爬山活动总结合集12篇

时间：2023-02-27 11:12:19

爬山活动总结

爬山活动总结篇1

在社长的正确领导，全体成员的积极配合下，登山活动基本上取得了圆满的成功，

我们曲艺协会与思源文学社联谊，组织了这次登山活动，目的是加强社团之间的联系，增进彼此的友谊，得到更好地配合。在活动中，全体同学精神饱满，积极踊跃，互相帮助。英雄山并不是很高，我们很快就到了山顶，上山路上蔡瑞霖为我们拍照。在山顶处，风景很好，我们各自用手机互拍留念，同学们摆出各种造型，很可爱。同时摄影的同学也有拍风景和人物。随后我们又在大石碑处合影留念。我们下山走了一段很长的台阶，从上面往下看很是壮观。到了平地后，正巧有老年乐队在表演，我们听了很久，很喜欢这样的演出。

在一块平地上，我们围成了一圈，组织表演节目。表演之前，社长给我们讲了有关社团的知识，使我们更加了解了曲艺协会。而且，社长还告诉了我们学习的重要性，让我们更加确定了自己大学生活的内容和未来发展的方向。同时，我们坚定了在曲艺协会里展现自我的信心。活动进行后，同学们在参加节目和游戏等方面都表现得十分热情，极大的配合了社长和主持人开展的各项活动。最让我们难忘的是由主持人周静组织的游戏，不但锻炼了我们的反应能力，而且很好的活跃了现场气氛。主持人表现得尤为突出，有牺牲小我完成大我的精神。大家玩得特别开心。

以登山为主体，不仅锻炼了同学们的身体，而且提高了同学们的集体合作能力。通过此次活动的开展，不仅加深了我们的友谊，而且锻炼了自己，提升了自己的交际能力，促进了社团未来的发展。但是活动中也有不足，表演节目的时候，准备的不充分，节目衔接的不是很好。而且活动时间掌握的不是很好，没出几个节目就到时间了。很多同学并没有融入活动中，与其他同学之间的交流不够。下山的时候，队伍拉得很长，显得有些凌乱。回去的路上由于事先没有准备充分，找不到公交车站，致使绕了很大的圈子。

这次活动的开展，增进了同学们之间的情感，加强了相互间的交流，同时也起到了锻炼身体的目的。我们要发扬其优点，改进其不足，争取下次活动能做得尽善尽美。相信我们的社团会越办越好!我们每个人都是最棒的!

大学爬山活动总结模板【二】

在征得系部的许可之后，我们111052班春游活动于xx年3月25日星期日下午顺利结束。从总体上讲，此次活动效果还是很明显的并且给同学们创造了一个相互了解的机会，对提高同学团结意识、增强班级凝聚力起到了一定的作用。现将活动的各项情况总结如下：

一、活动准备

1、活动开始前，我专门到活动地点做了详细考察，包括地理位置、周边环境、交通情况、以及天气安全等各方面因素，包括活动内容、活动范围、活动时间，解决交通难题。

2、特为此召开班委会，审议并通过春游策划，商讨并确定落实一些细节问题，杜绝一切危险行为，保证活动顺利完成。

3、征得同学、班主任、辅导员、系部的同意。

二、活动过程

1、3月25日上午8时，各宿舍负责人组织同学买食物并乘车出发，大约五十分钟左右到达紫金山索道。

2、到达目的地后，开始组织同学爬山

3、约10点多我们爬到天文台大门前，并在此休息拍照留念，将活动推向高潮。

4、约11点多我们爬到紫金山顶，并在此休息、午餐、打牌、拍照留念，再次将活动推向了高潮。

5、15点左右我们意犹未尽的踏上回校的路途。

三、不足之处

1、首先是对公交公司的制度和其他方面了解不够透彻，造成支出大于预算。

2、对返程时间把握不够准确，造成堵车事件，浪费了同学大量时间。

3、往返乘车时，部分同学拖拉，不及时。

爬山活动总结篇2

爬山比赛是个过程，享受过程中的乐趣才是这次活动的目的。孩子们在登到山顶的时候，手中的小礼物小奖品也是他们快乐的源泉。在急救讲座那天，钊宇妈妈说：“王老师，小礼物买好了你就不用操心了。”梓萌妈妈又说：“我能做点什么呢？头几名的奖品我买吧。”承志妈妈和数学老师说：“活动要像样，我们赞助每人一顶小红帽。”仁轩妈妈说：“给俺点自尊，我提供几本书。”。。。。。。还有很多家长都询问这次活动需要他们做点什么，还有很多家长活动结束后表示很遗憾，由于自己疏忽、匆忙而没有为孩子们提供礼物，表示下次活动前一定做好准备。作为老师，我心里很感激，我没有对他们说一个谢谢，因为我知道他们不是图我的 “谢谢”二字，而是出于对孩子的一片爱心，让孩子们都能快乐。感谢怡婷妈妈，恰巧这天孩子过生日，在接受同学们的祝福的时候，孩子们也分享到了美味的冰激凌生日蛋糕。还有钊宇妈妈上山以后每人分得一瓶酸奶，孩子们有玩的，有吃的，能不快乐吗？

