听力学习计划篇1

听力作为一项输入性技能,已经成为外语学习的重要组成部分。美国应用语言学家Krashen在他提出的输入假设 (Input Hypothesis)中指出,语言学习者只有获得足够的可理解性语言输入,才能习得语言。因此,有效的听力理解是二语习得成功的保证,它确保了语言输入的质与量,而听力的质量受到诸多因素的影响,其中包括听力输入的数量与听力策略的使用。在课外进行听力自主学习能增加听力输入的数量,而元认知策略能加强听力学习的管理与评价,提高听力理解的质量。本研究以元认知计划策略的定义为理论依据,通过问卷调查与定量分析,了解大学生英语课外听力学习中元认知计划策略的使用情况,探讨计划策略对指导课外听力学习的重要意义。

1 元认知计划策略概述

近年来,国外学者越来越关注语言学习者的学习策略。O’Malley和Chamot根据认知心理学理论,将语言学习策略分为元认知、认知和社会/情感策略三大类。其中元认知策略主要包括计划、监控和评价,即用于了解学习并通过计划、监控和评价学习活动来控制学习的策略[1]。他们认为,计划策略是“为书面或口头交际的组织制定计划”,主要包括预测结果、安排时间等。Zimmerman 和Pons在策略研究中也提到,计划包括 “对时间的选择与安排”。此外,Wenden等学者利用访谈等方式,根据不同社会环境中外语学习者的语言学习活动,把计划策略概述为“学习者对语言目标、资源以及资源的利用、优先考虑的语言项目、学习语言方式的改变等方面所做出的决定” [2]。Stern在1975年的开创性研究中,根据其自身对语言能力的本质的认识以及第二语言学习中长期存在的问题,总结了优秀语言学习者使用的十大策略,并以计划策略为首。他认为,计划是指“根据个人学习风格对学习活动进行计划” [3]。Michael Rost 在听力学习的元认知策略研究中,把计划策略详细解释为提前组织、定向注意、选择性注意与自我管理,主要包括“对某项听力任务的目标确定”、“对听力要点的关注”、“对听力动机的管理”等[4]。

国内的文秋芳教授对学习策略进行了深入、细致的研究。她按照Skehan的信息理论模式,提出了双维度的策略归类框架。而在语言学习的处理输入、储存输入和产生输出三个阶段,都有管理策略、语言学习策略和情感策略的参与。其中管理策略包括确立目标、制定计划、策略选择、自我监控等。语言学习的三个阶段要求制定达到目标的计划[5]。此外,一些外语教学与研究人员在学习策略调查研究中,结合中国学生的具体情况,把计划策略细化为确定学习目标、制定学习计划、预测重点难点、选择注意力、安排时间等。他们的调查结果还表明,听力计划策略是使用频率较低的策略之一,不仅不被学生重视,也受到教师的忽视。本研究通过问卷调查,了解学生课外听力学习中计划策略的使用情况,阐述元认知知识对计划策略的影响,从而更有效地指导学生的课外听力学习。

2 大学生课外听力学习中计划策略的运用情况调查

2.1 调查对象和工具

本研究的调查对象为202名大学生,其中英语专业62人,非英语专业140人。调查方式为问卷与访谈相结合。问卷由笔者自行设计,分为两个部分。第一部分为关于学生英语学习观念与动机的选择题;第二部分为课外听力计划策略的调查,包含12项与计划有关的策略,分为目标计划、时间计划、材料计划、方法计划四组,采用莱克特量表(Likert Scale)分为五级选项(如1=从不,5=总是)。问题的设计主要根据笔者在访谈中获得的信息,并参考国内外学者对计划策略的概述与定义以及相关研究结果。

2.2 数据收集和分析

本研究共发出调查问卷202份,由任课教师组织学生完成。收回有效问卷198份,其中英语专业62份,非英语专业136份。笔者运用SPSS 13.0对问卷所得数据中计划策略的使用情况进行描述性统计,并通过独立样本 t 检验判断非英语专业与专业学生在计划策略使用方面是否存在显著性差异,同时通过相关性分析了解策略的使用与听力学习观念、动机之间的关系。

3 调查结果和讨论

3.1 计划策略的使用情况

表1显示,受试者在课外听力学习中计划策略的总体使用情况为中频率(2.5

如表2所示,两组受试在总体情况的差异检验达到显著性水平(t=-9.877,p=0.000),而且在各组策略的使用频率上都存在显著性差异(p=0.000)。产生差异的原因显而易见:对于英语专业学生而言,听力作为一门独立的专业基础课,受到更多的关注与重视;而对于非专业学生来说,听力只是大学英语课程中的一部分,没有引起学生足够的重视,更不用说课外时间的投入了。此外,在四组策略中,材料计划与目标计划的差异尤为显著(t值分别为10.174和8.459)。可见,专业学生对听力学习有更明确的目标,在课外更善于选择自己感兴趣和适合自己水平的不同风格的材料进行听力练习。

3.2 计划策略与学习观念、动机的相关性分析

文秋芳认为,观念对策略的使用有相当的影响。学生的某种观念越强,使用相对应策略的可能性越大。同时,大量研究表明,学习动机作为一种日积月累又不断变化的动力,直接影响着学习者学习策略的使用,因此动机与策略之间的关系尤为密切[6]。本研究中受试计划策略的使用是否受到自身学习观念与动机的影响,需要通过相关性检验进行判断。

由表3可见,受试计划策略的使用与学习观念和学习动机之间均呈正相关,且具有显著的统计意义(p

表3还显示,学习动机与计划策略之间的相关系数较高,属中相关(0.6

3.3 元认知知识对计划策略的影响

元认知知识是调节学习的关键。Vandergrift认为,听力元认知知识包括学习者知识(Person knowledge)、任务知识 (Task knowledge)与策略知识(Strategic knowledge)。学习者知识是指对自身语言学习情况以及对个体学能、动机等对语言学习影响情况的了解[7]。具备充分的学习者知识能促进学习者根据自身情况安排课外听力学习,明确学习目标并有针对性地对学习时间、材料与方法进行计划。任务知识是指对学习任务的目的、要求、本质等方面的了解。学习者对任务要求的理解以及选择对应策略满足要求的能力对计划策略的有效使用起决定性的作用。学习不成功者往往缺乏选择正确策略所需要的有关任务要求的元认知知识[8]。学习者对任务的充分了解与分析有助于计划的合理制定与实施;策略知识包含对获得学习目标所需的有效策略的了解,例如促进听力理解的总体策略和具体策略。学习者制定的计划只有在自我管理、评价等其他元认知策略的协助下才能得到实施,从而产生效果,因此缺乏策略知识不仅导致计划的不完善,还影响计划的顺利实施。

4 本研究对听力教学的意义

本研究的主要目的是了解学生在课外听力学习中计划策略的使用情况,分析影响计划策略的主要因素,从而更有效地指导学生的课外学习。首先,正确的元认知观念与合理的元认知策略能加强学习者的语言学习能力[9]。因此,教师可以考虑在听力课堂教学中融入元认知观念的强化与元认知策略的指导与培训,培养计划、自我管理和评价能力,逐步将听力教学模式从“以教学为中心”转为“以学生为中心” 。其次,教师可帮助创造课外听力自主学习环境,培养学生自主学习的能力,增强自主性才能进行有效的语言学习。此外,教师应充分激发学生的深层动机,培养学生的听力兴趣和积极情感,指导学生根据个人情况合理确立学习目标并制定合适的听力计划,并适时检查计划的实施情况,从而促使学生有效利用课外学习时间,弥补课堂听力教学时间上的不足,促进学生更加积极主动地加强听力学习。

参考文献:

[1] O’Malley, J.M., Chamot, A.U.& Küpper L. Listening comprehension strategies in second language acquisition[J].Applied Linguistics, 1989, (10 ): 418-437.

[2] O’Malley, J.M.& Chamot, A.U. Learning strategies in second language acquisition[M]. Shanghai: Shanghai Foreign Language Education Press, 2001:46-111.

[3] Grenfell, M. & Harris V. Modern languages and learning strategies: in theory and practice[M]. London and New York: Routledge, 1999: 35-40.

[4] Rost, M. Teaching and researching listening[M]. Beijing: Foreign Language Teaching and Research Press, 2005: 154-157.

[5] 文秋芳.第二语言学习策略研究中的理论争端[A].文秋芳,王立非.英语学习策略理论研究[C].西安: 陕西师范大学出版社,2004.

[6] 文秋芳. 英语学习者动机、观念、策略的变化规律与特点[J]. 外语教学与研究,2001(2):105-110.

听力学习计划篇2

【中图分类号】G642 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2012）23-0050-02

英语听力在英语教学中有着重要的位置，听力理解不是一个被动的接受活动，而是一个含有大量心理活动的主动吸收过程，因此如何提高听力理解水平已成为教师教学的重点，许多教师试图通过学习策略的训练来提高学生的听力水平。近年来，元认知策略作为学习策略的分支之一引起了研究者和教师们的广泛关注。元认知策略是指学习者作为一个主动的个体，有意识地使用元认知知识对学习任务进行合理的安排、计划、监控、调节和评价，通过不断的调整与完善，使自己的学习方法和过程更加合理、高效。元认知策略对英语听力领域产生了广泛而深远的影响，因此也非常有必要对英语听力领域的元认知策略训练进行探讨。

一 元认知理论与元认知策略解读

元认知是美国学者Flavell首次提出的，在以后的数年里他将元认知理论进行了完善和发展。在1976年，他认为“元认知是个体关于自己的认知过程及其认知结果或者其他相关事情的知识。”同时他认为元认知也指“个体为完成某一具体目标和任务，依据认知对象对认知过程进行主动的监测以及连续的调节和协调。”弗拉维尔认为，元认知表现在两个方面，一是有关认知的知识，二是对认知活动的监控与调节。Brown认为元认知是“认知主体对自己知识的了解以及对自己认知系统的控制”。Kluwe认为元认知是指认知主体关于自己及他人思维能力方面的知识，认知主体可以根据元认知来监测和调节自己的思维过程。尽管研究者们对解释元认知的概念存在着部分差异，但他们也同样具有一致的观点是：元认知是“对认知的认知”。于是所谓元认知是以调节和控制认知活动为外在表现形式，并以认知过程和认知结果为对象的认知，是认知主体对自身心理状态、能力、目的、情感态度、任务、认知策略等多方面因素的认知。

