站立式起跑教案范文

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一、制订体育片活动计划

一般的体育片活动不会去制订活动计划，只是每年二次活动时间，哪二所学校承办，这样的话体育教研片活动的针对性不是很强，就不能很好地起到提高教师业务水平和专业素质的作用。要改变这种传统的体育教研活动方式，就要分析所在片有几所学校，每学期可以进行几次体育教研片活动，时间在期初一个月和期未一个月为宜。还要列出多长时间为一个周期，每一次体育教研片活动的课题可以在计划中先选好，这样在一周期中能让上课的教师选择不同的教材进行教学，而听课的教师也能听到更多教材的课。同时要求对每一次教材内容都要同其他学校的教师集体备课，在体育教研片活动时将教案带到片活动现场。这样每一所学校的体育教师都会认真钻研教材，分析教材，以利于我们体育教师听课时能更多地发现问题，从而去解决问题。

二、先听后评，由其他教师再上

以本次开展体育教研片活动为例，我们五所学校的体育教师听了开课学校的二位教师上了二堂体育研讨课，一堂是初三的实心球，一堂是初一的短跑课。听完二节课后，进行了评课环节，来自各校的体育教师针对课堂教学进行了评课。从教材的选择、教学目标的确立、教学重难点的突破、教学手段的使用、教学方法的运用以及在帮助纠正学生练习中出现的错误等方面进行了点评。例如，围绕初一短跑课中，站立式起跑这一技术动作怎么样来进行教学大家进行了热烈的讨论，虽然大家讨论了很多教法，但是也没有能很好地解决站立式起跑中重心下降和移动的问题。如果对于重心问题没有得到有效解决的话，那么站立式起跑这一教学内容，学生还是不能学会，这样，作为一堂技术学习课，就没有很好地完成了教学目标，也没没有很好地解决了重难点。如果教研活动的内容提前让每一所学校教师知道，并且都进行集体备课，从而利用几所学校教师的智慧，再通过听课、评课，对存在的问题进行有效地解决，然后再重新备课，下午可由一位教师现场借班上课，教学效果是不是会更好呢？就上面的站立式起跑如何进行设计，如何对重难点进行剖析，如何通过较多的重心练习来解决站立式起跑这一教材内容的传授，集中集体智慧就会有较大突破。通过对教材的不断分析，不断挖掘，就可能会有很多创新的教学手段、教学方法的出现，这些都是构建高效教学的因素。如果每一次体育教研片活动的举行，都能收到一定的效果，那么对于每一所学校的体育教师的成长就会起到很大的帮助。

三、通过体育片活动解决问题

体育教研片活动的举行就是组织一些教师进行现场教学，通过听课发现问题，了解问题，再经评课去解决这些问题。仍以本次体育教研片活动为例，本次活动有以下几个问题。①站立式起跑的教学方法如何运用？实心球的教学方法如何运用？②短跑教材初一分为几个课时较为合适？实心球教材初三分为几个课时较为合适？③站立式起跑有没有好的辅助手段，能不能动作分解？实心球有没有好的辅助手段，能不能动作分解？

