人到中年的感悟范文

引言：寻求写作上的突破？我们特意为您精选了4篇人到中年的感悟范文，希望这些范文能够成为您写作时的参考，帮助您的文章更加丰富和深入。

篇1

3、人到中年才知道：孤独、痛苦、失败是人生不可缺少的调味品。

4、人到中年才知道：不再有少年的狂妄、青年的浪漫，更多的则是对生活的感悟和理解!

5、人到中年才知道：要有肩膀，要扛得起风雨，要担得起生活的重负。即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。

6、人到中年才知道：应该去读一些讲佛法、圣经之类的书籍。要理解，这浩荡人世之外的玄妙;要领悟，这生命一次又一次的轮回;要看到，这滚滚红尘背后的因果;要畏惧，有一双神秘的眼睛，一直在注视着我们。

7、人到中年才知道：人生如梦，万事如烟，许多事情本该放下却常压在心间;人到中年，知道顺其自然，一切随缘，许多事情本该遗忘却常陷于幽怨。

8、人到中年才知道：如何去与人为善，许多恩恩怨怨皆付笑谈。

9、人到中年才知道：什么是缘，在上一辈子的宿命中，更多了几分这一生的珍惜和留恋。

10、人到中年才知道：涂抹外观是为了给别人看到，修心是为了给自己用的。

11、人到中年才知道：笑脸时为了别人高兴，痛苦只能自己品尝。

12、人到中年才知道：追星是给名人、伟人扩大声势，努力奋斗是给自己打下基础。

13、人到中年才知道：好听话只能给说给别人，自责唯有反悔时自己领受。

14、人到中年才知道：攒钱大多是为了儿女，应酬完全是为了人情。

15、人到中年才知道：房子蜕变成了栖身的鸟巢，家庭贬值为常住的旅社。

16、人到中年才知道：天天被欲望牵着走，欲望无尽，而生命已经快到了尽头。

17、人到中年才知道：青春觉察到可贵时已悄然逝去，生命认识到珍贵只剩下叹息。

18、人到中年才知道：退一步海阔天空，懂得了什么叫知足常乐。

篇2

对于年轻人来说，健康的身体是创业的资本。拥有健康的年轻人，可以把更多的精力投入到事业中，从而为社会做出更多的贡献，为自己赢得更大的发展空间。拥有健康的年轻人，可以在球场上尽情地运动，可以在花前月下享受甜蜜的爱情，健康就像富足的养料，令年轻人绽放出美好的青春花朵。

篇3

然而，更多的中年人并没有认识到这一点，他们依然昼夜兼程，在时间、精力和心血上加大使用力度。这种状态就不能不使他们的身心超负荷运转。一个时期来我国许多中年知识分子英年早逝的现象，就说明了这一点。

那么，应怎样平安度过生命“由壮而老”的转折期呢?下列几条是可行的有效办法：

增加健康储备。一切物质运动都离不开能量。人之所以需要摄食和呼吸，都是为了获得生命活动所不可缺的能量。能量是健康的物质基础。为了拥有良好的生命“核动力”，应着重做到：①养成良好的饮食习惯，保证营养全面、均衡、适量，并适当补充核酸，以使细胞正常分裂。②宜选吃低脂肪、低热量、高纤维的食物，不使细胞在新陈代谢时产生过多的氧自由基。尤其要多吃些富含维生素、微量元素的水果、蔬菜，以帮助清除氧自由基。③年过50后，就不要贪杯、酗酒。应该戒除嗜烟习惯。控制糖、盐的摄入，勿使身体过胖。健康储备充实，便可活化衰老的细胞，大大增强机体的免疫、耐劳、抗病的能力。

保持心理平衡。这既是健康的必要条件，又是自我认识的深化。社会的改革开放，唤醒了人们压抑多年的各种欲望，给个人和群体带来了发展的机遇。这也在客观上为心理失衡推波助澜。处于事业、工作高峰的中年人，如果心理出了毛病，就会引发出不良的情绪和行为，就会增加罹患身心疾病的机会。心理健康的人社会适应能力良好，处人、办事、认知、求同都会充满理性，能自觉地调控情感，心绪便如秋雨后的天空一般澄明和宁静。心理平衡了，便对生活又多些新的感悟，便有了新的力量。自我减负之后，今夜星辰就更加灿烂。

进行健身活动。健康是一种体质状况，而不是一种感觉。人到中年，不可盲目地加大运动量，也不可存在“工作就是运动，劳动就是锻炼”的认识误区。要选取适合自己体质需要的有氧代谢运动，例如快步行走、慢跑、扭秧歌、游泳等，每周可从事这种运动3～5次，每次坚持数十分钟。这些运动不仅能强壮肌肉，提高心血管耐力，改善大脑的血液供应，且能促进思维，顺利地实现“大脑与双手结合”，提高生命质量，延缓衰老进程。

篇4

这不美吗?许多美留着淡淡的忧伤。一路芳芬，为爱潇洒。一路悲欢，为情奔放。

四月橘香，沉醉迷惘。淡雅的小白花，深情歌唱。

橘相思，蝴蝶恋飞扬。橘有爱，吐蕊放光华。

无私的爱，不会伤感。无私的情，不会失望。无私的心怀永远最美，无私的眼睛永远透亮。

爱得真切就是希望！

当时光流逝，谁能刻意挽留。千年等一回吧，你如水的凝眸，我在静静遥望。

我喜欢你，记忆的你(表白情书 fanwen.chazidian.com)是夜晚的光明。

不会忘记儿时清澈的歌声吧，童年的热烈在你的周围祈祷。

你对我永远没有淡漠，我沉重的抱负而来，因人到中年的感受。你的感悟让我默默，把执著的沧桑轻轻诉说。

那片月光从屋檐洒落，你已经在我的窗台上闪烁。欲把心捧出，同照月光明啊，你的情怀，人间不会寂寞，而我却有深深挽留的忧愁。

清风里拖曳，我知道你为短暂的生命舞蹈。多少的苦与痛，都随意地洒脱。