口腔护理的知识点范文

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篇1

鼻腔异物分为内源性和外源性两大类，外源性鼻腔异物在儿童中发病率较高，多因儿童玩耍时塞入鼻孔内所致，异物常见类型为豆类、果核、玻璃球、纸卷、纽扣等。近年来，随着经济水平的提高，生活中出现了越来越多的小家电和电动玩具，纽扣式电池作为一种主要电能来源，儿童将其塞入鼻腔的病例逐渐增多。临床发现纽扣式电池对鼻腔黏膜的损伤极为严重，如不及时处理将会引起灾难性的后果，电池内容物的渗漏会腐蚀鼻黏膜而导致鼻中隔穿孔［1］。我科自2004年2月～2008年9月共收治鼻腔纽扣式电池异物 11例，其中并发鼻中隔穿孔4例，现将有关护理体会报道如下：

1临床资料

1.1一般资料

鼻腔钮扣式电池异物11 例，其中并发鼻中隔穿孔者4例。左侧5例，右侧6例。其中，男8 例，女3例；年龄1 岁8月～5岁2月，平均年龄2 岁9月。就诊时间最短2h，最长14d，平均3.7d。就诊时，11例患儿中仅有4例能述说有异物塞入鼻腔，1例能说明塞入物为电池，当天即就诊，其他均以鼻塞、流鼻涕、流鼻血而就诊，7例鼻部有红肿。

1.2治疗方法与结果

11例患儿中，9例患儿因年幼配合差或鼻腔粘膜反应重，采取基础全麻下取出异物，只有2例配合较好的患儿在表麻鼻镜下用异物圈（钩）取出异物。全部患儿经积极治疗后有效地防止了鼻中隔穿孔的发生和恶化。

2护理体会

2.1术前护理

当明确诊断并确定手术后由专科护士协助医生向患儿家长解释手术过程、本院的医疗水平和可能的并发症，增强家长的信心。同时，应根据患儿的年龄和语言发育的特点，采用简单、易懂的语言做好患儿的安抚工作［2］，消除患儿对手术的恐惧心理，使患儿处于配合手术的最佳状态。

2.2手术配合与护理

手术间环境要求明亮宽敞，有小孩喜欢的卡通人物和玩具； 轻轻抚摸患儿前额，温柔亲切的与患儿交谈，增加安全感，鼓励信心，转移注意力；备好器械，摆好，看清异物位置、大小，用1％麻黄素收缩鼻腔，吸净鼻腔内分泌物，在基础全麻或1％地卡因表麻下，协助医生取出鼻腔异物。

2.3术后护理

2.3.1病情观察

密切观察患儿生命体征变化，注意患儿面部表情、语态、姿势，了解患儿紧张状况。如患儿精神高度紧张，给予安慰，告之手术顺利成功，对伤口疼痛者给予干预，缓解患儿紧张情绪。

2.3.2腔冲洗

由于纽扣式电池内含汞、镉和铅等重金属物质，进入鼻腔后，里面的重金属毒物和碱性化合物渗出，对患儿稚嫩的鼻黏膜产生化学性腐蚀，导致鼻中隔穿孔。因此手术取出后应反复使用大剂量的生理盐水冲洗鼻腔。它可以清除和稀释化学物，带走稀释热，尽早恢复黏膜的正常ph值及增加网状内皮系统的功能［3］。

2.3.3局部换药

彻底冲洗清除坏死组织残留后用辅舒良局部喷鼻，红霉素眼膏涂覆创面，每天2次，促进黏膜修复和毛细血管再生。

2.3.4饮食指导

全身麻醉患儿回病房后6h进流质,1d后改为普食。局麻患儿术后30分钟即可进食普食。饭前、饭后用氯己定溶液漱口,可增进食欲。嘱多吃富含维生素的食物，促进上皮生长；多吃酸性食物如酸奶、肉类等，禁食碱性食物。

3讨论

纽扣式电池鼻腔异物是一类较危险的、应紧急处理的疾病，可引起鼻腔黏膜化学腐蚀伤、鼻腔感染、鼻出血、全身中毒症状，如不及时处理可造成鼻中隔穿孔、鼻腔狭窄。轻者鼻黏膜糜烂肿胀，重者鼻甲和中隔软骨破坏，出现高热、疼痛和血白细胞升高等全身中毒症状，而且症状的严重性和预后与异物在体内停留的时间成正比[1]。在治疗护理上应强调紧急处理，尽快取出异物、冲洗鼻腔、促进黏膜恢复。我们通过局部冲洗、换药等护理，使腐蚀而糜烂的鼻黏膜得到有效的控制，糜烂面积不再扩大而得以恢复，有效地防止鼻中隔穿孔等并发症的发生与恶化。

