学，还是考公务员……条条大路通罗马，这几者之间没有最好的，也没有所谓最合适的[2]大学生对就业的各种态度与做法比较均匀。有选择随波逐流的，但比重不大，占2%，表明这类同学在面对就业问题时，没有主见，对自身也没有清晰的定位，持逃避和不积极的态度。其中选择在大学期间多考证的与选择考研或考公务员的旗鼓相当，均占23%；选择一边工作，一边创业的最多（占30%）。面对就业压力，不管是多考证或考研、公务员等，拥有自己的目标，并在有限的大学生涯里，努力去准备，切实去完成，这显示出大多数学生还是持一种积极的姿态。就业问题和大学生所学的专业存在一定的关系。表2表明了大学生对自己专业的满意程度以及对自己就业方向的想法。可以看出大多数大学生对于自己所学的专业比较满意（占67%），这与大学生的学习态度有着很大的关联。但不是所有满意自己所学专业的人就希望从事与专业相应的工作，其中有30%的大学生希望从事与本专业相应的工作，有37%的大学生希望从事其他专业工作。这样的态度大部分取决于自身价值取向和社会导向。还有33%的大学生并不满意自己所学的专业，这容易导致大学生消极对待专业学习。当高等教育进入大众化阶段，大学毕业生就业竞争日趋激烈就不可避免。在中国，这个转变过程又与经济转轨、社会转型和就业人口高峰交织在一起，从而使大学毕业生就业问题显得格外突出。面对诸多问题，大学生须明确就业形势，从自身出发，立足当下，积极为能够合理就业做好准备。在大学的学习中去认识自己、了解自己，包括性格、兴趣、能力、自身优势与局限等；在大学的学习生活中就着手对职业进行规划，认知自己的专业，结合各种职业的特点和所需的知识条件为将来的职业做好定位与准备，从而树立适应社会主义市场经济的择业观。面对容易产生的就业心理障碍，如焦虑、自卑、怯懦、抑郁等，大学生应正视自己，积极面对，而对于学校教育，应该强化大学生的就业指导，帮助大学生解决此类问题。
大学生恋爱动机与爱情因素当代大学生向往着美好的爱情但在恋爱的观念、心理、情感和行为方面又存在诸多不良现象。表3表明了多种恋爱动机在大学生中所占的比例，其中寻找生活伴侣占到35%，说明此类学生面对爱情比较理智同时也比较现实，他们基本上具备正确的恋爱观，能够理性的引导爱情，也会正确的处理恋爱与学习的关系。他们把恋爱当成生活的快乐，同时把爱情转化为学习生活的动力，他们相信恋爱不仅使双方进步，也能使双方更好的成长。以积累经验，体验人生为恋爱动机的大学生占33%，丰富生活，排遣寂寞的占17%，这两类学生没有正确的恋爱观，恋爱成为他们排遣寂寞，打发时间的一种方式。证明自己价值和魅力的占9%，他人影响占4%，在现在的大学生活中，恋爱成为一种时尚。由于目的性不强，缺乏认真的态度，把恋爱当成一种精神上的补偿，这种恋爱观带有很大的随意性。还有2%的同学出于经济目的，常常以对方的家境、父母的职业以及地位等为前提条件。可以看出，大部分大学生在爱情观方面的思想还不够成熟。其中不端正的恋爱动机也不占少数，部分大学生学习目的不明确、缺乏进取精神，心思没能用到学习上，内心空虚，使他们盲目地投入其中。因此，大学生就更需要树立正确的爱情观，应该深刻地认识到爱不仅是一种权利，更是一种责任和义务，必须以高度负责的态度对待恋爱。大学生认为维持爱情最重要的因素比例。坦诚、信赖、尊重、忠诚、宽容这些因素所占比例比较均匀，其他因素只占少数。维护爱情的重要因素都得到大多大学生的共同认可。此外，在谈到爱情的标准时，大部分学生认为爱情应以感情为基础。但以金钱、外貌、气质等为基础也是很多大学生爱情的考虑条件。尽管多数人认为大学生谈恋爱很正常，但对爱情的信任度上，占70%的学生认为大学生的爱情可信度不高,毕业意味着分手，很难走向婚姻。并且各自的文化知识层面、接受教育程度、道德观念、对现实社会的了解、认识和对未来的计划等方面的不同也是影响大学生恋爱的重要因素。大学生生活态度改革开放后，我国经济得到大幅提高，物质得到极大丰富，人们生活水平得以改善。同时，也出现许多新的社会问题，如就业压力增加，贫富分化，社会结构不断调整。近年来遍及全球的金融风暴对人们的生活造成很大冲击，许多社会问题变得更加突出。这些环境的变化给大学生带来更多方面和更深程度的困扰。表4可见，有35%的同学感到学习压力很大，此类学生是由于学习动机过强的原因造成。对自身学业期望过高，同时自尊心过强，缺乏对自身学习能力恰当的估计，因而造成了心理压力大，渴望成功而又担心失败，渴望外在的奖励与肯定。感到自己心理素质差的占29%，而造成心理素质差的原因有：对新环境的适应比较困难，不和谐的人际关系，家庭原因带来的自卑心理，以及自身性格的孤僻。前途渺茫的同学的占28%，一方面是由于当今的就业形势非常严峻；另一方面是大学生没能了解社会和用人单位对于人才规格的要求，就业准备不充分，导致对自己缺乏信心。此外，人际关系也是影响大学生生活质量的又一重要因素。总的来说，大学生的人际交往明显表现出两大特点：交际范围的日趋扩大和交际方式的丰富多彩[5]。有23%的同学存在人际关系紧张的状况，显示出这部分大学生的社会适应能力欠缺。他们生活在集体中难以找到归属感，难以建立自信，长期不能释放内心的情感和压力，很可能会使他们的生活陷入消极状态或产生抑郁倾向，严重影响身心健康和个人的学习及全面发展。有8%的大学生为家庭关系不和所困扰，还有7%的大学生生活困难和1%的大学生被特殊生活经历所困扰。这部分学生虽然比例不大，但是这些家庭和个人生活经历中出现的问题对于这部分大学生的生活、学习和人格的完善所造成的影响是较深的，学校和教师应该给予特别的关注，帮助他们学会独立思考，理性地对待这类问题，用积极的态度面对生活。生活状态应当是对大学生综合的反映。它受社会和家庭影响甚大，同时渗入个人意志与思想。端正对生活的认识，建立建全正确的生活观，是大学生急待解决的问题。大学生应合理规划自己的生活，正确的安排学习生活和课余生活，同时利用好假期生活，以充实的生活状态，合理的规划安排，积极面对学习、就业、恋爱、生活中的问题，打好坚实的基础，建立一个适己的生活观。
学习：大学生在面对学习时，自主意识和刻苦精神在逐渐削弱。他们拥有自己美好的学习目标，对于学习计划和自我控制计划却难以实施。更多的学生不是为了学习而学习，而是为了考试而学习，逐渐形成一种功利主义价值观的学习态度。就业：大学生在面对就业问题时，虽然有33%的大学生对本专业不满意，但面对就业压力，他们都有自己的主见和应对办法，展现出一种积极的姿态。爱情：大学生在追求爱情时，展现出一种不成熟的恋爱观。虽然内心对美好的爱情无限的向往，但恋爱过程中，却展现出许多不良动机。生活：在进入大学生活后，大学生面临着学习、人际关系以及自身心理素质等因素困扰，在学习上缺乏信心，在生活中难以建立自信，由于自身心理素质差，长期不能释放内心的情感和压力，易产生消极情绪和抑郁倾向。大学生的生活观出现比较严重的问题。学习强化学习动机（1）明确学习目的和学习意义。首先，大学生应该明确学习的重要性，也就是学习的意义，即为什么而学习，是为了提高自身修养，为了以后能更好的就业工作，为了全面地实现自我价值和社会价值，还是仅仅为了应付考试，应付父母而学习。只有弄清楚了学习目的，学习意义，才能激发学习动力，培养学习兴趣，制定学习目标，从而实现学习目的。（2）培养学习兴趣。众所周知，兴趣是最好的老师。首先，大学生应该摆正心态，明白学习的重要性。米卢说过，“态度决定一切”，因此，大学生就应该端正学习态度，如此才能实现学习的目的。此外，从侧面分析，大学生还可以适当参加一些学校举办的学习活动或者参与一些课外兴趣小组，通过自己动手去了解一些实质性的东西，和更多的同学、朋友和老师交流，以此来提高自己的认知度，也能更好的培养兴趣，甚至在逐渐学习的过程中养成一种自学能力。（3）建立具体的学习目标。学生制定学习目标时，应给自己找到达到目标的具体方法而不是抽象的目标。例如，大多数大学生给自己制定学习目标时，总是很简短的几个字如“努力学习、通过考试、拿奖学金”等，但正是由于如此简短的几个字，令大学生都很难坚持，仅仅只是一时的冲劲儿罢了，毕竟只是几个简短的字，太抽象，缺乏具体的实现步骤和行动。行动是靠思想和意识支撑的，那么大学生在制定具体的学习目标时，可以分别给自己制定一些长远目标和近期目标，而且都应该包括具体的实现规划和步骤，也就是具体应该怎样去做才能达到这些近期目标和长远目标。如：给自己制定一份书面计划。以如何通过英语四级为例，例如：为了在一个月的时间内突破某个英语难关，那么每天应该记多少个单词，做多少篇听力或者阅读练习，以此来为达到这个具体的目标而努力。有了一些具体的实施步骤，才能按照计划行事，才能坚持到底，才能更好的实现自己的目标。这就是所谓的建立具体的学习目标，而不只是抽象的暂时性想法而已。经历不同的历练过程，大学生才会慢慢探索出学习的意义，分析出在达到目标前如何解决问题的方法，从而获取成功感。加强大学生学习心理的健康教育（1）大学教育应该充分正视和重视大学新生适应期的转变。很多大学生刚入校，来到一个完全陌生的城市，陌生的校园，陌生的学习和生活环境，心理难免会有种孤独感，失落感。兹此原因，学校可以通过入学教育、班团活动、心理教育等课程或机会，对大学新生进行心理上的教育和辅导。在这段时间里，辅导员应该常到新生的寝室和他们谈心，了解学生们的心理动态，如有问题，以便帮助他们及时解决困难。任课教师应充分考虑到大学与中学教学的差异性，作好教学方法上的过渡和铺垫，并多展开问答活动。（2）开展心理卫生和健康教育。学校应该尽量在新生入校的第一学期开展一些心理卫生和健康教育的课程或者讲座，让大学新生了解他们的心理变化过程和趋势，以便他们在面对自己的思想和心理各方面的转变时，能很好的解决这些问题。（3）积极开展心理咨询活动。学校应该成立固定的心理咨询室，配备具有这方面专业知识和经验的心理老师。此外，还可以利用一些特有的节假日或纪念日，如“5.25”这类具有特定意义的日子开展一些大型公开的心理咨询活动，以此来帮助大学生宣泄情绪、缓解压力、排除心理障碍，更好地调节自己的状态，转变心态，然后很快融入到新环境中，高效率地开始新阶段的学习。明确就业形势大学生的视野已不在局限于书本知识，通过电视、网络、报刊等，了解社会新动态，就业新形势。通过这些方式对国家宏观调控的把握，市场经济的走向更清晰的认识，从而明确从事本专业还是择业。如今，劳动力人口供大于求，表明就业压力大，由于全球性经济危机，创造就业岗位的能力下降，诸多原因表明就业形势的严峻。大学生更应该通过新闻联播关注社会动态，通过经济频道了解市场经济，从而来明确就业形势，更好的进行就业取向。树立适应社会主义市场经济的择业观（1）就业心理准备。大学生应该分析自己的就业心理，做好就业的心理准备。现在，很多即将毕业的大学生都会对即将踏入社会，面临就业而产生焦虑、恐惧、自卑、自负、依赖、从众、挫折和嫉妒的心理。那么，对于这样的顾虑，大学生应该给自己一个合理的定位，认真分析自己的实际情况，面对就业压力表现出积极的心态，多查阅就业方面的书籍，了解社会动态，咨询老师一些相关的就业问题，同时也要扎实学科基础[7]。（2）合理的定位。大学生应该树立劳酬匹配、自主竞争、面向基层就业和树立终身学习的择业观。如今，很多大学生不明白自己想要的到底是什么，而是盲目的去找工作，当遇到挫折时，就消极，甚至一蹶不振。其实，这些问题是难免的，关键是如何去合理面对这样的误区。因此，大学生就必须放平心态，真正想清楚自己适合怎样的工作，这样才能真正找到一份自己既喜欢又能实现自身价值的工作。强化大学生的就业指导学校应多开展职业规划课和成立专门的就业咨询处。