通过上课、看课、评课、研讨、再上课，笔者发现：第一个问题，教学方法的运用可以因人而异，没有定法，只要得法。教师的个人素质不同，采用的教学方法也就不同，但是不管采用什么样的教学方法或教学手段，都得围绕教学目标、教学的重难点展开，采用的教学方法一定是能完成教学目标，解决重难点。例如，站立式起跑的教学方法，上课教师虽然利用了绳子进行重心前移教学，但是过于直接进入，学生还是不能一下子就体会到重心前移对起跑的影响。教研员在点评时就提到了可先采用双脚站立前倒，体验重心前移时学生会怎么做，再双脚前后站立前倒，学生又会怎么做，再通过前后屈膝站立，上体适当前倾，后脚蹬地，学生会怎么做，通过一系列诱导学习，学生很快就掌握了站立式起跑时重心是如何下降、如何前移这一教学重难点，也就很好地完成了教学目标。下午通过修改教案后，由另一位教师借班上了一堂站立式起跑课，教学效果大大得到改善，学生的学习兴趣也得到了提高，这说明这样的体育教研片活动才是高效的。第二个问题，本次片活动虽然没有要求备单元计划，但是为了更好地能把握教材，课后大家讨论了初一学生短跑应该设计几课时较为恰当，初三实心球设计几课时较合理，通过讨论分析，大家一致认为短跑教学初一可以控制在四课时较为恰当，初三实心球教学控制在六课时较为合理。因为实心球是中考体育考试内容之一，可以适当加二课时，以利于学生掌握技术动作，更好地提高实心球成绩。第三个问题，对站立式起跑和实心球这两个教学内容进行了探讨，应该进行完整练习还是分解练习，可不可以采用辅助手段等。大家通过讨论一致认为，站立式起跑应该采用完整练习，且可运用辅助练习提高重心控制问题，而教研员所说的几个教学方法也可以说是较好的几个辅助手段。实心球这一教学内容可以通过分解动作完成教学，对实心球动作进行分解练习，以便学生从不同动作体会用力的顺序，以及如何更好地全身协调用力，这样的教学效果比较好。

四、通过体育片活动提升教学技能

体育教研片活动为片里的体育教师创设了一个平台，通过平台，让教师和学生去尽情发挥，展现教师的教学水平和学生的学习情况。

（1）教师的教学技能相互促进，相互学习，取长补短，共同发展。由于每所学校都进行了备课，虽然上课教师只有两位，但是每一所学校的教师通过分析教材，把握教材，通过教学设计都进行了备课，就此可以说都是有备而来的。每所学校的备课都有各自的优点，通过片的再一次集体备课，就可以把更精品的教案呈现出来，使与会教师通过互相学习、互相探讨为我所用，对教师的教学技能的提高起到较大的帮助，对提高体育教学有很大帮助。

（2）让教学手段更形象、更生动、教学方法更创新、更有实效性，学生学习更主动、更积极，而且更经济，更接近常态教学。例如，实心球教学的教师通过坐着掷实心球――跪着掷实心球――再双脚左右站立掷实心球――双脚前后站立掷实心球这几个教学手段来进行授课，学生就能很好地体会到从局部用力到全身用力实心球远近的变化，从而让学生更乐于进行练习，效果也更好。钻研和学习是获得好方法的两条重要途径，通过体育教研片活动能为片里的体育教师提供这样的机会，也显示出了教研片活动的重要性。

篇2

本次赛课采用了借班上课的形式，教师课前20分钟接触学生，避免了以往用本校本班的学生，反复进行操练的弊病。更有利于考察教师驾驭课堂的能力、教学中的应变能力和组织能力等，也有利于教师发挥自身的才能。

参赛教师思想高度重视，态度认真，课前准备充分，认真钻研教材，课堂教学中把握教学的每一个环节，采取有效的措施解决重点、难点，展现各自的教学风格。现代教育教学理念的运用和体育新课标的精神有所体现，合作学习、探究学习、自主学习在课堂教学中广泛应用，呈现出体育教学所独有的优势和独特的魅力。

二、特色之处

1.课堂导人引人入胜

俗话说：良好的开始，是成功的一半。课堂的导入对上好一节课至关重要。自然站立式起跑的教学，导入时讲述百米飞人的故事，引发出起跑是关键的问题。给人耳目一新、引人入胜的感觉，富有特点，为主教材的学习埋下伏笔。

2.评价多样体会成功

课堂教学中既有教师对学生的评价，又有学生之间的互相评价，还有学生自我评价，以及学生评价教师等。多样化的评价方式，促进师生间的交流和互动，正确评价自我和他人，体现了新课标的评价方法，为学生提供了展示自己能力、水平、个性的机会，从不同的评价中感受成功。

3.主导主体相得益彰

赛课充分发挥了教师的主导作用和学生的主体作用。在教与学的过程中，教师是主导，学生是主体，练习是主线，学生明确学习目标，不再是被动消极地学习，而是有明确目标地学习，使之更好地掌握知识和技能。如利用学生的站位，拼成数字“9”，并顺着“9”的形状进行逆向跑，体现了在教师的指导下学生共同参与教学，智力与体力相结合。