根据Flavell的观点，元认知由元认知知识、元认知体验和元认知监控三部分组成。元认知知识是指有关认知的知识，即人们对于什么因素影响人的认知活动的过程和结果、这些因素是怎样起作用、它们之间又是如何相互作用等问题的认识。它包括以下三个方面的内容：（1）有关认知主体方面的知识。即指个体关于自己和他人作为认知对象的所有知识，包括了对存在于个体内和个体间的认知差异性的认识，以及个体间的认知相似性的认识。（2）有关认知任务的知识。即指个体关于认知活动任务的要求、特点等方面的知识，其中包括了对认知材料的性质、长度、结构特点、呈现方式、逻辑性、熟悉度以及难度等方面的认识，还包括了对认知任务的性质和难易的判断。（3）有关认知策略方面的知识。即指个体对于完成某项认知任务所需要的认知方法的各个方面的知识。元认知体验是任何伴随着认知活动所产生的认知与情感体验，它与主体在认知活动中所处的位置和可能取得的进展有关。从性质上看，它包含“知”和“不知”的体验；从内容上看，它包含“简单”和“复杂”的体验；从层次上看，它包含能够被个体所清晰意识到的体验，也包含处于潜意识的体验；从时间上看，它包含认知活动之前、认知活动之中和认知活动之后的体验。如一个人将感到自己所从事的一项认识活动失败，便会产生沮丧焦虑的感觉，这就是认知活动前的元认知体验。而当一个人在经过努力或成功完成某一项认知活动后，由此产生高兴自信的感受，这就是认知活动后的元认知体验。元认知监控指主体在进行认知活动的过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断对其进行积极而自觉地监视、控制和调节的过程中，所使用的方式和手段。它包括制定计划、自我控制、自我调整、检查结果及采取补救措施等多个环节。总之，元认知监控存在于个体的整个认知活动过程中，它是个体将自己正在进行的认知活动作为意识对象，并不断对其进行积极、自觉的检查与调节的方式，其中包含选择、评价、修正认知策略等多方面的认知操作。

在实际的认知活动中，元认知知识、元认知体验和元认知监控三者是相互联系、相互影响和相互制约的。元认知知识有助于人们在实际的认知活动中对活动进行有效的监控，指导人们自觉有效的选择、评价、修正和放弃认知的目标、任务和策略。元认知知识需要通过元认知监控才能发挥作用，而经过元认知监控这一实践环节又可以激发人的认知体验，从而修正、发展原有的元认知知识。元认知监控的具体效应直接影响元认知体验，而元认知体验对元认知监控会产生动力性影响。总之，元认知三种成分的有机结合构成了一个统一的整体。

以上对元认知的概念和组成部分进行了简要的阐述，旨在厘清元认知理论的内涵，使正确使用元认知具有理论基础。那如何才能正确运用元认知呢？这就需要提出元认知策略的问题。元认知策略是个人有意识地运用元认知知识计划、监控和评估学习过程的能力。元认知策略可分为计划策略、监控策略和评估策略。计划策略是指学习者在一项学习活动前，对本活动的目标、过程以及步骤做出规划及安排并构想出解决问题的想法；监控策略是指在学习活动进行的过程中，对学习进程、学习方法、效果、执行情况等方面进行有意识的监控；评估策略是指学习者反思学习活动和策略的效果并根据客观评价标准对计划和使用的策略进行评价与调整。学习者一旦学会了元认知策略的使用，便可以将他们运用到新的学习环境中去，能够独立思考，自主学习，真正成为学习的主人。元认知策略是培养学习者自主性的关键。Wenden指出，“学习者运用元认知策略监控、管理或自主自己的学习”。大量研究证实，元认知策略是高层次的语言学习管理技能，它能使学习者有意识地使用元认知意识对学习进行合理的计划、监控和评价，在语言学习中具有重要的作用。

二 英语听力教学中的元认知策略训练

在英语听力中，元认知策略包含计划策略、监控策略和评估策略，并起着整体控制和协调的作用。元认知策略对于听力理解水平的提高具有潜在的重要作用，可以帮助学生有效地对听力学习进行自我调整和自我规范。于是，我们可以将元认知策略的培训纳入英语教学计划，元认知策略的培训可以提高学生对外语本身、自我水平和策略选择方面的意识和学生在学习中使用自我评估、确立目标和制定计划等策略宏观调控自己的学习。因此，教师有必要在听力教学中对学生进行元认知策略的训练。

1.计划策略的训练

听力中的计划策略是指合理的选择听力技巧和策略，并优化配置听力资源，如听前对内容或重点难点进行估计与预测、选择注意时间和适当分配题目等；教师要帮助学生确立英语听力学习目标并对学生的英语听力学习进行合理的规划。确立学习目标是英语听力课程的开始，目标的正确性有助于学生循序渐进地进行听力能力的训练，从而有效地避免出现较大的失误。因为学习目标也是一种元认知策略，它指的是完成一门课要达到的目的或所能掌握的本领。教师要向学生介绍教学大纲和教学计划中对听力课程的要求，指导学生将该要求作为练习听力理解过程中的近期、中期和长期目标，并通过对该计划的规划与执行来完成这些目标，但在规划和执行此计划时，应遵循清楚明晰、可操作的原则。在学期开始，教师可要求学生制定本学期的听力计划，并亲自对其计划进行改进和指导。而在学期过程中，教师可以要求学生制定听力学习周计划或月计划，就每周或每月的听力学习做出详细安排，如练习听力所需时间、对听力材料进行选择等，并还需回顾和总结已完成的听力学习情况。

英语听力中的计划策略的训练应注意以下问题：（1）学生自己安排的听力计划必须和其学习能力、特点、态度相一致。听力差的学生可先从英语音标、发音、听音、辨音着手，并掌握英语的语音技巧，譬如连读、弱化、重音和爆破音等。听力好的学生可每天坚持收听并听写英语，如BBC、VOA等电台的新闻，并及时地与教师沟通，由教师对其弊端进行指导。（2）在计划策略中，注意力的集中与选择、新旧知识的联系等都是提高学生听力水平的重要元认知策略。在听之前，学生应熟悉生词短语和习惯用语的表达，教师也应指导学生掌握新知识，并使新旧知识具有实质性的联系。在开始播放听力前，教师应指导学生将注意力放在听力活动上，可从标题和选项中预测文章的主要内容和中心思想。在听的过程中，教师应指导学生根据预测的重点和难点抓住主题，并使学生更多地接受到听力内容中的主要信息。

2.监控策略的训练

听力中的监控策略是对计划策略的具体执行，是指听者在听的过程中明确目的、对象与任务，督促、控制计划来完成听力任务；监控策略是指在听力学习过程中，依据目标对学习方法、学习效果、学生执行情况等方面进行有意识的监控。在听力过程中，学生要监控自己是否听懂了听力材料的主要内容，注意力是否集中于听力活动，采取的听力学习策略是否有效等。此外，还需对自己在听前所做出的预测进行验证，并根据听到的实际情况加以调整。还要根据听力过程的不同目标、任务和阶段来采取不同的听力策略。例如，如何根据段首句或结尾句判断材料重点来抓住材料的中心意思，如何掌握语篇材料的进程，如何忽视不重要的听力信息，如何指导学生在听的过程中做笔记等。

监控策略的训练应注意以下几点：（1）由于听力是转瞬即逝的，持续时间短，所以学生在记笔记时应当多使用缩略词、标点、符号、首字母等自己熟悉的标志来快速记录。（2）学生在非课堂时间，教师也要督促学生按照拟定的学习计划监控自己的学习进程，掌握学习进度，完成学习任务。（3）教师在训练初期可对学生进行细心的指导，并及时给予反馈。随着训练的进行，学生应逐渐增强自我反馈、自我调节和自我控制的能力。

3.评估策略训练

听力中的评估策略是指听者对自己听力理解状况及效果进行检查、反馈与评价。评估策略指学习者经常性对自己的学习方法，认知策略进行自我评估，并自我调节使用的策略。根据有效评价标准评价、反省自己的学习活动及策略的效果，并根据实际情况对计划、学习活动中采用的策略进行调整，是对学习活动的反馈和总结。评估策略的有效使用可促进学生听力水平的提高，改进自己的听力策略，同时促进计划策略和监控策略的有效实施。评估可由教师、学生本人或学生之间合作进行。学生可先讲述自己在听力过程中策略的选择情况、思路、困难及成就，然后由教师对其成功之处予以赞赏和强化，指出不足并分析原因，并提供合适的解决方案；学生自我评估的内容主要包括：学习目标的达成，学习任务的完成，策略运用的情况及效果等；学生合作评估的方式一般是将学生分成若干小组，对听力策略及方法进行讨论，并对不同的听力策略和成功经验进行互动交流。

英语听力中评估策略的训练应注意以下问题：（1）学习者对自己听力水平要有正确、中肯的评估，既不能过高或过低，过高会使学习者好高骛远，产生一种自负感；过低则会使学习者妄自菲薄，自信心不足。（2）学习者须在听力学习中对策略的使用情况进行合理地把握，如在计划策略中制定的短期和长期学习目标的实施情况及掌握程度。

总之，元认知策略训练为英语听力教学提供了一个独特视角，对教学实践具有积极启迪意义。元认知策略的训练使得学生在英语听力学习前期很好地计划学习任务和学习目标，进而在学习过程中进行监控与调节，最后对学习任务完成情况进行自我评价，从而使得学习者将元认知策略运用到自己的英语听力训练中，并提高英语听力水平。

参考文献

[1]周莉华.运用元认知策略培养高职学生英语自主学习能力[J].企业家天地，2009（6）

[2]董奇.论元认知[J].北京师范大学学报，1989（1）

[3]梁宁建.当代认知心理学[M].上海：上海教育出版社，2003

听力学习计划篇3

英语一直是高中教学的重点科目，英语听力更是高中英语教学的重点和难点。元认知策略是针对外语学习而产生的一种学习理论，对高中英语听力教学有较好的辅助作用，能帮助学生养成自主学习的习惯，寻找并调整学习方法。随着元认知策略在英语听力训练中作用的不断加强，高中英语教师也频繁采用这一策略进行英语听力教学。

一、元认知策略

元认知是美国心理学家弗拉维尔在《认知发展》一书中提出的，是学生的自我认知过程和与此过程相关的认知。元认知策略以制订学习计划、监控学习过程和评估学习效果为内容，通过规划学生学习课程和督促学生完成学习任务，促使学生在学习过程中不断进行自我反思和自我评价。针对英语听力理解，元认知策略又细分为计划、评估和监控三个策略内容。其中计划策略是指听力训练前的学生心理活动，包括听力目标的确定、听力重难点的预测、听力时间的安排等。监控策略是对学生听力训练过程中注意力和理解力的监测，通过学生的实际反应来验证所使用的听力策略是否恰当，从而进行策略改进。评估策略则是对听力训练效果进行的评估，通过分析听力材料的难易程度和检查听力习题的正确率，来评价学生是否完成了目标任务或达到了预期效果。