通过这样的机会，和学生进行沟通，了解大学生的就业心理问题，然后进行分析并给出合理的建议，让他们走出自我定势。并且可以让大学生对自己所学的专业有进一步的了解，对以后的就业道路有更清晰的认识。树立健康的恋爱观（1）明白爱情与人生的关系。爱情是人生的一个重要部分，但不是全部。大学生需要爱情，但应该摆正爱情的位置，树立崇高的理想，努力实现自己的社会价值，这样才能给自己的爱情赋予真正的意义。（2）明白爱情与学业的关系。大学生应该把学习作为自己的首要任务，把主要精力放在学习上，努力培养自己各方面的能力。通过学业为爱情奠定扎实的基础。（3）明白爱情与婚姻的关系。很多大学生在谈恋爱时是一时的冲动，没有长远的考虑，也没有想想以后。恋爱是婚姻的前奏，因此在恋爱前应该考虑好是不是有走下去的信心和基础。打好爱情的基石，才能修筑漂亮的婚姻殿堂。发展健康恋爱行为大学生谈恋爱应该言谈文雅，而不是矫揉造作；应该行为大方，而不是装腔作势；应该平等对待，而不是抬高自己，低压对方；应该理智行事，而不是冲动做事。培养爱的能力和责任（1）勇敢表达爱和接受爱。在大学阶段，大学生遇到自己喜欢的人或者喜欢自己的人，通过自己的理性分析后，敢于表达，善于表达，这是一种接受爱的能力。当然，前提是要理性分析，准确判断，而不是一时冲动，盲目决定。（2）敢于拒绝爱。大学生当遇到自己不想得到的爱情时，应该果断、理智的拒绝，而不是优柔寡断，犹豫不定。因为爱情来不得半点勉强，要敢于说“不”。（3）发展爱的能力。如果大学生理智地接受了一段爱情，那么就应该对这段感情负责任，培养自己的奉献精神。并且在遇到矛盾时，要冷静处理，而不是按自己的脾气秉性想怎样就怎样，如此，只能使情况更糟。所以为了使爱情之花永开不败，就要培养正确的恋爱观，选择适合的对象，培养理智的行为方式，塑造良好的人格，培养爱的责任，发展健康文明的恋爱心理与行为。学习生活进入大学，大多数大学生会发现大学的学习和高中的学习完全不同。大学的学习相对于高中，更自主，由自己安排的时间会更多。那么，这就需要自觉性，需要自己去合理安排时间。除了平时上课学好专业课的知识以外，还应该利用课余时间去图书馆充电，广泛涉猎一些其他学科的知识。这样，才能够拓展知识面，做到全方位发展。课余生活大学阶段除了上课时间以外，还有很多空余时间，那么大学生可以利用这些课余时间，去好好丰富自己的课余生活。例如参加一些自己喜欢的社团，参加党组织、团组织以及相关的班委会和学生会。这样，不仅可以丰富自己的课余生活，而且还能锻炼自身能力，发展人际关系。假期生活对于大学生而言，一个有意义的假期，不在于真正去完成了什么任务，而是在于收获了什么，在于假期中的经历是否让自己成长了。假期，大学生可以走出校园，去感受社会。首先，应该制定一个假期计划；然后，注意劳逸结合；最后，进行总结。（1）做志愿者。大学生可以在假期参加“大学生三下乡”社会实践活动，通过去一些贫困地区支农、支教、支医，了解当地的经济情况，体验艰苦生活。虽然时间不长，但是在短时间内，不仅帮助了需要扶持的对象，而且因为亲身经历，还能更深的感触，能珍惜自己现在拥有的生活，能更加发奋图强，更好地去实现自我价值和社会价值。（2）实习。大学生可以充分在假期进行社会实践，真正走出校门，进入社会，深入了解国情、民情，也能很好的将专业知识运用到实践中。通过实习，大学生能将理论与实践相结合，探索职业世界，从而慢慢适应社会。在经历这样的实践后，大学生才会更好的取舍自己所学和所需要掌握的东西，能更有效的分配自己的时间，达到学习、实习双丰收的目的。
大学生生活论文篇2
二、大学生社会主义核心价值观生活化教育模式的操作程序
操作程序是具体实施教育模式的程序性规定。大学生社会主义核心价值观生活化教育模式的操作程序是在把握模式的基本目标和基本要素的基础上，对在具体教育实践过程中基本操作过程的一种程序性规定，主要由以下几个方面构成：
（一）确定具体目标
如前所述，大学生社会主义核心价值观生活化教育模式的目标主要包括：启发大学生的价值认知、培养大学生的价值情感、推进大学生对社会主义核心价值观的践行与传播等三个方面。这三个目标是大学生社会主义核心价值观生活化教育模式的总体目标要求。由于社会主义核心价值观具有丰富的内涵，在大学生社会主义核心价值观生活化教育模式的具体实施模式的构建过程中，我们首先需要根据社会主义核心价值观的内涵，确定不同的教育主题，进而确定相应模式的具体目标。比如，如果我们以“公正”作为教育主题，构建大学生“公正”教育的生活化模式，这一模式的教育目标就可以确定为启发大学生关于公正的价值认知、培养大学生关于公正的价值情感和推进大学生践行和传播公正思想。
（二）分析生活背景
分析生活背景就是根据大学生社会主义核心价值观教育的不同主题和目标，具体分析这一教育主题及大学生相关思想认识产生的社会背景和生活背景、了解大学生关于教育主题的相关生活经验和认知状况。其中，尤其要关注和分析在大学生生活中及大学生内心可能存在的价值冲突。我国目前仍处于社会转型期，社会群体的构成及其利益取向复杂多样。可以说，每个社会群体都有其特有的文化、特有的价值取向，各种价值冲突就更加无法避免。这一现象必然会反映在大学生的生活世界中。而社会生活中以及大学生内心的价值冲突是高校教育特别是价值观教育重要的资源。柯尔伯格认为，道德和价值教育必须在学生中引起真正的道德冲突和意见不一。“价值冲突对于大学生体认文化的多元化，确立主体性的价值评判标准，实现对社会、他人以及自我的理解与认同，选择实现和提高自我价值的实现途径，都有重要的意义”［8］。析生活背景是进行生活化教育的重要基础，也是设计具体教育内容、选择具体教育方法、开展教育活动的前提。比如，以自由平等作为教育主题的大学生社会主义自由平等的生活化教育模式，教育者就要分析大学生自由平等思想形成和发展的基本背景、大学生关于自由平等的生活经验和认知状况，以及其中可能的价值冲突。
（三）设计教育内容
设计教育内容就是根据大学生社会主义核心价值观教育的不同主题和目标，深入挖掘和分析与教育内容相关的生活性教育资源和生活性教育素材，实现教育内容的生活化。教育内容的生活化设计是实现大学生社会主义核心价值观生活化教育模式目标的关键。“思想政治教育的内容取材于生活，才能保证所要教授的思想品德规范是富有生命力和充满生命气息的，而不是僵死的概念、教条或其他外在于人的生命存在的东西”，“才能和受教育者已有的经验建立密切的联系，才能激起共鸣”［9］。同样，大学生社会主义核心价值观教育的内容也应该取材于生活，尤其应该努力挖掘一些受教育者亲身经历或者耳闻目染的具有教育意义的生活事件，尤其是要尽可能多用身边的人和事说明、证明社会主义核心价值观的道理，使大学生能够体会到社会主义核心价值观并不是空泛的道理，而是可感可触、可亲可信的。事实上，在大学生生活中这样的人和事并不鲜见，用大学生生活中的寻常事例，更容易引发学生的价值观思考和共鸣。这里的关键在于，教育者要在不同的教育主题下，发现和选择恰当的事例，来充实和丰富教育内容。总之，教育内容设计应该坚持科学性与生活性相统一，做到“贴近实际、贴近生活、贴近学生”，将教育内容生活化，与大学生现实的生活世界相融通。
（四）选择教育方法
选择教育方法就是要根据教育目标和教育内容以及教育对象的差异性，按照教育目标相契合、与教育内容相协调的原则，并结合教育对象的具体情况，选择和确定具体而有效的教育方法或方法组合。教育方法直接影响教育效果，恰当的教育方法是实现教育目标的保证。我们要根据不同的教育主题，选择具体的教育方法，既要坚持那些被实践证明的至今仍行之有效的传统方法，如，说理教育法、榜样示范法、实际锻炼法、陶冶教育法等，也要积极探索贴近大学生生活的新方法，如网络教育法、隐性教育法等。还可以积极研究并大胆地借鉴国外价值观教育的成功方式和方法，如价值澄清法、社会行动法等。此外，由于教育方法总是与相应的教育载体联系在一起的，一种教育方法可能同时需要多种教育载体。比如，媒体隐性教育方法［10］，就是社会主义核心价值的传播者隐去教育者的身份和态度、立场，借助专题化的新闻信息、大众化的媒体活动和故事化的媒体作品，以及吸引大众参与的大型社会活动等，借助情节化的故事和主人翁的心灵表白，间接、渗透式地传播社会主义核心价值观，开展隐性教育。这种方法就同时利用了传媒载体、活动载体、语言载体等多种载体。因此，在选择教育方法的同时，我们还必须分析和选择与教育方法相匹配的教育载体。总之，大学生社会主义核心价值观教育的生活化，应在教育方式方法上下功夫，力求做到教育方式结合现实、融入生活。
（五）开展教育活动
开展教育活动就是具体教育过程的展开，即教育者根据教育目标，利用选择的教育方法，借助恰当的教育载体，将经过设计的教育内容“传授”给受教育者的过程。它是大学生社会主义核心价值观教育生活化模式从理论形态向具体教育实践的转化，也是大学生社会主义核心价值观教育的中心环节。教育活动的过程，实质上是帮助、引导大学生实现社会主义核心价值观“内化”和“外化”的过程。大学生社会主义核心价值观教育的生活化模式的具体教育活动或教育过程，因教育主题的不同会有所区别。但不同主题的大学生社会主义核心价值观教育的生活化模式的具体实施，目的都是为了促使大学生在活动过程中接受教育影响，其中心工作就是组织好各种具体教育活动。这些活动的形式多种多样，分别具有不同的特点和要求，但不管开展什么活动，作为教育者必须注意几个方面的共性要求：一是要精心策划与组织各种活动，如确定活动主题、确定活动团体的规模与结构、确认活动方式、对可能存在的活动障碍的预处理等；二是要切实将教育活动与大学生的生活联系起来；三是要注意教育活动的实效，防止为了活动而活动，追求表面热闹与繁荣；四是要使教育活动，尤其是实践性教育活动真正成为大学生践行和传播社会主义核心价值观的重要载体。
大学生生活论文篇3
在辩论中认识大学、读懂大学、融入大学，进而，启迪智慧、思辨天下、规划人生。本次民生学院辩论赛旨在将这种精神传递，使民生辉煌延续！
具体安排如下：
比赛活动由学生会组织，协会承办，初赛比赛评委由学生会主席、干部以及07、08、09的最佳老辩手担任，期间通过对比赛的点评和分析，对社员进行进一步的训练和启发，同时对社团进行更深层次的宣传，让更多的人进入辩论赛的环境下，发扬我们的优秀传统，传承河大的文化底蕴。
初赛赛程将于10月17日结束，进入复赛环节；
晋级队伍经过一周准备之后，定于24日~30日进行复赛；
决赛队伍将在11月6日进行最后角逐。
复赛和决赛届时将请到各个队伍队员、学生会同学、团委同学、部分专业辅导员、团委负责人及相关专业老师到场观摩、点评。
