扩展训练总结篇1

为了与高校接轨，顺应当前的篮球运动发展形势，体育教学中关于篮球运动的基础训练和扩展训练值得关注和重视。只有做好基础训练，充分开展扩展训练，才能使学生的篮球水平得以提高。本文结合当前我校体育课的现实情况，针对性地提出相关训练内容和方法，并简要论述进行扩展训练的措施。

一、小学体育教学中开展篮球活动为何以基础训练为主

篮球运动是灵活多变的，学生在学习中会发现自己的篮球意识、克服防守的技巧、突破、投篮过程都存在或多或少的问题。这些问题仅仅靠篮球天赋是无法解决的，需要进行长期有实际效果的训练才能克服。而扩展训练则是科学地设计针对自己长处或者不足的训练活动进行训练，以达到优化提升的目的。除此之外，扩展训练还能进一步促进学生在篮球运动中树立合作、集体主义思想，在艰苦的长期磨砺中培养启发心灵、敢拼敢闯的坚毅品质；在扩展训练过程中使学生相互沟通和交流，加深感情，易于促进他们相互信任与合作，因此，在小学体育课上进行篮球扩展训练是非常有必要的。

二、小学体育篮球训练课的现实情况

笔者学校篮球运动的训练是比较简单的，主要是由力量训练、耐力训练、灵敏度训练、柔韧训练、一些专项训练组成。力量训练中出于增强初中生身体的发育和发挥篮球技巧的目的，安排的活动比较多，增强体质和对抗力量。耐力训练则主要是为了保持学生运动的持续和连续性，保证学生在高强度的比赛中能发挥好自己的技术水平。灵敏度训练是为了满足学生在各项比赛中保持注意力，能及时根据场上情况做好接球、跑动、控球等活动的稳定，防止出现失误现象。并且提高灵敏度也能使学生反应速度、应变能力、策应能力等得到相应的提升。柔韧性训练主要是为进行各项训练活动做准备的，增强学生的柔性，能在运动训练中避免一些伤害现象。专项训练则是为学生进一步提高战术水平、个人能力等进行的有目的的训练，是不能忽视的。

三、小学篮球训练的内容以及方法

篮球运动需要完美的团队。在团队发挥到极致的时候往往是不可战胜的，团队的配合至关重要，而个人能力也是不可忽视的。因此，在训练中把团队集中训练转化成扩展训练，不仅能促进整体的配合性，还能使个人的能力逐步融入团队艺术中，通过这种集中团队与个人长期、复杂的扩展训练，促进整个队伍之间的相互感情、信任、默契等，体验团队魅力和力量。在扩展训练中用传统的训练方法是行不通的，需要我们设计一种既具有高难度挑战又具有较低难度的，既有个人参与又有集体参与的训练活动，让参训学生亲自动手进行训练操作。

四、小学体育篮球运动的实施方法

在我校体育课上训练环境一般，主要强调的是培养技战术，还有运动员身体素质各方面的练习，而整个精神方面的培养则被忽视，甚至在训练中没有注意到学生的具体需要，缺乏高强度的激烈对抗比赛的锻炼。比如，老师采用游戏这种扩展训练方式，让学生在中圈一边用手运球，一边用手控球，锻炼其反应能力和控制力，经过几轮的拼搏，选出冠军。这就激发了学生的兴趣，又创造了欢乐的训练气氛，逐渐地使学生的篮球技术得以提升。另外，扩展训练需要借用现代时尚的体育运动原理、器材、场地等，比如，用音乐分散学生注意力，缓解学生训练疲劳。又如，借用篮球场组织不同班级的学生进行对抗比赛，把篮球技术、战术、体能训练等融入比赛中，让学生在比赛过程中体会自己的不足，感受比赛的规则，思考团队之间的配合，反思自己的每一个进攻、防守的方式，总之，要让学生感受到比赛中需要提升集体意识、竞争意识、挑战意识、训练意识。

综上所述，在体育课上进行篮球运动拓展训练，有利于学生在品德、意志、能力等方面全面发展，将其融入初中体育篮球运动教学中是有迹可循、有理可依，是非常有必要且可行的。教师要采用科学的方法、合理的形式，在活动中充分发挥学生的能力，把学生的综合潜力发挥出来，使学生篮球水平以及身体素质综合提高。

参考文献：

扩展训练总结篇2

教材提供的教学内容，只有典型的例题和扼要的说明，少有详细解说，这就要求教师不能简单地“教教材”而是认真钻研教材，将教材深层次地提示出来。结合教材进行多角度、多方位的分析推理训练，让学生掌握多种解题思路，发展思维能力，促进学生创造思维能力的形成。如教学按比例分配应用题，我在教学时先设计一组复习题：

条件：某车间甲、乙两组人数比是3：4

问题：（1）全车间人数共分成几份？每份占车间总人数的几分之几？

（2）甲组人数是乙组人数的几分之几？

（3）乙组人数是甲组人数的几倍？

（4）甲组人数是乙组人数的几分之几？

（5）两组各占全车间总人数的几分之几？

由于这些知识已渗透在平时教学中，通过复习进一步帮助学生巩固比和分数、百分数的互相转化，为学生认识按比例分配应用题的结构特征，掌握多角度思维分析作铺垫。

复习后地示例题：农业专业组计划在24000平方米地里播种粮食作物和经济作物，播种平方米数的比是3：2，两种作物各播种多少平方米？，并提出问题让学生展开思考讨论：

（1）专业组计划在这块地播种几种作物？

（2）“3：2”说明两种作物各有几份？

（3）从题里可知把24000平方米平均分成几份？两种作物各占24000平方米的几分之几？

通过启发引导讨论分析，学生就很容易掌握这类题的解题方法：

3+2=5

24000×3/5=14400（平方米）

24000×2/5=9600（平方米）

解答生启发学生总结解题方法，再出示两道简单题作巩固。在巩固解题的基础上，我提出这样一个问题：参照复习题，两种作物的比是“3：2”可以转化成什么？也就是说将例题转化成以前学的什么类型的题？谁能说说自己的思路？学生经过启导思考，集体讨论交流，解题材思路扩展开去，使创造性的思维能力得升华，学生能很快地想出其他解题的方法：

（1）归一法24000÷（3+2）×2=9600（平方米）

24000÷（3+2）×3=14400（平方米）

（2）分数法24000÷（1+⅔）=14400（平方米）

14400×⅔=9600（平方米）

(3)和倍法24000÷（1+1½）=9600（平方米）

9600×1½=14400（平方米）

(4)百分数24000÷（1+150%）=9600（平方米）

9600×150%=14400(平方米)

通过挖掘教材的因素，使学生对解题方法理解深刻，记忆牢固，学得灵活，同时又使学生所学的知识得到不断扩展和深化，让学生多角度、多方位地进行分析思考训练，探求同的解题途径，学生的创新思维能力也就得发展，智力得到开发。

二、扩大训练的领域，培养学生的创造思维能力。

近年来，我在数学教学中，尝试通过“问题扩散”、“条件扩散”的训练形式，培养学生创造思维的流畅性和灵活性，从而达到培养学生的创造性思维能力目的。

1、问题扩散：

如“六年级有男生25人，女生20人，男生是女生人数的百分之几？”根据这题把问题扩散为：

（1）女生人数是男生人数的百分之几？

（2）男生人数占全级人数的百分之几？

（3）女生人数占全级人数的百分之几？

（4）男生人数比女生人数多百分之几？

（5）女生人数比男生人数少百分之几？

通过这一组问题的训练，学生不仅能从不同角度，不同的方位理解百分数的知识，而且能提高多角度思路分析的灵活性。

2、条件扩散：

如：甲车每小时行60千米，乙车每小时行的路程是甲车的¾，乙车每小时行多少千米？

根据“乙车每小时行的路程是甲车的¾”条件扩散为：

a)车乙比甲车每小时少行¼

b)甲车比乙车每小时多⅓

c)甲车是乙车每小时行的1⅓倍

d)甲车与乙车每小时行的路程比是4：3

e)乙车与甲车每小时行的路程比是3:4

扩展训练总结篇3

[中图分类号]H319 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2013）06-0030-02

前言

近年来，在中石化集团公司的战略部署下，河南油田在起步较晚、装备相对落后、竞争异常激烈的情况下，坚定不移地推进实施“走出去”战略，不断加大海外市场开拓力度，取得了令人鼓舞的成绩。同时2004年以来，河南油田人力中心承办的国际化专业技术人才的语言培训达900人次之多。根据目前海外业务急需和未来项目需求预测，国际化人才缺口仍然很大。随着项目的拓展和队伍规模的进一步扩大，国际化人才短缺是制约海外市场发展的主要瓶颈。