4. 教学理念运用自如

参赛教师在教学中力争将现代教学理念，运用到体育课堂教学中去，自主学习、合作学习、探究学习、讨论式学习等都有所体现，这些学习方法引导学生有效地参与到体育活动和锻炼之中去，体现了体育教学的特点。如自然站立式起跑的教学中，从不同起跑方式的练习中入手，让学生在不断的练习和体会中得出正确的结论。又如在进行弯道跑教学时，让学生自我进行直道跑和弯道跑动作技术的对比练习，自主探究学习做学习的主人，从中体会两种动作的不同之处，从而得出正确的结论。

5.层次清晰突出重点

教学过程有层次。如在进行水平自然站立式起跑教学时，通过“导”：用各种姿势进行追逐游戏；“学”：通过看示范、读口诀学习动作要领；“教”：先教学生分清动作方法，自我感悟站着跑的好处，再教基本方法；“练”：进行基本动作的练习；“比”：通过比方法找差异、比动作找要领、比速度检验学习效果。练习过程有层次。如在学生练习设计上体现层次，从小圈跑、大圈跑到小圈大圈穿插跑，再到“十”字接力，练习层次分明。

6.放松创意完美结束

参赛教师不仅重视主教材的教学，在放松部分也发挥创造性，富有创意的放松活动，给体育课堂教学画上了一个完美、圆满的句号，使人产生意犹未尽的感觉。背景愉悦式：如以民乐合奏《茉莉花》为背景音乐，教师用优美的语言进行暗示，学生随着音乐节奏进行呼吸，获得心理上的放松。又如采用学生熟悉的“球迷之歌”作为背景音乐，学生手拉手做“人浪”，既进行了身体上的放松，又把学生带入了情境之中，课堂气氛推向了一个新的。

三、感人事例

1.认真备课反复揣摩

上课的教师都是三四十岁的年龄，并且也具有了一定的教学经验，有的还在市区的体育评优课中获奖，但是他们没有自我满足，而是勇于向自我挑战，努力超越自我。对于此次观摩活动在思想上高度重视，在行动上认真对待，拿到课题后认真备课，反复揣摩，精心设计，仔细推敲。

2.虚心请教互帮互助

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【知识与技能】

能说出往返接力跑的练习方法，90%的学生能够展示此动作。

【过程与方法】

通过情景教学、分组练习，学练结合的过程，发展速度、力量、灵敏素质。

【情感态度与价值观】

通过教学和练习培养学生良好的团结合作意识和积极进取、乐观开朗的生活态度。

二、教学重难点

【重点】

右错肩、立式传接棒，合理的折返方法。

【难点】

传接棒的时机和配合。

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

同学们，大家在平时都见过快递员叔叔、外卖小叔叔吧?为了使我们的生活更便利，他们不辞辛苦帮我们搬运快递、快餐，这种吃苦耐劳、勇于奉献的精神值不值得我们学习呀?嗯，很好。今天我们就来学习一下这种精神，也做一名“小小搬运工”，通过接力棒的交接，传递友谊!

2.队列队形练习：进行原地三面转法练习

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分(7分钟)

1.慢跑，绕操场一圈。

2.徒手操：头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、背弓拉伸、全身运动、跳跃运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：动作到位，舒展大方。

3.专项练习：高抬腿、后蹬跑。

组织教学：两路纵队20米折返高抬腿、后蹬跑。

要求：动作规范，活动关节，拉伸韧带。

(三)基本部分(25分钟)

1.教师示范技术动作，启发学生思考要点。

提问：老师在与下一位同学交接棒时，两人的手型分别是怎样的?