二：活动主题
我的大学，思辨天下。
三;活动目的
首先，通过本次辩论赛同学们可以用辩论启迪智慧，以辩论结识贤良！辩论赛希望通过辩手的交流，让大家了解大学、读懂大学、规划大学、认识人生。其次，在准备辩论赛的同时，使大学生的逻辑思维能力、口头表达能力、赛场心理素质、以及团队的组织和协作能力得到全面的提高。最后，通过辩论赛这个平台使同学们体会到河大的百年文化底蕴、思想积淀，真正践行本次活动的主题“我的大学，思辨天下”，成为一名真正用心思辨的大学生。
四：面向全体
以团支部、班级为单位组队，也可跨专业组队。
五：活动时间：
2012年10月、11月。
六：比赛规则
（一） 赛制
实行四对四团体辩论赛
1， 初赛
每场比赛评出优胜队，在失利队伍中评出一名优秀辩手
2， 复赛
3， 总决赛
评出优胜队
（二） 辩论赛程序（由主持人完成）
1， 宣布辩题
2， 介绍参赛代表队及所持立场
3， 介绍参赛人员
4， 参赛队员自己介绍
5， 介绍比赛规则，评委及点评嘉宾
6， 比赛开始
7， 评委进行点评并宣布比赛结果
8， 比赛结束
（三） 初、复赛辩论程序：
序号
程序
时间
备注
1
正方一辩发言
4分钟
2
反方一辩发言
4分钟
3
正方二辩对反方二辩一对一攻辩
2分钟
4
反方二辩对正方二辩一对一攻辩
2分钟
5
正方三辩对反方三辩一对一攻辩
2分钟
6
反方三辩对正方三辩一对一攻辩
2分钟
7
正方一辩进行攻辩小结
2分钟
8
反方一辩进行攻辩小结
2分钟
9
自由辩论（正方先开始）
10分钟（双方各5分钟）
10
反方四辨总结陈词
4分钟
11
正方四辩总结陈词
4分钟
（四） 辩论赛细节
1， 时间提示
自由辩论阶段，每方使用时间剩余30秒时。计时员以一段铃音提醒；用时满时，以铃音终止发言。
攻辩小结阶段，每方使用时间剩余10秒是，计时员以一段铃音提醒，用时满时，以铃音终止发言。
其他阶段，每方队员在用时时间剩30秒时，由主持人提醒，用时满时，以铃音终止发言。
终止铃音响时，发言辩手必须停止发言，否则作违规处理。
2，评判:
团体分：共三十分
评分项目
满分
正方得分
反方得分
阶段评分
陈词
3分
攻辩
4分
攻辩小结
3分
自由辩论
6分
总结陈词
3分
综合评分
语言风度
5分
整体配合
6分
总计
30分
输赢结果
辩手个人得分，每场总计50分
评分项目
语言表达
整体配合
辩驳能力
精神面貌
综合印象
总计
满分
10分
10分
10分
10分
10分
50分
正方一辩
正方二辩
正方三辩
正方四辩
反方一辩
反方二辩
反方三辩
反方四辩
七：评判标准
（一） 团体部分：
1， 陈词阶段：
破题准确，立论机智；逻辑合理，严密；理论事实证据引用得当。
2， 攻辩阶段：
提问简明，集中要害，辩护有理，有据，有力，说服力强。
3， 攻辩小结：
符合攻辩态势，能强化本方攻辩成果。
4， 自由辩论阶段：
攻防转换有序，把握战场主动权，针对对方论点、论据进行有力反驳。坚持并能进一步扩大阵地。
5， 总结陈词：
全面归纳对方 的矛盾与差错，并作系统的反驳与进攻。全面总结本方的立场论证，系统反驳对方的进攻，为本方辩护。
6， 综合评分：
主要根据辩论队的整体形象，从辩风，整体配合，语言运用，临场反应等方面评分。
（二） 个人部分
1， 论
陈词是否流利，说理是否透彻，逻辑是否严密，引用实例是否得当。
2， 辩
提问是否合适，回答是否中肯，反驳是否有理，反应是否机敏，用于是否得体。
3， 台风和辩风
4， 综合形象
八：抽签
1， 在每个辩论赛前，各参赛队伍必须确定对阵的正反方。
2， 各参赛队抽签人员必须按指定地点，指定时间参加抽签仪式。吃到十五分钟以上视为弃权处理。
3， 抽签后各队参加下轮比赛，时间地点及本方观点即其确定。
九：宣传
1， 本次活动文明将通过宣传展板海报，发放传单，设立辩题征集点来起到宣传的效果。
2， 各参赛队既是本次活动的主要参与者，也是活动 的推动力量，请各年级各班务必重视辩手的选拔工作。
十：奖项设置
比赛结束后评出优胜队，设优秀辩手，分发证书及及奖品。
大学生生活论文篇4
[论文关键词]体育锻炼；心理健康；促进作用
一、前言
随着现代化进程的不断深入，社会竞争更为激烈，在面对高效率、快节奏的学习生活和日益复杂的人际关系等等问题上，处于接触社会临界点的高校大学生的心理压力越来越大，大学生的心理问题不断地被发现，这些现象已成为一个社会关注的焦点。本文主要是探讨体育锻炼对大学生心理健康的促进作用，着重地分析适当的体育活动对几种情绪的积极影响，希望能让更多大学生认识到体育锻炼的重要性，通过体育锻炼行为来调节自己的心理，从而使自己能真正肩负起建设国家的历史使命。
二、对心理健康的认识
(一)健康的定义
世界卫生组织在其中表述：“健康，不仅仅是没有疾病和衰弱的表现，而且还是生理上、心理上和社会适应方面的一种完美的状态。”这也促成了目前的生物一心理一社会(bio—psycho—social)医学模式。学者张德根据这个“健康”的定义将健康总结为两部分：一是生理健康，即没有身体上的缺陷和疾病及有完整的生理状态；二是心理健康，即指个体心理在本身及环境条件许可的范围内所能达到的最佳功能状态。也就是说他将个体在心理上和社会适应方面的完美状态总结为心理健康。这也突出了心理健康的重要性。具体解释为心理健康是健康的重要组成部分，离开心理问题谈健康是片面的。
(二)心理健康的标准
心理健康的标准至今尚不统一。人的心理健康是一个连续的变化的过程，不可能存在极端的健康，因为那是精神的完美状态；而极端的障碍是精神病的状态。绝大多数人都是处在这两个极端之间的。殷恒蝉等在阐述对心理健康标准的理解时认为：人们在确定心理健康标准时常常具有完善性，指的是一种理想状态，实际上，心理健康的标准只是反映了社会对个体良好的适应社会生活所应有的心理状态的一般要求，而不是最高境界。学者张长力等认为心理健康的要点包括：(1)正确的自我意识；(2)正视现实，适应社会；(3)和谐的人际关系；(4)智力正常；(5)情绪自控；(6)积极的人生态度；(7)人格完整统一；(8)个人能力能得到发挥；(9)适当满足个人需要；(10)心理行为符合年龄、性别特征。必须指出的是，心理健康的标准是相对的，它具有时效性、特殊性等等特点，因为人所要面对的问题是复杂而又不断在变化的。
大学生的心理健康具有其特殊性，因为他们的年龄特点及其处在一个绝大部分时间都是在学习的时期，对社会的接触比较少。根据大学生的心理特点和世界卫生组织所提出的心理健康标准，大学生的心理健康标准可确定为5个方面，即情绪稳定性标准、焦虑标准、人际关系和谐性标准、对现实感知的充分性标准、心理适应性标准。综合国内外专家学者的观点，依据大学生这一年龄段的特点，结合大量的实践经验，刘列对大学生的心理健康标准归纳如下：(1)热爱生活，乐于学习；(2)情绪稳定，心情愉快；(3)意志健全，行为协调；(4)自知之明，接受自我；(5)良好和谐的人际关系；(6)接受现实，适应环境。大学生的心理健康所要反映的不仅仅是没有疾病，还要表现出年轻人的活力。而要获得健康只能是依靠大学生自身的能力，通过自己的学习，学会如何正确地对待问题，这样才能获得真正的心理健康。
三、大学生心理健康的现状
目前大学生的心理健康问题仍不容小视，2000年诸杰等人对2086名大学生进行心理健康现状进行了调查，发现有26.99％的大学生心理反应不正常。毕秀淑等人在2003年对400名大学生进行心理调查得出：有20.36％的大学生存在心理问题，依次为抑郁、焦虑、人际敏感、强迫、偏执等。
因此，我们可以看到我国大学生的心理健康问题仍是比较严重的，在人们的教育观念发生深刻变化的今天，“健康第一”思想已成为肩负培养高素质人才重任的各级学校的指导思想。作为学校教育不可或缺的组成部分的学校体育应该在健康第一的思想指导下，发挥体育锻炼特有的作用，全面提高学生健康水平。
四、体育锻炼对心理健康的积极影响
一个健康的人进行体育活动，从生理上来看，能有强身健体的作用；从心理上来看，能陶冶情操，使不良的情绪得到疏导。有越来越多的研究表明，体育锻炼行为与心理状态的改变密切相关。早在1993年吕红斌就有了“在进行体育锻炼行为中获得良好的心理效应可与标准的心理疗法相类似”的结论。这种心理效应可以分为两种：一是身体活动(physicalactivity)产生的短期情绪效益；二是身体锻炼(physicalexercise)产生的长期情绪效益。国内学者毛志雄、韩旭将这两种情绪效应(moodenhancement)总结如下：身体活动可产生的情绪效益：第一，与于心境状态的改善有关；第二，可缓解焦虑与紧张情绪；第三，活动中可产生诸如流畅(flow)和跑步者高潮(the13Linnet’shigh)等良好情绪。而身体锻炼的情绪效益主要表现在：第一，它与心理自我良好感(psychologicalwell—being)有正相关；第二，长期身体锻炼对焦虑、抑郁的治疗作用。从具体的属性来看，身体活动和身体锻炼都属于体育锻炼，它们只是体育锻炼中不同的表述，总的来说体育锻炼对身体健康是有促进作用的。下面笔者将具体阐述体育锻炼对心理健康的促进作用。
(一)降低抑郁
抑郁是一种对不良刺激发生长时间的沮丧感受反应的情绪改变。人们在事业上、情感上受挫折时会出现抑郁，在各种灾害后也会出现抑郁。抑郁症是危害人类身心健康的常见病，是大学生群体中较常见的一种情绪困扰。其患病率为6.1％～9.5％。约13％～20％的人一生曾有过一次抑郁体验。
1990年，North等人对1969～1989年的80个研究进行锻炼与抑郁关系的元分析表明：一次性运动活动和长期的体育锻炼均能有效地降低抑郁，有氧运动和无氧运动均可降低抑郁，身体锻炼比放松练习和其他愉快活动能更有效地降低抑郁。这些表明体育锻炼对降低抑郁的作用是明显的，而且适合降低抑郁的运动类型也是比较广泛的。
国内学者曾芊等人在1995年的研究表明：体育活动对降低抑郁性的心理障碍效能十分明显。2004年何颖等对240名大学生进行了实验研究，
结论为：16周的体育锻炼能显著降低大学生的抑郁水平，其改善抑郁的程度因锻炼类型和性别而存在差异，采用力量训练和健身操锻炼行为方式的效果最为突出。欧阳文珍研究表明：在集体心理咨询中对大学生进行低心率的运动游戏训练并且辅以理性情绪疗法，是治疗轻度抑郁倾向的良好途径。
因此，可以说体育锻炼是有降低抑郁的作用的，只是利用什么样的锻炼方式才能更有效地降低抑郁所带来的负面影响，还需要我们去探索。
(二)缓解焦虑
焦虑是对刺激产生不适当的严重和长时间的恐惧、焦急和忧虑反应的情绪和情感异常。2002年金雯等人研究表明：大强度的一次性运动(75％V02peak)可明显降低状态焦虑。薛林峰等(2004)研究得出：太极拳对学习焦虑的改善作用明显。胡望洋等人(2004)对311名大学生进行研究得出：体育锻炼对减少或消除青春期大学生的连续性焦虑是十分有效的。