同时综合海外市场情况反馈，多数管理和技术人员英语水平相对较低，书面报告困难，特别是语言沟通交流能力弱，已经成为外创市场单位取信甲方、巩固已有市场、持续承揽项目、开创新市场的障碍。如何有效、快速为河南油田培养、储备国际化人才，包括如何掌握BFT的应试技巧，如何通过阶段培训使学员快速提高听说能力，最终在5个月的培训后达到集团公司要求的分级培训目标，这已经成为河南油田乃至整个集团公司培训中的一个攻关点。

一、琢磨BFT应试技巧，提高学员的应试能力

BFT考试是国家外专局针对国内人员出国培训必须达到的交流水平而设置的测试，针对短期和中长期出国培训都制定有明确的部级标准，目前主要涉及的是中高级水平测试，总分200分，测试成绩总分达90以上为中级水平，120分以上为高级水平。内容上从听、说、阅读、写作四方面测试学员的英语水平，因为BFT考试题型的相对固定性，近年来各培训机构都在培训中研究针对性应试技巧，河南油田已承担了七期该类培训班。由于人事部明确要求此类培训班必须参加BFT考试，因此，国际化人才培训部在培训中不断摸索，形成了自己的应试技巧风格，在历年来的考试中一直居中原考区榜首。总结出的BFT应试技巧主要为以下几个方面：

（一）精心分析BFT口语考试难点所在，针对性强化训练

BFT口语考试满分50分，共分个人信息回答、图片描述、话题讨论三部分，参照流利和连贯程度、词汇能力、语法的掌握范围及准确性、语音、交流能力等五个标准，采取整体打分的形式。因此，针对不同标准我们有针对性地进行难点突破：

1.个人信息回答部分——以训练学员表达准确性为重点环节：考试内容为个人情况介绍、描述故乡、学习和工作情况、个人生活、业余爱好、喜好等，主要考查学员短时间内较准确表达自己观点，考核重点是看学员的语音、语调、表达流利程度和准确性，学员出现的问题集中在常犯语法错误，所以训练时主要围绕常见的个人信息话题做范文强化训练，要求学员做到熟练表达。同时为学员设置早读时间，通过朗读或跟读，纠正学员发音，使语音、语调逐步纯正，并提高语感，丰富表达方式。

2.图片描述——针对结构性描述以及拓宽词汇量进行强化训练：此部分考核对学员的训练首先放在词汇量的积累上。教师结合同类话题训练，配备“21世纪报”等英语杂志，增大阅读量，扩充词汇，并且反复练习描述事物常用的句型及表达方式；其次，对图片描述的结构要素重点强化，训练学员对图片表象描述性陈述，直到每一位学员描述时都不会出现结构性描述失误；最后，通过大量的示例图片来进行演示训练，增强学员的理解能力，确保学员图片描述不出现理解性错误。

3.话题讨论——增加大量的范文，引导学员自主拓展话题：考试时两位学员从考官所给5～6个话题中选择一个进行交流。主要考查进行口头表达及口头交际能力和交流的互动性。就此一方面加强用英语进行释义的训练，提高学员理解和用自己的话表达观点的能力；另一方面采用“一帮一”，程度好的学员带动程度弱的积极参与到讨论中；第三，不定期地举行英语辩论赛或即兴演讲等，提高学员英语表达和反应能力；最后，强化学员的“观点-阐述-结论”模式意识，增强口语表达的组织性和逻辑性。

（二）不放松听力基础训练，针对不同听力题型选择素材疯狂练

听力在英语学习及各类考试中占有非常重要的地位。然而中国人多年哑巴英语的学习直接影响听力，使效果不佳，大多数学员都对听力考试怀有恐惧心理。归结原因，他们在语音、语法词汇及学习方法上都存在一定问题。

首先，加强语音方面训练，且贯穿听力培训整个过程。听力材料经常有连续、音素失爆、重读、弱读、同化、辅音、浊化及语调的抑扬顿挫等。如果对这些技巧和规律不熟悉，那么就很难正确理解听力材料表达的信息。培训中我们将语音中容易混淆的元音和辅音列出来，将有连读、弱读、失音的句子抽出来，让学员反复训练，直到掌握它们的细微差别为止。其次，夯实听力语法知识。将一些出现频率高、具有一定难度，并且有规律可循的语法点及相关句型牢记在心，这是进行听力理解的要点之一。听力语法的重点是理顺各种关系，这样才能使思路正确，有条不紊。最后，熟悉相关听力背景知识。平时训练学员多阅读补充相关常识性内容，扩展知识面。另外，结合BFT听力测试，题型分为四个部分，如何进行针对性的大容量的强化培训，也是培训的重中之重。

总之，听力训练是个长期的过程，是个循序渐进的过程。这就要求学员投入大量的时间与精力，找到适合自己的方法和听力材料，不贪多，有障碍不轻易放过，直到能把听的内容复述大意。同时，听力训练也是个枯燥并辛苦的过程，这就要求教师花费大量的心思，在材料的选取上坚持时效性与趣味性地结合；在难易程度的把握上，坚持由易到难，深入浅出；在培训方式的选择上，做到针对性与多样性相结合。使学员保持对英语学习的浓厚兴趣，达到能听能说，熟练掌握英语的目的。

（三）解读BFT阅读中的最难点，打专题战役

对于国际化人才英语培训班的学员来说，阅读方面存在的最大问题，其一是词汇量不足，其二是对英文文章的语感比较差。基于此，我们在教学上坚持精读泛读相结合，侧重点放在精读上，主要参考教材《新概念第三册》。鉴于学员英语基础薄弱，教师讲解为主，引导学员概括文章主旨，了解关键事实和细节点；详细讲解文章所涉及的重要词汇、句型、语法点；围绕课文进一步安排学员进行练习，强化所学，补充知识，巩固并提高；适当布置课外阅读，通过提问、听写、复述等形式考查学员，做到精读泛读相结合，课内课外相结合。

另外，依据BFT大纲，引进各种题材的阅读材料，包括石油科技英语，指导学员全方位、各种途径地扩大词汇量，增强语感，提升阅读能力。在BFT考试前的一个月，阅读方面的培训侧重点就转移到应试技巧的训练，主要参考教材《BFT阅读理解教程》。

总之，通过对学员循序渐进的训练，在阅读方面要达到如下的目标：认知7000个左右的词汇，能灵活运用其中的积极词汇。语法清楚。较好地掌握阅读技巧，阅读一般文章的速度为100词/分钟，专业文章的速度为120词/分钟。能够确定所读材料的主旨和大意；能够了解阐述主旨的事实和细节；能够对所读材料进行正确的推论；能够根据上下文判断某些词汇及短语的意义；能够领会作者的观点、意图和态度。

（四）听说读先走，集中性专题同步，可以快速提升写作能力

BFT写作分两类：格式小作文和议论文写作，总分30分。为提升学员的得分点，主要的技巧反而不在写作中，而是放在听说读训练中，写作训练反而侧重在格式训练。这是因为在多年的考试中，发现学员的写作弱点基本还是词汇量达不到、论点展不开以及语句运用不规范，所以，训练听说读的同时，写作围绕相应的专题来进行。例如，听力、口语和阅读进行到训练环境专题时，写作可同步进行。因为听力首先提供了大量的示例素材，口语训练时又进一步扩展、强化记忆，在阅读中进一步增加词汇量和知识面，最终写作时只需要提醒学员注意写作语句的规范就可以达到事半功倍的效果。