活动结束以后，很多带相机的家长主动地把照片发到qq群共享里，一起分享孩子们快乐的身影。活动感受和孩子们的作文也能及时地发送我的邮箱。有一群这么支持工作的家长们，关心班级事情的家长们，是我们工作的动力，还有什么事情不能一一解决呢？

二、感谢孩子们的大方懂事

孩子们在登山的过程中，没有自己先跑，而是推着妈妈，领着姥姥，还有的孩子先上去了，又下去帮助岁数大的，拉着她们登上山顶，体现一种团结、向上、拼搏的精神。谁说我们的孩子自私？只知道自己亲自己呢？只是我们有时候忽略了对孩子的指导，或者说没有发现孩子们正在悄悄地成长。

在亲子活动的时候，玩个猫捉老鼠的游戏，被捉到的老鼠要表演节目。原来以为他们会扭扭捏捏，不能大方地表演，没料想，他们几个人头攒在一起，嘀嘀咕咕，立刻就商量好了，有的独自表演，有的几个人一起表演唱，还有的自己临时找搭档，跳起了拉丁舞。。。。。。敢于展示自己的美也需要勇气呀。

三、感谢科任老师们的鼎力相助

我的搭档们好得没得说，活动方案做好以后，发在qq群里，然后我就和数学，英语，科学老师打一招呼，告诉他们周六上午8点爬峰山，他们也都二话没说点头说记住了，对我分配的任务，鼎力完成！真给力！

四、遗憾

爬山活动总结篇3

语文新课程和课标，都非常重视学生的生活经验和生活积累。一切教学活动都是在学生的知识积累和生活经验的基础上展开的，必须与学生的生活经验和知识积累联系起来，把知识积累和生活经验有机地统整，回归学生的生活世界，回归学生的经验世界，关照学生的生活，只有这样，才不会使学生感到语文学生枯燥乏味，是一件苦差事。才能使学生愉快地有意义地进行语文学生。这一理论如何在语文教学中落实呢？

我在教学七年级语文上册第一单元时，在导入和感知课文内容这一环节时，就把这一理念落实在教学过程中。在学生《山的那一边》这一课时，课题板书完毕，给学生提出了这样的问题，“你在老师或家长的带领下爬过山吗？”“你在山里居住过吗？”这时，同学们就回答道：“爬过”，有学生还回答说：“我家就在山里，经常爬山”。接着我又问道：“你在爬山的过程中有什么体验和感受吗？请同学们说一说”。这时同学们都纷纷议论起来，说自己在爬山过程中的体验和感受，好多同学都说到，自己在爬山过程中感到很累，不想爬了，是家长或老师鼓励自己爬上山顶的。“那么老师和家长是怎么鼓励你爬上山顶的？是什么吸引着你呢”？学生们说：“爬上山顶就可以看到美丽的景色，更为广阔的一片天地，是这吸引着我们继续爬上山顶的。”家在山里的学生还说到：“我家住在山里，我感觉到那里的生活空间很小，生活很不方便，很落后，我想住到平川来，这里的生活空间更广阔，更大，生活丰富、精彩，我爸爸正准备把我家搬迁到山外边来呢！”到这时，我引导说：“你们对山顶充满了渴望，对山那边的世界充满了幻想，是山顶美丽的景色和山那边更广阔、精彩的世界吸引了你们，我们今天学习这篇文章，看一看作者小时候为什么爬山，是什么吸引着他？”这时，学生已经自觉不自觉地进入到课文之中，随着学生的阅读，课文内容已经清楚于心。

在教学《走一步，再走一步》这篇文章时，同样课题板书完毕后，设计了下了一连串的问题，让学生们讨论发言，“你在生活或学习中遇到过困难吗？你是怎样解决的？总结过经验和教训吗？悟出过什么道理吗？它对你以后的生活和学习有过帮助和启迪吗？”学生有从生活方面谈的；有从学习某门功课中谈的，很具体，有过程，有经验教训，有悟出的道理。这时，我话锋一转，学生就自然地进入了课文之中。随着阅读，文章作者“在什么时候，什么地点遇到了什么困难，如何解决，最后悟出了什么道理”自然就明白了，课文内容就清楚了，复述起来就很容易了。

爬山活动总结篇4

程老师通过对学生预习情况的反馈来实现对课文整体结构的了解，总体感觉预设与生成之间很协调。在初读课文之后，学生已经能够抓住课文的重点：对爬山虎叶子和脚的描写。在教学过程中有以下几点效果较好。

1.在反馈学生预习情况的过程中，教师能结合语段来进行生字的学习。同时，教师还利用简笔画来引导学生理解生字“柄”和“茎”的意思，并及时进行书写指导，强调笔画的轻重缓急，以及学生的书写姿势。在学生进行生字练习的过程中，教师能够巡视指导，评出最佳作品，进行合理表扬，大家共同欣赏，有利于激发其他学生的写字积极性。