有一项研究对1960—1989年间进行的104项有关体育活动对焦虑的控制作用的研究进行了分析，结果表明：身体活动量必须长于20分钟，才能有效地降低焦虑，长期的和一次性的有氧练习均可有效地降低焦虑状态，但锻炼必须坚持10周以上，才可能有效地降低焦虑，而无氧练习不能降低焦虑。
从上面的资料分析可以发现，有氧运动对焦虑的缓解作用比较明显，但是在无氧运动对焦虑的作用问题上，不同的学者还是持不同的意见，这需要我们进一步地去研究分析。总的来说体育锻炼对焦虑是有缓解作用的。
(三)提高自尊
自尊是一种最能反映运动对心理效益的最有潜力的变量。自尊心常被视为唯一最重要的心理良好感的测量指标。
有研究证明体育活动对提高自尊是有帮助的，我国学者吕红斌对国外相关研究总结说：长期有规律的运动能提高自尊，这种效果至少能持续6—20周，在不同年龄和性别的患者中都可以见到这种效果。1998年赵淑英等对一系列的研究进行综述得出：运动与自尊心成正相关，且自尊心低的人表现更强。杨剑等在论文《健身运动处方锻炼影响大学生身心健康发展的实验研究》(2002年)中总结说道：经28周的健身运动处方锻炼，大学生的情绪感受性、身体自尊均出现显著变化，表明大学生身体自尊、良好情绪体验得到提高。张立敏等(2004)进行一项关于自尊的研究得出：通过3个月的身体锻炼，受试者自我观念的有些方面有不同程度的提高，特别是与身体有关的自我概念。
体育锻炼对提高自尊的作用是明显的，这是因为通过体育锻炼，锻炼者的身体得到锻炼，同时情绪得到宣泄，而随着体育锻炼对形体的改变，这种改变应是让体型更加健美，提高人的自信，让一些消极的情绪得到宣泄，使锻炼者的心理处于一个较为健康的状态，这些无形之中都将提高人的自尊。
五、建议
大学生生活论文篇5
1篮球活动的特点
篮球活动是球类游戏演变而来的，参加者不受年龄、性别的限制，人们可以在工作之余随时组织几个人进行全场或半场的比赛，在比赛中，如果投篮命中高或运用多种投篮技巧，那么参与者会获得成功的喜悦和极大的乐趣，从而驱散了不良情绪的困扰，若能经常这样保持心情愉快、舒畅、开朗乐观，则能调节情绪，克服心理障碍。
2调适心理障碍的运动处方
人际关系的心理因素包括认识、动机、情感、态度和行为等方面的不同组合、相互作用形成人际关系的思想基础、动机特征、感彩、态度方式，从而表现出人际关系的不同层次和发展水平。如果不同的因素组合在一起产生有害的偏见、错觉，会给人际关系交往带来负面影响，如自卑、嫉妒、猜忌、报复等心理。针对忧郁、猜忌、压抑、恐惧等心理障碍进行调适的运动处方:1021分投篮比赛法:在罚球线上投中得5分，若球落地反弹后接球继续投篮投中得3分，而后球不经落地接住投中得2分。累计得分21分为赢。若一次性投中5,3,2分则为满堂红，可以奖励再投一次。违犯规则的则不计分。“两打一”或“三打两”半场比赛:在半场上，由一名或两名队员组织防一名或三名队员组织进攻。投中篮后，进攻和防守相互交换。采用以多胜少的方法有利于提高投篮的成功率。③投篮升级比赛:以球篮中心到地面的投映点为圆心，以此圆心到罚球线的距离为半径画两个半圆弦线，构成投篮升级比赛区线。在北边线上画A,B.C,D,E5个标志点，分别投篮成00,600,900,1200,1800，每个点为升级点，要求队员5名逐一投完五个点，先投完的队为胜。
3调适人际关系交往障碍的运动处方
运球投篮接力比赛:这种方法要求多位同学参加。将所有同学按人数均匀分为两组，同时在底线上开始运球上篮，投中后才返回投另一个篮筐，投中后交给下一个同学。看哪一组先完成，输的队绕运动场跑一周。组织男女混合的全场比赛:要求参赛队由三男两女或四男一女组合参加.其他的同正规比赛规则一样。
4调节意志品质障碍的运动处方
“三分球”或“两分球”投篮比赛:与同伴比赛，在三分线或罚球线外看谁能将球投中，输者罚做“俯卧撑”。“三对三”或“二对二”轮换赛:进行三人对三人或两人对两人的对抗赛，看哪组先投中五个球。输队下场，换另一队上场与胜队比赛。投篮.时抗赛:可由四人参加，两两一组分为甲、乙两组，要求在罚球线上投篮。甲1首先投篮，投篮后立即去抢篮板球并把球传给同组的甲2，甲2接球后立即投篮，然后去抢篮板球传给甲，如此反复下去直至规定时间。乙队同样进行，比较两队投中球数，投中次数多的组为胜队。如此投篮对抗方法进行三轮或五轮实行三打二胜或五打三胜制，最后决定胜负。
5讨论
大学生生活论文篇6
文化是人类所创造的物质财富和精神财富的总和。大学校园文化是作为一种社区文化而存在的，随着教育改革的不断深入，社会对大学生的综合素质的要求越来越高。如何在新时期培养出具有正确的世界观、人生观、价值观，具有创新精神和实践能力的全面发展的人才，已成为高校教育的首要任务。健美操作为一项在我国蓬勃兴起的集健身，娱乐，观赏为一体的新兴体育运动项目，在大学成为学生最喜爱的运动项目之一。同时，健美操以其独特的艺术魅力给大学校园文化生活注入了新的活力，并逐步成为大学校园文化的一部分。因此探讨健美操运动在大学校园文化建设中作用和开展的形式，有助于推动校园文化建设，同时使健美操在学校得到普及和发展。
1.大学校园文化的现状
人类社会已进入新的科技时代，我国正面临着以经济建设为中心的历史转变期。计划经济向市场经济体制的转轨，社会主体文化转型的剧烈变化，国际国内文化大环境对校园文化从价值观念、道德观念到生活方式各个方面都产生了深刻的影响。
1.1有来自正面的影响主要表现在主体意识的觉醒，自主观念、竞争意识、成才意识、参与意识、民主法制观念都大大增强，进取开拓和拼搏精神得到激发，生活内容丰富多彩，娱乐活动增多，人际交往、社会交往能力都得到了不同程度的发展。
1.2有来自负面影响比较集中地表现为大学生价值取向的功利化和实用化，生活格调的低俗化以及消极的人生态度。面对客观存在的校园文化环境对人才成长的积极的或消极的影响，要重视校园文化建设，大力开展学生喜闻乐见的、丰富多彩的、积极向上的学术、科技、体育和娱乐活动，建设以社会主义和优秀的民族文化为主体、健康生动的校园文化。要努力净化校园环境，抵制低俗文化和非理性文化倾向，引导校园文化气氛向健康方向发展。在整个社会精神文明建设中，学校应成为稳定和谐的小环境，并对大环境的优化做出积极贡献。”
2.健美操在大学生校园文化建设中的作用
健美操锻炼是体育文化活动的重要内容之一，快节奏生活方式带来“文明病”蔓延的历史背景下，人类为保护自身健康而创造的一种健身体操。随着社会物质生活水平的提高，闲暇时间富裕，追求健与美的心理趋向日益强烈，以健身为目的的运动经过广泛吸取体操、迪斯科等舞蹈，借助音乐节奏、旋律及风格调控动作、体验情感，并具有明确的目的性、针对性和科学性，从而发展成为融体操、舞蹈、音乐为一体的通过身体练习达到健身、健美和健心为目的的新型体育项目。它具有很强的群众性、艺术性、娱乐性和创造性而成为人们喜闻乐见的文化艺术活动，以自我锻炼，自我塑造，追求健与美的全面发展而为大学生所接受，成为大学校园体育文化的一部分。
2.1健美操锻炼具有增强体质、增进健康的功能。它是一种有氧代谢运动，通过较大密度和强度的身体练习，对身体各关节、韧带、各主要肌群和内脏器官施加合理的运动负荷，从而有效地改变体重、体脂等身体成份，提高心血管、呼吸系统等的机能，发展力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等运动素质，促进大学生身体生长发育的功能，使生命健康、强壮，充满活力和创造力而呈现出美的魅力。开展课外健美操锻炼，不但与学校体育教育相辅相成，全面增强大学生体质。而且引导大学生追求健康美，使人积极向上、朝气蓬勃，抵制消极的思想对校园文化的侵蚀。
2.2健美操塑造健美形体的功能。追求形体美是人们选择健美操的直接动机。形体美主要指人体外形的匀称、和谐、健美。遗传因素生成了人的基本体型，但后天塑造却是完全可能的。健美操是在生理学、解剖学、人体造型学、体育美学等多学科的理论指导下进行创编的，其动作和程序具有明确的针对性。实践证明它是塑造形体的有效手段之一，它不是单纯外观的轮廓线条美，还必须赋予它动态美。大学生经过健美操训练，无论站立或行走的姿态都是舒展、大方富有生气的。当然最深层最核心的是人有文化教养和气质所表现出来的仪表风度。因此，内在美与外形美的完美结合是大学生所追求的高层次的人体美。
2.3健美操运动具有提高审美能力，完善个性的功能。健美操本身就是一种健与美的艺术创造。操练过程就是一种美的展示和体验，在塑造人体美的体验中，自己感受美、鉴赏美、表现美和创造美的情感与能力也得到培养，提高了主体审美意识。大学生通过这种文化艺术活动情操，精神境界升华，从而不断完善自己个性的塑造。
2.4健美操运动具有健康、活泼、高雅的娱乐功能。大学生在校园内同样存在着休闲生活方式的空间。健美操这一文化艺术活动以充满时代气息的面貌而存在，它那激烈欢快的旋律，健美有力的，鲜明的节奏风格，给大学校园注入了一股新鲜空气，给校园消闲生活增添了绚丽的色彩，提高了休闲娱乐活动的文化品位。
2.5 高等教育是教育的最后阶段，培养全面发展的社会需要的合格人才。它的培养目标不论在思想政治、道德品质、知识能力、身心素质上都具有较高的要求。因此，必须加强大学生的校园文化建设，充分发挥其教育导向、开发创造、娱乐调节、激励凝聚等功能，营造最好的育人环境，实现高等教育培训目标。在大学校园这个学校与社会接轨的实践环境里，他们摆脱了单纯受教育的地位，转而以自我为主体，在教育与自我教育中进行自我塑造，实现个性的全面发展。
3.建议
3.1 发挥大学生健美操社团的作用
在高校，一方面通过健美操教学课和课外活动学习健美操的基本知识和技能，另一方面通过加入健美操协会， 不断提高自己的健美操技术水平。在许多大学，都成立了不同名称的健美操协会和爱好者社团。健美操协会可指派专业教师定期，定时的举办健美操培训和指导，让有专长和有兴趣的学生在课余时间接受进一步的训练，以增进健身知识，提高运动水平。同时健美操协会还可以经常性地举行不同种类、不同难度、适合不同水平学生参与的各种形式健美操活动，吸引全校的学生参加，使大多数同学在参与活动中得到锻炼，提高运动的热情，从而使大学生课余生活丰富多彩，为校园营造浓厚的文化氛围。
3.2 开展形式多样的健美操活动
校园文化，提高学生的业余文化生活，同时为促进各院系学生之间的交流与技术提高，可以通过校园文化管理部门、校体委、健美操协会等组织有计划的开展多种健美操活动，如比赛、表演，这不仅使学生有机会检验自己在健美操课中所学健美操技术的水平，提高自身能力，还可以培养学生的竞争意识，展现学生自我的自信心和学生团结合作的团队精神。同时也能激发观赏学生的健美操兴趣，提高自觉锻炼的热情，而不是简单的看热闹。
参考文献：
[1] 张宁.论健美操在体育教学中的作用[J].辽宁体育科技，2003，6（3）：71-72.
[2] 肖光来.健美操[M].北京：人民体育出版社，2004.21-24.
[3] 钟利.健美操与校园文化[J].吉林体育学院学报，2003，21（11）：34-35.
[4] 施彬.试论校园文化[J].吉林体育学院学报，2002，19（14）：35-36.