二、阶段性实施听说训练，确保听说能力逐步提升

BFT考试仅仅是出国培训人员需要具备的一个基本条件，而海外项目需要的不仅是通过BFT高级测试的人员，而且是听说能力要满足工作时沟通、交际、商务谈判无障碍。如何在四至五个月的时间内使学员的听说能力大幅度提升，达到预期的目标？我们通过七期培训逐步摸索出听说培训提升效果较好的方式，就是结合油田员工英语实际水平，实施阶段性培训。

（一）恢复阶段：进行基本表达训练

通过给出常见规范经典语句的反复应用训练，引导学员学习、模仿张口说英语，逐步地能扩展与同类句型准确、连贯地表述简短对话，恢复语感。包括：自我介绍，问路，打电话，表达同意或反对，喜欢不喜欢，拒绝和感谢等几项专题会话训练。

（二）强化阶段：强化学员的语言功能训练

在第一阶段积累的基础之上，通过增加指定的大量口语练习话题，使学员进一步学会在具体语境中进行得体的交流，对环境、教育、旅游、运动、交通、自然灾害、购物、卫生医疗、经济、新闻热点等社会话题能展开一定容量的讨论，围绕这些话题进行拓展性反复练习。

（三）巩固提升阶段：将前两个阶段练习的内容进行回顾、拓展，既达到复习巩固的目的，又进一步拓展延伸

在该阶段中需要引导学员自主学习，通过网络上的大量话题应用强化训练，同时加入专题讲座，包括商务贸易、合同谈判、涉外礼仪等现场结合较强的话题，邀请具有丰富处理问题经验的海外项目专家来分享、交流项目管理中的经验，并解答学员需要解决的问题，达到学有所用。

三、结论及认识

国际化人才培养是一个长期的、艰巨的任务，影响到整个河南油田海外队伍的素质和竞争力，因此，在培训中不断总结好的经验、做法，及时做好调研、反馈，及时更新培训内容，是我们每一个培训师的职责所在。只要我们坚持以海外人员的需求为导向，在实践中不断改进培训内容、方式，在前景广阔的海外拓展中我们的培训空间无限。

【参考文献】

[1]国家外国专家局培训中心编.BFT英语口语[M].世界图书出版公司，2003.04.

[2]梁艳春，郅红.阅读理解教程[M].机械工业出版社，2006.

07.

扩展训练总结篇4

中图分类号： G633.41文献标识码： A 文章编号： 1009-8631（2012）02-0125-01

《高中英语新课程标准》（实验稿）指出：书面表达是传递信息的交际能力。英语写作是门综合性很强的实践课，通过写作训练能促进学生更准确的掌握语音、词汇、语法等知识，增强学习兴趣，树立学习信心，并培养丰富的想象力、逻辑思维能力和语言组织能力。因此，中学阶段的英语教学必须重视写作训练，使学生在中学阶段学会和掌握英语写作的技巧和方法，能用英语写出日常应用文，以及其他文体的文章，为学生进一步深造或进入社会并用英语进行交际打下良好基础。

英语写作既包括谴词造句方面的问题，又有语篇结构方面的问题。它既是语言训练，又是思维训练。英语写作要从英语思维入手，直接按英语习惯表达，这样才能激活头脑中已学过的各种表达方式。中学英语教师时常会碰到这样一些学生的作文：句式混乱，文法不清，不伦不类的词汇乱堆砌，但如按照中文逐字翻读，便有“茅塞顿开”之感。由此可见，学生最初的英语写作训练由教师悉心指导，教师若不进行指导，学生会不由自主地将汉语和英语一一对应翻译，就会出现大量的Chinglish(中国式英语)。

通过几年对中学英语写作训练的摸索，我逐渐积累了一些经验，在培养学生写作能力方面得出几点体会：

第一，我们应该加强五种基本句型结构教学。英语属于结构语言，它有自己的基本句型，固定搭配，固定短语等，这些都是不可改变的，要想在写作中用上它们，而且用好它们，必须加强基本句型的基本训练。所有的英语句型都是五种句型的扩大，延伸或变化。因此，想要训练学生能“写”好就要抓住五种基本句型的训练，让他们把这五种基本句型记牢，不断运用，还要准确应用。指导学生在仔细观察的基础上，进行仿写，扩写，拓宽知识面，在应用训练过程中归纳和总结规律，巩固和熟化相关知识，实现知识的迁移。五种基本句型S+V（主＋谓）eg. His patience is running out. S+V+O（主＋谓＋宾）eg. The tiger‘ll attack a weaker animal. S+V+O+O（主＋谓＋间宾＋直宾）Our teacher offered us some useful advice. S+V+P（主＋谓＋表）The roses smell sweet. S+V+O+C（主＋谓＋宾＋宾补）eg. He was in poor health， so the doctor forbade him to drink wine.

第二，虽然五种基本句型能表达一定意思，但无法比较自由地表达思想。因此，我们还必须对学生进一步开展“扩句训练”，在课堂上充分发挥学生的想象力，进行“扩句训练”。从简单的贴近学生生活的例句入手让学生自己动手一步一步把句子变得丰满起来，既能寓教于乐，又能帮助学生表达，无形中帮助学生学会写作。如：例1 ：她迟到了。She was late. 扩充1、She was late for school because of the traffic jam. ，扩充2、She was late for school because of the traffic jam， as a result she was blamed by her teacher.扩充3、She was late for school because of the traffic jam during the rush hour， as a result she was blamed by her teacher. 例2 ：去吃点东西！Come to eat! 扩充1、Come to eat with me! 扩充2、Come to eat with me by the sea! 扩充3、If you are free， come to eat with me by the sea! 扩充4、 Do you agree， if you are free， come to eat with me by the sea!

第三，要加强对学生的句型教学，对一些句子进行分析，增强他们利用各种句子进行一意多表达的训练。帮助学生按照考点总结写作中的常用句型，如提纲式、图画式、图表式和开放式。比如使用学会使用with的复合结构或独立主格结构，或在主语不明确的情况下，最好使用被动语态，熟练掌握it作形式主语或形式宾语句型。如：例1、他越说越激动。表达1: When she spoke ， she felt more and more excited. 表达2：The more she spoke， the more excited she felt.例2 格林先生就是那位高个子男士还戴着眼镜。表达1 Mr. Green is a tall man， who wears a pair of thick glasses. 表达2 Mr. Green is a tall man with a pair of thick glasses. （非限制性定语从句就可改成介词短语做伴随状语）? 例3. 表达1：According to reports， Somali pirates robbed three Thai fishing ships with 77 sailors on board nearly 1，2000miles off the Somali coast..表达2：It is reported that Somali pirates robbed three Thai fishing ships with 77 sailors on board nearly 1，2000miles off the Somali coast. （可改成it作形式主语的句型）。例4.表达1 We were greatly surprised that he was unwilling to accept our advice.表达2 Much to our surprise ，he was unwilling to accept our advice.

扩展训练总结篇5

在初中教学阶段，英语学科占据着非常重要的位置，在中考中也有着相当大的比例，并且在以后的学习中也发挥着非常重要的作用，因此，一定要加强英语教学活动的开展。其中听、说、读、写是英语教学的主要内容，在教学过程中一定要加以重视，有效提高学生英语听、说、读、写的能力。

一、初中英语教学概述

在初中阶段开展的英语教学，主要是对英语教材内容展开的教学活动。传统的教学方式比较重视教材、参考资料以及练习题等方面，相应的教学内容也是根据教材大纲展开的，比较倾向于应试教育。随着新课程标准的逐步落实，对学生语言综合运用能力的要求有了更高的标准，一定要促使学生综合发展听、说、读、写的能力。以前在初中英语教学中，学生对于词汇量以及书面知识等方面的掌握比较好，但是在听与说这两方面的能力就相对较差，在英语交流与沟通方面存在着一定的障碍。在学习单词与简单句子的时候，学生可以对其进行很好的掌握，但是在听和说这两方面就有所欠缺，在进行听力教学的时候，普遍存在着听力困难的情况，并且学生在英语表达方面也存在着一些问题，导致学生的整体英语水平比较低。所以，在开展初中英语教学的时候，在加强学生英语读、写能力的同时，一定要促进学生英语听、说能力的训练与提高。