爬山活动总结篇5

中图分类号：文献标识码：A文章编号：1007-3612(2007)08-1075-02

我国有一亿多老年人［8］，已步入了老龄化社会，人进入了老年期后，身体各器官系易诱发各种老年性疾病。老年人的健康是家庭的福祉，也是全社会的福音。近些年统机能的退化，导致老年人机体内环境的不稳定和对外环境适应能力的下降，从而来有关老年人健身强体运动项目的研究较多，如太极拳、太极剑、健步走、老年迪斯科、门球、秧歌舞、五禽戏［3，4，7，6］等，但爬山运动对增强老年人的体质是否有积极作用的研究尚鲜见，本研究用试验法对此进行探讨，为老年人爬山锻炼提供科学的参考依据。

1研究对象与方法

1．1研究对象岳麓山(海拔295公尺）是长沙的名胜风景胜地之一，从长沙市岳麓区70多名自愿参加爬岳麓山锻炼试验的离退休人员中，确定了经体检证实无心血管系统、呼吸系统疾病的40名，其中，男18人，年龄60～65岁，平均年龄岁；女22人，年龄55~60岁，平均年龄岁。这40名受试者均爬过岳麓山，但爬山尚未形成习惯与规律。

1．2研究方法

1．2．1试验方法首都医科大学心血管疾病研究所所长博士生导师胡大一教授指出［1］：“无论多大年龄的人，只要无心血管疾病，每分钟脉膊次数在（220-年龄）×60%～85%这个范围内的爬山锻炼是有效且安全的。”，故指导受试者用触诊法将脉搏控制在安全有效心率［（220-年龄）×60% ～ 85%］的范围内爬山，且每周爬山3次，每次30～40min（不要求一定爬至山顶）,持续12周。

1．2．2试验指标体脂、体脂百分比、瘦体重、脉搏、收缩压、舒张压、肺活量、台阶指数、单腿闭目站立、坐位体前屈、反应时。

同一批测试者按“中国职工体质调研测试工作实施方案”［2］中的要求对试验前后的上述各项指标进行测试，仪器均采用国家体育总局科研所研制的仪器测定。

1．2．3数据处理对爬山锻炼（试验）前后受试者的各指标值用SPSS．12．0软件进行配对双侧t检验。

2结果与分析

表1、表2、表3显示，爬山锻炼对增强老年人的体质有着积极的影响，除反映柔韧素质的坐位体前屈外，其它各指标均值试验前后差异都具高度显著性(p

2．1爬山锻炼对增强老年人体脂、体脂百分比、瘦体重的影响（表1）体脂是反映脂肪含量的指标，从人体总重量中减去体脂即为瘦体重，体脂过多可导致一系列的并发症，如高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病等发生，而这些病是人类健康的主要杀手；另外肥胖也是造成高血黏稠度、高尿酸、高胰岛素、高脂肪肝等代谢综合症的原因，肥胖成为了当代社会的文明病，正严重威胁人类的健康与生命。

试验后，男、女体脂分别下降了2．4kg（p

试验证明，保证质（有效心率范围）与量（每周3次，每次30 min左右）的爬山锻炼是一种强度低、有节奏、持续时间较长的有益的有氧代谢运动。有氧代谢运动可增加脂蛋白酶（LPL）的活性，而LPL活性的增加又促进了运动中和运动后体内脂肪的分解，加大了脂肪作为能量的利用［9］。故爬山锻炼不仅能除去体内多余的脂肪而且增加了瘦体重，从而有效地预防与肥胖有关的疾病。

2．2爬山锻炼对老年人脉搏、血压、肺活量、台阶指数的影响（表2）老年人随着增龄，各器官系统机能能力发生衰老性的变化：动脉血管壁逐渐硬化，从而导致血管壁弹性下降，患心血管疾病的可能性加大；呼吸机收缩力减弱，最大通气量减少，呼吸功能减退［5］。

试验后男女安静时脉搏分别下降了5．6次/min（p

试验后男女安静时的收缩压分别下降了8．3 mmHg(p

肺活量反映一次呼吸中通气的最大能力，试验后的肺活量男女分别提高了101．8 mL(p

2．3爬山锻炼对老年人单腿闭目站立、反应时、坐位体前屈的影响（表3）单腿闭目站立反映老年人的平衡能力，试验后男女单腿闭目站立分别提高了2．5 s（p< 0．05）、3．3 s (p

反应时反映了机体对刺激发生变化情况的反应能力,试验后男女的反应时分别提高了0．03 s (p

反映柔韧素质的坐位体前屈指标值，男、女试验前后差异均无显著意义，可能是试验时间较短而未能改变老年人髋、腰背弯曲和下肢肌肉群的伸展程度。

另外。参加锻炼的老人普遍反映爬山后有一种愉悦和舒适的感觉，这缘于一是在运动中，大脑会释放出一种减少焦虑改善情绪的激素――内啡呔；二是在爬山的前后，老人们之间相互的交谈，增进了友谊，扩大了交往，减低了孤独；三是爬山至高处，极目远眺，心旷神怡之情油然而生。爬山锻炼不仅能增强老年人的体质，而且有益于老年人的身心健康。