大学生生活论文篇7
[作者简介]聂锴（1979- ），男，辽宁丹东人，陕西科技大学体育部，讲师，硕士，研究方向为体育人文。（陕西 西安 710000）
[基金项目]本文系2011年度陕西科技大学教学改革项目“大学校园体育文化活动对学生网络成瘾的有效干预研究”的研究成果。（项目编号：11JG68）
[中图分类号]G444 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2013）11-0091-02
体育教育作为一种区别于其他教育活动的教学，在学生心理素质培养方面有着其他教学所不能替代的影响和效果。国家教委调查显示，我国部分大学生存在严重的心理健康问题。为了学生的身心健康，作为体育工作者，有必要进行认真的思考和研究，并积极地行动起来。
一、健康与心理健康
1.健康的定义。1949年，联合国世界卫生组织（WHO）成立时的章程中指出，健康不仅仅是一个人没有疾病，不体弱，而是指人的躯体、心理和社会功能均处于良好的状态。1989年，WHO又进一步深化了健康的概念，提出健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好的道德健康。
2.心理健康。指个体在各种环境中能保持一种良好的心理状态。心理健康问题可以通过学校的医务监督、思想品德教育、心理卫生保健措施和家庭教育等多种途径解决。体育作为现代教育的有机组成部分，是一种积极主动的活动过程，可以有效塑造人的行为方式，进而促进个体的心理健康，对大学生心理健康的影响和效果是任何其他方法和手段所不能代替的。
二、大学生心理健康的必要性
大学生所处的社会地位和所具有的文化层次决定了他们在现实生活中会不断遇到来自各方面的压力，从而导致出现各种各样的心理问题。教育部近年对全国大学生心理健康的抽样调查表明，50%以上的大学生都有不同程度的心理疾病。大学生心理健康问题表现在以下几点：
1.自我为中心。目前在校的大学生几乎都是90后，一帆风顺、父母溺爱的独生子女生活，形成了他们或多或少的以自我为中心的生活观，遇事总想着自己，推卸责任，不懂得反省，这种认知结构往往会造成与他人的矛盾与交往障碍。
2.社交能力弱。很多高校学生面对新环境，不能很好地处理同学关系、师生关系、舍友关系等。曾有调查显示，相对城市大学生，农村大学生存在更多的心理困扰和压力，更容易存在性格内向、心理自卑、缺乏自信、焦虑抑郁等心理问题。
3.社会适应能力差。大多数大学生从小受到父母长辈的疼爱和庇护，很多事情都是父母帮助完成，以致他们进入校园后不能很快地进入角色，对校园生活中各种突况的应对和处理不能很好地完成，有时甚至找各种理由逃避责任，这种策略和能力方面的限制使他们不能积极面对各种压力，不能很快恢复心理平衡，处于心理亚健康的状态。
4.自我意识不健全。曾有研究表明，大学生的心理困扰大部分与自我意识有关。自我意识是自己对自己身心活动的察觉，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的心理状况、心理特征以及自己与他人的关系。“人贵有自知之明”，只有正确地自我认知，客观地自我评价，才能积极地提升自我，健康地发展自我。
三、体育文化活动活动对促进学生心理健康的作用
1.体育文化活动有效缓解不良情绪。大学生身心发展处于由个体走向成熟的关键时期，来自学习、择业、感情等各方面的压力往往会造成大学生抑郁、焦虑等各种心理疾病。近年来，国内不少从事大学体育教学的教师进行了以体育运动为主要手段干预大学生心理健康问题的实验研究，实验结果表明体育运动对预防和消除大学生心理健康问题具有一定的有效性和持续性。如足球、篮球、排球、健美、慢跑等各种锻炼形式均能改善有抑郁症和焦虑症等心理疾病的学生。而拔河、踢毽子、跳绳、轮滑等体育文化活动能使学生通过自我宣泄、减轻或迁移来自于生活、学习、就业等各方面的不良情绪，从而使学生性格开朗、乐观、情绪振奋，起到有效的健心作用。
2.体育文化活动可以培养学生能力素质。能力素质是潜藏在人体身上的一种能动力，包括工作能力、组织能力、决策能力、应变能力和创新能力等素质，是影响青年成才的一种智能要素。校园体育文化活动可以补充和延伸学生缺失的一部分能力素质，培养学生的团队合作意识，激励学生顽强拼搏和吃苦耐劳的精神，培养学生沉着冷静、协作交流的能力素质。如学校间的友谊比赛和夏令营等各种形式的体育文化活动，都可以培养学生处理人际关系的能力和良好的集体责任感。
3.体育文化活动可以提高学生社会适应性。从某种意义上来说社会适应能力指社交能力、处事能力、人际关系能力。很多体育文化活动都具有集体性、协作性的特点，参与者无疑要进行有效的交往，在健身的同时，这种带有娱乐性的体育活动能够发展学生之间的友谊，消除不良的性格特点，提高学生对社会交往活动的适应性，有助于培养良好的情商，对存在人际关系敏感等心理问题的学生有明显的调节作用。
四、高校体育文化活动促进学生心理健康的途径
从运动心理学看，体育教学包含多方面心理因素，既有对学生进行运动训练及技术动作学习的心理因素，也有通过教学过程对学生进行意志及情感教育的心理因素等。这要求体育教师不光是单纯的技术训练，还要加强学生心理素质的培养和塑造，通过运动促进大学生整体身心健康水平的提高，使其身心和谐发展。具体的途径有以下几种方式：
1.加强高校体育文化课程建设。笔者所在高校体育课设有球拍类项目（网球、乒乓球、羽毛球），集体球类项目（足球、篮球、排球），武术类项目（武术、太极、拳击、跆拳道），休闲类项目（健美操、形体、游泳、轮滑、腰鼓），以必修和选修的形式按一定比例分班对全校大一、大二学生开设。一些娱乐功能较强的运动项目（如轮滑、台球、体育舞蹈、游泳等）既能够充分调动学生的锻炼积极性，又能满足他们的兴趣和爱好，起到调节和改善情绪状态的作用。采用适当的教学方法和手段可以激发学生学习兴趣，调动学生学习积极性，使体育教学中教师的教学心理和学生的学习心理相互呼应，达到理想的教学效果。
2.在教学过程中，教师要重视学生的心理因素，了解学生的心理活动，善于从心理上调动学生的学习积极性。在体育运动中，学生最能表现出自己的个性，合群与孤僻、好动与好静、善斗与怕事、粗暴与文静……都一览无余，而这些表象在一定程度上能反映出学生的心理问题。教师只有在认识学生的基础上才能因材施教，在教学每一个环节中要注意学生心理因素与生理因素的有机结合，发现每个可能引起生理和心理变化的现象，调整教学，减轻学生心理负荷，达到机体和心理的平衡。
3.丰富校园体育文化活动的形式。除基本的体育课程教学外，学校要积极开展各种类型的体育文化活动，注重活动健身的同时，也要注意娱乐性，例如花样跳绳、舞龙舞狮等民间传统体育项目，既可以丰富学生业余生活还可以丰富运动会开幕式的表演。学校还可以大胆引进特色体育课程，包括街舞、瑜伽、轮滑、国际象棋等课程，在运动健身的同时，提高大学生的人文素养，培养健康活泼的校园文化，促进和谐校园的建设。
校园体育文化活动对大学生心理健康有着不容忽视的积极作用，在校园体育文化活动建设中，学校应当加大投入，加强硬件建设，开展适合大学生心理健康的运动项目。大学体育工作者应当发挥其特有的优势，努力开展各种形式的校园体育文化活动，引导大学生克服心理障碍，帮助他们形成正确的人生观和价值观，促进大学生身心全面健康发展。
[参考文献]
[1]马启伟.体育心理学[M].北京：高等教育出版社，1996.
[2]刘相林.体育文化与和谐校园的构建[J].体育文化导刊，2006.
大学生生活论文篇8
传统的语文课堂教学一般是解题、介绍文章背景、解释生字新词、划分段落、分析主要内容、归纳中心思想、总结写作特点等，这样的课堂教学模式让学生兴趣索然。而辩论活动符合以学生为主体的现代教学思想，能激发学生学习的兴趣。在辩论活动中，学生围绕一个话题展开辩论，这样能够引导学生主动参与教学活动，调动学生学习的积极性。此外，辩论活动充分体现了集体的智慧，是群策群力的比赛，它讲究整体的配合，有利于调动学生学习的主观能动性，培养学生的团队合作意识。
在课题研究过程中，我们举行了一次“好习惯，伴我行”的主题辩论活动。这次主题辩论活动在高年级中燃起学生对研究辩论、参与辩论的兴趣火花。五六年级每个班都选拨精英组建成辩论队参加比赛。为了帮助本班的辩手在比赛中出色发挥，全班学生都合作起来，与辩手们一起搜集资料，陪他们模拟演练；一些学生在模拟演练中展现了出色的辩才，被辅导老师选拔为正式队员。正式比赛时，正反双方班级各执一词，唇枪舌剑，好不热闹。每场比赛后，辅导教师都组织学生代表进行点评，现场观众发表看法……这样的辩论活动，使学生对学习语文的兴趣由课内推向课外，由被动学习变为主动参与，大大提高了学习效率。
辩论活动能给学生以施展才能的机会，对学生辩手来说，受益匪浅；对学生听众来说，这种新颖的课型使他们提高了学习语文的兴趣，引起共鸣与思考。此次辩论活动结束后，高年级语文教研组对学生进行了“关于番禺区各中小学校开展辩论活动情况”问卷调查。调查结果显示，生动有趣的辩论活动大受学生欢迎。大多数学生表示愿意接受这种新颖的课型教学，很多学生“摩拳擦掌”，表示要锻炼口才和提高写作水平，下次也要参加辩论赛。
二、辩论活动提高了教师的教学水平，充分发挥了教师的主导作用
首先，教师的主导作用体现在赛前指导方面。辩论赛是一种科学性、艺术性很强的竞赛形式。要组织好一场辩论赛，需要教师先从审题、立论、选材、组织等方面指导辩论队员建立起整体理论体系，还要从辩论技巧、辩手的风度及气质等各方面给予悉心指导。在每一次主题辩论活动中，凡是能充分发挥选手辩论水平和展现风采的队伍都离不开辅导老师的精心指导。语文教师的教学水平也在组织学生参加辩论活动中得到提高。
其次，辅导教师在赛前的模拟演练中要对每个辩手的表现以及辩论技巧等方面作出合理的评价，并提出有效的建议；赛后还要根据辩手在赛场中出现的问题提出改进意见，给予针对性的具体指导。一场精彩的辩论赛从头至尾无不体现出指导教师的匠心独运，充分发挥了教师的主导作用。
三、辩论活动综合训练了学生的听、说、读、写能力
学生参加辩论赛，要紧扣辩题去广泛阅读，做好资料的搜集，写出辩论发言稿。一辩要准备三分钟的开篇陈词和一分半钟的攻辩小结，二辩、三辩要准备一分半钟的对辩问题，四辩要准备三分钟的结辩陈词，这是很能考验学生的阅读和写作水平的。搜集与辩题相关的资料之后，学生还要汇总材料，进行推敲筛选，研究论辩策略，考虑好怎样立论、驳论，这其实是集体写作、共同评改作文的过程。辩手在比赛之前，必须进行多次的模拟演练。这是一种听力训练过程，要求专心倾听对方的发言，以便及时辩驳。这就要求学生注意力要高度集中，“听”的训练效果大大优于传统的课堂教学。
比如，在准备“小学生应该注重个人仪表”这个辩题时，辩手们紧扣住“小学生”、“注重”和“仪表”这三个关键词去搜集资料，查找到“注重”的意思是“重视”，“仪表”的意思是“人的外表（包括容貌、姿态、风度等）。针对这些概念，辅导老师和辩手们一起确定了“小学生应该重视自己的容貌、姿态、风度、文明、礼仪等方方面面，这是《小学生日常行为规范》和《中小学生守则》对每个小学生的要求，只有注重个人仪表的人才能彰显个人素养……”这个核心观点。四个辩手就围绕核心观点去写作，一起模拟演练，修改稿件，听、说、读、写能力得到很大的提高。又如，在“好习惯，伴我行”主题辩论活动结束后，高年级语文教研组借此契机举行了“我与辩论”的主题征文活动，征文要求学生“可以写观看辩论赛的感想、参加辩论赛的心得体会等，形式不限，可以是观后感、日记、诗歌等”。各班学生踊跃参加，交来一大批文质兼美的征文。教师们认真地批阅，评选出一、二、三等奖，并把一等奖作品在校园网上，激发了学生的写作兴趣，学生写的能力得到提高。