二、初中英语听、说、读、写的训练

（一）听力训练

在英语四项技能训练中，听力被放在了首位。开展听力训练需要很长的时间，并且也是一个循序渐进的过程。学生只有在听懂的前提下，才可以开展后续的英语学习。在听力训练中，一开始可以一个单词一个单词的训练，让学生可以慢慢接受，之后进行短句的训练，最后是一段话的训练，这样就可以让学生很好的接受相关知识。当然在教学过程中，还可以借助一些教具，例如多媒体技术，为学生营造一个良好的听力环境，使学生可以完成简单日常用语的听力训练，在学习过程中，逐渐克服学生的恐惧心理，提高学生的英语听力能力。

（二）说的训练

在开展英语说的训练时，可以充分结合听力训练的教学。老师一定要鼓励学生敢于说英语，对于初中生而言，他们接触英语学科的时间还比较短，老师一定要为学生创建一个学习英语的氛围，这样才可以促进学生英语能力的提高。在教学过程中，老师可以根据学生好奇心重、模仿力强的特点，引导学生大胆说英语，并且在课后也可以进行相应的练习，通过一定的交流与沟通，为学生创建一个良好的英语交流氛围。当然，在这个过程中，一定要保持学生学习的热情与兴趣，假如只是学生的一时兴起，也就无法实现英语教学的目标。老师一定要不断变化说的方式，扩展学生说的内容，同时为学生创建不同的说的氛围，激发学生说的兴趣，让学生可以真正爱上英语学习。因此，老师一定要引导学生进行英语说的训练，无论是在课上还是在课下。

（三）阅读训练

在开展听力训练与说的训练时，也要加强阅读能力的提高，并且在初中英语教材中所包含的词汇量与语法都是有限的，因此，在加强学生学习英语词汇与语法的时候，一定要不断扩展学生的阅读量。人们常说“书读百遍其义自见”。也就是说，通过阅读可以充分调动学生的感官，在英语听、说训练的基础上，加强学生大声朗读与课外阅读的训练。在开展阅读教学的时候，老师可以适当增加学生阅读的机会，并且开展一些课外阅读活动，根据英语国家的风土人情，让学生对英语国家的历史、地理、文化、生活等方面进行一定的了解，这样就可以更好的激发学生学习英语的兴趣，增强学生学习英语的主观能动性。在训练学生阅读能力的时候，可以应用一些教学方法，比如分解阅读、限时阅读等，并且对一些难点、疑点进行分析与探讨，让学生可以更加深入理解相关的英语知识，增强学生的学习效果。

（四）写作训练

对于英语写作而言，其是结合了以上三种技能，不仅需要学生积累大量的英语词汇，还要对相应的英语语法进行有效的利用，有效培养了学生的思维能力。在开展写作训练的时候，一定要加强以下四个方面的训练。一是，加强学习笔记的记录，让学生将日常生活中的一些趣事记录下来，可以是自己亲身经历，也可以是其他人转述的，进而在日常学习中进行积累。二是，开展大量的模仿训练，老师可以充分利用教材内容，引导学生正确使用词汇、短句与语法，这样就可以不断巩固学生的英语知识，并且可以让学生掌握更多体裁的文章。三是，老师一定要为学生规定一个写作的范围，例如叙述一件事情的始末，有效扩展学生的思维，增强学生的创作灵感，让学生具备更加广阔的创作空间。四是，加强训练学生的扩展性与概括性。这样就可以不断提高学生掌握以及运用英语语言的能力，可以利用扩写、缩写等教学方式达到相应的教学效果。同时，写作训练也是一个循序渐进的过程，一定要保持学生学习的兴趣，这样才可以有效提高学生的英语写作能力。

三、英语教学的经验总结

首先，在开展初中英语教学的时候，一定要合理运用教材，通过对教材内容的展开，使学生掌握英语知识的基础内容，并且不断扩展、丰富课堂教学内容，活跃课堂教学氛围。其次，创建一个学习英语的情境，因为语言的学习需要大量的练习，如果采取单一的教学方式，就会让学生感到枯燥、乏味，因此，老师一定要为学生创建一个良好的交流情境，调动学生学习英语的积极性。最后，一定要注重日常的积累，不断提高学生运用英语语言的能力。

四、结束语

总而言之，在初中英语教学过程中，一定要加强听、说、读、写的训练，并且由浅到深、由易到难，开展循序渐进的教学活动，这样才可以有效调动学生学习英语知识的积极性与主动性，促进学生英语语言运用能力的提高。

参考文献：

扩展训练总结篇6

兴趣小组活动总结1我校注重学生全面发展，培养学生健全的人格，健康的审美情趣和艺术创造力,以艺术教育为抓手,以课堂教学为主渠道，全面推进素教育，培养学生的创新精神和实践能力，发展学生的个性特长，努力实现“人人都合格，个个有特长”的目的。成立个兴趣小组，我有幸担任了健美操和篮球兴趣小组的老师，通过一学期的教学，现将我校的兴趣小组工作总结如下：

1、我们根据训练目标、训练内容、学生情况、场地器材以及季节气候等因素，创造性地进行训练。

经过一学期的努力学生在健美操基本步，一些简单动作，上肢动作都有了很好的基础;篮球方面：学生的运球技术，投篮动作及命中率都有了较高的提升，花样动作也能掌握一些。

2、为学生创造合作学习氛围，充分发挥学生学习的主动性、积极性;

加强学生学法的指导，提高学生自学自练能力，让学生自主练习。培养学生正确的体育态度、情感和价值观。每次课都以探究式教学模式，让学生充分发挥自己的想象力，投入到学习当中去。

3、抓好心理健康教育工作，培养学生健全的人格。

无论是什么样子的学生，都有自己的长处，我不会因为任何事情否认学生的长处，也不会因为学生有短处而轻视他。这样学生对兴趣小组产生了积极的兴趣。

总之，学生的兴趣是可以激发和培养起来的，但需要我们在教学实践中不断改革创新，不断实验总结，用更多更好的方法培养学生的体育兴趣，让每个学生都拥有一个健康的身体。

兴趣小组活动总结2一学期的时间又过去了，这一学期我们的体育课外兴趣小组有序的在双周四下午第四节课开展活动。体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下：

一、学生情况分析：

学生们天真、活泼好动,很喜欢体育课外兴趣小组活动。要利用体育课外兴趣小组活动的有利时机,为学生身心的发展打好基础。通过体育课外兴趣小组活动,锻炼学生的体力,开发智力,提高文化素质,促进学生个性发展,培养优良品德,陶冶美的情操。

二、任务完成情况

本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使体育课外兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。

二、主要经验和体会

1、内容多样化。

本学期主要以任务完成型完成，还有集体活动型，教师讲解型。任务完成型可以促进学生的探索问题能力，集体活动型可以集中全组学生的智慧，使问题的解决更灵活、更全面。

2、针对性教育。

活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，教师要分类指导，指定不同的目标，实施不同的教育。

三、存在的问题及改进方法。

活动有时比较缺少目的性，学生不知如何学习。以后要制定具体、明确的目标，严格要求和管理学生，要形成正规的管理模式，制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。

二十一世纪需要高素质的人才。因此，我会继续把提高学生素质放在首位。为体育活动培养学生能力提供了更好的园地。

兴趣小组活动总结3一、学生情况分析：

合唱兴趣小组的成员来七年级，中学生声音的艺术性训练起来比较有难度，这就要求教师要多与学生交流，制定与学生的审美能力相符的歌曲。我打算在这个学期能基本统一学生的声音，提高他们的音色及乐感。

二、活动设想、措施：

1、基本功训练

教给学生科学的发声方法，训练学生声音的高位置，让学生区分出大本嗓和艺术嗓的区别。

2、学生艺术修养的培养

通过学习艺术歌曲，对学生进行审美教育，使其具有感受美、鉴赏美、表现美、创造美的能力。能够辨别什么样的音乐是好的，什么音乐是不好的，培养学生高尚的情操，丰富的情感，使其身心都得到健康的发展。