二、高中英语听力教学中元认知策略的双重意义

1.理论意义

高中英语听力教学的重点和难点就是让学生理解听力材料。英语听力理解不仅是复杂的心理活动，同时也是思维迅速转化的过程。理论上，学生对英语听力材料的理解就是元认知策略的实行过程。学生将听到的英语信息进行解读、翻译、理解，每一个思维程序都受到元认知的引导。在英语听力教学中，学生要将听到的语言进行音、词的单字分辨和句、段的含义整合，并运用自身的语言系统进行意义转换。这一过程不仅需要一定的语言能力和知识储备，还要对其进行有效的计划、监控和评估。简而言之，由主观意识寻求各种方法和措施以解决问题的行为都属于元认知活动，同时都应用了元认知策略。由此可见，元认知策略在高中英语听力教学中的运用有着不可替代的理论意义和指导价值。

2.实践意义

元认知策略在高中英语听力教学中，不仅具有理论指导作用，还具有提高学生听力能力的实际意义。元认知策略符合高中生的认知规律，并能满足学生的心理需求。高中英语听力教学采用元认知策略能培养学生的听力思维和品质，有利于激发学生的学习潜能。元认知策略主要要求学生对自己的学习方法、学习计划和学习内容有严格且明确的认知，而高中英语听力教学同样要求学生明确听力目标，通过有效的学习途径，提高英语听力学习效果。目前，高中英语听力教学的现状要求改革并创新教学策略，元认知策略的运用能帮助学生加强英语听力学习意识，使学生英语听力学习更具主动性。

三、高中英语听力教学中元认知策略的实际运用

1.元认知意识培养

教师如想要元认知策略在高中英语听力教学中取得成效，就必须培养学生的元认知意识，充分调动学生英语听力学习的积极性。教师可以对学生进行一次有关元认知策略知识的问卷调查，在了解学生基本情况的基础上，再对学生进行针对性的培养。首先，教师应该让学生对自己惯用的学习策略进行反思，深度剖析英语听力训练中曾出现的问题，引导学生利用元认知知识进行问题解析。教师可以为学生具体分析惯用策略和元认知策略的异同，通过学习效果的对比，加强学生对元认知策略的认识和了解。其次，英语教师应该让学生了解英语听力的本质和目的，让学生确定清晰的学习思路和目标。最后，教师还可以利用不同学生阅读相同英语段落的方式，让学生感受不同发音、不同语调所带来的听力感受，使学生真正了解影响英语听力的主要因素。鼓励学生在听力训练中学会规避不良因素，实现高效学习。

2.学习计划

无论是学习英语还是学习其他学科，学生都要有计划，对所学学科进行内容安排，设置合理的学习进度表。对于英语听力学习，学生首先应采用元认知策略中的计划策略，为自己整理一份长期计划和一份短期计划。计划策略实施的过程中，学生要经常反问自己两个问题，即“What am I trying to accomplish.”和“What strategies am I using.”从而根据答案不断修改和调整自己的学习计划。长期计划是对英语听力训练的总计划，要确立自己高考所要达到的高度。为了总目标的更好实施，可以以月为单位，设立月目标，即短期目标。短期目标则要更加具体、精细，应具体到每天何时何地进行何种类型的听力训练以及每分钟记忆单词的数量等。每名学生应根据自身听力基础制订适合自己的学习目标，如好高骛远、刻意拔高自己的听力水平，反而会导致学习目标无法达成，使自己受挫。学生可以每天进行发音练习，将容易混淆的、绕口的音节反复练习。学生也可以两人一组进行发音和听音练习，在发音、听音、辨音中，互相提出建议和意见，以促进彼此学习。

3.听力监控

规章制度的制定是为了使人们能更好地执行，从而达到目标效益，学习计划的制订也是如此。为了让学生彻底有效地执行既定的学习计划，教师应加强监控策略在学生英语听力训练中的运用。监控策略实质就是让学生不断询问自己“How well am I using them？”的过程。学生反思自己对听力材料主要内容的了解程度则属于听力监控，审视自己所使用的听力学习策略也是监控的一种。为了防止学生注意力不集中、厌听等现象的产生，教师应采用监控策略进行英语听力教学。学生要自觉养成听、记一体的听力训练习惯，一边听录音，一边做笔记，将听到的重点和难点记录下来。听力训练过程中对重要内容的速记则有利于学生快速反应能力的养成，能够弥补瞬间记忆缺失现象所带来的影响。这样的学习习惯不仅对英语听力学习有极大帮助，对其他任何知识的学习都有一定效果。此外，教师应监督学生按时完成自己的学习计划，并进行学结和探讨，让学生在不断反思和探索的过程中进步。

4.听力评估

教师可以用简单的两个英语问题对听力评估策略进行概括，即“What is the outcome.”和“What else could I do.”学生定期对自己的听力学习内容进行评估是非常必要的，在回顾所学知识的同时，又对未来的学习内容有所预期。评估方法可以分为教师评估、自我评估和学生交互评估三种，这三种方法都是对学生学习策略及该策略实行过程中的相关问题进行的讨论。评估过程中应该注意的问题有很多，教师在评估学生任务完成情况的同时，也应该对自己的教学模式和方法进行评估。学生交互评估时，不能带有攻击性，应先肯定对方的学习策略，再提出听力训练中的缺点并进行讨论，以得出原因或解决方法。另外，学生在自我评估时，应该着重提出自己在听力训练过程中遇到的问题，向教师寻求解决办法或借鉴他人解决类似问题的方法。总而言之，无论是教师评估、自我评估还是学生交互评估，其目的都是让学生不断地了解并改进自身的学习策略，从而提升学习效率。

四、结语

就目前高中英语听力而言，学生掌握行之有效的学习策略是非常重要的。元认知策略是一种较高级别且兼具执行性和管理性的学习策略，对英语听力有着重大影响。因此，在高中英语听力教学中，教师应最大限度地帮助学生采用元认知策略进行英语听力训练，以快速提高学生的英语听力水平。

参考文献：

[1]杨善江.基于元认知策略培训的高中英语听力教学研究[D].武汉：华中师范大学，2006.

听力学习计划篇4

一、引言

英语听力技能被认为是听说读写四项语言技能中隐晦、难教的一项。74.5%的学生认为听力理解是被动接受的语言技能，听者很难发挥积极的作用（邱小玲，2006）。我国传统的英语教学在语言输入方面只注重目的语的视觉输入——阅读，忽略听觉输入——听力（杨坚定，2003）。在现今大学英语听力课堂中，大多数教师扮演着“音频播放器”“资料提供者”和“答案核对者”的角色，而学生只是被动地反复听、大量听。这种“讲生词—放磁带—做题目—对答案”的单一教学模式和长时间长段的听力练习使学生身体疲劳，精神紧张，产生焦虑感，有的甚至丧失信心，放弃继续听下去的努力。殊不知，根据美国外语教学法专家Rivers的统计，日常交际中，40%—50%的时间在听，25%—30%在说，11%—16%在读，而只有大约9%的时间在写。由此可见，日常语言交际需要运用更多的是听力理解能力。要改变英语听力学习费时多、见效慢、听不懂的现状，教师不能一味地增加听力量，而要融入听力学习策略的培训与训练。正如毛忠明等（2004）指出，教师不仅是外语知识和技能的传授者，更应是学习策略的培养者。本文将探究大学英语听力教学中元认知策略的培养与运用，以期对大学英语听力的课堂教学模式和二语学习者的听力理解能力的提高给出启示。

二、理论框架

（一）学习策略的定义和分类

Oxford（1990）认为学习策略是学习者在语言学习中所采取的具体行动，目的是更加容易、更加便捷、更加有效地学习语言，更便于自学，更易适应新环境。O’Malley和Chamot（1990）将学习策略定义为学习者个人用以帮助自己理解、学习、记忆信息的特殊思想和行为。根据学习的认知过程，O’Malley和Chamot（1990）将学习策略分为三大类：元认知策略、认知策略和社会/情感策略，还指出元认知策略高于其他两种策略，是最高层次的调控机制，也是最活跃的动力系统。

（二）元认知策略的定义和分类

黄子东（1998）认为元认知策略是一种高阶的执行，是语言学习者为促进学习进程顺利完成而采取的计划、监察、评估等行动。秦晓晴（1996）指出元认知策略是用来控制、调节、评估和指导语言学习过程的方法。具体来说，元认知策略协调各种学习者策略，是学习者用于对认知活动的自我意识、监控、调节、调整和指导的语言学习策略。

元认知策略具体分为三类：计划策略、监控策略和评估策略（O’Malley & Chamot，1990）。计划策略是指学习者学习前对学习活动的目标、过程、步骤做出规划与安排，包括确定学习目标、预测重点难点、选择注意力、安排时间等。监控策略是指在学习活动进行过程中依据学习的目标对学习计划中的学习进程、方法、效果、计划执行情况等方面进行有意识的监控和调整，包括是否学会了学习内容、学习策略是否适当、注意力是否集中、是否按计划进行听力训练等。评估策略是指对自己的学习进程进行评估并根据实际情况对计划、学习进程所采用的策略进行调整，包括对所听材料的难度进行评估、评估自己能否按计划完成预定的目标、回顾自己在听力方面的进步、及时分析自己听不懂材料的原因等（杨坚定，2003）。

三、元认知策略与听力理解的关系

听力理解的过程不是一种单纯的被动接受并进行语言信息解码的过程，而是一种听者主动解码与构建意义相结合的复杂过程（蒋祖康，1994）。在听力理解过程中，听者积极地参与是至关重要的，需要利用各种语言和非语言的知识，包括社会文化背景知识和语用学知识，积极主动地对声学信号进行分辨、过滤、筛选、重组、编码、记忆、释义和贮存（杨坚定，2003）。只有把听力理解过程加以规划、监控和调节，才能成功地完成听力理解。

文秋芳和王立非（2003）曾指出学习者能否成功在很大程度上取决于元认知策略使用的成功与否。O’Malley和Chamot（1990）认为元认知策略对于听力理解水平的提高具有潜在的重要作用，可以帮助学生有效地在听力学习中进行自我调整和自我规范。在元认知策略与听力成绩的相关性上面，国内外的二语习得研究者们都做了为数不少的实证研究。Vandergrift（1997）声称元认知策略在区分擅长听力的学习者和不擅长听力的学习者中起到关键的作用，这些策略具体包括对听力任务要求的分析，对听力过程的适当激活，合适的预测，监控听力理解和评价方法的成功与否等。Goh（2008）也认同元认知策略在听力理解训练中所产生的积极效果。蒋祖康（1994）发现学习策略对非英语院校本科生的听力水平产生了积极的影响，具体来说，听力理解好的学习者比差的学习者采用更多类型和数量的学习策略，特别是元认知策略。除此之外，国内外的研究者们还将元认知策略的培训与训练纳入日常听力教学中进行研究。Nunan（1996）在对香港大一新生所作的调查研究报告中首先指出策略训练应成为外语教学课程的一部分。Vandergrift（2003）肯定了元认知策略的培训和听力理解成绩的明显提高存在着因果关系。纪康丽（2002）和杨坚定（2003）均证明了元认知策略培训有利于提高学生的听力水平，转变学生的学习观念，培养学生独立思考和自主学习的能力。杨善江（2006）认为在听力教学中加强元认知策略培训是帮助学生提高听力水平的必要和有效的途径。有意思的是，苏远连（2003）在研究中发现元认知训练可以增强学生的自信心，减少焦虑感，中等水平和听力弱的学习者在元认知策略训练中受益更多。