四、辩论活动把语言训练与思维训练结合在一起，提高了学生的思辨能力
大学生生活论文篇9
在高职院校，思想道德类校园文化活动与思想政治理论课教学对提高大学生思想政治教育工作水平都非常重要，各级领导和部门对此都非常重视，但在实际工作中，这两项工作划分为不同的部门，处于分别对待和开展的状态，没有形成合力，这在一定程度上削弱了大学生的思想政治教育工作，也影响了思想政治理论课的教学效果。因此，高职院校的思想政治理论课与思想道德类校园文化活动有必要进行资源整合，形成合力，从而真正达到高职院校思想政治教育工作的根本目的。
一、思想政治理论课与思想道德类校园文化活动的关系
高职院校思想政治理论课承担着对大学生进行系统地马克思主义理论教育的任务，是对大学生进行思想政治教育的主渠道。思想道德类校园文化活动是高职院校校园文化活动之一，是对大学生进行思想政治教育的重要途径。两者关系紧密相联，有很多相通之处。
（一）两者的内容有重叠部分
高职院校思想政治理论课的教学课程设置包括《思想道德修养与法律基础》、《思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论》以及《形势政策》，它是对大学生进行系统的马克思列宁主义、思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想教育，开展马克思主义人生观、价值观、道德观和法制观的教育，帮助大学生掌握中国特色社会主义理论的科学体系和基本观点，引导学生树立高尚的理想情操和养成良好的道德品质，树立体现中华民族优秀传统和时代精神的价值标准和行为规范。而思想道德类校园文化活动则是以理想信念教育为核心，深入进行树立正确的世界观、人生观和价值观教育；以爱国主义教育为重点，深入进行弘扬和培育民族精神教育；以基本道德规范为基础，深入进行公民道德教育；以大学生全面发展为目标，深入进行素质教育。
（二）两者的实践形式有互通部分
思想政治理论课的课堂教学可作为大学生思想政治教育工作的第一课堂，思想政治理论课的实践教学和思想道德类的校园文化活动可作为大学生思想政治教育工作的第二课堂。我们应根据大学生思想政治教育工作的内在特点和特殊要求，开展多种形式的“第二课堂”活动，如专题讲座、社会调研、公益活动等。“第二课堂”作为“第一课堂”的延伸，可以使学生在“第一课堂”学到的理论知识通过丰富多彩而又富有教育意义的第二课堂活动内化为自身的知识和品质。
（三）两者的指导思想相同
思想政治理论课教学坚持以人为本，重视学生的主体地位，在发挥教师主导作用的同时充分发挥学生的主体作用。在教学过程中不仅仅注重教学进程的一致性，还注重学生之间的个体差异，根据学生的不同特点和具体情况给他们提供切合实际的指导，并鼓励和支持当代学生敢于冒尖，鼓励和支持他们向老师质疑、向书本质疑、向权威质疑。同时也尊重当代学生的人格，正确看待他们的缺点和不足，帮助他们健康成长。而思想道德类校园文化活动坚持以学生为本，根据学生实际情况和特点有的放矢地开展工作，在工作中培养学生的创新能力、竞争能力、组织能力、管理能力和协调能力，充分发扬民主，给每个学生公平发展的机会，使学生得到创造性的全面的发展。两者都从学生立场出发，贴近实际、贴近生活、贴近学生，切实解决学生存在的问题，引导学生积极健康地成长，努力提高思想政治教育的针对性、实效性和吸引力、感染力。
（四）两者的目的一致
思想政治理论课作为系统地向学生进行马克思主义基本理论教育的主战场，在思想政治教育中起着不可替代的作用。它在引导大学生坚定对马克思主义的信仰、对社会主义的信念，增强对改革开放和现代化建设的信心、对党和政府的信任等方面，发挥了重要的作用。而思想道德类校园文化活动重在潜移默化，它如一只无形的手，指导着学生们向着健康而有序的方向发展。无论学生愿意与否，只要长期置身其中，在不知不觉中都会受到校园文化所倡导的精神、所形成的氛围的熏陶和感染，并将这种精神逐步地、不自觉地内化为个人的思想意识和行动。两者都是为了培养德智体美全面发展的社会主义合格建设者和可靠接班人。
二、结合思想道德类校园文化活动搞好思想政治理论课教学
（一）组织和指导学生理论学习社团，增强思想政治理论课教学的理论性
学生社团是高职院校校园文化建设的重要载体，是思想政治教育的重要渠道。随着高等教育改革的不断深化，大学生学习、生活方式出现了许多新变化，学生社团以其组织的自发性、活动的自主性和符合青年学生重个性张扬、求个人发展的价值取向，越来越受到大学生的欢迎。高职院校思想政治工作的专职教育者应根据大学生思想政治教育的具体要求，结合广大学生积极要求进步，向党组织靠拢的思想实际，引导、组织学生成立理论学习社团，如邓小平理论学习小组、时事政治研讨社等，把理论学习社团与大学生的思想政治教育结合起来。作为思想政治理论课的教师则应该亲临指导理论学习社团活动，经常与学生一起座谈、讨论、畅谈学习心得。学生在理论学习社团可以通过自己的爱好和兴趣学到在课堂教学上难以系统学习的知识，同时，可以把他们在课堂上学到的马克思主义基本知识应用到他们的业余学习中，使理论学习社团变成内化理论知识、提高个人思想素质的重要渠道。此外还可以通过少数精英学生带动大部分学生，在学生中掀起学理论、促素质的局面。
（二）组织和举办专题讲座，增强思想政治理论课教学的时效性
专题讲座是校园文化丰富多彩的活动之一。高职院校思想政治工作的专职教育者在引导学生广泛开展理论学习活动，全面把握马列主义理论的科学体系的同时，为了让学生进一步从时代的发展中理解马克思主义理论的博大精深，理解马克思主义理论与时俱进的理论品质，学会用所学到的基本理论观察社会、审视世界，达到学以致用，应组织专题讲座，邀请思想政治理论课教师有针对性地、紧扣国内外热点、焦点问题举办高水平的专题讲座，这不仅可以增加学生认真学习的自觉性，而且可以避免思想政治理论课理论的抽象性，引导学生深入思考，培养他们关心国家，了解社会，感悟人生，求真务实的良好人生态度。实践表明，高质量的理论与时事相结合的专题讲座，对思想政治理论课教学有重要的补充作用。
（三）组织和开展社会实践，增强思想政治理论课教学的实效性
思想道德类校园文化活动中的社会实践是把学生从课堂教育带到社会中，它具有社会灌输、事实疏导、自我教育、自觉服务等思想政治教育功能，是大学生思想政治教育的一种新方法。思想政治理论课实践教学是区别于传统的思想政治理论课课堂教学的一种教学模式。它是在教师的指导下，依据课程的教学内容和要求，以组织和引导大学生主动参与实际生活和社会实践，获得思想道德方面的直接体验为主要内容，以提高大学生思想道德素质为目标的教学方式或教学环节。它是思想政治理论课不可或缺的重要环节。由于高职院校思想政治理论课教师少，学生多的情况普遍存在，不少实践活动教师都放给学生自己来进行，在社会实践活动中，有部分学生存在简单应付甚至弄虚作假的情况。因此，在开展思想政治理论课的实践教学时，只靠思想政治理论课教师是远远不够的，需要相关方面的支持和配合，需要调动、利用校内各种教育力量为思想政治理论课教学服务，要将实践教学与学生暑期社会实践活动结合起来，将实践教学与党建、团建相结合，与主题教育活动相结合，如大学生暑期社会实践活动、社会调查、志愿服务、公益活动、清明扫墓进行爱国主义教育活动等。思想政治工作的专职教育者要组织安排好学生的社会实践活动，思想政治理论课的教师则要指导学生的社会实践活动，加深学生对马克思主义基本理论的理解，增强他们对国情、民情的认识，同时也可提高他们运用马克思主义的立场和方法分析和解决问题的能力，引导他们在今后的学习、工作中探索未知、创造新知的意识。最终实现思想政治理论课教学的实效性，有效地促进邓小平理论进入学生头脑。
三、结合思想道德类校园文化活动搞好思想政治理论课教学的保障措施
（一）组织保障
学校领导应该高度重视，成立专门的思想政治工作的指导委员会，形成校主要领导统一负责，教务处、学工处、校团委和思想政治理论课教学部门等分工负责的领导与管理体制，将各方面力量整合起来，形成合力，为结合思想道德类校园文化活动搞好思想政治理论课教学的顺利开展提供强有力的组织保障。
（二）师资队伍保障
首先，师资队伍数量的保障，按师生比配备师资。高职院校思想政治理论教师和学生之比严重失调，思想政治工作专职教育者特别是专职辅导员和学生之比也严重失调，师资队伍数量明显偏少的现状要求高职院校应从学校和学生发展大局出发，按师生比合理配备思想政治理论课教师和专职辅导员。其次，师资队伍质量的保障，加强对思想政治理论课教师和思想政治工作专职教育者的岗位培训。高职院校要有计划地选派他们出外进修学习，参加培训，组织他们开展社会调查，不断提高他们的综合素质和自身能力。
（三）考评机制保障
高职院校思想政治理论课的理论教学即思想政治教育工作的第一课堂的考评体系比较完善，相比之下，思想政治理论课的实践教学和思想道德类的校园文化活动即思想政治教育工作的第二课堂的考评体系则需要建立和规范。为便于考评，应注意第二课堂活动的可操作性，尽量量化考评指标，制定考评标准。第二课堂活动要考察学生理论联系实际分析问题、辨别是非的基本能力。考评坚持过程与结果、知与行、动态评价和静态评价，教师评价和学生自评相结合的原则。在对学生的综合考评中，应加大第二课堂活动成绩和学分的比重，形成规范、合理、客观、系统、多元的教学考评体系。
（四）经费保障
学院要把第二课堂活动的经费纳入预算，在人、财、物等方面加大投入，给予物质保障，切实解决第二课堂活动开展过程中遇到的实际问题和困难，提高资金的使用效益，确保第二课堂活动的真正落实。
【参考文献】
[1]中共中央宣传部、教育部.关于进一步加强和改进高等学校思想政治理论课的意见（教社政[2005]5号）．
[2]教育部、.关于加强和改进高等学校校园文化建设的意见（教社政[2004]16号）．
大学生生活论文篇10
强化实践教学，切实提高教学实效性，是高校思想政治理论课当前乃至今后教学改革的重点。宿舍是大学生学习、生活以及社交的重要场所，也是学校开展大学生思想政治教育活动的特定空间。在教育教学实践中，把思想政治理论课实践教学与培育积极、健康、和谐的大学宿舍文化有机结合起来，是增强思想政治理论课实践教学实效性的积极探索。
一、高校思想政治理论课实践教学与大学宿舍文化结合的必要性与重要性
1.大学宿舍文化是高校思想政治理论课实践教学的独特载体和实践平台