参考文献

篇2

【中图分类号】G712

随着我国卫生职业教育教学改革的不断深人和人才培养模式的转变,说课已经在各职业院校中广泛开展起来,并发挥着重要作用。说课能力是融教学设计能力教育理论修养口头表达能力多媒体操作能力风度仪表等为一体的综合能力，是卫生学校教师的核心职业能力之一。[1]本文主要介绍护理学基础教学中口腔护理这一章节的说课设计与教学实施，以便与同行进行探讨。

1.说教材

1.1教材的地位和作用

护理学基础是护理学的基本理论、基本知识和基本技能的一门学科，是各专科护理的基础。“口腔护理”是全国中等卫生职业技术教育卫生部“十一五”规划教材《护理学基础》第十一章“病人清洁的护理”第一节的内容，口腔护理是护理操作技能中最常用的基本技能之一，也是临床护理工作中病人生活护理的主要内容之一，对预防患者口腔感染、增进患者食欲、观察患者病情、维护患者住院期间身心最佳舒适状态起着非常重要的作用。同时通过本次课的学习，培养学生尊重关爱病人的情感态度，为以后培养学生的职业操守奠定良好基础。

1.2教学目标

根据教学大纲的要求以及对教材的剖析和学情的分析，确定本节课的教学目标。

（1）知识目标：

说出特殊口腔护理的目的、适应症以及常用漱口液

（2）能力目标：

能按规程正确进行特殊口腔护理

（3）情感目标：

通过此节课，让学生感受到尊重关心爱护病人的护士职业操守

1.3教学重点、难点

根据教学大纲要求，结合临床实际及学生的认知水平，确定本次授课的重点难点。

⑴重点：特殊口腔护理的操作方法注意事项和常用漱口溶液

⑵难点：特殊口腔护理中擦洗牙齿的顺序和方法

2.说学情

本次课的授课对象是中职护理专业二年级的学生，大部分学生存在入学成绩偏低，基础知识薄弱，对知识的接受能力有限，并且以被动接受为主，自主学习能力较差，缺乏自信心，抽象思维能力相对较弱，学习方法不科学等问题,但学生好奇心很强,喜欢动手实践，兴趣比较广泛。同时学生们经过了一年多时间的学习，掌握了一定的医学基础知识，对护理专业有了基本的认知，普遍对专业课感兴趣。因此，针对学生这些特点，教师除了系统讲解外，更注重上课中学生的动手和参与，并通过教师的专业展示模拟医院工作氛围，以达到提高学生的学习兴趣，提高学生作为护士的职业素养的目的。

3.说教法

根据本次授课对象的实际情况、本节课的特点，本课程采用以下教法：讲授法、演示法、多媒体课件教学等方法进行教学。

3.1讲授法

通过讲授法使学生清晰的掌握特殊口腔护理中擦洗牙齿的顺序和方法从而达到提高课堂效率、控制课堂教学进度的效果，同时结合临床案例进行讲解，使学生能系统地理解和掌握护理专业知识。

3.2演示法

教师在课堂上通过展示各种实物及示范性操作，让学生通过观察对该技能获得感性认识。教师利用牙齿模型演示牙齿擦洗顺序和方法，然后学生回示范，通过学生动手和参与，学生学习兴趣，从而达到提高强化本节课的重点难点，提高教学效果。

3.3情境教学法

创设临床护理工作场景，课堂中通过创立护士为病人进行口腔护理这一情境，师生模拟操作，一是强化学生对教学中知识点的掌握，二是培养学生以后良好的工作习惯和职业素养，同时使学生在操作过程中感受到尊重关心爱护病人的职业情感操守。

4.说学法

4.1听课法

听课是学生课堂学习的主体部分和关键环节。护理专家罗查斯调查研究结果显示：只听掌握5%、看、做可掌握70%的知识，根据此规律，在教学过程中我设计多种教学方法，使学生能做到耳到、眼到、心到、手到，多种感觉器官并用，多种身体部位参与，加强了大脑不同部位参与，激活了学生的大脑，激发了学生学习的主动性，使学生的大脑处理信息的能力也加强了。