四、大学英语听力教学中元认知策略的运用

（一）听力课堂教学之前

听力课堂教学之前，先对学生进行元认知策略的训练，具体来说，是通过融入性培训和个别辅导相结合、直接式和嵌入式策略指导相结合的培训方式详细介绍元认知策略的内涵和使用方法，激发学生学习策略的动机，培养学生的元认知策略使用意识。通过讲座向学生解释听力理解过程的本质和特点，明确听力教学大纲的要求，了解听力学习任务，建立正确的听力学习观念。

通过培训，学生首先使用元认知策略中的计划策略，确立合理的听力学习目标和计划，再从自身学习能力出发，细化制定出切实可行的近期、中期和远期的英语听力学习阶段性目标、制订计划，并对听力学习时间做出合理的安排。比如：听力学习的近期目标是能够准确地发音辨音，掌握听力读音技巧，如重读、连读、弱读、爆破、语调等。听力学习的中期目标是能够听懂日常交际中的长短对话。听力的远期目标是能够听懂正常语速的英语广播、英语影视作品，并且能够用英语和外国人进行流利的交流。学生有明确的学习目标和计划，当一一攻破阶段性壁垒后，学生会对英语学习充满成就感和信心，从而坚持不懈地进行听力训练，形成英语听力学习的良性循环。

（二）听力课堂教学

Underwood（1989）将听力理解教学模式分为三个阶段：听前阶段、听时阶段和听后阶段，本文也据此将听力课堂分为这三个阶段。

听前阶段，学生自我放松，做好听音的计划。教师可以通过将讲解和课堂讨论相结合的方式先介绍听力材料中涉及的背景知识，包括社会文化背景和词汇及语法结构等。通过指导让学生预先了解相关的生词、句型、民族风俗、文化背景等，再引导学生利用背景知识、听力理解习题的已给信息和选项预测听力的主题和大意，筛选推测一些细节，缩小听力范围。集中注意力做好听音准备，通过预测确定听音目标，有选择地集中注意力，正确分配注意力的重点，分清主次，选择主要听音信息，集中注意力放在目标语上。

听中阶段，学生做好听音的监控。听音时，句子太长或内嵌句太多、听力内容不可逆、短时记忆的容量有限，使得学生只会简单机械地接受声学信号，因而需要进一步教会学生有选择地集中注意力，培养他们分清主次、选择主要信息的能力和识别错误的敏感性。引导学生在语音听辨过程中及时调整注意力。发现自己注意力不集中，停下来思考或纠缠于某个单词时，及时调整注意力到说话者的思路上。在听音过程中，提醒学生克服心理翻译，做好听力笔记，重点是边听边记。为了加快笔记速度，可以教学生使用符号简写和缩略词缩写，还可以使用树形图、提纲式等方法记录语篇框架，使得记录信息更加系统、更有条理。教会学生掌握语篇的衔接手段，关注表示逻辑关系的标记词，从而更好地理解听力内容和说话人的真实意图、态度。在听力过程中，提醒学生有意识地进行自我监控，包括策略监控、方向监控和进程监控。听音时，监控所使用的学习策略是否适当有效，注意力是否集中，监控听力理解的方向。根据所听材料内容和听力目的，确定采用精听还是泛听，是了解主旨大意还是理解具体细节，有选择地筛选信息，随时调整注意力的方向。还要对听力的深度进行进程监控，识别材料中的主题句和关键词，联系贯通新获取的信息和已知信息猜测大意，根据有关线索判断所听内容，核实验证听前的预测是否正确，调整学习进程和计划执行。

听后阶段，学生评估听力过程。评估策略训练包括对单项听力任务完成情况的评估，对阶段性听力水平提高程度和听力学习策略使用效果的评估。听力完成后，教师不能仅仅对答案和讲解试题，重点要引导学生进行自我评估和反思。可以通过小组讨论的方式，回忆听力内容，交流理解思路，评价听时阶段所使用策略的效果，分享成功可行的经验，分析总结听音过程中遇到的问题和困难。还可以参照使用Vandergrift设计的听力自我评估问卷进行自我评价。当学生听不懂时，教师要鼓励学生，让他们明白停滞和挫折是语言学习的必然过程，帮助学生缓解听力焦虑，提高成就感，建立信心，继续执行后续听力学习计划。

（三）听力课堂教学之后

大学英语课时有限，更多的学习是在课堂教学之后。听力课时的不足要靠课后听力自主学习弥补。元认知策略的训练可以提高学生自主学习的能力。教师要提供与策略应用相关的课后补充听力练习材料，告知学生在听力任务过程中要试着使用课堂上教授的策略和遵循课堂策略使用步骤进行练习，还可以撰写听力日志或学习报告，将自己听力学习目标和计划的执行情况，完成听力练习的方法和听力过程中策略使用情况及效果做出书面反馈，进一步将元认知意识和元认知策略内化。

五、结语

本文探讨了融合元认知策略运用的大学英语听力教学模式，旨在通过元认知策略培训，帮助学生有意识地计划、监控、评估整个听力理解过程，成为积极主动的听者。培养元认知意识和策略，可以激发学生学习的主观能动性，学习如何学习，从而成为学习的主导者。将元认知策略糅合于听力课堂教学对学习者听力理解能力的提高大有裨益，还能进一步提高学生进行自主听力学习的能力。当然，要采取该听力教学模式，教师就必须首先强化自身的元认知策略意识，提高元认知策略使用水平。为了帮助学生更好地实施元认知策略，在备课时，教师不仅要备词汇和语法结构，还要备相关文化背景知识、关键词、语篇标记词和篇章结构。在课堂上，需要矫正学生的语音语调并训练学生的短时记忆能力。

参考文献：

［1］Nunan，D.Learner strategy training in the classroom：an action research study［J］.TESOL Journal，1996，6，（1）.

［2］O’ Malley，J.M. & Chamot，A.U.Learning Strategies in Second Language Acquisition［M］.Cambridge，England：Cambridge University Press，1990.

［3］Oxford，R.L.Language Learning Strategies［M］.New York：New Bury House Publishers，1990.

［4］Underwood，M.Teaching Listening［M］.London：Longman，1989.

［5］Vandergrift，L.The comprehension strategies of second language（French）listeners：a descriptive study［J］.Foreign Language Annals，1997，30，（3）.

［6］Vandergrift，L.Orchestrating Strategy Use：Toward a Model of the Skilled Second Language Listener［J］.Language Learning，2003，53，（3）.

［7］黄子东.西方二语/外语听力理解策略研究述评［J］.外语界，1998，（2）.

［8］纪康丽.外语学习中元认知策略的培训［J］.外语界，2002，（3）.

［9］蒋祖康.学习策略与听力的关系［J］.外语教学与研究，1994，（1）.

［10］毛忠明等.大学英语多种教学模式改革实验报告与分析［J］.外语界，2004，（5）.

［11］秦晓晴.第二语言学习策略研究的理论和实践意义［J］.国外外语教学，1996，（4）.

［12］邱小玲.听力教学中元认知策略的实证研究［J］.安徽农业大学学报，2006，（2）.

［13］苏远连.论听力学习策略的可教性［J］.现代外语，2003，（1）.

听力学习计划篇5

 

在外语教学中，学习策略是指学生为了有效地学习和使用所学语言而采取的行动，是学生提高学习效率、发展自主学习能力的先决条件。听、说、读、写四个方面的技能在语言学习中应该相辅相成，相益得彰。然而因为听力在考试题中所占比分不多，很多教师对听力教学不够重视，听力教学成了英语教学中的一个薄弱环节。这与《普通高中英语课程标准》的总体目标――培养学生综合语言运用能力背道而弛。因此，探讨听力训练的学习策略听力教学，并运用于实践中，有助于提高学生听力水平，从而为说、读、写做好准备。

一. 听力策略概述

听力学习策略包括课堂老师引导的听力训练策略、课外学生自主学习时可采用的计划策略、监控策略等。课堂听力训练策略一般是按照这样的模式来进行的：即听前(pre-listening)―听中(while-listening)―听后(post-listening)三个阶段。

1.听前阶段

这一阶段是听力理解过程中利用学生的已有知识激活其相关的心理图式，让学生通过推理联系新信息和吸收新信息的过程论文格式模板。作为教师应帮助学生了解所听教材的主题、内容以及相关的文化背景知识。

2.听中阶段

学生在此阶段进入紧张的对声音信号的知觉、解码、筛选和重组的心理状态，是他们对自己是否领会了所听内容、注意力是否集中、采用的学习策略是否适当等方面有意识地进行监控的过程。语音、语调辨析、词汇活用以及逻辑推理等听力技能的运用始终贯穿与听中阶段。

3.听后阶段

学生应能在完成听力任务后对听力的效果进行自我反馈、区分难点与不足，并分步骤、有计划地加强训练。还可以完成一些拓展练习，运用所学语言知识解决实际问题。

二. 课堂听力策略训练的实施

下面是用高中教学中具体的例子来说明听力策略的训练，教学采用听前、听中、听后“三部曲”进行。

教学摘要求学生根据听到的信息完成所写日记中的缺失的部分，从而点出各国文化习惯不同的具体方面。教学过程中我按照三个阶段重新设计了听力练习。

1.听前计划阶段

我分成几个任务来实施：

Task 1 Help the students tobrainstorm the differences in food, customs, body languages, sign languages andso on between different countries, many of which have been discussed in theprevious sections.

Aim: To activate students’ background knowledge.

Task 2 Ask the students somequestions: What may be talked about in their conversation you’ll listen to?What cultural differences may appear during their day trip?

Aim: To predict.

这两个活动是让学生在新知识与已有知识之间建立联系，激活学生已有的

景知识，又通过预测激发起学生的求知欲，为听作好了准备。

2.听中监控行为阶段

Task 3 Listen for the first time and writedown the required information below.

The number of the visitors:____________________

Names of the visitors: ________________________

The places they have been:_________________________________________.

Aim: To listen for the gist.

Instruction: Focus on the general information likenames and places.

Task 4 Listen again and do some ‘T’ or ‘F’questions.

1.Mr Singh was happy whenI shook hands with him with my left hand.

2.We ordered lots of foodin the restaurant and Mr Singh enjoyed all of them very much.

3.Mr Takashi kept buyingthings, which took up a lot of time.

4.We didn’t have a greatday because so many strange incidents happened.

Aim: To test the students’ comprehension of theconversation.

Instruction: Focus on the activities the maincharacters did.

Task 5: Listen a third time tofind out the strange incidents that puzzled the students and fill in themissing information.

Ⅰ.Mr Singh looked very ________ when I put out my _____hand to __________ with him. In the restaurant, he would not eat the blackpepper _________.