3、声部和谐训练

由于声音的自我控制力比较差，所以分声部的训练难度比较大，所以要求老师必须掌握一定的方法来训练。

4、扩大知识范围开阔眼界

定期给学生欣赏中外合唱的名曲，以及名师的讲解，开阔学生的眼界。

三、训练方法：

训练为了提高，提高为了表现;训练要有手段。合唱的基础在于提高声部的齐唱能力，声部的基础在于提高个人的基本功，为了巩固中声区，解决用声上的响而不噪，轻而不虚，高而不挤，低而不压，做到合唱声音上的谐调，平衡统一，必须进行一些必要的集体训练。然后再逐步过度到音准、节奏，扩大音域，咬字、吐字，幅度变化等方面的训练。

1、声音的训练

(1)、呼吸。(2)、声音位置(3)、直声训练

2、音准训练

音准是音乐表现的基础，好的音准来源于基础训练。多声部

合唱的音准训练较为复杂。

3、寻找共鸣位置扩大音域的具体措施。

(1)、胸音训练(2)、头音训练

4、合唱表现的四种手段。

(1)、连唱(2)、跳唱(3)、强而有弹性(4)、不连不跳

5、节奏训练

音乐是在时间中展示的艺术，节奏是它的组成部分和主导因素，没有节奏也就没有音乐。

6、咬字与吐字的训练

以字带声，以情带声，字正腔圆是我国民族传统的唱法。它讲究字清意深情自真。

通过一年的训练，学生在音色、音准、声音的控制以及演唱的姿势、技巧都有明显的进步，我希望在这学期能有进一步的突破!

兴趣小组活动总结4一、指导思想：

为了更好的配合学校搞好素质教育,进一步展示我校学生的艺术风采和文化底蕴，丰富学生的校外文化生活,激发学生学习音乐的兴趣,培养学生的音乐审美能力、艺术修养及表现能力,弘扬学生个性发展。学校特组建了合唱兴趣小组，并力求整个活动能顺利、高效地开展。

二、学生情况分析：

本学期小合唱兴趣小组的成员来自四五年级，他们通过前几年音乐课的学习，已经有了一定的音乐基础知识和发声方面的知识，并且声音上由于年龄差距不大，融合性较好，所以声音方面比较好训练，但是由于是小学生，音乐修养还比较差声音的艺术性训练起来比较有难度，因此，教师需要与学生交流，制定与学生的审美能力相符的歌曲。

三、活动设想：

丰富学生的课余文化生活，提高学生的音乐感受力和表现力，使学生掌握一定的演唱技巧，培养学生的合作意识和集体观念，开阔学生的视野，促进学生素质不断提高。

四、活动措施：

1、教育学生严格遵守训练纪律，保证每次训练时间。

2、基本功训练

教给学生科学的发声方法，训练学生声音的高位置，让学生区分出大本嗓和艺术嗓的区别。

3、学生艺术修养的培养

通过听赏一定的童声合唱曲，对学生进行审美教育，使其具有感受美、鉴赏美、表现美、创造美的能力。培养学生高尚的情操，丰富的情感，使其身心都得到健康的发展。

4、训练学生掌握一定的合唱技巧，使学生的呼吸方法保持统一，达到口型的统一，进而达到声音的统一。

5、扩大知识范围开阔眼界

定期给学生欣赏中外合唱的名曲，以及名师的讲解，开阔学生的眼界。

五、活动目标：

1、通过不同的发声练习来规范学生的声音、进一步提高学生的演唱水平和演唱技巧。

2、通过练唱中外少儿合唱歌曲，来提高学生的音乐修养和自身素质。

3、进一步宣传我校的素质教育和精神风貌。

六、活动时间安排

每周二的下午第三节课。

兴趣小组活动总结5一、目的意义：

兴趣是学习音乐的基本动力，是学生与音乐保持密切联系、享受音乐，用音乐美化人生的前提。音乐课应充分发挥艺术特有的魅力，在不同的教学阶段，根据学生身心发展规律和审美心理特征，以丰富多彩的教学内容和生动活泼的教学形式，激发和培养学生的学习兴趣。

为了更好的配合学校搞好素质教育，丰富学生的校园文化生活，启发学生学习音乐的兴趣，培养学生的音乐审美能力、艺术修养及表现能力，弘扬学生个性发展，特在校园内成立音乐兴趣小组，以声乐训练为主。

二、兴趣小组成员：

50人左右分别从二至五年级学生中选拔。(男女生各25人)

三、活动时间安排：每周星期二下午两节课后

四、活动地点：五楼音乐教室

五、活动项目：

声乐训练(合唱及表演唱)

六、指导教师：

七、教学制度：

1.教师认真的准备好每一次活动，要求知识通俗易懂并有一定的兴趣性。

2.学生不得旷课，学生认真完成老师布置的任务。

3.学生积极和辅导教师进行配合，以便使音乐兴趣活动小组开展的具有生动性、活泼性。

八、具体工作措施：

1.上好音乐兴趣活动课，做到“四定”。

即定内容、定人员、定时间、定地点，发展学生的个性特色，以此推动学生音乐素质的全面发展。

2.在完成音乐课堂教学的同时，不断扩大学生的音乐视野，丰富学生的精神生活，进一步培养、发展学生的音乐兴趣，使他们学有所长，培养学生的集体主义精神。

3.经常督促学生完成一些学习音乐的好习惯，并使之不断巩固、加强。

并在此尽量减少对老师的依赖心理等，平时将定期不定期的向学生推荐一些好的音乐，好的舞蹈。

4.对小组的课程做出规范，以提高学生学习兴趣，培养音乐能力为主要内容，不让学生放任自由。

5.培养学生的特长，并在一定的时间让他们发挥自己的特长，锻炼和发展学生的能力。

附：所需用具：

扩展训练总结篇7

【中图分类号】G76 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2013）31-0168-01

作文教学是语文教学的重要组成部分。作文训练的综合性很强，它既是语言文字的训练，也是认知水平的训练。训练过程中体现着听、说、读、思、写诸方面能力的培养。作文水平，直接体现着学生整体素质的高低。

一 聋生作文教学面临的问题

《聋校语文教学大纲》指出：作文时聋生把自己看（听）到的、经历过的、想的有意义的事物用文字表达出来。在聋生作文教学中，聋生由于从小不能在日常生活中通过听觉模仿健全人的语言，只能以目代耳地去认识周围的事物，以手代口的模拟见到的各种现象，在他们的脑海中，只有具体的形象，长此以往，致使他们的语言形式与语言内容相脱节。

二 对聋生进行作文训练的方法

学生有着很强的表达欲望，他们在一起往往有“说”有笑，滔滔不绝。但作文课上他们却下笔艰难。其实，学生并非缺乏生活素材，而是训练方法的陈旧、单调，训练内容的枯燥乏力，大大限制了学生的习作欲望，使他们失去了对作文的兴趣。因此，语文教师应调动一切有利因素，以多样化、综合性的训练形式为学生创设良好的写作空间和氛围，以激发他们写作的积极性，反映他们多彩的生活。

作文训练形式的多样化，是相对于“命题——指导——批改——讲评”这种以教师为中心的单调、传统、固定不变的训练模式来讲的。我们应从学生自身需要、兴趣、情感出发，从学生身心发展的实际水平出发，体现对学生主体的尊重，使训练收到实效。多样化体现在训练题材的多样、训练内容的多样、训练时机的多样、训练途径的多样，以新颖、灵活、多变的方法，帮助学生找到可以动口、下笔的“切入点”，有了这个“切入点”，训练才是积极有效的。

综合性是指在作文训练中，从多方面进行有力的结合，促进学生作文能力的提高。综合，即可以是作文本身听、说、读、写，字、词、句、段，摘、抄、记、写、编、评、赏的结合，可以是作文与其他学科的结合，可以是作文与学校、家庭、社会的结合，也可以是作文与生活的结合或作文与做事、做人的结合。多方面因素结合起来的综合性训练方式，避免了过去单调、枯燥、缺乏情趣的写作套路，帮助学生拓展写作思路，积累生活和学习的经验，让学生乐于表达、乐于写作。