3结论

无心血管、呼吸系统疾患老年人进行的保证质（有效心率范围）与量（每周3次，每次30 min左右）的爬山锻炼，是一种强度低、有节奏、持续时间较长的有益的有氧代谢运动，它可减少体脂、体脂百分比、增加瘦体重；降低血压、增大肺活量和台阶指数；提高下肢耐力、身体平衡能力、反应时。爬山锻炼对增强老年人的体质、防治心血管疾病、延缓衰老产生良好的影响，保证质与量的爬山是一项有益于老年人强身健体的有氧运动。

参考文献：

［1］关春芳，等．登上健康快车［M］．北京：北京出版社，2002：100－103．

［2］国家体委群体司．中国职工体质调查研究报告［M］．北京：人民体育出版社，1998：3－12．

［3］王秀美．快步行走锻炼对中老年女性身心健康的影响［J］．北京体育大学学报，2004，27（2）：228－229．

［4］安楠，等．健走运动对中老年女性心脏机能的影响［J］．中国运动医学杂志，2003，22（5）：520-521．

［5］王国元．乌鲁木齐市老年女性体质现状调查研究［J］．北京体育大学学报，2001，24（1）：75-77．

［6］李相如，等．我国城市社区实施全民健身工程的现状与对策研究［J］．2001，21（2）：23-33．

［7］林照绒，等．城区中老年人体育健身现状研究［J］．武汉体育学院学报，2003，37（5）：165-166．

爬山活动总结篇6

守在山脚下的人是悠闲的、自由的。人们可以围着大山转，看到大山周围的美丽风景，也可以寻到自己的一片土地，在这片土地上，种养花草、树木、庄稼。可以随心所欲地把这片土地变成高楼大夏或世外桃源，也可以开垦出池塘，养自己喜欢的鱼，或者种植大片草原，在草原上放牧牛羊。山脚下的人很多、很拥挤，在属于自己的土地上耕耘的时候，也不免会遇到风吹雨打的考验，也会有其他人的有意捣乱或伤害。如果不与周围人处理好关系，就会把自己孤立起来。喜欢热闹的人，自然会想办法去改变自己，取悦他人，从而变成一个大众化的人。喜欢安静的人，自然会逃避他人的视线，宁肯没有他人的追捧，也要保持自己的本性，做一个与众不同的人。这样，在山脚下过惯了热闹日子的人，就梦想有一天爬上这座山顶，去试探自己的潜力。

想起一个人的力量是薄弱的，总想寻觅与己相知的人结伴而行。刚开始，有不少人好奇，在三朋四友的鼓励下，开始了爬山的经历。爬到半山腰的时候，有不少人不愿意继续爬山了，你怎么劝也是没用的。每个人的意志和信念是不同的，过惯了自由自在的大众生活，谁愿意自寻烦恼去过未知的生活？一起爬山的人越来越少了，继续爬山的人感到了压力和困惑。开始怀疑自己的选择：如果不爬山，继续守在山脚下该多好，不用这样吃苦耐劳，既耗费了体力，又多了不少忧郁。如果再这样爬上去，还有几人陪伴？

正在犹豫不决的时候，天突然变了，变得黑沉沉的，一场暴风雨来临了。还好，你此时站在山中，周围是密不透风的大树，你根本用不着考虑自己被雨点打湿衣裤，也不怕大风的吹打，因为有大树替你抵挡。此时，再想一想山脚下的人们，他们在仓惶逃遁，躲在了自己的小屋子里。这时候，雨越下越大，风越刮越狂，你不得不披上雨衣，抵挡风雨寒气。随之而来的泥石流，几乎造成山脚下所有人的灾难，你因为“躲在半山腰”，躲过了这场灾难。你开始反思，人处在何处，都有危险，只是程度不同而已。有些人刚好站在天时地利人和的位置，丝毫不受损，但是，不能断定这些人今后就没有危险。而那些大难不死的人们，已经获得了处在危险环境中如何自救的本领，他们比没有经历苦难的人更有智慧和战胜困难的勇气。所以，无论站在哪个位置，都不能低估其他位置上的人们，他们有时候比站在高处的人更安全。

大多数人是追求平安的，是不愿意探险的。身在现实中，你偏要去探险，那是你个人的事，谁也阻挡不了。愿意探险的人，必须具备知难而进和无私奉献精神。如果计较每一步要花费多少精力、时间和金钱，在没有条件，或者条件有限的情况下放弃了探险，那么，这个世界上的文盲和弱智者就会越来越多，不符合时展的要求。推动时代进步，总需要大批无畏的勇士走在前面，走没有人走过的路，靠自己一步一个脚印地走，边走边思考，用真实可信的言行来感召其他人，使人们不至于失去原始动力，追求本真，向往更加美好的生活。