Ⅱ.Mr Takashi spent lots of money on __________.

He seemed to give out a lot of____________ and got a bit _______ when my classmate just put in his pocketwithout looking at it.

He kept making an ______ sign.

Ⅲ. When we took a boat, Mr Hudson remarked that theboat was too ______, but I thought there was lots of ________.

Aim: To listen for specific information.

Instruction: Read the given statementsfirst and then focus on details.

这段对话较长，这三个活动运用多种练习形式层层递进，最终让学生完全

理解内容听力教学，并归纳出文化差异点，为本单元后面内容的学习做了铺垫。

3.听后拓展活动

高中英语课程标准倡导创设语言实践活动，引导学生在用语言做事的过程

得体地使用英语，并尝试用英语讨论问题，解决问题。活动是这样设计的：

Task 6: Ask the students to compare theirnotes and check the answers.

Aim: To evaluate the outcome.

Task 7: Ask the students tomake a dialogue in pairs, using one of the given topics.

Topic 1: Talk about the similar experiencesrelated to cultural misunderstandings which have happened to themselves or someother people.

Topic 2: Discuss the reasons behind each ofthe strange behaviours.

Aim: To practise using the English language to solvepractical problems.

以上这些活动可以激发学生的思维，在使用语言的同时又互相学习了不少知识。

三. 提高学生听力学习能力的其他策略

除了课堂教学的听力训练策略外，要提高听力水平，还得靠学生自己课外不断的积累练习。这时学生可运用计划策略，监控策略等手段。

计划策略是指学生确立学习目标，有计划地安排自己的学习。计划可分为短期、中期和长期计划论文格式模板。制定的计划要切合实际、具体明确、易于操作和控制。比如，教师可引导学生根据既定的听力学习目标制定课外听力训练的总计划，安排好每周甚至每天的听力训练，具体说来如定好每周或每天的听力总时间，可做些听力模拟训练题听力教学，每天听点英语新闻或其他英文材料，并选一段听写下来等等。不管是听什么，联系新旧知识、集中注意力、选择注意力等听力策略要坚持使用，听前要从题目和选项中推断出要播放的内容、题材类型、重难点等方面的信息，做好充分的听的准备。

监控策略指学生依据学习目标有意识地监控自己完成学习任务的情况和调整策略的使用等。例如，在听的过程中，学生要监控自己是否听懂了材料的主要内容；采用的听力学习策略是否恰当；注意力是否集中等。使用这一策略的目的是当自己注意力分散时，努力迫使自己不要放松；遇到生词或不懂的句子时能容忍意义的模糊，继续听下去，而不产生恐慌心理；不断验证和调整自己的推测，看看对材料的理解是否合理，内容和意义是否符合逻辑等。

边听录音边做记录的习惯的养成也很重要，可以把当前任务所需的相关重要信息用速记的方法记录下来，如：时间、日期、年龄、价格、距离、地名、人名和所属关系等等。这样做可以有助于对听力材料的理解。

四. 结束语

总之听力教学，提高听力水平决非一日之功，需要持之以恒，这就要求教师教学时要明确听力教学的目标，并根据目标合理设计听力任务，把听力策略训练落实到具体任务中，再加以学生自主的课外听力训练策略，就一定能提高学生的听力理解水平，并能带动说、读、写的能力。

参考文献：

教育部2003《普通高中英语课程标准》人民教育出版社

李宝荣2006《高中英语听力教学中存在的问题及对策》中小学外语教学

程晓堂，郑敏2002《英语学习策略》外语教学与研究出版社

听力学习计划篇6

随着改革开放的深入，我国教育模式的改革已经逐步开展。传统的英语教学模式已经无法满足社会市场的需求。英语是一门语言学科，英语综合技能主要包括听、书、读、写四方面的能力，作为语言输出的途径，英语听力部分在整个英语的学习中占有重要地位[1]。实践证明，元认知策略在英语听力教学中具有重要意义。

1元认知的内涵

元认知，主要是指对知识的认知和监控。它本质上是描述人类的认知和调控功能。元认知概念最早由美国心理学家J.H.Flavell提出。他认为元认知主要由元认知知识和元认知体验两大要素组成。其中，元认知知识内容丰富，主要有主体知识、任务知识和策略知识三方面。元认知策略运用于教学中，对学习活动有广泛的指导作用。元认知策略分为计划策略、监控策略、评估策略三种，所谓计划策略是指学习者根据自身的特点，订出适合自己的学习计划;监控策略是指学习者对自己的学习方法、进程及效果等方面的监控，发现并解决学习过程中出现的问题。评估策略是指学习者评估自己的学习效果，根据评估结果对原有学习计划作出相应的调整，同时推广运用到相似的语言学习中，提高学习效率。实践证明，元认知策略充分发挥了学习者的宏观和微观调控能力，使他们不断反思自己，不断取得进步。

2我国高职英语听力教学的现状

目前我国高职英语听力存在明显的不足，教学模式单一，课堂氛围不够活跃，学生的同理水平普遍比较低下[3]。大部分学校英语听力训练主要采用教师播放听力材料，学生作答的方式，学生作答完毕后由教师核对答案。在这种模式下，学生的听力训练过分依赖教师，学习积极性不高，自主学习的能力较差，把英语学习的重点放在提高考试分数上，忽视了综合运用语言的能力。因此，学生的英语听力水平普遍比较低下。

3元认知策略的应用价值

3.1元认知策略有利于促进英语语言的学习

元认知策略包括计划策略、监控策略、评估策略，英语学习者有意识的将这种策略运用到学习过程中，可以充分发挥学习者的主观能动性，对自己的学习进行有效的计划、监控和评估，达到最好的治疗效果。

3.2元认知策略实现了认知客体概念的扩展

学习者把自己的学习情况当作认知客体。在学习过程中，学生根据自身的实际情况选择适合自己的学习方法，最后对自身学习效果进行评估。通过评估结果，学习者获得相应的反馈信息，并对自己学习的成败进行有效的总结，以便在做出合理的调整。这种扩展式的认知，充分发挥了学习者的自主性。

3.3元认知策略帮助学习者规范学习，提高语言能力

英语的学习过程是一个不断发展的认识过程，认识水平的高低决定了学习者学习的成效。合理的运用元认知策略，能够帮助学习者根据自身情况及时调整输出，提高语言能力。

3.4元认知策略实现了对学习者的意识培训

通过元认知策略，学习者在听力训练过程中有意识的进行听前计划、听中监控及听后评估，充分发挥了主观能动性。并为以后的主动学习打下基础。

4元认知策略的应用方法

4.1听前计划策略

高职学生的英语基础普遍较差，英语听力尤其是薄弱环节，许多学生因为英语成绩不高而失去学习的兴趣和信心。因此教师进行听力教学前的首演任务是帮助学生重拾信心，在言语上多给与学生鼓励，向学生传授提高英语听力的技巧，让学生认识到只要掌握技巧持之以恒，即使基础不好，还是可以提高的。另外，教师要向学生传授相关的元认知知识，使学生认识元认知策略在英语听力训练中的重要意义。然后教师给予学生科学的指导，帮助学生找出自己听力理解中的优势和薄弱环节，指导根据自身的实际情况制定适合自己的学习方案，科学有效的规划指及的学习，并督促学生在日后的学习中持之以恒。教师进行听力训练教学前，对听力材料中会出现的生词、短语或相关句子进行解释，并介绍与之相关的文化背景，引导学生借助题干或选项预测听力内容，提高学生对各种听力提示语的敏感度，帮助学生进行充分的认知准备。

4.2听中监控策略

由于听力训练瞬时性很强，所以教师不可能在听力训练过程中介入指导，所以要求学生进行自我监控[2]。所谓自我监控，就是学生在听力过程中有意识的对自己的学习进度、学习方法、学习情况及学习计划的执行情况进行监控，然后进行相应的调整。如学生在听力训练中要掌握做笔记的技巧。因为听力材料播报时间有限，但是包含的信息量很大，此时学生可以利用首字母、缩略词、图像、符号或树形图等巧记听力材料;学生在听力过程中需要高度集中注意力，但是人脑单位时间内的信息储备是有限的，所以学生需要合理分配，对数字、重读单词、段落首句、提示语要集中注意力去听[3]。学生还要根据事前制定的计划进行自我监控，完成相应的预定任务。

4.3听后评估策略

在听力训练结束后，教师要鼓励学生进行自我评估，评价自己的学习效果和既定计划的完成情况。教师可以采取分组方法进行讨论，学生以小组为单位进行评估讨论，加强学生之间的交流与合作，使学生在相互交流中发现听力训练过程的不足，总结成败经验。教师起辅导作用，帮助学生发现听力过程中词汇、法语及听力技巧等方面的问题，并帮助学生寻找解决问题的办法。

4结束语

总之，元认知教学策略有助于调动学生的学习积极性，创造良好的学习氛围，提高教学质量，在英语听力教学中具有重要意义，需加以灵活运用。

参考文献：

[1]韩薇.元认知策略在高职英语听力教学中的应用[J].长春教育学院学报，2014，09：129-130.

[2]郑鹤彬，曾元胜.浅谈元认知策略在高职英语听力教学中的运用[J].长沙通信职业技术学院学报，2012，02：107-109.

[3]刘欣.元认知策略在高职高专大学英语听力教学中的应用[J].上饶师范学院学报，2010，04：114-116.

听力学习计划篇7

在外语教学中，学习策略是指学生为了有效地学习和使用所学语言而采取的行动，是学生提高学习效率、发展自主学习能力的先决条件。听、说、读、写四个方面的技能在语言学习中应该相辅相成，相益得彰。然而因为听力在考试题中所占比分不多，很多教师对听力教学不够重视，听力教学成了英语教学中的一个薄弱环节。这与《普通高中英语课程标准》的总体目标――培养学生综合语言运用能力背道而弛。因此，探讨听力训练的学习策略，并运用于实践中，有助于提高学生的听力水平，从而为说、读、写做好准备。

一、听力策略概述

听力学习策略包括课堂教师引导的听力训练策略、课外学生自主学习时可采用的计划策略、监控策略等。课堂听力训练策略一般是按照这样的模式来进行的：听前（pre-listening）―听中（while-listening）―听后（post-listening）三个阶段。

1.听前阶段

这一阶段是听力理解过程中利用学生的已有知识激活其相关的心理图式，让学生通过推理联系新信息和吸收新信息的过程。教师应帮助学生了解所听教材的主题、内容及相关的文化背景知识。

2.听中阶段

学生在此阶段进入紧张的对声音信号的知觉、解码、筛选和重组的心理状态，是他们对自己是否领会了所听内容、注意力是否集中、采用的学习策略是否适当等方面有意识地进行监控的过程。语音、语调辨析、词汇活用及逻辑推理等听力技能的运用始终贯穿于听中阶段。

3.听后阶段

学生应能在完成听力任务后对听力的效果进行自我反馈、区分难点与不足，并分步骤、有计划地加强训练。还可以完成一些拓展练习，运用所学语言知识解决实际问题。

二、课堂听力策略训练的实施

下面是用高中教学中具体的例子来说明听力策略的训练，教学采用听前、听中、听后“三部曲”进行。

教学内容是Advance with English（Module 6） Task听力部分。该部分讲述的是几个学生应校长的要求陪同几位外国客人游览北京，回来后大家提出了陪同过程中困扰他们的一些现象，从而让学生明白不同国家之间的文化差异，如果不了解那些国家的禁忌，很容易就会损害友谊，造成不愉快。该听力训练的目的是通过听同学之间的对话获取他们在陪同参观经历中遇到的文化差异，甚至误解的详细信息，要求学生根据听到的信息完成所写日记中的缺失的部分，从而点出各国文化习惯不同的具体方面。在教学过程中，我按照三个阶段重新设计了听力练习。

1.听前计划阶段

我分成几个任务来实施：

Task 1 Help the students to brainstorm the differences in food，customs，body languages，sign languages and so on between different countries，many of which have been discussed in the previous sections.