高校思想政治理论课实践教学是指学生在教师的指导下，以实践操作为主，采取原著阅读、研究讨论、社会调查、志愿服务、公益活动、专业课实习等方式，有组织、有计划地获得知识，增强能力和素质的一系列教学活动。毫无疑问，高校思想政治理论课实践教学的广泛实施需要借助各种有效载体和实践平台。高校宿舍是大学生学习、生活以及社交的重要场所，是大学生思想火花最容易碰撞的地方，其日益成为大学生传播信息、交流思想、探讨问题、表现自我的重要场所，是培养大学生人际交往能力、自我管理能力、政治敏锐感的第二课堂，是大学生塑造良好品格、实现自我提升、形成独立人格的成长空间。作为校园文化重要组成部分的大学生宿舍文化，是以大学生为主体，以宿舍活动为载体的宿舍物质文化、精神文化、制度文化和行为文化的总和，是宿舍成员在共同生活、学习的过程中形成的一种群体文化。宿舍文化以其参与的互动性、内容的切己性、影响的潜在性以及活动方式的多样性、丰富性越来越为广大学生所接受和认同。宿舍文化的这些特征和功能决定了结合宿舍活动开展思想政治理论课实践教学能够使教学活动更生动有趣，变得更加有说服力和吸引力，使其成为思想政治理论课实践教学活动的一个独特载体，同时又成为学生了解社会、直面现实、锤锻合作精神和交往能力的一个重要平台。
2.高校思想政治理论课实践教学是培育积极、健康、和谐大学宿舍文化的重要保障
宿舍文化是校园文化的一个极其重要的方面，它是以学生为主体，以宿舍及其周围场所为主要活动空间的一种群体文化。宿舍文化建设的好坏，会影响到宿舍成员的行为习惯、价值观等等，从而影响到校园文化的建设。积极、健康、和谐的宿舍文化往往会产生积极的作用，会引导宿舍成员养成文明的生活习惯，容易形成团结协作、互帮互助的和谐人际关系，并增强宿舍成员的集体荣誉感；而低俗消极的宿舍文化则会产生负面的影响，容易引发各种各样的问题，甚至会恶化整个宿舍风气，影响宿舍成员的健康成长。毋庸讳言，高校宿舍文化建设取得了一些成就，但也存在一些问题，制约了其育人功能的发挥。其一，易受西方负面思潮的侵蚀。在大学生看来，宿舍社区的主要功能集中在学习、生活、娱乐方面，宿舍社区在发挥思想政治教育的作用方面还没有得到学生的普遍认可。同时，社会消极思想和错误思潮往往企图通过高校学生宿舍这一渠道进行政治、经济、宗教、文化的渗透。在这种社会大环境下，宿舍活动中容易出现淡化精神支柱的倾向，导致一些宿舍活动的形式和动机目标偏离了社会的“主旋律”。其二，存在重视管理而轻视教育的现象。有些高校过多地强调宿舍管理的控制和管理功能，强调大学生宿舍文化建设的管理手段，淡化了其育人、激励功能。其三，宿舍文化活动过于单一。有些高校把大学生宿舍文化建设等同于丰富学生的业余生活，一味强调其娱乐功能。同时，每一学期的例行“文明宿舍”评比活动并不能得到更多学生的青睐，导致学生参与宿舍活动的积极性受到影响。
3.促进高校思想政治教育工作与大学生自我教育的有机结合
苏联教育家霍姆林斯基曾说过这样一段话：只有能提高学生自我教育能力的教育才是真正的教育。自我教育作为学校德育的一种方法，它要求教育者按照受教育者的自身发展阶段予以适当的指导，通过发挥受教育者的自觉性、主动性和能动性、积极性，充分挖掘他们自身的潜能，逐步培养受教育者自我认识、自我评价、自我约束、自我激励、自我调控的能力。而宿舍社区是培养学生自我教育能力的最佳天然平台。学生政治思想、价值观念、情感的交流大多发生在宿舍，学生的性格特点、个人喜好以及生活习惯在宿舍里表现得较为真实。同时，学生中存在的各种思想、心理与情感问题以及诱发各种不良现象和突发事件的苗头也常常最先在宿舍里发现和酝酿。
二、高校思想政治理论课实践教学与大学宿舍文化结合的途径
1.树立“以生为本”的理念是前提
2004年，中共中央、国务院颁发的《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》指出：“加强和改进大学生思想政治教育必须解放思想、与时俱进，坚持以人为本，贴近实际、贴近生活、贴近学生。”同年3月26日，时任教育部长周济在教育部加强大学生思想政治教育工作研讨会上的讲话中也明确指出“加强学生生活管理，推进思想教育工作进宿舍”[1]。2007年教育部《教育部办公厅关于进一步做好高校学生住宿管理的通知》指出：学生宿舍和公寓是开展大学生思想政治教育的重要阵地。要充分发挥现有学生工作体系的作用，充分发挥学生的积极性和主动性，以宿舍和公寓为阵地，开展丰富多彩的思想政治教育活动，为学生成长成才营造良好的环境和氛围。因此，思想政治理论课实践教学与大学宿舍文化的结合必须坚持“以生为本”，就是要把满足和引导大学生的理论需求和发展需要作为实践教学的前提和出发点，既要坚持教育大学生、引导大学生、鼓舞大学生、鞭策大学生，又要尊重大学生、理解大学生、关心大学生、帮助大学生。教师要因势利导，激发学生的参与热情，让学生成为真正的“主体”才能真正培养他们分析解决问题的能力。
2.加强宿舍管理队伍的建设是重要抓手
在当代大学生宿舍文化建设中，高校要提高宿舍管理水平，必须建设一支高素质的宿舍管理队伍。在实际工作中要加强三支队伍的建设：一是宿舍管理人员队伍建设。他们主要是负责学生宿舍的日常管理，以及卫生检查和财产安全工作。目前，大多数宿舍管理员素质较低，与服务对象的要求有一定差距，必须大力加强管理员队伍的建设。首先，要注重管理员队伍的思想建设。从高校学生思想政治工作的高度，使宿舍管理员树立“学生工作无小事”的意识；其次，要注重宿舍管理员工作方法和管理水平的提升。明确宿舍管理员的岗位职责，将学生宿舍文化建设和思想政治教育工作作为其重要职责之一，增强他们的服务意识和服务水平。二是辅导员队伍建设。现在各高校都设立的专职辅导员，来管理大学生的学习生活。在宿舍管理中要充分发挥辅导员的作用，建立并落实辅导员入住宿舍和值班制度，并开展好思想政治教育工作。三是学生干部队伍建设。学生干部、学生党员是大学生宿舍文化活动的骨干和带头人，在宿舍文化活动中起着关键作用。一方面，他们最了解学生宿舍的实际情况；另一方面，他们的政治态度、个人爱好、生活习惯甚至习惯用语都很容易诱发其他大学生认同、模仿，自然而然地形成一定的导向，具有较强的影响力。所以要建立学生管理队伍，要加强宿舍的党团组织建设，发挥他们的模范带头作用，让他们学会自我管理和自我教育。
3.以思想政治理论课实践教学的主线为指引，着力开展丰富多彩的宿舍文化活动是根本
根据思想政治理论课实践教学的要求，注重实践养成，把社会主义核心价值观融入到大学生的日常学习生活中。关注和引导学生的日常宿舍生活，按照思想政治理论课的内容给学生布置特殊的思想政治理论课作业，让学生回到自己周围的宿舍实际生活中去发现问题，思考问题，并用思想政治理论课的相关理论去分析、判断和解决问题，提出自己的意见和建议。一是继续在宿舍中定期开展文明寝室的评选活动，精心打造一批“学习型”、“文化型”为核心的五星级宿舍。不仅进行宿舍整洁情况的评选，还要进行宿舍成员日常行为规范、文明礼貌以及成员间相互关心、爱护和帮助情况的评选，使这一活动深入人心，真正带动宿舍的文化建设。二是要使宿舍内及宿舍间的文化交流活动常态化、制度化。以宿舍为讨论单位，征集大学生感兴趣的话题，学生们可以在茶余饭后或者在熄灯后的“卧谈会”上以放松的状态表达自己的观点，这样容易碰撞出思想的火花。而且其形式灵活，状态轻松，更容易受到90后大学生的欢迎和喜爱。思想政治理论教师也可以有目的地设定如生命教育、健康教育、社会适应性教育等专题，要求大家以宿舍为单位写出专题报告，形式可以多样，体裁不限，然后组织不同宿舍进行专题报告，交流互动；最后针对学生专题报告中反映出的问题，邀请相关专家做专题讲座。这样，问题在学生头脑中经过思考发酵后，学生更容易关注同一问题的新观念和新看法。三是创新实践教学新形式。可以针对大学生关心的热点、焦点问题举办各种讲座、演讲、辩论、角色扮演等，可以就学生宿舍的管理进行消防安全教育、人际交往培训、心理咨询、素质拓展训练等，也可以围绕公寓社区组织“趣味运动比赛”、“宿舍文化设计大赛”、书画展览、职业生涯规划大赛等活动，还可以开展类似我看时事、评电影、品故事、我的博客等在当代大学生中间更为潮流的活动，使得其在启发学生求知欲的同时，激发学生进行宿舍文化建设的主动性。
4.建章立制和开放式考核是重要保障
“没有规矩不成方圆”。大学生宿舍文化建设必须有一套完善的、行之有效的规章制度，才有利于促成思想政治教育形成有序、有效的效果。因此，首先要建立与完善宿舍文明公约、奖惩制度，倡导用文明健康的言行举止与人交际，形成积极、健康、和谐的宿舍文化氛围和人际关系。其次，要建立以楼长、层长、寝室长为主要成员的宿舍管理网络，检查和督促学生遵守各项规章制度，用制度、规范约束大学生在宿舍中的行为，保持宿舍的整洁和良好秩序，形成“蓬生麻中必自直”的氛围，从而充分发挥学生在宿舍文化建设中的主体作用。第三，建立开放式考核机制。就思想政治理论课的考核评价体系，我们应该建立既能反映学生思想政治理论课认知水平，又能反映学生政治思想和道德素质及思想政治理论课实践能力水平的评估体系。一方面，为激励学生积极参与宿舍文化活动，可把其参加活动后提交的心得体会或调研报告等书面材料，作为思想政治理论课实践教学活动的成绩。另一方面，高校应在学生宿舍管理相关制度中，规定学生在宿舍内的表现与个人、班级、院系等评优资格挂钩并直接纳入学生综合测评、品德鉴定、奖学金评定等工作中。
[参考文献]
大学生生活论文篇11
知识论的缺陷
科学生活的人文缺失，显然同当代流行的并占统治地位的知识论的科学观和科学哲学密切相关。
所谓知识论的科学观，就是用知识论的观点来理解科学，将科学看做是一种与生命个体无关的纯粹客观的知识，而不是用文化论的观点来理解科学，将科学看做是一种由无数生命个体创造的文化。知识只是这种文化的结晶。于是，它所关注的往往只是科学的实证性、逻辑性和分析性，而大大忽视了科学的思想性、创造性和人文性。因此，建立在这种科学观基础之上的科学哲学必然是一种实证哲学、逻辑哲学或分析哲学，必然同生命哲学、诗性哲学或人文哲学无关，因而也必然同人文化的科学生活或科学生活的人文化这一主题无关。
知识论的科学观和科学哲学的最大问题在于：它不是从文化论的广阔视野中来理解科学及其知识，而是从知识论的狭隘视野中来理解科学及其知识，即切断科学的文化之根和生命之根来理解科学，切断知识的文化之根和生命之根来理解知识，于是，知识变成了科学最根本的东西，而创造科学及其知识的入、文化和生命变成了可以忽略不计的东西。因此，从根本上说，这是一种以知识为中心或以知识为本的科学观和科学哲学，而不是以人为中心或以人为本的科学观和科学哲学。
这种科学观和科学哲学的后果是，科学与文化的分离，科学与生命的分离，科学世界与人文世界的分离。于是，科学与人文似乎是两个截然不同的世界：艺术同人、文化和生命息息相关，它源于生活并且离不开活生生的生活，以至致艺术即人文、生命和生活：相反，科学似乎同人、文化和生命无关，它并非来自生活，并且可以脱离活生生的生活，以至科学即逻辑、实证和“真的经验命题的体系”。
这样一来，科学仿佛变成了脱离人和文化母体的客观存在，变成了脱离生命的逻辑抽象：科学家似乎只是关于逻辑和实证的机器，没有内在的精神世界，也不需要有这种精神世界；哲学家无须关注作为科学命脉的人、文化和生命，只须关注其命题有无意义。由此可见，这种知识论的科学观和科学哲学，是导致科学生活人文缺失的重要根源。
工具论的偏颇
科学生活的人文缺失，也同当代流行的并占统治地位的工具论的科学观和科学价值观密切相关。
所谓工具论的科学观，就是用工具论的观点来理解科学，将科学看做是一种与生命个体无关的纯粹外在的工具，而不是用文化论的观点来理解科学，将科学看做是对大多数生命个体有着深切意义的文化，工具性只是这种文化的诸多功能和价值之一。于是。它所关注的往往只是科学的技术价值、经济价值和功利价值，而大大忽视了科学的思想价值、精神价值和人文价值。