关于训练形式的具体操作，在教学实践中可以从多方面进行探讨。

1.扩大阅读面，注重知识积累，培养学生主动收集信息、处理信息的能力

叶圣陶在《作文论》中说：“生活就如泉源，文章有如溪水，泉源丰盈而不枯竭，溪水自然活泼泼的流个不停。”可见生活是习作的源泉。老师一方面指导学生用心观察生活、体验生活，在生活中获得直接的感受；另一方面，指导学生多读课外书，阅读面要广（决不能局限于作文选之类），以开阔学生视野，增加间接的生活积累。

2.通过提高学生的说话水平提高作文能力

叶圣陶曾说：“口头为语，书面为言。文本于语，不可偏指，因合而言之。”聋儿语言的发展是口头语言先于书面语言。口头语言是基础，在进行口头训练的基础上才能发展学生的书面表达能力。作文教学应当从提高学生的口头表达能力入手，循序渐进，逐步提高要求。然而从每周一次的作文课上，挤出时间进行口头作文的训练是远远不够的，也难以实现人人参与、人人表达，既不能满足说的需要，也不能够满足听的需要。因此，我们可以另辟蹊径，抓住时机，进行口头作文的训练。（1）练好语言基本功，突破“语言关”；（2）课前五分钟故事会；（3）定期开展两分钟演讲比赛。

3.作文应与实际应用结合起来加以训练，开展书面交际活动，培养聋生作文应用能力

语言是重要的交际工具，培养学生的交际意识，培养他们参与表达、敢于表达、善于表达的能力，不仅是学习作文所需要的，更是养成学生健康开朗的个性心理、形成较强的生活能力所需要的。

书面交际是指书面语言运用于交际的过程。（1）指导聋生积累语言材料是书面交际的基础；（2）训练聋生掌握笔谈技能；（3）营造聋生书面交际环境，多给聋生提供与健全人书面交际的机会。

多种多样、别致有趣的训练形式，不仅使学生在兴趣中写作，在写作中尽兴，而且把作文与生活、作文与活动、作文与实际应用紧密结合，提高了作文的综合能力。教师能利用多种训练形式调动学生写作的积极性，激发他们创作的热情，使学生们自觉主动地视作文为需要，视作文为乐趣，作文教学就真正达到了目的。

扩展训练总结篇8

中图分类号：G420 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2014）12（b）-0164-01

1 拓展训练科学内涵

组织拓展训练首先要做好情景的规划设计，令参与者利用户外活动完成良好的体验。使他们在该过程之中渐渐的得到领悟，而后开展系列化的分析与交流，透过反思最终掌握丰富的知识，更新认识理念，改变以往思维方式，规范日常行为，进而实现预期目标。当然，拓展训练并非一般意义上的户外活动，由于其更为重视场景模拟，因此体现了明显的目标性。在我国，拓展训练仍旧为一类新兴的学习以及训练形式，具体目标是为符合当代人团队合作精神需要以及协同合作精神诉求。可令参与主体通过丰富的拓展训练活动形成心灵的升华，构成良好的团队意识。通常来讲，拓展训练种类丰富多样。例如分组竞技、丛林冒险等。透过丰富的活动模式，可令参与人员身心获取各层次的体验，进而实现全面升华。

2 大学体育教育中拓展训练应用

2.1 扩充大学体育教学内容

通过拓展训练可进一步扩充大学体育教学内容。其主体方式通过不断的深化与拓展为某个体育项目，采用多变、合理的方法，实现既定教学目标。拓展训练方法多样，因而大学体育教学阶段中可采取有效的拓展训练手段达到事半功倍的效果。实践教学阶段中，应针对大学发展现实状况与学生学习需要，选择切实可行的拓展训练，而非单纯的注重训练的难度或是技术专业性、目标专一性。例如在确定拓展训练具体方式方法的阶段中，教师可依据体育活动项目特点，合理的划定活动的空间与场地，同时还应选择相契合的体育设施仪器，以提升教学实效性。训练方法上，并非划定某一个拓展训练的方式，便一定要限定在固定的框架格式之中进行，具体的活动形式以及体育教学内容可针对现实状况、体育项目特点做合理的协调修正。包括组织体育教学活动的形式、开展的规模与进行的深度等，这些均可利用系列化的更新改变确保最终目标的实现。

2.2 锻炼引导学生形成团队合作意识

组织拓展训练基本条件在于全体师生的一同参与。在该阶段中，学生团队思维意识可实现充分的锻炼与发展。当前，许多九零后独生子女成为大学生的主力军，由于成长环境、家庭背景、社会大环境的影响，令这部分大学生在过于溺爱、未经世事、缺乏锻炼的境遇下形成了交际能力欠缺、无法妥善良好的应对同四周人的关系，习惯于凡事以自我为先，较少关注他人想法的错误倾向。该类状况会令学生们在今后融入社会后面对更大的阻碍。为此，大学体育教学阶段中为有效的开展素质教育，推动学生实现德智体美的全面发展，应积极引入拓展训练，增强学生们的团队合作意识。例如，在进行田径训练项目的过程中，教师为了激发学生们的协同合作、以大局为重的意识，可在拓展训练过程中加入竞技比赛环节，将学生划分为不同小组开展互相比拼。该过程之中，学生不但会使自身达到最佳状态，还会尽可能的激励帮助队友，尽量的达到良好的竞技状态。在整体的经济比赛过程中，每一位团队成员则会更真切的关注同组队友在比赛过程中发挥的状况，并可为队友互相间的文明协作、互帮互助增加更多机会。该项拓展训练阶段中，不但可实现锻炼学生体能以及素质的目标，还可激励学生形成团结互助的精神，因此契合素质教育的根本宗旨。

2.3 引入丰富教育方式

拓展训练本身包含较多方式方法，融入大学体育教育后，便可全面优化教学效果。其作用不但为提升学生素质体能，还可令学生通过拓展训练，真正的释放心情，体会到获取成功的满足感以及喜悦感。为此，大学体育教育应有效借助拓展训练，激励学生始终保持高昂的学习热情，进而真正实现可持续的全面发展。例如，大学体育教育中，可引入蹦极跳的拓展训练方式。该类具有明显刺激性的体育训练活动，可全面提升学生从事体育训练活动的爆发力。同时还可激励欠缺自信心以及克服困难勇气的学生更加勇敢、积极的从事体育训练，形成勇于攀登高峰、不畏艰险的奋进、拼搏精神，并可使该种精神辐射到其他学科的学习之中，进而促进学生真正实现全面升华。

3 拓展训练在大学体育教育中的发展趋势

毋庸置疑，拓展训练为大学体育教育充实了更多的丰富元素，可为优化教学模式、丰富教学手段、创新教学系统探寻全新的途径，以达到更上一层楼的目标。今后，大学体育教育中，拓展训练具备广阔的发展前景，可为大学体育教育事业的长久持续发展贡献应有力量。具体体现在，拓展训练可同传统大学体育教育课程全面融合。教师在实践教学阶段中，可依据学生现实状况安排丰富的项目活动，实现既定教学目标。例如，教师为促进学生实现心理层面的升华，更好的处理人际关系，可通过串名字的游戏，同学生加深理解，由原先的陌生变得更为熟悉，并积极的进行交往。达到类似效果的训练方法丰富多样，不但可锻炼学生形成健康的身体，同时其心理层面也将更加成熟。

另外，还可利用原有体育训练项目，通过有效更新，增添拓展训练的内容，目标在于培养学生实现多方位的全面发展。例如，在组织攀爬训练的过程中，教师可引入拓展训练理念，将选择两名学生组成不同的攀爬小组，同时将组内成员利用绳索相连。当然两人所走的路线不应重叠一样，将两人所得成绩叠加得出最终的比赛总成绩。该类新颖的拓展训练教育活动项目之中，倘若其中一名组员失误，则一定会干扰总成绩。该环节之中，每一位组员均要力争确保自己不会摔下来，同时还应尽可能的保护队友，确保其不会受到自身的干扰影响。由此可见，该类拓展训练可令学生身心、综合品质以及进取意志得到全面的训练，还可在一定层面激励组内成员形成更强的适应性，提升合作能力水平，进而在优化教学效果的同时，实现全面升华。

4 结语

总之，大学体育教育对健康学生身心、形成终身学习以及从事体育锻炼的观念，继承发扬我党优良传统，激励学生形成积极向上、艰苦奋进的拼搏意识极为有利。为进一步扩大正面影响效应，大学体育教育只有有效的融入拓展训练，明确其科学内涵，把握其未来的发展趋势方向，扩充大学体育教学内容，锻炼引导学生形成团队合作意识，引入丰富教育方式，方能达到事半功倍的效果，真正提升大学体育教育水平，培养出综合素质全面的新时期人才。

参考文献

[1] 时晓梅.拓展训练对大学体育教学的作用及影响[J].科技风，2013（21）：213.