爬山活动总结篇7

这位老人名叫黄继安，他步履矫健，头脑清晰，思维敏捷，声音洪亮，耳聪目明，看上去像七八十岁。

黄继安老人1903年农历11月初5出生于广西省灵山县的农村。他先后生育了2个儿子，现在都健在，大儿子75岁，小儿子72岁。现在全家5代同堂，老人共有儿孙30多人。

老人一生从未进过医院，既没有冠心病、高血压等心脑血管疾病，也没有糖尿病等现代人多发的疾病。偶感风寒，老人也只是吃点药休息几天就好了。

每天爬山，30年不间断

20世纪80年代以前，老人在广州梅花园种田。后来因为城市扩大，老人不能再从事农活了，于是与爬山结下了不解之缘。黄继安老人已有30年的爬山历史了，无论春夏秋冬，只要天气允许，他每天都坚持爬5公里，有时甚至爬10公里。虽然白云山山路陡峭不平，但老人从不用拄拐杖。白云山的最高峰摩星岭，也是老人经常光顾的地方。

现在老人可是白云山上的名人了，爬山途中，很多热爱爬山的男女老少们都热情地跟他打招呼，大家都为如此高龄的老人能轻松登上白云山感到惊诧，更多的则被老人那坚韧的毅力所感动。

长寿不仅因为爬山

生命在于运动。当人们问起老人长寿的秘决是什么时，老人说，是爬山爬出来的。真的是爬山成就了老人的长寿，还是也有其他原因？带着这个问题，笔者和老人进行了几次交谈。

首先，老人一家似乎都和长寿有缘：其爷爷活到87岁，父亲活到79岁，母亲活到80多岁。从这一点看，老人的长寿多少与遗传有关。

另外，笔者对老人的日常起居、饮食习惯作了一番详细了解，发现有以下几个特点。

第一，一日三餐，家常便饭。老人对食物从不挑三拣四，虽然合口味的多吃点，不合口味的就少吃点，但从不偏食，既没有特别喜爱某种食物，也没有特别不喜爱某种食物。

第二，营养均衡。由于牙齿已全部脱落，吃不下较硬的食物，老人每天三餐吃的都是稠稀饭，每餐两碗，有时也会吃点面食。早餐吃1个鸡蛋、2碗粥，午餐晚餐除了2碗稠稀饭外，还会吃些容易入口的冬瓜、南瓜、嫩青菜等，水果会选择一些软性的，如香蕉。老人说，过去生活艰辛，很少吃肉，现在生活好了，每天都会吃点猪肉、鱼、鸡等动物食品，但数量不多，约100克左右。

第三，坚持锻炼，生活规律。老人每天早晨6点准时起床，吃过早餐就去爬山。晚上10点睡觉，中午很少午睡。平常，老人经常走东家、串西家，跟邻居们拉拉家常，到处看看热闹。可能正是因为多听多看多走，老人家的思维特别活跃。

爬山活动总结篇8

片断一：爬山虎叶子的特点

师：请同学们自读课文第二自然段，看看作者是从哪些方面来写爬山虎叶子的？（学生自由读课文，思考、批画）

生1：作者是抓住爬山虎的叶子的形状和动态两方面来写的。

生2：作者是从刚长出来的叶子和长大了的叶子两个方面来写的。

师：刚长出来的叶子和长大了的叶子各有什么特点呢？（学生读书、汇报）。

电脑屏幕展示1――

视频画面：刚长出来的叶子长大了的叶子

根据学生的回答，教师引导学生观察，注意爬山虎叶子颜色的变化。

学生再读课文，重点理解课文怎样写长大了的叶子，抓住“新鲜”、“一顺儿”、“均匀”几个词语体会。

电脑屏幕展示2――

视频画面：“一阵风拂过，一墙的叶子就漾起了波纹，好看得很”一句的画面及意境，配乐让学生欣赏感受。

师：爬山虎的叶子给了你什么印象与感受？

生1：很美。

生2：很有生命力。

生3：十分惹人喜爱。

师：那么就请大家试着有感情地朗读这一段，读出自己的感受。

片断二：爬山虎的脚的特点

师：爬山虎的叶子之所以生机勃勃，爬满墙壁，跟它的脚关系密切。它的脚到底是怎样的呢？请朗读第三自然段，边读边画出写爬山虎脚的有关句子来。

学生自读课文，初步了解爬山虎脚的位置、颜色、样子，用自己的话与同桌互相交流。

教师指名发言，学生读出相关句子。

电脑屏幕展示3――

粗大的茎上有爬山虎的叶柄和叶片的静画

师：爬山虎的脚到底长在哪儿呢？请一位同学上来用鼠标点按出来。

生1用鼠标点按茎上长叶柄的地方，电脑出现提示语“错了，再试一次！”

师：仔细读读课文中写爬山虎脚位置的句子，看看到底在哪里？（生再次读句子，思考。）

生2用鼠标点按长叶柄的反面。该位置出现的爬山虎的脚由六七根细丝慢慢长大，头上变成圆片的动画。同时出现语音提示：“对了，你真聪明！”