工具论的科学观和科学价值观的最大问题在于：它同样不是从文化论的广阔视野中来理解科学及其价值，即将科学看做是人类的历史的文化活动，看做是人创造的文化，这种文化既有其内在的目的、意义和价值，又有其外在的目的、意义和价值，而工具性只是诸多外在的目的、意义和价值之一。
如果说，在知识论的科学观和科学哲学那里，似乎还保留着某些“为科学而科学”、“为知识而知识”的文化气息和文化色彩的话，那么，在工具论的科学观和科学价值观那里，连这些文化气息和文化色彩也已经荡然无存。这种科学观和科学价值观的后果是，进一步加剧科学与文化的分离，科学与生命的分离，科学世界与人文世界的分离。如果说，知识论的科学观和科学哲学倾向于将科学归结为与入、文化和生命无关的“真的经验命题的体系”的话，那么，工具论的科学观和科学价值观则更进一步将科学归结为与人、文和生命无关的外在世界的工具。如果说，前者从知识的角度将人类文化切割成科学(认识)与人文(体验)两个截然不同的世界的话，那么，后者则从工具的角度进一步强化了这两个世界的区分：似乎科学世界是一个纯粹客观的技术世界，而人文世界则是一个纯粹主观的精神世界。
他们的共同点是：二者都从根本上切断了科学的文化之根和生命之根：不同点是：前者基本上将科学看做知识理性的世界，而后者则基本上将科学看做工具理性的世界。这样一来，科学仿佛变成脱离人和文化的客观存在，变成了脱离生命的逻辑工具；在这个工具理性的世界中，不仅知识是一种工具，而且创造知识的人也变成了一种工具。于是，培根所说的科学“雇佣化的”毛病不仅难以克服，反而被大大强化了。
由此可见，这种工具论的科学观和科学价值观，也是导致科学生活人文缺失的重要根源。
科学的人文本性
为什么对艺术和科学的理解有如此之大的反差呢?关键是，人们对科学的理解，往往从科学的最终成果及其效用出发来理解科学。于是，得出知识论和工具论的结论。
如果超越知识论和工具论的狭隘视野，同样将科学看做人的一种生存方式或生活方式，从科学的文化之根和生命之根出发来理解科学，那么，我们就会惊奇地发现，如同艺术一样。科学也有其深刻的人文本性。因此，科学生活的人文化对科学来说是何等重要，以至它就是科学的生命。
人为什么要从事科学?其动因是什么?许多西方学者往往归因于好奇心。虽然这种概括已触及到了科学的人性，但未免过于简单和浅显。
爱因斯坦曾经对“探索的动机”作过较为全面而深刻的阐述。他认为，在科学的殿堂里有两类人：一类是为了娱乐，从中寻求“超乎常人的智力上的”，“生动活泼的经验和雄心壮志的满足”：另一类人则是为了“纯粹功利的目的”。然而，这两类人还不是科学的中坚力量。光靠他们，科学就根本不会存在，正如只有蔓草就不会有森林一样。
那么，科学的中坚力量是哪些人呢?爱因斯坦说，“他们大多数是相当怪癖、沉默寡言和孤独的人。”这些人极富有个性，彼此很不一样，而不像前两类人往往彼此非常相似。
他们对科学怀着两种动机：一种是“消极的动机”；另一种是“积极的动机”。
从爱因斯坦的阐述中，我们不难领悟科学的人文本性以及科学生活人文化的最深刻的涵义。其一，科学同艺术一样，从根本上说也是人的一种生存方式或生活方式。其二，选择科学的生存方式或生活方式，如同选择艺术的生存方式或生活方式一样，在本质上是一种精神的和文化的选择，而不是一种物质的和功利的选择。其三，科学的生存方式或生活方式，如同艺术的生存方式或生活方式一样，其人文意义并非是肤浅的，而是深刻的，都直达生命之根。总之，正是在生命
的最深处，我们看到了科学最深刻的人文动力和目的。看到了科学最深刻的人文意义和价值；也正是在生命的最深处，我们看到了科学的生命同科学家的生命的融合，看到了科学的意义和价值同科学家的意义和价值的融合。
科学生活的人文复归
虽然从生存论、文化论和生命哲学的观点来理解科学也只是一个视角和维度，并不能以此来替代别的视角和维度，例如对科学的知识论和工具论的理解，但是，应当看到，这是理解科学的一个新的视角和维度，而且是一个十分重要的视角和维度，它比别的诸如知识论和工具论的视角和维度要深刻得多，并更具有根本性的意义。
因为这个视角和维度关注的是科学的文化之根和生命之根，关注的是科学内在的生命，关注的是科学的殿堂能够得以建造、确立和完善的根基，而知识论和工具论的视角和维度则往往从根本上切断了科学的文化之根和生命之根，对科学的理解仅仅分别停留于其外在的形式和外在的价值层面。这种理解科学的新视角和新维度，有着十分重要的理论意义和实践意义。
从理论上看。其一，有助于突破并超越知识论的科学观和科学哲学的狭隘视野，将对科学的理解从知识延伸、拓展至整个科学文化，特别是深入探究科学及其知识的文化之根和生命之根，从而揭示科学的人文根源和人文本性，揭示隐藏在规范认识论、方法论和理论知识深层的生存论、文化论和生命哲学的意蕴。
这种新视角和新维度蕴含着一种新的科学哲学观。这种新的科学哲学观强调，既要重视对科学的外在形式的研究，更要重视对科学的内在生命的研究，特别是研究二者之间的深刻关联，揭示科学及其知识的文化之根和生命之根。从而构建一种新的科学哲学，实现生存论和知识论之间的有机结合。其二，有助于突破并超越工具论的科学观和科学价值观的狭隘视野，将对科学的理解从有用的知识和工具延伸、拓展至整个科学文化，对科学的价值理解从_T具价值延伸、拓展至整个科学文化的价值，特别是深入研究科学及其知识的文化之根和生命之根，从而揭示科学的人文根源和人文本性，揭示被科学的外在动力、目的、意义和价值所掩盖的科学的内在动力、目的、意义和价值。
从实践上看，这种新视角和新维度揭示了一个非常重要的现实问题，那就是科学生活的人文化问题。既然科学有其文化之根和生命之根，有其人文本性，那么，科学生活就应当最大限度地切近其文化之根和生命之根，切近其人文本性，因而应当最大限度地加以人文化。
大学生生活论文篇12
《语文课程标准》根据语文教学的实际状况强调语文课程生活化，要求进一步密切语文学习与生活的联系，要求教师指导学生在生活中学语文、用语文，把语文学习的背景扩大到学生整个的生活世界。学生利用自己经验学到的和教育者试图带给他们的一切，都是语文课程，语文教育不能与生活脱节，语文学习和生活息息相通，天然联系在一起。正如语文大师吕叔湘先生说的“语文跟别的课不同，学生随时随地都有学语文的机会”。
建构生活化语文课堂。人民教育家陶行知先生认为：“我们所过的生活及生活所必须的一切东西，便是我们生活教育的内容。”他的“生活教育理论”认为：“生活无时不变，即生活无时不含有教育的意义。”因此，我们可以说：“生活即教育。”从效力上说：“教育要通过生活才能发出力量而成为真正的教育。”美国著名教育家华特又作出了“语文学习的外延相等”的论断。
“头脑不是一个要被填满的容器，而是一个需被点燃的火把。”现代教育规则认为，教材只是凭借的材料和工具。因此，我们教师应该充分利用教材将课堂教学融入社会生活中，构筑语文教学的大课堂。结合课文特点，适当拓展，做到求近求新。如补充一些热点问题、精粹时文、图片资料，让学生辨析、赏析、讨论或积累，来激发学生的学习兴趣，以促成教学目标的达成。
如教学《去打开大自然绿色的课本》时，布置学生观察大自然，可让学生把看到的景色拍摄下来，也可收集描绘大自然美景的图片，描写大自然的诗歌等。在课堂上，学生展示自己课前拍摄的或收集来的图片，向大家介绍图片描绘的大自然中的美景，有的朗诵赞美大自然的歌曲。事实证明，将语文课堂教学与自然生活紧密结合，为学生提供了更多的语文实践机会，拓宽了学生进行语文学习的渠道，有利于培养学生的语文实践能力。
二、教学资源丰富化
语文是实践性和综合性很强的科目，《语文新课程标准》关于语文实践活动的教学资源及其开发、利用作了这样的规定：
1.语文课程资源包括课堂教学资源和课外学习资源，例如：教科书、教学挂图、工具书、报纸杂志、电影电视、广播网络及报告会、演讲会、辩论会、戏剧表演，图书馆、博物馆、纪念馆、展览馆、布告栏、报廊、各种标牌广告等。
2.自然风光、文物古迹、风俗民情、时事政事、日常生活等，也都可以成为语文课程的资源。它蕴藏着自然、社会、人文等多种语文知识。
3.学校应积极创造条件，努力为语文教学配置相应的设备；还应当争取社会各方面的支持，与社区建立稳定的联系，给学生创设语文实践的环境，开展多种形式的语文学习活动①。
所以，职业中学的语文教学资源不仅包括语文教材，还包括学校生活、社会生活、自然界中所有有利于语文课程实施、有利于达到语文课程标准和实现教育目的、促进学生主动学习与和谐发展的教育资源。开发内容丰富、形式多样的语文课程资源不仅是广大职业中学语文教师的责任，也是学生自主探索、研究性学习的必要条件，是改变学生学习方式的保证。
如本人在本学期上的一堂常州市级公开课――《走近苏轼》的语文综合实践活动课，活动准备的第一阶段，就让学生了解苏轼的生平经历以及他在常州的足迹。通过上网搜索、图书馆查阅，民间收集、调查采访，实地参观拍摄常州东坡公园的洗砚池、舣舟亭、藤花旧馆等旧址来了解苏轼。这样学生既参与了实践活动，又充实了教学资源。
三、活动形式多样化
职业中学的语文教学要把课本的知识与学生的实践活动紧密结合起来，课本的知识只不过是知识海洋中的一滴水，大量的知识和各种能力需要学生在实践过程中去学习和培养。尝试使用多种形式的课堂教学，让课堂活起来，让学生动起来。放手让学生自主学习、合作、探究，教师重在启发、点拨和引导。走下讲台，与学生一起讨论、辩论。活化课堂氛围，真正形成“生生互动、师生互动、内外互动”的教学格局。如辩论会、演说会、讨论会、故事会、课本剧编演、诗歌朗诵等，是几种较为优化的语文综合实践活动课形式。
1.辩论会
由正、反两方就某一论题展开争论。辩论赛可以提高学生的认识能力与口头表达能力；可以提高学生的论辩能力，特别是驳论的能力；可以训练学生的逻辑思维与求异思维；可以培养学生的应变能力。如综合实践活动《漫话探险》这一课，通过“七嘴八舌说探险”活动，以探险的利弊为辩题组织学生展开了辩论。学生在精心准备之后，推选代表组成正反双方上场辩论。当时场上你来我往唇枪舌剑，场下“观众”也纷纷摩拳擦掌要来助阵。通过这一次辩论赛，学生对“探险”有了一个更全面、更深刻的认识。
2.课本剧编演
组织学生编写并演出课本剧。课本剧可以培养学生编写剧本与戏剧演出的能力；可以训练学生口头与书面表达的能力与体态语言的能力；可以培养学生运用创造想象与再造想象进行艺术构思的能力。如在教授《赤壁之战》这篇古文时可要求学生编写并演出课本剧。学生要立足于课文独立完成剧本。让几名学生分别饰孙权、鲁肃、周瑜、诸葛亮等角色，角色对话来自课文并有旁白及适当的肢体语言。这样编演课本剧，不仅会激起学生对古文的兴趣，还会引发对剧中人物对话语气断句重音的讨论。教师再顺势对学生进行古文朗读训练，学生进步明显。
3.讨论会
组织学生就某一问题各自发表意见，以探讨问题的解决。讨论会可以培养学生口头表达的能力与当众说话的胆量，可以训练学生运用求异思维与求同思维来解决问题的能力。
4.故事会
组织学生编讲故事。本活动可以锻炼学生口语表达能力；训练学生文艺创作的能力以及训练形象思维的能力。
5.演说
组织学生针对某问题或事件，当众发表见解。演说可以训练学生当众说话的能力与习惯；可以训练学生综合运用立论与驳论的能力；可以训练学生的体态语言。
注释：
①引用《语文课程标准》第三部分“实施建议”第17页.
参考文献