Aim：To activate students’ background knowledge.

Task 2 Ask the students some questions：What may be talked about in their conversation you’ll listen to?What cultural differences may appear during their day trip?

Aim：To predict.

这两个活动是让学生在新知识与已有知识之间建立联系，激活学生已有的知识，又通过预测激发起学生的求知欲，为听做好了准备。

2.听中监控行为阶段

Task 3 Listen for the first time and write down the required information below.

The number of the visitors：

Names of the visitors：

The places they have been：.

Aim：To listen for the gist.

Instruction：Focus on the general information like names and places.

Task 4 Listen again and do some “T” or “F” questions.

1.Mr Singh was happy when I shook hands with him with my left hand.

2.We ordered lots of food in the restaurant and Mr Singh enjoyed all of them very much.

3.Mr Takashi kept buying things，which took up a lot of time.

4.We didn’t have a great day because so many strange incidents happened.

Aim：To test the students’ comprehension of the conversation.

Instruction：Focus on the activities the main characters did.

Task 5：Listen a third time to find out the strange incidents that puzzled the students and fill in the missing information.

Ⅰ.Mr Singh looked very ? when I put out my ? hand towith him.In the restaurant，he would not eat the black pepper .

Ⅱ.Mr Takashi spent lots of money on .

He seemed to give out a lot ofand got a bitwhen my classmate just put in his pocket without looking at it.

He kept making an ? sign.

Ⅲ.When we took a boat，Mr Hudson remarked that the boat was too ?，but I thought there was lots of .

Aim：To listen for specific information.

Instruction：Read the given statements first and then focus on details.

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这段对话较长，这三个活动运用多种练习形式层层递进，最终让学生完全理解内容，并归纳出文化差异点，为本单元后面内容的学习做了铺垫。

3.听后拓展活动

高中英语课程标准倡导创设语言实践活动，引导学生在用语言做事的过程得体地使用英语，并尝试用英语讨论问题、解决问题。活动是这样设计的：

Task 6：Ask the students to compare their notes and check the answers.

Aim：To evaluate the outcome.

Task 7：Ask the students to make a dialogue in pairs，using one of the given topics.

Topic 1：Talk about the similar experiences related to cultural misunderstandings which have happened to themselves or some other people.

Topic 2：Discuss the reasons behind each of the strange behaviours.

Aim：To practise using the English language to solve practical problems.

以上这些活动可以激发学生的思维，在使用语言的同时又互相学习了不少知识。

三、提高学生听力学习能力的其他策略

除了课堂教学的听力训练策略外，要提高听力水平，还得靠学生在课外不断地积累练习。这时学生可运用计划策略、监控策略等手段。

计划策略是指学生确立学习目标，有计划地安排自己的学习。计划可分为短期、中期和长期计划。制定的计划要切合实际、具体明确、易于操作和控制。比如，教师可引导学生根据既定的听力学习目标制定课外听力训练的总计划，安排好每周甚至每天的听力训练，具体说来如定好每周或每天的听力总时间，可做些听力模拟训练题，每天听点英语新闻或其他英文材料，并选一段听写下来等。不管是听什么，联系新旧知识、集中注意力、选择注意力等听力策略要坚持使用，听前要从题目和选项中推断出要播放的内容、题材类型、重难点等方面的信息，做好充分的听的准备。

监控策略指学生依据学习目标有意识地监控自己完成学习任务的情况和调整策略的使用等。例如，在听的过程中，学生要监控自己是否听懂了材料的主要内容；采用的听力学习策略是否恰当；注意力是否集中等。使用这一策略的目的是当自己注意力分散时，努力迫使自己不要放松；遇到生词或不懂的句子时能容忍意义的模糊，继续听下去，而不产生恐慌心理；不断验证和调整自己的推测，看看对材料的理解是否合理，内容和意义是否符合逻辑等。

边听录音边做记录的习惯的养成也很重要，可以把当前任务所需的相关重要信息用速记的方法记录下来，如：时间、日期、年龄、价格、距离、地名、人名和所属关系等。这样做有助于对听力材料的理解。

四、结语

总之，提高听力水平决非一日之功，需要持之以恒，这就要求教师教学时要明确听力教学的目标，并根据目标合理设计听力任务，把听力策略训练落实到具体任务中，再加以学生自主的课外听力训练，就一定能提高学生的听力理解水平，并能带动说、读、写的能力的提升。

参考文献：

［1］教育部.普通高中英语课程标准.人民教育出版社，2003.

［2］李宝荣.高中英语听力教学中存在的问题及对策.中小学外语教学，2006.

［3］程晓堂，郑敏.英语学习策略.外语教学与研究出版社，2002.

听力学习计划篇8

一、引言

作为一名英语教师，如何教学生在现代社会中成为自主学习者是非常重要的。自主学习者无论是在学习方面、技能方面还是生活经验的汲取方面，他们在克服可能遇到的问题时会相对容易些。与非自主学习者比较，自主学习者会更清楚自己，处理问题时会更正确、更客观。自主学习者将会在学习和工作方面对自身都有帮助。本人以听力为主阐明如何发展学生自主学习的能力。在听、说、读、写四中技能中，“听”起了重要作用。因此，本人主要通过“听力”来阐明如何进行自主学习。这是老师教学生如何运用策略来帮助他们解决问题的过程。元认知策略指有效学习一门外语而采取的管理步骤，如计划、监控和评估。元认知策略主要包括计划、监控和评估本文将会阐明教师在听力教学过程中如何运用策略来发展学生的自主学习能力。

二、自主学习的涵义

在1981年，Holec把自主定义为‘自己掌控自己的能力’。在1985年时，他又进一步的发展了这个定义，把自主定义为一种概念上的工具，包括自我计划、自我监控和自我评估。Holec的自主定义在语言学习领域有极大的影响。

三、运用听力教学中的元认知策略提高学生的自主学习能力

在听力教学中如何帮助学生发展自主学习的能力是一个大问题。本文用了一种较有效的策略------元认知策略，来解决这个问题。陈国庆认为，‘听力’是指当听到英语信息后能听懂多少。对于英语学习者来说，听好听力有些难度。对大部分中国人来说，最主要的原因是缺乏语言学习环境。因此，使用元认知策略是一个好方法。元认知策略是指通过计划、监控和评估来有效的学习一门外语的过程。

（一）听力与元认知策略之间的关系

听力与元认知策略之间的关系密切。杨坚定认为，在1990年，Vann Abrahan就发现那些不能成为成功的学习者并不是因为他们缺乏认知策略的细节知识，而是因为他们没有掌握这种策略或技能应该在什么时候或者什么情况下使用。本文将会阐明在英语教学中怎样使用元认知策略来提高学生的英语听力水平，然后发展他们的自主学习能力。

（二）元认知策略的三项步骤

1.计划。黄远振认为，为了帮助学生更好的安排他们的学习活动和发展他们的计划、监控和评估能力，老师可以与学生一起制定计划。他们可以按照概念中提到的三点来做，即学习内容、学习进程及任务及学习目标。本人主要拿英语听力来作为例子。计划是元认知策略三个步骤里的关键。没有计划，就没有监控与评估。

（1）学习内容。我们周围有很多英语教学材料，如English 900 Sentences， Follow Me， Family Album USA， New Concept English and Crazy English等。虽然这些材料都很好，但每位学生都应该根据自身情况而选择一种适合自己的。这与学生的兴趣以及能否坚持有关。有两点我们应该注意：第一点，材料的难度应当适合自己；第二，材料本身应当能够引起学习者的兴趣并包含一些新信息。本人认为最好的听力材料是VOA和BBC。学生能够在网上找到VOA和BBC的原始文章。学习者可以将每天的听力材料录下来以及把文章从网上复制下来。除了学习文章和词汇，学习者应当更注意发音，包括连读、语音、语调和重音。

（2）学习进程及任务。当学生在做听力理解时，老师总是告诉学生当他们遇到困难时应当根据上下文或语法来猜测其意思。本人认为这个方法在考试时比较适用，但是在平时的自我训练中并不是最合适的。此外，老师还会教学生学会泛听并掌握其大意。很多学生无论在哪无论何时都在听听力，比如在公交车上，吃饭时，甚至睡觉时。然而，这存在一个问题，即如果一位学生这次泛听时不懂某个单词或某个句子的意思，那么他在下一次听时还是不知道。因此，本文作者认为学生应该在平时时多精听----一个个单词听，一句句话听。像VOA和BBC，当第一次听的时候，学生不应该看原始材料，而是第一遍先认真听，看看自己听懂了多少。第二遍，一句一句认真听，并注意句与句之间的连接词。第三遍，学生应该边听边一个单词一个单词地写下来。这个时候，如果学生当下写不下某个单词，应当留出一定的空间，以便第四遍听的时候能够补充进去。最后，学生再看原文并对照，并对自己的文章进行修改。这样，学生就能掌握更多的单词，从而增加词汇量。

（3）学习目标。彭金定认为，建立学习目标在元认知策略中是很重要的，即怎样实现目标和掌握技能。拿听VOA和BBC举例，学生在两个月的训练之后能理解一些信息以及能够写下文章的一些内容；在半年后能理解大部分信息和写下文章的大部分内容；在一年之后能够做到听新闻没困难以及能够正确的写出整篇文章。除了在文章理解方面能取得进步之外，学生也应该在发音方面有一定的进步。两个月后，学生能够纠正他们的一些错误发音；半年后，学生能够掌握一些发音技巧；一年后，学生能够说出美而标准的英语。

2.监控。

老师教学生怎样监控是很重要的。监控是元认知策略的步骤之一。这是自主学习的一种重要技能。在自主学习期间，学生应该经常检查他们的阶段性目标有没达成以及学习进展情况。杨坚定认为，监控策略使得学生有意识的去监控他们自己的学习步骤、学习任务、学习效果以及计划中的实施情况。例如，他们可以对以下内容实施监控，如是否理解学习内容，学习策略是否适合他们自己以及他们的注意程度等。