（让学生齐读这段文字，并试着用简笔画画出爬山虎脚的生长情况。）

片断三：爬山虎怎么向上爬

师：爬山虎是如何用自己的脚“一脚一脚”向上爬的呢？读课文第4自然段，划出写爬山虎爬墙动作的词语。

学生自由读课文，圈画词语。

四人学习小组互相交流爬山虎是怎样爬墙的。

电脑屏幕展示4――

主界面上包括：动画展示区，播放爬山虎用脚爬墙的动画；文本出示区，内容为本段文字；移动文本的交互操作区，将相应动词拖入其中并点击观看动画。

学生从文本中找出6个表示动作的词语：触、变、巴、拉、弯、贴，并用鼠标按顺序拖至交互操作区。在教师的提示下，分步点击交互区文本中单个动词，观察分解动作，也可完整观察连续的动画。

片断四：爬山虎的资料拓展

师：同学们，爬山虎在我们生活中是极其常见的，大家还想了解到更多关于爬山虎的信息吗？

生：愿意。

电脑屏幕展示5――

八组形态、颜色各异的爬山虎及其所攀附建筑的图片；四组反映爬山虎所属、形态、习性和价值的视频及文字资料。

教师提议学生自己动手操作，从校园局域网或互联网上浏览、搜集有关爬山虎的图文资料，以获取更丰富的信息。同学间展开交流、分享成果。

爬山活动总结篇9

年，重庆市政府批准四面山为市级风景名胜区，1989年四川省政府批准四面山为省级风景名胜区，1994年1月国务院批准四面山为国家重点风景名胜区。风景区内生物资源丰富，关于其爬行动物，除1990年陈恩渝介绍了17种药用爬行动物外，尚无系统报道。为了掌握风景区爬行动物资源现状，合理开发利用风景区资源,保护珍稀濒危动物，为地方志的编撰提供基础资料，笔者自2007年至2009年每年的4月～10月对四面山的爬行类资源进行野外考察和标本采集,现将调查结果整理报道如下。

1自然概况

四面山风景旅游区位于重庆江津区南部，距重庆市区约154km,距江津城区92km,北纬2831′～2846′，东经10617′～10630′之间,东西宽12km，南北长约17km，面积235.1km。南与贵州省习水县接壤，西与四川省合江县相邻。四面山地势南高北低，属云贵高原大娄山山脉向北延伸的余脉，是云贵高原至四川盆地的梯级过渡地带。境内海拔多在1000～1500m之间,最高峰在南缘与贵州省交界处的蜈蚣坝,海拔1709m，最低处在北部盆溪口，海拔537m。四面山属中亚热带季风型湿润气候，全年四季分明，气候温和，雨量充沛。年平均气温13.7℃，极端最

高气温41.3℃，极端最低气温-5℃，年平均降水量1522.3mm。森林面积30547ha，风景区内拥有地球上同纬度地区唯一仅存的亚热带常绿阔叶林13758.7ha，四面山植物资源丰富，高等植物多达1500余种，森林覆盖率高达95.41%,植被主要是常绿阔叶林、针叶林、针阔混交林、竹林、稀树灌丛,也有高山草甸。是重庆市天然林保护工程重点地区，被联合国生态保护专家确定为地球上难得的天然物种基因库，目前仍生长着距今约3.5亿年的古热带和古温带植物桫椤、鹅掌揪等古老树种。四面山光、热、水、植被等条件优越，地貌复杂,生态环境多样，为爬行动物物种多样性及其生存、繁衍提供了得天独厚的自然生态环境。

2研究方法

根据四面山旅游风景区地形、地貌和植被特征以及爬行动物的生活习性和分布特点，沿着风景区已有的小路和公路，以线路调查法为主，辅以样方法、调查法。调查时尽量穿越不同的植被类型和生境，白天主要调查山地和森林，夜晚调查溪流和农田。通过野外考察和标本采集，结合对林场工人、当地村民的采访,获得了四面山爬行动物物种多样性的初步调查结果。

3调查结果

3.1物种组成

四面山现有爬行动物21种，隶属于3目8科（见表）,占重庆市记录58种爬行动物的36.21%。龟鳖目龟科1种,鳖科1种,占重庆龟鳖类总数的50.00%；蜥蜴目壁虎科1种,石龙子科1种，蜥蜴科1种，蛇蜥科1种,占重庆蜥蜴类总数的33.33%；蛇目游蛇科11种，蝰科4种，占重庆蛇类总数的35.71%，以游蛇科物种最多。

3.2物种密度

四面山爬行动物的物种密度为893/10km，约为重庆市爬行动物的物种密度7.0/10km的128倍，物种丰度相对较高。

3.3区系组成特征

四面山属于东洋界,中印亚界,华中区(Ⅵ),西部山地高原亚区(ⅥB)，盆地东南山地省(ⅥB3),本地理省已知有55种爬行动物。四面山的爬行动物以东洋界种为主,其中,又以华中—华南区种为主(13种),其余为华中区种(3种),共计16种,占总数的86.20%；古北界东洋界广布种5种,占总数的23.8%；无古北界种。由此可见,四面山爬行动物区系组成以东洋界华中区与华南区共有种占明显优势,具典型性和特殊性,这与四面山所属的动物地理区划相一致。