4.2讨论法

导入新课、讲授口腔护理评估、适应症、目的等内容的教学环节中运用讨论法，使学生积极参与（适应症、目的等内容都由学生讨论引出的），更好的发挥了学生的主动性、积极性，因此，学生在获得专业知识的同时，也培养来学生独立思维能力、口头表达能力，促进学生灵活地运用知识。

4.3实践参与法

实践性是护理专业最大的特点,因此实践能力的培养显得尤为重要。本次课在老师示教后安排了学生回示范牙齿擦洗顺序和方法，回示范后请其他学生点评,最后老师总结。这样就改变了以往总是由老师来演示讲解的方式,增加了学生的新鲜感;同时也激起了表演学生的表现欲和成功感,带动更多学生的参与。使学生对重点难点更好的掌握。

5.说教学过程

5.1组织教学,导入新课。

创设“假设让大家一周不刷牙会出现什么样的状况?”的情境,在具体的情境中,学生很容易进入角色。这样设计的目的是为了吸引学生的注意力,产生浓厚兴趣，以能顺利导入新课。

5.2讲授新课

5.2.1讨论

首先，围绕着教学内容给出讨论题:①口腔护理的对象是谁?②口腔护理的目的?这些讨论题层层深入,前一讨论题为后一讨论题作好铺垫。组织学生在自学的基础上展开讨论,各抒己见,在教师的引导下,得出满意的答案。这样设计激发了学生的学习热情，变被动为主动，有利于加深学生对所学知识的理解,锻炼学生的独立思考能力和语言表达能力,同时,因能总结出正确的答案而获得乐趣、成就感,增加学生学习的信心。

5.2.2讲授点拨。

通过老师的精讲点拨，突出学习重点,分析学习难点。第一步围绕着“如何选择漱口溶液”展开讲授点拨,结合临床案例把口腔护理的目的与常用的漱口溶液联系起来。第二步围绕“口腔护理擦洗顺序”来讲授,这步设计的目的是让学生掌握按规程正确进行特殊口腔护理的操作方法。

5.2.3教师示范，学生回示范

在学生理论学习的基础上，结合图片、录像、动画，教师利用牙齿模型示范。第一步:教师分解操作;第二步:学生亲自动手实践，其余学生仔细观察，找出存在的问题。这样设计不仅能培养学生的动手能力和观察能力,还能最大限度地调动学生积极参与教学过程的积极性,充分体现“教师主导,学生主体”的教学原则。

5.2.4课堂小结、目标检测

教师精讲点拨，对本次课的重点内容进行梳理，并通过护士职业资格考试复习题,对重点、难点内容进行复习,引领学生回顾重点知识,既可巩固新课,达到强化重点难点知识的目的，还可及时接受反馈,测试本次课的教学效果。

5.2.5布置作业

通过让学生每天刷牙时按照口腔护理技术中擦洗牙齿的顺序和方法进行以达到每天复习的目的，强化课堂学习效果。

6.板书设计

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Application of group cooperative learning in oral nursing training in Teaching

Huang Yongxian1；Chen Deying2

1.Sichuan health rehabilitation Career Academy 643000；2.maternal and Child Health Hospital of Zigong Sichuan Ziliujing District 643000

[Abstract]Objective： Oral care practice teaching effect after application of group cooperative learning。Methods： 90 students of grade 2012 nursing class one or two of the group cooperative learning， 92 students of grade 2012 nursing three or four class using traditional teaching， after class of oral nursing operation assessment using the last lesson， evaluation of operational performance and comprehensive ability evaluation of teaching effect. Results： The 2012 level one or two nursing class cooperative learning operation score 86.51 ±7.20 is superior to the traditional teaching of grade 2012 nursing class three or four （84.29±6.20）， students on the team cooperation ability， random ability， problem solving ability， self-learning ability， high degree of approval. Conclusion： Using cooperative learning group to improve the skill level and quality， improve students apply knowledge analysis， problem solving， team spirit， organization and coordination， communication ability， improve the learning interest and enthusiasm， effective measures to cultivate comprehensive， high quality for clinical practical talents.