扩展训练总结篇9

民族唱法的男高音主要是以本嗓为主的真声类型,此种声型以真声贯穿整个演唱音域,从g―f2不换声,声音刚劲有力,明亮结实,与平时说话音质相近,中低声区方便自如,靠声带整体振动发音,声带闭合很紧,长时间用真声来唱歌,声带负荷太重,损耗比较厉害,对扩展音域方面困难重重。民族唱法男高音由于高位置混声泛音少,音色单一,因此对作品的表现力大大减弱,只能演唱一些中小型作品,对于一些重大题材、气势磅礴的作品不能充分表现。在男高音的教学和训练中,我们一定要遵循循序渐进的教学原则,切忌急于求成,急功近利。本科

一、二年级教学主要让学生掌握良好的呼吸方法,利用丹田之力,将中低声区作为训练的基础,在此基础上将声区过渡作为关键,头腔共鸣作为核心。学生进入主修以后(三、四年级)在教学中运用咽音技巧,挖掘头腔共鸣,借助咽音的特殊训练方法,获得咽壁的力量、打开头腔共鸣,增加混声色彩,形成高位置、集中、靠前的声音,最终达到扩展音域、解决高音难题。

一、咽音无声练习

咽音无声练习可练习发声器官处于一种自然放松的状态,使声音集中在面罩,呼吸均匀流畅,可以使声带能自如地变薄、变短后取得一种嗓音对高位置发音的自控伸缩能力,在嗓音中形成假声、混声、真声三类色彩状态。通过弹唇等无声练习,学生可以掌握用“高位置”歌唱的问题。其实质是一个由大管共鸣向小管共鸣转换过渡的阶段,也是声带振动模式发声变化的过程。咽音技术的运用是为了更好地调节喉咽腔,使其扩大、美化,更有穿透力,更利于声带技能的转换,更好地建立起咽音理论所强调的“u”音管。通过充分调动上腭以上腔体的兴奋状态,“u”音管管口会厌软骨适度上抬并卷成管状,有利于高音的反射与泛音的增加,从而达到训练高音的目的。

二、哼咽音的训练

哼鸣,也叫哼唱,是声乐教学训练中挖掘头声,获得头腔共鸣的一种手段。它是利用鼻咽腔共鸣体的协调配合,以鼻腔为主要“发声出口”而发出的声音。哼鸣时声带和歌唱的运动方式是一样的。哼咽音与传统哼鸣的区别是:不只鼻腔振动,强调锁骨着力,舌头成凹状,使喉底咽管拉长,通过软腭上提使鼻咽空间增大。哼咽音的状态是:首先把意识集中在两眉之间,将鼻腔有意识地扩张,鼻孔张开,口腔上腭抬起,嘴唇轻闭,声带闭合、对气息形成阻力,特别强调气泡音的作用,在阻力的作用下产生振动而发声,哼出有空间感具有金属色彩的高位置声音。用母音“He”做上行五度的练习,哼咽音要求用丹田之力,讲究气息下沉稳定,软腭提起、喉头下降,口咽腔充分打开。通过哼咽音的训练,学生可以放松喉部肌肉,使声带得到很好的休息,容易获得高位置的头腔共鸣,有助于真、假声灵活转换和音域的扩张,使声音集中并且能够调节音色、增加音量,使声音具有穿透力。哼咽音训练可以使学生的歌唱器官建立起良好的协调能力,它的多种功效是其他练声方法所不能替代的。哼咽音的多功能效应只有在训练中相互协调有机结合,多种功效才能融合在一起。哼咽音是在自然放松的状态下进行的,心无杂念、用意念去感受音乐的意境美,尽情享受音乐旋律美的内在情感,提高学生的歌唱技巧,从而达到训练高音的目的。

三、咽音训练

咽音练声法是美声训练的重要技术之一,是林俊卿博士历经半个多世纪潜心研究的成果,也是我们训练民族唱法男高音突破高音、扩展音域、美化声音的法宝。咽音练声法容易建立口腔后部咽腔共鸣管道的“咽管”,声音顺着“咽管”的后咽壁通上去,声音一旦通上去,与头腔共振,就会产生混合共鸣的声音效果。此时喉咙已得到彻底的解放,找到了声音和气息融合在一起贴着咽壁吸着唱的感觉,在咽腔里就会产生一种圆润、明亮、纯净、通畅的共鸣泛音,这种声音具备刚柔相济、富有金属色彩、穿透力很强的特点。

在用咽音练声法训练男高音时,学生首先要做到四个站定,用丹田之力,极大地张开嘴巴,同时极长地伸出舌头(以使会厌形成后卷,以获得咽音)倒吸一口气,稳住气息,用丹田之力,声音贴着后咽壁流动,小舌自然上提,通过松下巴使喉头自然下降,注意:一定要松下巴,因为只有松下巴才能使喉头放在最低的位置,才能使咽腔充分打开,喉咙在吸气的感觉中吸开,在鼻咽腔的后上方有种向后方吸的感觉,旋律越高、着力点越低,声音的焦点要小,在吸的同时发声,好像在向远处喊人。采用八度上行Hei母音练习,ei母音是打通歌唱管道、咽音成分较多、统一音色,完成声区统一较好的母音。我们朗读Hei母音时就能感觉它比较接近咽壁的位置,而且Hei这个母音比较暗淡,当Hei贴到咽壁上以后声音就会暗中带亮、非常结实。在“张口伸舌顺着咽壁吸着向远处喊人”发出一个纯正的咽音Hei时、保持住,同时快速收回舌头,一个具有金属色彩、极具头腔共鸣和穿透力的漂亮的高音就形成了。

要特别注意的是纯咽音是不能用于歌唱的,必须把它转化成适于歌唱的乐音,一定要唱在气流上,同时教师必须具备娴熟的技术手段,以避免造成对学生声带的损害。咽音练声法最大的弊端就是容易造成“挤卡”,学生必须掌握良好的气息及呼吸方法,贴着咽壁吸着唱,唱在气流上,感觉是贴紧咽壁的状态下进行的,只有经过长期的科学训练,学生才能慢慢掌握其中的技巧并加以运用。

在民族唱法男高音的训练中我们必须克服追求音量的心态。音量是由腔体的共鸣产生的,不是靠喉部过于用力和气息的冲击来完成的,尤其在中低声区,如过于追求音量,高音就会困难;音量适中,声音就富有线条感和穿透力,上有高位置下有深度,中间声音通道松弛流畅,行腔细腻连贯。男高音的训练是一种高难度发声技巧的训练,它要求学生不但具有科学的发声技巧和协调统一的发声状态,而且必须有坚定、自信的歌唱心理。尤其是演唱难度大的声乐作品,健康的歌唱心理是高超技巧发挥的重要保障。健康的歌唱心理既是先天固有的,又是后天培养的。对于学习声乐的学生,从开始学习发声方法就应该努力锻炼,培养自己的歌唱心理,力争做到技巧和心理同步提高,这是声乐学习得以成功的重要保证。

总之,在高师声乐教学中男高音训练是我们永远的课题,只有不断地探索和研究,我们才能培养出合格的声乐人才。

扩展训练总结篇10

二、严格管理，突出人性。为加强大练兵活动的管理，政治处指定了每项活动的召集人、负责人，具体落实检查督促每项活动的落实情况。期间，政治处和督察部门不定期进行抽查。建立了激励机制，把大练兵活动同文明科室评比结合起来，对每期活动的优胜者和积极参加者给与奖励。在严格管理的同时，地区公安局结合局机关实际，坚持以人为本，突出人性化管理。在活动安排中，全面考虑到了民警年龄阶层、身体状况，不同爱好等各方（请登陆政法秘书网）面的因素，针对早上时间短，民警做饭、送小孩到幼儿园等实际问题，允许有特殊情况的民警灵活安排训练时间；对活动的要求和考核做到因人而异。在每天早上组织的晨跑中，不要求统一，民警可根据自己身体状况，自行快跑、慢跑或散步到集结地点。对体能强度比较大的项目，身体感到不适的，可打报告见习，做到既严肃活泼，又富有人情味。