3.4生态分布

四面山部级风景名胜区因具有独特的地理位置和山势,爬行动物的生态分布表现出如下特点:(1)多数种类（15种）分布在海拔1000m以上；（2）阔叶林（12种）、灌丛（18种）和山地农田（15种）生态环境分布的爬行动物种类和数量最为丰富，居民点和水体居中，针叶林和针阔混交林最少。

3.5资源现状

21种爬行动物均属“国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物”,具食用、药用、观赏或科学价值,保护价值大。龟、鳖、蛇类因具食用、药用价值遭过度捕捉；同时因旅游资源开发致使栖息地遭严重破坏,加之游人逐年激增，目前野生龟、鳖等很难在风景区内发现。主要经济蛇类尖吻蝮、王锦蛇等蛇类资源锐减。

表四面山爬行动物名录及分布表

TableThelistanddistributionofreptileinSimianMountains

种类

species

保护

级别

protection level

区系

fauna

数量

状况

quantity conditions

生境

habitat

分布地点

localities of distribution

垂直分布

vertical distribution

龟鳖目 TESTUDOFORMES

龟科 Trionychidae

1.乌龟 Chinemys reevesi（Gary,1831）

A.B.D.E

华中华南区

龙潭河.大洪海

<1200

鳖科 Frionychidae

2.中华鳖 Pelodiscus sinensis (Wiegmann,1834)

A.B.E

古北东洋两界

龙潭河.大洪海

<1600

蜥蜴目 LACERTIFORMES

壁虎科 Gekkonidae

3.蹼趾壁虎Gekko subpalmatus ( Guenther,1864)

B.E

华中华南区

响水滩

<1200

石龙子科 Scincidae

4.中国石龙子Eumeces chinensis（Gary,1838）

B.E

华中华南区

a,c,d,e,f

响水滩.张家山.马家沟

<1000

蜥蜴科 Lacertidae

5.北草蜥Takydromus septentrionalis ( Guenther,1864)

B.E

古北东洋两界

a,d,e

响水滩.沙坪子

<1500

蛇蜥科 Anguidae

6.脆蛇蜥 Ophisaurus harti Boulenger,1899

A.B.E

华中区

c,d,e

大窝铺

500-1200

蛇目 SERPENTIFORMES

游蛇科 Colubridae

7.赤链蛇Dinodon rufozonatum（Cantor,1842）

B.E

古北东洋两界

+++

a,d,e,f

二洞口.大窝铺

<1250

8.翠青蛇 Cyclophiops major(Gunther,1858)

B.E

华中华南区

+++

a,d,e

小湾. 沙坪子

<1650

9.棕黑腹链蛇Amphiesma sauteri(Boulenger,1890)

B.E

华中华南区

d,g

大窝铺

650-1400

10.锈链腹链蛇　Amphiesma　craspedogaster　(Boulenger,1899)

B.E

华中华南区

d,g

大窝铺

850-1600

11.王锦蛇Elaphe carinata （Guenther,1864）

A.B.E

华中华南区

a,d,e

大窝铺

350-1500

12.玉斑锦蛇Elaphe mandarina （Cantor,1842）

A.B.E

华中区

a,c,d,e,f

飞龙庙

350-1550

13.紫灰锦蛇Elaphe porphyracea （Cantor,1839）

A.B.E

华中华南区

a,d

二洞口

800-1500

14.黑眉锦蛇Elaphe taeniurus Cope,1860(1861)

A.B.E

古北东洋两界

+++

a,b,c,d,e,f

望乡台

<1650

15.华游蛇Sinonatrix percarinata（Boulenger,1899）

B.E

华中华南区

a,d,e,g

响水滩.沙坪子

<1650

16.虎斑颈槽蛇Rhadophis tigrinus (Boie,1826)

B.E

古北东洋两界

a,d,e,g

大红海

<1500

17. 乌梢蛇Zaocys dhumnades（Cantor,1842）

A.B.E

华中华南区

+++

a,d,e,f,g

马家沟

<1650

蝰科Viperidae

18.尖吻蝮Deinagkistrodon acutus(Genther,1888)

A.B.C

华中区

d,e

大窝铺

<1200

19.原矛头蝮Protobothrops mucrosquamatus(Cantor,1839)

B.E

华中华南区

a,b,c,d,e,f

小湾

<1500

20.烙铁头Trimeresurus mucrosquamatus（Cantor）

B.E

华中华南区

d,e,f

周家湾

<1650

21.竹叶青Trimeresurus stejnegeri Schmidt,1925

B.C.E

华中华南区

爬山活动总结篇10

有句名言说：种下思想，收获行动;种下行动，收获成长;种下成长，收获命运。给员工提供一个空间和平台，丰富他们的业余生活，感受大自然的美，体会团结协作的精神。以这一个活动为媒介，加强员工间交流，展示自己的才能，开阔视野，使大家各方面都能得到全面提高和发展。