[Key words]Group cooperative learning；Oral care；Practical teaching

口腔护理是护理学基础的重要组成部分，是护士必须熟练掌握的一项基本护理技术。在口腔护理教学中应用传统教学方法，大部分学生能完成知识目标，但离高职院校的护理人才培养目标还相差甚远。护理专业的学生不仅要掌握护理专业的基本理论、知识、技能等知识目标，还要达到提高其自主学习、人际沟通、健康教育、独立分析、处理问题和团队合作能力等方法目标和社会目标，全面提升护理学生综合素质。为了达到以上教学目标，故在口腔护理教学中，采用了小组合作学习法进行尝试，教学效果值得我们进一步探讨。小组合作学习是以学生为主体，合作学习小组为基本形式，利用师生、生生之间的互动，促进学生学习，共同实现教学目标的教学活动。

1 研究对象

采用便利取样法，随机选取了2012级护理一、二班的学生作为实验组，共计90名学生，2012级护理三、四班为对照组，共计92名，两组学生年龄、基础文化、已学过的课程成绩比较，无统计学意义差异性（P>0.05），同样安排4节课的实训时间。

2 研究方法

2.1 实验分组

按照“组内异质，组间同质”的原则将学生分为5～6人为一组，从中推选出组长，负责整组的监督管理、领导作用，同学轮流承担主持、演示、解说、记录员等角色。

2.2 教学过程

实验组采用小组合作学习法为主。

2.2.1 课前布置任务 根据发放学习的材料（如操作步骤、评分标准等）和自己搜索口腔护理视频观看操作进行自学预习后，制定出口腔护理的操作流程。

2.2.2 课堂教学 组长负责检查小组成员的独学情况后，两两对学互相纠错，再群学找出共同存在的疑点、难点，共同讨论达成共识，制定出本组相对最好的操作流程用于操作练习。老师巡回检查，点拨重难点。

2.2.3 操作练习 每组学生根据推选出的操作流程，分别轮流进行操作练习、记录同学存在的问题并纠错等，互相取长补短。解决不了的问题由组长负责组织共同探讨和学习，提出研究解决方案或咨询指导教师，完成目标。任课老师和协带老师巡回指导、答疑。

2.2.4 小组展示 从每组中随机抽取一位同学演示操作，一位同学解说，一位同学记录存在的问题和点评结果。其他组的组员认真观看和记录优缺点，并点评。老师评价各组存在的优缺点及操作的重难点及注意事项。

2.2.5 强化练习 各组再进行强化练习后，利用最后一节课的时间进行操作考核。

对照组采用传统的教学方法，老师示教、学生练习及个别指导，最后归纳总结，也是利用最后一节课的时间进行操作考核。

2.3 考核方法

从实验组和对照组中随机请一位同学操作考核，并配备一名解说员，所得成绩代表本小组所有成员的成绩。均采用案例进行临床情景模拟考核。

2.4 评价方法

2.4.1 发放调查问卷 教学结束后，实验组发放调查问卷进行调查。问卷自行设计，主要包括小组合作学习的态度，自学能力、团队合作、人际沟通能力培养、学习兴趣、教学效果等方面。共发放90份问卷，回收90份，回收率100%，对调查结果进行统计学描述。

2.4.2 操作技能考核 实验组和对照组均采用情景模拟法在规定时间内以小组代表进行操作考核，均由任课老师按四川卫生康复职业学院的统一的评分标准进行考核。

2.5 统计学方法

选用wpsExcel统计学软件处理各项数据，采用t检验。

3 结果

3.1 实验组对小组合作学习效果评价

见表1。

3.2 操作考核

两组学生的技能考核成绩在各项测评知识点上基本具有差异性（P

4 讨论

4.1 有效提高技能水平和质量

从对实验组和对照组的口腔护理操作考核来看，实验组的成绩高于对照组，评估、用物准备、操作流程、综合评价、爱伤观念、与病人沟通交流、理论提问都高于对照组。

4.2 有利于培养学生的团队合作能力

通过组间同质、组内异质的原则进行分组，找到各自的价值和作用，可以互相取长补短。另外考核时小组捆绑式考试，一个同学考核的成绩就是全组的成绩，因此，为了达到共同目标，为了取得好的成绩，为了不拖组内成员的后腿，组内成员之间必须自觉学习、互相监督、纠错指导，从而增强了同学之间的团队合作意识。从表1也可以看出88.89%的学生认为可以提高团队合作能力。