比如在听VOA和BBC时，学生最重要的是能够坚持下去。对于学生来说，坚持不懈是关键。不能坚持，一切都只是空谈。

听力学习计划篇9

“元认知”概念由美国心理学家Flavell提出，是“关于认知的认知”。他将其定义为“认知主体为完成某一具体目标或任务，依据认知对象对认知过程进行主动的监控以及连续的调节和协调”。元认知包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三部分。元认知知识是认知主体在学习过程中对自身学习状况水平的认识，对学习目标、任务及学习策略的认识；元认知体验是指主体在进行认知活动时所经历的认知体验和情感体验；元认知监控是主体对认知过程进行的一系列积极自觉的监控和调节，包括制定计划、执行监控、检查结果和采取补救措施等相应的监控策略。

元认知理论丰富并拓展了学习策略的研究。在元认知理论基础上O’Malley和Chamot提出二语习得策略的分类，包括元认知策略、认知策略和社会/情感策略三种。其中元认知策略是学习者宏观计划、管理、调控自身学习的策略，包括：计划策略，即学习者在学习前根据已有认知知识对学习活动制定合适的目标和实施方案；监控策略，即学习者根据学习目标对学习活动的进程、方法、效果进行有意识监控；评估策略，是学习者根据有效性标准对自己的学习进程进行自我评估。

二、元认知的重要性及元认知策略训练的必要性

1.元认知对于认知活动及学习自主性的重要作用

大量元认知研究表明，元认知是整个信息加工中最高级、最核心的决定性成分，是保证学习活动成功的高级技能，对提高个体外语习得能力起着极为重要的作用。它在学习者执行语言学习任务之前、之中可有意识激活、维持良好情绪状态并选择合适的学习方法和策略；在学习语言过程中，还可监控调整整个学习进程，并根据语言学习中存在的问题对学习方法策略做出相应调整；在学习活动结束后，能总结性评价学习方法及学习效果。总之，元认知在整个语言学习活动过程中起着宏观调整和控制作用，直接影响制约着语言学习中认知能力的发展和认知结果，对提高语言认知活动的效率意义重大。

元认知在认知主体的认知活动中所起的制定计划、调控进程的作用，使元认知能力成为影响学习者学习自主性高低的决定因素。当今社会的迅速发展变化使终身学习成为适应未来社会之必然，学习者必须具备独立于教师和课堂的自主学习能力才能适应社会的发展和变化。HenriHolec认为学习自主性就是“学习者负责自身学习的能力”，即学习者能够根据自身语言需求确定学习目标、制定学习计划、决定学习内容和进度、选择学习材料和学习方法、独立学习并评估学习效果。我国一些学者则将自主学习分为三个方面：对自身学习活动的预先计划和安排；对学习活动的监督、评价和反馈；对学习活动进行调节与修正。

从元认知理论和学习自主性内涵的对照可以看出，学习者学习自主性程度是与其元认知水平相一致的，元认知水平高的学习者必定具备更高的学习自主性，因此学习效果会更优于其他学习者。

2.元认知策略训练的必要性

基于元认知对于认知活动及学习自主性的重要作用，在外语教学中大力提高学习者元认知水平成为提高外语学习者学习成效的关键。而元认知策略培训则是提高学习者元认知水平的重要途径。

O’Malley认为元认知策略是学习者对学习进行计划、监控和调整的策略，是一种高层次的实施，是使学习者承担他们自己学习责任的高级管理方法和工具。它在三种学习策略中处于中心地位，影响制约着认知、情感策略的发展并对其起着指导、调节和归并的作用，对学习者学习任务的有效执行、提高学习自主性起着核心作用。他指出，“没有掌握元认知策略的学生基本上是一个没有方向和没有能力评估自己的进步、自己的成绩和确定自己未来的学习方向的人”。

国内外大量研究表明：善学者与不善学者最重要的区别在于能否根据时间、地点和学习任务的不同，灵活选用最有利于实现学习任务的策略，换言之，在于他们是否有更好的元认知意识。善学者因善于计划、组织、管理和调控自己的学习，拥有行之有效的学习方法和技巧而获得较好的学习效果；不善学者则因元认知意识和能力的缺乏而产生各种学习困难。因此，元认知策略训练是帮助不善学者摆脱学习困难、提高学习效度和自主学习能力的重要手段。

大量研究亦证明学习策略是可教的和须教的。学习者了解学习策略知识并不等于能成功使用策略，所以外语教学中向学习者传授外语学习策略知识的同时，也须明确指导他们如何使用学习策略，从而达到自主学习、自我驱动的效果。

三、外语教学中如何优化元认知策略训练效果

Cohen指出，典型的以策略训练为基础的教学包括五个步骤：准备阶段、呈现阶段、训练阶段、巩固阶段和评估阶段。笔者根据认知心理学理论及教学实践认为，为使元认知策略训练达到最优化效果，外语教师可根据Cohen策略训练。一方面将元认知策略训练以学期为单位贯穿于总体外语教学中，使学生逐步学会规划、调控整个学科既定阶段的学习，获取学科层面的自主学习能力；另一方面，对学生外语听说读写技能进行针对性的元认知策略训练，使其获得微技能层面的学习自主性。

1.学科层面的元认知策略训练

准备阶段：教师可在学期开始第一周采取个人访谈、小组讨论或调查问卷的方式对学生的元认知策略使用现状进行诊断，以使今后的学习策略训练更具针对性和有效性。同时，须使学生了解元认知基本理论和元认知策略对于语言学习的重要意义，以提高学生参与元认知策略训练的积极性。

呈现阶段：教师可在学期第二周的课堂教学中对元认知策略即计划策略、监控策略与评估策略进行讲解示范。计划策略呈现内容主要是帮助学生在了解自身水平、学习需求和学习目标的基础上制定符合个人情况的学期学习计划；监控策略呈现内容主要是通过鼓励学生反思自己的学习过程，将其注意力从关注结果转向关注和监控自己的认知过程，从而获得学习监控调节能力；评价策略呈现内容主要是指导学生学会正确自我评价学习效果，以便及时发现问题进行调整和补救。

训练阶段：这是元认知策略训练的核心部分，应一直持续至学期结束前两至三周。教师在该阶段应引导、督促和鼓励学生在学习过程中坚持学习目标和计划。可让学生通过撰写学习周记不间断地监控自己的学习过程，及时解决发现的问题，并通过自我评估与反思调整学习计划、学习方法以实现既定目标。

巩固阶段：在学习结束前两至三周，可进入巩固阶段。教师可采取多种形式对学生运用元认知策略的情况进行观察与指导，对出现的问题进行归纳并与学生共同寻求解决方案，总结语言学习的经验。

评估阶段：教师可在学期最后一周引导学生通过自评、互评的方式对本学期元认知策略训练成果及学习效果进行评估、分析与总结，为今后的学习与教学提供参考、做好准备。

2.微技能层面的元认知策略训练

听力学习计划篇10

一、元认知和元认知策略概述

20世纪70年代以来，国内外的许多语言习得研究学者从不同角度对学习策略都进行了定义，其中O'Malley&Chamot依据信息加工理论把学习策略划分为元认知策略、认知策略和社会情感策略。而元认知的概念是美国心理学家FIavell于20世纪70年代提出来的，其核心意义是人对于自己认知活动的认知，一般认为元认知主要包括元认知知识、元认知体验、元认知监控三种成分。[1]三者相互联系，又相互依存。元认知知识是进行自我监控活动的基础，元认知体验是学习成功的动力，元认知监控是元认知水平的外在表现，制约着元认知知识的获得程度。三者相互作用，构成―个整体，从而保证认知活动的顺利完成。由此可见，对学生来说，元认知实际上就是在学习活动中通过对自己、学习任务与学习方法的认识，来准确地体验和自觉地控制自己的学习活动，从而主动地有效地发展自己。而元认知能力也就是在学习活动中，自我认识、自我控制，以求得自我发展的能力。大量的心理学研究结果证实，元认知能力与学生的学习能力、学业成绩有着密切的联系，元认知能力强的学生学习能力强，学习效率高，学业成绩好，反之亦然。[2]

元认知策略就是从元认知活动衍生出来的，是学习者整合自身语言学习的策略，是学习者对于自己所采用的学习策略的意识，是超过认知并能帮助学习者调整学习过程的方法，同时也是间接作用于并促进学习的策略。[3]元认知策略是学习策略的核心，大致可分为三种：计划策略、监控策略、评估策略。计划是指提前了解学习任务的具体状况、组织学习任务，为成功的语言学习做好准备；监控是指监控执行任务的过程、监控策略的运用、监控信息的理解；评估即可以指监控过程中对信息理解正误的评估并随时做好管理与自我调节，也可指听的任务结束后对听力理解的自我检查、信息反馈和概括总结。[4]学习者成功与否在很大程度上取决于元认知策略使用的成败。

二、元认知策略在听力课堂中的训练

一节完整的听力课堂可以分为听前、听中和听后三个阶段，而根据元认知策略的分类和特性，又可以将元认知策略分为课前策略、课堂策略和课后策略。

（一）课前策略

上听力课之前所用到的策略就是课前策略。首先，教师必须让学生了解英语听力的特点，即英语听力理解不仅是复杂的心理活动过程，而且是元认知活动过程，这一过程包含着一系列复杂的音、字、词、义的辨析和意义的重新建构。听者只有对听力理解过程进行积极主动的计划、监控和评价，才能较为顺利地完成这个过程。

其次，教师要向学生讲授关于学习策略、元认知策略等方面的相关知识，使他们意识到元认知策略在听力理解中的重要性，培养其元认知意识。

再次，教师要帮助学生明确听力教学的目标和要求。2000年，教育部高教司颁布的《高职高专教育英语课程教学基本要求》针对高等学校英语应用能力A/B级考试，对英语听力提出了要求，A级是能听懂日常和涉外业务活动中使用的结构简单、发音清楚、语速较慢（每分钟120词左右）的英语对话和不太复杂的陈述，理解基本正确。B级是能听懂涉及日常交际的结构简单、发音清楚、语速较慢（每分钟110词左右）的英语简短对话和陈述，理解基本正确。需要学生掌握预测、推断、听关键词、听主旨大意等听力技能。

最后，教师要帮助学生计划和安排学习，指导他们根据自己的实际学习水平来确立学习目标和制定明确、具体、操作性强的学习计划，并督促学生要持之以恒。向学生讲解生词、短语、特殊句型并介绍与听力材料有关的文化背景知识，指导学生利用已掌握的知识来学习新知识，帮助学生进行认知准备。在听前，教师还要引导学生对所听内容的主题有所了解，让学生借助于标题、题干和选项预测要听内容的主题，训练学生对各种提示信息的敏感度。