二、活动意义：

爬山是户外运动，可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。全体员工一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山，一边聊天，一边欣赏美丽的风景，使大家心胸开阔起来。有人说：爬山可以培养人的勇敢精神。通过此次爬山活动，大家在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。

三、活动对象：公司全体员工

四、活动时间和地点：

20xx年9月29日下午西山公园(待定)

五、活动注意事项：

活动就有可能出现一些意外，本次活动主要做好以下防范。

1、凡参加者均属自愿行为，需对自己的安全负全责，鉴于户外运动具有一定的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任，本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。

2、集体活动，需有互帮互助的团队精神。

3、鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子，登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。

4、随身要带一些水或饮料，爱护环境卫生不乱扔垃圾。

6、爬山时身体前倾，下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。

7、爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花草。

8、按指定的路线登山。

爬山活动总结篇11

从不曾摸过爬山虎，无意中的一触，才发现它的叶面皱皱的，没有看起来那么光亮，那么水润，以说，有点厌恶爬山虎了。从此，早出晚归，也没有去注意它了，时间一长，似乎忘了它的存在，对它“视而不见”。

直到有一天早晨，妈妈提起家门前的这“小东西”，我才再次观察起它来。它什么时候扩展出这一大片领地？在我遗忘它的这段时间里，它仍蓬勃向上的伸展着它的枝腰，它经过一次又一次小心翼翼的试探，爬上了一面又一面的墙壁，或许，我们不该称呼它为“小东西”了。从未发现：它是这么美！它像一道涓涓流淌的河流，从屋顶流啊流，流到了地面；它像万千个活泼生动的绿精灵，摩肩接踵地往下跳；它是那么地富有生机！一片绿啊，却是由生命组成的，它不像颜料那么单一，它是活的，它是一颗跳动的心！我一时间说一出什么话语，只感觉那么绿，融入了我的心里……

爬山活动总结篇12

小学语文导入环节是小学语文教学活动的序幕，它的开展成效问题直接关系着后续的语文教学活动能否有效地进行。生动的、形象的、具体的案例教学法引入小学语文教学导入环节，有利于引起学生的兴趣并使这种学习状态延续到后面的教学活动中，从而为小学语文教学活动有效顺利开展提供了鲜活的教学氛围。例如：在进行小学二年级下册《春天来了》教学活动时，为使这一主题教学活动有效开展，教师借助于多媒体信息教学手段，利用《春天来了》实例视频形式把春天来的踪迹诸如树枝开始转绿发芽、人们走出家门到户外放风筝、消失的小燕子重新回到视线之内等景象展示在学生面前，一下子调动了学生们的积极性和兴趣投入到教学活动中。教师适时性给予学生进行引导，把导入的话题抛给学生“通过观看以上视频，那么你们能否总结一下都在对什么场景进行描述”，一下把引入环节推向高潮，学生们争先恐后地回答是春天来的情境描述。而后教师又向学生抛出话题“请大家做一个小侦探，快速浏览我们的新课去寻找春天在哪里”，这样的话题一经提出就正式拉开了教学活动的序幕使教学活动有序系统性地推进。

二、案例教学法引入到小学语文创建教学学习情境环节

小学语文教学活动与直观性、生动性、形象性的实例教学情境相结合，使两者形成交相辉映的效果，实例教学情境丰厚和升华了教学内容使教学内容简单明了，而教学内容增添了教学实例的内涵和意蕴，最终使学生能够对小学语文教学知识内容形成快速深刻性地把握。例如：在进行《赠汪伦》这首诗教学活动时，根据小学生的身心发展特点根本不可能从诗句的字里行间读出李白对汪伦的深厚友谊，这就需要教师从小学生日常生活熟悉的案例出发来展现深厚的亲情、友情，从而使学生对这首诗歌能够快速形成领悟感受到李白对汪伦的情谊。教师借助于多媒体案例教学形式把我们日常生活中不同时段的送别场景，诸如一大早父母顾不上自己上班送子女读书，依依不舍的亲人在火车站台送别，友谊深厚的朋友很远道别等丰富生动的生活案例展示给学生们，教师及时地进行引导，问学生“这些视频都在对什么情节进行展示，从这些情节中你们体会到了什么”。这一话题的抛出一下子把学生此情此景所感触的内心情感拨动起来，课堂教学氛围一下子活跃起来，学生们纷纷发言说这是在描写送别的情节，并表示他们也经过许多次送别家人的情节且认为送别总是让心里有种不舍和难受。而后教师进一步引导，让学生再次细细品读一下《增汪伦》这首诗歌，学生一下子就体会到了诗歌是在描述李白送别汪伦的情境，且李白和汪伦具有深厚的友谊。

三、案例教学法引入到小学语文教学的重难点解惑释疑环节