4.3 有利于培养学生综合能力

在口腔护理操作和考核中，从学生拿到护理病例开始，需要组长组织小组成员共同进行病例分析讨论，针对病人的具体情况进行评估，需要学生积极思考，主动发现问题，并大胆地将自己的见解表达出来，提出解决方案，激发学生的求知欲等。在教学中，成员要在小组内进行充分的预演、思维及胆量的训练，这样能逐渐培养学生分析问题、解决问题的能力，提高自学能力、语言沟通能力，增强了学生的自信心、胆量、随机应变能力等。

4.4 提高学习兴趣和积极性

小组合作学习改变了传统的教学模式，87.78%的同学认为能激发学习兴趣，小组合作学习要求学生先自学后对学，互相纠错，再群学对大家存在的问题集中合作讨论，阐述自己的看法，这样学生能主动参与教学、创造性学习，增强他们对学习的兴趣，达到了想学、会学、乐学的境界，从而提高了教学质量。

综上所述，在2012级护理专业口腔护理实训教学中以小组合作学习为主的模式进行教学，提高了学生操作技能水平和质量，有利于学生团队合作意识的培养，激发学习兴趣，锻炼了学生自主学习、分析问题、解决问题的能力，增强了学生的自信心和沟通、管理能力，有利于综合素质的提高，为临床培养高素质的综合型、实用型人才的有效措施。当然任何教学方法都不是十全十美的，实施小组合作学习，尚有许多不足之处，如：师生必须事先要做好充分的准备工作；要求学生的自学能力强等，因此小组合作学习是一种值得深入研究的教学模式。

参考文献

[1]马嘉.小组合作学习在护理礼仪教学中的应用[J].中国营养保健，2014，24（2）：793.

[2]展小燕.小组合作学习法在内科护理学见习中的应用[J].医学信息，2014，13：14-15.

[3]李胜玲，穆国霞，吴惠萍.小组合作性学习对护理本科学生自主学习能力的影响[J].全科护理，2013，11（20）：1826-1827.

[4]侍东升.小组合作学习“讨论”的策略与误区[J].中学生物学，2013，29（1）：40-42.

[5]李缇，秦立国.小组合作学习在高职护理专业外科护理学实验教学中的应用[J].现代护理，2013，34：64-65.

篇4

在学习一门新课程时,先要了解课程的考试大纲,根据大纲中每章的学习目的与要求,在教材的相应部位做不同标记。一般来说,要求“熟悉”和“掌握”的内容是本课程的基本理论、基本知识,也是学习的重点。然后,通读教材,全面、系统地了解课程内容,并对重点内容进行理解、记忆,以达到真正地掌握和熟悉教材的基本知识的目的。纵观以往试卷可知,试题内容虽然突出重点,但仍涵盖了教材的大部分内容,故全面系统的学习是非常必要的。其作用有:1.从总体上认识和了解课程的内容有助于适应试题覆盖面广的要求。以往试卷的常见题型有选择题、填空题、名词解释、简答题等,其中,以选择题的覆盖面最广,也最灵活。2.可以将课程前后内容进行有机的联系,便于理解和记忆。例如,在患者的清洁卫生一章中提到特殊口腔护理的对象有高热病人,在生命体征的评估与护理一章中提到高热病人要进行口腔护理,保持口腔清洁。3.发现重点、难点,以便重点学习。学生只有深入地理解重点和难点问题,才能以点带面,带动对一般问题的理解,从而更好地融会贯通《护理学基础》的基本知识。

二、理论学习和实际生活相联系

《护理学基础》讲的许多内容都是和实际生活相联系的,在学习过程中我们可以联系生活来记忆。例如在铺床法中提到的卷筒式套被套和我们生活中缝被子的道理是一样的,都是将被套正面向内,平铺于床上,棉胎铺在被陶上,再将棉胎与被套一并自床头卷至床尾,自开口处翻转、拉平。又如在病区的物理环境温湿度的调节中讲到室温过高时用空调、风扇等调节,而室温过低时可采用取暖炉、火炉等;当室内湿度高于室外时,可开窗通风,湿度过低时可在地上洒水,冬天可在暖气上或火炉上放水壶等蒸发水汽来提高湿度等。这些在实际生活中我们会经常用到,在记忆的时候不用死记硬背,只要和实际联系起来就可以了。