学生回答：接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂深处向前准备接迎面同伴传来的棒，传棒人右手持棒一端，棒立着将另一端传到接棒人右手中。

组织教学：采用双轨队形进行示范。

2.讲解

采用站立式起跑，右手持棒一端，教师发令后，向前跑出，跑至折返处绕过标志物跑回，采用立棒式传接棒技术，把棒传给同伴后站到本队对尾。依次进行，先跑完的队为胜队。(右手递右手，从他(接棒人)右边过)。

3.练习

(1)两人一组原地交接棒练习。

组织教学：两人一组，采用立棒式，一人传棒，一人接棒;五次一组，每组结束之后接棒人和传棒人互换位置。

纠错：立棒式交接手型不正确。

(2)10米慢跑迎面接力。

组织教学：将学生分为4组，进行10米慢跑往返接力，交接过程中体会交接时机。

纠错：交接棒时机不恰当，交接棒过早或过晚都会导致掉棒。

(3)20米快速跑迎面接力跑。

组织教学：将学生分为4组，进行10米慢跑往返接力。

要求：跑动迅速、交接顺畅、折返时转弯半径小(4)分组25米快速跑迎面接力比赛。

组织教学：学生分为两组，进行25米快速跑往返接力比赛，用时时间少的队获胜。

要求：跑动迅速、交接顺畅、注意安全。

4.检验—优生展示

5.游戏“蚂蚁搬家”

组织教学：学生分为四组，在25米内，搬运实心球接力游戏，发展上肢力量。

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队。

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

接力棒20个、实心球4个、竹竿4个、田径场。

篇4

由教育部体育卫生与艺术教育司主办的第二届全国中小学体育教师教学技能比赛在湖北大学举行。我们重庆代表队二期学员怀揣着梦想再次起航，身着红色服装整齐亮相赛场，广播操干脆有力，队列队形整齐划一，体现了重庆体育人的精、气、神。伙伴们在各项比赛中都展现出了重庆体育教师的高要求、高规格、高水平的良好作风。虽然，我们出现了紧张，出现了失误，但我们没有退缩，我们既享受得起成功的喜悦，也能承受得起失败的痛苦，因为，年轻无所畏惧！此行，我们的目的就是为了学习、交流、提高，通过比赛锤炼自己的意志，武装自己的基本功。作为参赛教师我深有感触，通过比赛让我有了更多更深的思考。

退去光芒，心平气和，回归课堂，用所学所思上好每一节课。从全国的赛场退下来，我始终在思考，通过比赛我能带给我的孩子什么？当我踏进久别的课堂，我看到孩子们天真烂漫的笑脸，渴望的大眼睛里透露着：老师，今天我们学什么呢？是啊，叩问自己，真的做好准备了吗？常规教学中我们常常为了上课而上课，内容随意化，想到什么上什么，怎样方便怎样教，甚至先上课再有教案，教学目标不明确，内容乏味，学生也不感兴趣，为什么会这样呢？那是因为我们心中没有学生，没有基于“以学生发展为中心”为出发点，没有对课程系统安排和计划，所以我们没有目标盲目教学。因此，我们必须以新课程标准为依据，深究教材，了解对象，才能制定出符合学生身心发展的教学计划，以此来指导我们的教学形式和方法，我想我们必须更新观念才能为品质课堂提供良好的理论支撑，成为智慧型的体育教师。

找到差距，不断学习，不断完善，夯实基本功。通过本次比赛，让我们更加全面的了解了动作技术要领，使我们在教学生时更加科学、系统、到位。本届基本功教材内容分为十个大项，三十个教材内容，很多内容我们会感觉陌生，甚至有的项目因为安全避而远之，双杠、单杠拔地而起，早已不见了踪影，本次大赛让我们重拾久违的基本功。体育专业技能是我们体育教师的基本功，是我们体育教师特有的能力，也是我们在课堂上展示自我的最好武器。课堂上，往往令学生为之欢呼的是教师的示范。看！动作标准，体态优美，声音宏亮，这样的教师能第一时间捕捉住学生的视线，给予他们最直观的视听感受，同时增强学生的学习兴趣，教师也就成为孩子争先模仿的榜样，甚至会影响到孩子终身体育习惯的养成。然而，我们不要为了比赛而比赛，体育教师专业技能应该普及于广大体育教师，重在平时，而不是突击应对。我想比赛的真正意义应该是对于我们的课堂有什么促进，对体育课改的现状和未来有何帮助或反思。拿到全国殊荣的我们不是抱着奖杯自我欣赏，而是怎样去影响我的同伴，去带动我的团队共同进步。