三、寓乐于教，突出多样。大练兵活动充分体现了寓乐于教，形式多样的特点。既有足球、篮球、乒乓球比赛，又有象棋、围棋、牌类比赛；既有拔河、跳绳比赛，又有长跑、射击比赛；既有宪法知识竞赛，又有计算机操作比赛；既有歌咏比赛，又有文艺会演。地区公安局结合实际，在一定范围内，扩大练兵活动参赛范围。如篮球、足球比赛以及文艺汇演，专门邀请了塔城市公安局及公安消防、边防支队参赛，促进了交流确保练兵活动的广发性、竞争性。

扩展训练总结篇11

一、习题设计的针对性

教师只是使用题海战术来提高学生的解题能力显然是不行的，因为题海中的很多习题并不是经过进行设计挑选的，有很多题目都是相近，不能够带给学生重点知识训练，只是一味的进行数量练习，在质量方面也不是很理想，事实上，这种训练只能用在缺乏针对性训练上，无法给提高学生解题能力训练带来好的效果，否则是既浪费时间，有没什么实际效果。

要想提高学生的解题能力，教师需要针对相应的教学来设计安排习题训练，这样才会使得训练有计划和目的的。例如在练习课中可以针对学生在作业中主要的解题障碍问题来设计习题训练，围绕某一训练的目标，由浅到深的设计一些能解决学生当前存在问题的针对性习题。这样的训练会使学生在知识以及技巧和方法上有较大的进步，并在此基础上对问题的解决方式和方法有所巩固，这样会消除学生对不会问题的恐惧，为同类问题的解决提供相应的判断的指导。

学生在学习新的知识和内容时，会因为粗心或者其他原因而出现问题，教师要做的是将这些问题进行收集归纳。教师在对这些问题的收集时，也要注意对其进行分析、归纳，这是一项困难的工作，但是对教学有着较大的帮助。教师通过归纳总结的学生问题为蓝本来设计习题，这样能够较好的把握学生的学习情况，并对学生的问题来进行训练，使学生能够克服不足。教师通过精心有针对性的习题设计，来实现真正意义上的练兵，使学生能够灵活性解题。

二、习题设计的对比性

在做习题时，解题有着一定的规律，这些规律需要在平时的习题训练中积累。解题的规律需要通过日常习题中进行积累，它需要学生对题目有着较深的理解，否者单单依靠死记硬背是无法实现的。只有在解题过程中，充分的理解题目所包含的知识点和所要表达的规律概念，在解题过程中找到乐趣，才能发现并且掌握解题规律，才能够实现解题规律的积累。

在解题时，规律表现并不在单个的习题中，也就是说需要在题组或者多个相互联系的题目中发现规律。教师在进行习题设计时，对这类习题要进行特别的收集。可以在学生平时完成的作业中发现学生对这类问题的处理情况，设计具有对比性的习题组，让学生能够在这些题目中探究发现，并总结其中的规律，这样才能够学好数学，较为快速的掌握解题技巧和方法。

三、习题设计的导向性

笔者曾经就两个班的学生进行相关调查，笔者就学生对学习数学的习惯做了简单的调查。具体的情况如下：

先根据学生的成绩来划分三个等级，分别为优、中、差，每个等级抽选10名学生，并对这30名学生进行问卷调查，结果发现，10名优生中有9名学生有着习题后反思的习惯，10名中生中也有一半的学生有着偶然反思习惯，但是10名差生则完全没有这种习惯。通过分析发现，数学解题能力越强的学生，对这种习惯越重视，由此可见，良好的题后反思对学生的解题能力还是有着较大的影响。

教学时针对大家的，因此对于缺乏反思意识的学生，教师应当给予更多的帮助，教师可以通过习题中反思的合理性，来让学生体会反思的必要性。对于不同深度习惯的学生，教师所采用的方式有细微的差异，对于反思内容较为简单的学生，主要是让他们的思维独到扩展，使其能够向更深层次思考。针对在解题容易犯错误的学生中，习题可以适当的增加反思环节，使他们能够对错误有一个系统的总结，避免在同类问题上在此出现错误。教师还需要进行不同方式的反思训练，从简单的某一习题上升到某一章节和几章节的训练。对于反思习惯较深的同学，要给予适当的鼓励和肯定，引导他们向各方面反思，换另外角度来看待问题，试着以新的思路来解决这些问题。这样一来可以较好的扩展解题思路，又能够巩固基础，将知识联系的更深了。这样的训练对学生的扩展性思维和创造性思维得到发展。

四、总结

教师在教学过程中，需要有耐性和恒心，并且能够发现学生的问题，在习题训练中帮助学生解决问题，战胜对不会习题的恐惧。在习题的设计有着一定的要求，需要有针对性、对比性以及导向性，这样才能够有效的使学生把握好解决问题的关键条件，是学生的解题能力有所提高。

扩展训练总结篇12

一、配合企业深化劳动制度改革，做好待业职工转业训练工作。

当前，围绕企业转换经营机制，各项改革进一步深化，特别是实行全员劳动合同制以及国家进行产业、产品结构的调整，待业职工的数量将会有所加大。积极开展转业训练工作，帮助他们学习、掌握新的技能，增强再就业的能力，有利于提高待业职工素质和促进企业改革的深化。各级劳动部门应予以高度重视，在已经取得良好成效的基础上，认真总结经验，进一步采取更加切实有效的措施，把待业职工转业训练工作作为促进劳动者实现再就业的重要措施，认真抓紧抓好，使转业训练工作更好地适应当前的改革形势。

二、积极组织待业职工参加转业训练，指导和支持企业对下岗人员开展转业训练。

积极组织待业职工进行转业训练，要及时提供职业指导和定向培训指导，增强转业训练的针对性和适用性。要做好训练后的考核工作，对于参加转业训练考核合格者，各级劳动部门的职业介绍机构要优先推荐介绍就业，对于享受待业保险的待业职工中个人缴纳训练费确有困难的，可考虑在待业保险基金的转业训练费中给予适当补贴。

企业下岗人员的转业训练，以企业为主，劳动部门应予以支持和帮助，加强政策指导，提供必要的服务，积极配合企业搞好转业训练工作。

当前，要着重组织和指导关、停、并、转企业及时开展转业训练工作，努力提高职工素质。1992年1月25日劳动部、原国务院生产办等五部委《关于深化企业劳动人事、工资分配、社会保险改革的意见》中指出“劳动部门可从待业救济基金中划出部分转业训练费支持企业对下岗人员进行培训”，就业训练中心对本身不具备训练能力和条件的关、停、并、转企业，可组织企业下岗人员进行转业训练，企业支付全部经费确有困难的，可用待业保险基金中转业训练费给予适当支持。

三、加强就业训练中心建设，为搞好转业训练发挥积极作用。

就业训练中心是开展就业训练和转业训练的重要基地。在做好就业训练工作的同时，要扩展和强化训练中心的功能，搞好转业训练工作，就业训练中心可以举办专门的转业训练班，也可以采取与企事业单位联合办班或委托企业办班等多种形式开展转业训练工作。就业训练中心举办转业训练班所需费用，可从待业保险基金的转业训练费中支付或适当予以补助，具体标准，由各省、自治区、直辖市按不同对象分别制定。

要进一步贯彻《就业训练中心管理规定》，结合检查评估工作，争取有关部门的支持和当地政府的重视，尽快落实有关政策，充实教学和管理人员队伍，配备具有相应专业技术水平的教师，健全各项规章制度，严格考试考核，改善训练和实习条件，不断扩大训练能力，提高训练质量和社会效益。要充分利用现有条件与设施，在一个地区内凡已建有就业训练中心的，不要重建转业训练中心。

四、发挥就业服务体系整体功能，进一步动员社会各方面的力量，做好转业训练工作。