三、充分利用临床见习课和实习课

充分利用临床见习课和实习课。我们能够获得临床感性认识,从而使课堂理论和临床实际相结合,巩固和加深所学知识的理解和运用。在见习时我们通过接触病人,从教师示范到自己实际操作,能在实践中仔细观察,提出问题,再通过看书学习加以提高。这种由理论到实践,从实践再到理论的学习方法,比单纯课堂授课更生动、形象具体,学生可发挥主观能动性,通过动口、动手来观察病情、加强操作,获得课堂上得不到的知识和技能,扩大视野,激发求知欲望。

四、记忆与思考相结合

《护理学基础》是一门实践性很强的课程,全书中操作的内容很多,对于操作的内容我们不要死记硬背,结合要点说明去理解记忆。有些人认为学医只要能背书就能考出好成绩,这是错误的。记忆是掌握知识的重要手段,但不是唯一的手段。帮助记忆的方法有多种,其中积极的思考是最有效的。所以在学习的时候要多问几个为什么。例如为什么铺床时叠大单是左压右,而叠被套却是右压左?铺床时为何要翻转床垫?铺麻醉床时枕头为何要横立于床头?平车运送法中在推行中为何要小轮在前,在上下坡时为何患者头部为何要位于高处,学生只有理解了,才能很好地记忆和掌握这些知识。

五、巧妙利用比较法进行学习

比较法是近些年流行的一种研究方法,运用在学习上可以得到良好的效果。通过对知识的比较,学生可以开阔视野,正确地推断、鉴定、验证知识,易于接受、理解和运用知识,这就是比较法。比较学已在世界范围内形成了许多专门的学科,大量地运用在各种研究领域,为这些领域的研究提供了更加广阔的途径和发展的前景。

在读书学习方面,比较法带给人们更多的学习、研究和深入发展的机遇,越来越受到人们的重视。例如对于异常体温、脉搏、呼吸、血压等的护理措施,我们就可以比较记忆,找出它们的共同点和不同点。几乎每项护理措施都有心理护理、休息的护理、病情观察、饮食护理、对症护理、健康教育等,心理护理主要针对病人紧张不安、害怕等心理反应进行护理。在护理中应经常探视病人,耐心解答各种问题,尽量满足病人的需要,给予精神安慰。病人都需要好好休息,都需要整洁、安静、舒适的环境等。病情观察包括伴随症状、治疗效果的观察,这是它们的共同点,但是相同的地方也有些许差异。体温异常的病人要定时测量体温,而血压异常的病人要密切观察血压等。脉搏异常则观察脉搏的脉率、节律、强弱等。呼吸异常者则需观察呼吸的频率、深度、节律、声音、形态有无异常;有无咳嗽、咳痰、咯血、发绀、呼吸困难及胸痛表现。饮食护理中高热者给予高热量、高蛋白、高维生素、易消化的流质或半流质饮食,鼓励少量多餐,多饮水。异常血压患者则选易消化、低脂、低胆固醇、低盐、高维生素、富含纤维素的饮食。呼吸异常者则宜食易于咀嚼和吞咽的食物,避免食产气食物。关于对症护理,高热病人主要是降低体温,我们常用物理降温法或药物降温法;体温过低则给予保暖措施;呼吸异常者必要时则可给予氧气吸入。健康教育主要从教会患者自我监控,养成良好的生活方式。

六、不断复结,串联知识点

在学习过程中要不断总结知识点,把它们有机地串联起来,就像我们吃的葡萄,一拎一串。例如关于进针角度我们可以总结:皮内注射法是针头与皮肤成5度角,皮内注射法是针头与皮肤成30-40度角,静脉注射法是针头与皮肤成15-30度角,肌内注射是90度角进针,等等。不同浓度的酒精其用途也是不一样的:在给病人床上梳头时如遇长发或头发打结不易梳理时,可用30%乙醇湿润打结处,再慢慢梳理开;在给患者做背部按摩时则将两手掌蘸少许50%乙醇,以手掌的大小鱼际肌作按摩;消毒时我们常用70%的酒精;而燃烧消毒时我们则用95%的酒精。

总之,在学习过程中学生不要死记硬背,而要巧妙地运用学习方法来帮助记忆。