（二）课堂策略

听前，教师要提醒学生注意力要高度集中，尤其是对于所听内容的重要信息，如：段首句、因果关系提示语、重读单词、数字等。如果发现自己的注意力不集中或者停下来在想某一个单词的意思时，听力材料的一句一句话就过去了，会因小失大。因此，一定要及时调整自身注意力，跟上听力材料的步伐和思路。

听中，教师一定要指导学生学会自我监控。自我监控是指在实施英语听力的过程中，学生根据学习计划，有意识地自行监控自己对学习计划的执行情况、学习方法、学习进度、学习效果等，并对其不断进行分析和调整。除此，教师要时时督促学生按照事先制定的学习计划来监控自我听力训练，了解自己的学习方法、学习进程，完成预定任务。

听后，教师要总结并评价听力过程中所运用的技巧和策略。听力练习结束后，听者应认真总结自己在听前和听的过程中所使用的技巧和策略，尤其应重点归纳在听力理解过程中出现的问题或策略运用的失误所在，以加深对这些技巧的印象，并不断改进听力策略。教师可以指导学生思考这些问题，比如：这次的听力理解难度怎么样？自己所运用的听力策略哪些是有效果的，哪些是无效果的？在今后的听力理解中再碰到相同情况，应该怎么办？

（三）课后策略

课后策略是学生评估自己的听力过程中所采取的策略，是听后评估的一种延续。教师一定要鼓励学生作自我评估，指导学生对听力任务的完成情况、策略的使用情况、策略的使用效果进行评价、反省和总结。对学生听力过程中遇到的问题，教师要帮助学生找出有效的解决办法，采取更有效的策略以及通过有步骤、有计划的训练来提高听力理解能力。教师还可以对不同层次的学生采用的策略进行小组或全班讨论，交流他们不同的听力策略和成功的经验以进行反思。

三、结语

依据元认知策略的课堂教学模式进行听力教学，培养学生的元认知意识，丰富学生的元认知知识，加强学生的元认知监控能力，加强学生的自我评估，可以让学生更好地掌握各种听力技能，提高其听力理解水平。同时，教师应在调查了解学生的元认知策略运用的现状基础上，结合教学实际和学生的学习需求，认真备课，把云认知策略训练落实到一节课的听前、听中和听后阶段以及各项具体任务中，并运用学习策略培训的交叉模式，长期性地对学生进行元认知策略培养，相信英语听力教学会更有成效。

【参考文献】

[1]窦洪庚.发展元认知与实施自我评价[J].化学教育，2004（11）：10.

听力学习计划篇11

一、进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.

明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

三、科学安排时间

确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

在进行时间安排时，还要注意以下两点：

1、 要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

2、 要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。

定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。

学习计划书（一）

时间过得真快啊，转眼间我就从三年级小学生变成了即将上初中的六年级大学生，为了自己能考上一个好初中，所以我制定了以下计划书：

一、认真听讲。上课认真听讲、认真记笔记、回家认真做作业、把当天所学的课程都复习一遍、把第二天要学的课程预习一遍。

二、认真完成作业。保证按质、按量完成老师布置的作业。

三、多做题。每天做数学、语文、英语复习题各一套。

四、不懂就问。如果在做作业或做复习题的时候遇到不会的题，就要问家长、老师和同学，如果还不会，就要上网查，直到会为止。

五、每天都要保持好的心态。如果以烦躁（类似）的心情学习，是学不会知识的。

六、每天至少运动二十分钟。好的身体是好成绩的基础，如果连自己的身体都垮了，那就什么都学不了了。

七、阅读课外书。多阅读名着，如：三国演义、西游记、水浒传……

八、改掉坏毛病。我们要改掉自己的坏毛病，如：字体不工整、抄作业……不然它们就会影响我们的学习成绩。

九、讲文明，懂礼貌。作为少先队员，不仅要尊老爱幼，尊敬师长，还要乐于帮助，别人时刻紧记遵守规则。

我暂时能想出来的就这几条。为了能考上一个好初中，所以在新的学期里我会更加努力，争取每一门功课都能取得好成绩，做一名出色的好学生。

学习计划书（二）

一、学会预习，逐步提高自学能力

成功的预习能激发学生的求知欲望，促使学生自觉地自学书本知识，而预习的效果如何又直接反映了学生对知识的理解程度。在预习的过程中，教师应为学生谋求一条思考探索的道路，也就是设计预习提纲，让学生按照预习提纲指导学生阅读书本知识，发现疑难问题，让学生带着问题，有准备走进课堂，变学生被动接受为主动参与学习。这样，不仅能使学生养成良好的预习习惯，而且能培养自学能力。

二、学会听课，提高听课质量

听课是学生学习的中心环节，要处理好听、思、记三者之间的关系。听课用感官接受知识，由会听到听会其间还有一个过程。思是思维活动，要想深刻理解，抓住其实质，还必须经过学的独立思考，要促使学生养成善思、勤思、深思的良好习惯。记是为听和思服务，是听课中重要一环。记笔记要掌握好时机，记重点、记难点、记疑点、记解决问题思路和方法等。

三、学会复习，巩固所学知识

听力学习计划篇12

关键词：各种因素 元认知 元认知策略 听力教学

在各类英语等级考试中,听力理解题目在测试中所占的比例相当大,如大学英语四、六级考试中,听力理解占35%,英语专业四级考试中,听力理解占30%。然而,听力理解一直是中国学生在英语学习方面比较薄弱的一个环节。在与学生的交谈和课堂教学的实践中,笔者发现听力理解成为学生的头痛问题主要源于以下几个因素。

一、语言知识

语言知识因素主要包括语音、语调、词汇等方面。听音辨音是英语学习中的首要基本功训练,学生语音的标准与否及其对语音知识体系掌握的好坏程度直接影响其对听力材料的理解。大部分学生在中学时期阅读、写作练得较多,但缺乏听和说的训练;还有的学生地方口音较重,发音不够标准,这些都会严重影响学生对听力材料的理解。另外,在正常语速下,缺乏对一些语音现象如连读、失去爆破、弱化等的认识,也会造成学生分不清自己到底听到的是单词还是词组,从而导致对听力材料的误解。此外,词汇量小也是造成听力障碍的主要因素之一。学生如果对一些惯用法和固定搭配不熟或词汇量积累不足,也会无法听懂材料所表达的意思。

二、背景知识

英语学习者除了要具备一定语言知识外,还应该掌握大量的背景知识。Anderson and Lynch曾指出,对目的语的社会文化、史实、背景知识的缺乏会成为听力理解中的一个障碍,因为语言本身就是用来传递文化的。听力材料所展示的就是各方面文化知识的缩影,如历史、文化、教育、科技、经济、风土人情、各种社会问题等,而学生在英语学习的过程中往往忽视了这方面知识的吸收和积累。因此,学生做题时,往往只能理解字面含义,回答字面意义的问题,而回答不出与文化背景知识有关的推断性问题。

三、短时记忆能力

短时记忆能力在听力理解中起着非常重要的作用,能否记起刚才听完的内容是学生选择正确答案的前提。然而学生普遍都存在这样一个问题,就是写在纸上的英语单词大多数都认识,但在听时,尽管单词或者句子大意都已经听懂,也没有什么生词,然而听完之后,脑子里却往往一片空白。

四、情感心理因素

人的情感心理因素是指那些不直接参与认识过程的非智力因素。它对学习效果起促进或抑制作用。有的学生因为对英语学习不感兴趣,因此不爱听;有的学生因为精神紧张,产生焦虑情绪,总害怕自己听不懂,考不好;有的缺乏自信,认为自己听力太差;还有的学生在听的过程中精力不能持续集中,听着听着就走神。这些因素都会影响到学生的听力理解。

立足于解决学生听力学习过程中的障碍问题,教师应当找到可行的教学策略,帮助学生提高听力理解能力。以下,笔者将从课堂培养学生的元认知策略角度出发,探讨如何应用元认知策略进行听力教学。

五、元认知和元认知策略

元认知(metacognition)是美国心理学家J.H.Flavell于20世纪70年代提出的一个新概念,指个体对自己的认知过程和结果的意识。

西方认知心理学家根据学习认知心理过程把学习策略分为:元认知策略(metacognitive strategies)、认知策略(cognitive strategies)和社会/情感策略(social/affective strategies)。O’Malley & Chamot认为,在这三种策略中元认知策略高于另两种策略,因为它是学习者调控学习过程的行为,是一种高层次的实施性技巧,可以对学习过程进行计划、规范、监控指导。元认知策略主要分为三类:计划策略、监控策略和评估策略。计划策略是指学习者学习前对学习活动的目标、过程、步骤作出规划与安排。监控策略是指在学习活动进行过程中依据学习的目标对学习计划中的学习进程、学习方法、效果、计划执行情况等方面进行有意识的监控。评估策略是指对自己的学习进程评估并根据实际情况对计划、学习进程所采用的策略进行调整。

六、元认知策略在听力教学中的运用

1.帮助学生制定听力计划和目标

首先,学生应根据听力任务,即听后要完成的问题在听前就做出计划,确定一些听的重点。通常学生可通过阅读练习题,如通过阅读选择题的选项,大致推测出考题将会涉及到所听材料哪些方面的内容。当然,对于没有提供具体听力任务的语篇,学生可侧重找出文章的主旨和重要细节。

2.合理定向和调配注意力

在听力训练中,学生应针对给出的练习题目注意捕捉、筛选相关的关键词,对其他不相干的信息,特别是听音中没能听清的信息应忽略不理,但对于有提示作用的标志词语,听者则需提高关注度,做到有的放矢。另外,听者还可以根据自己的学习习惯,用较熟悉的方法适当地做些听力笔记。

3.检验推测的准确性,实施监控策略

教师一定要培养学生根据先前确定的学习目标对自己在听力训练中的学习方法和学习效果等进行有意识的监控。学生如果在开始听之前就对所听材料进行了某种预测或推测的话,在接下来的听音过程中,就应该不断地对先前的预测进行确认。另外,学生还应学会观察自己在听力训练的过程中是否集中注意力、是否针对不同的题型采用了具体有效的听力技巧和策略、是否完成了预设目标等。如果学生在听的过程中采用了监控策略,当他们发现自己开小差或者因为某个没听懂或者没听到的单词而影响了后面的听力材料理解时,就会及时地作出调整,使自己快速赶上听力材料的进度。

4.总结并评估

听力练习结束后,教师应要求学生认真总结并进行自我评估。听后的评估主要包括两个方面的内容:一是实时评估。评估自己在听前和听的过程中所采用的技巧和策略所达到的效果,尤其应重点归纳在听力理解过程中出现的问题或策略运用的失误所在,以加深对这些技巧的印象,并不断改进听力策略。同时还要评估是否按计划完成了预定目标。二是纵向评估。评估自己在经过了一段时间听力训练之后听力水平是否得到了提升,还存在什么不足,以及在以后应该如何改进。

参考文献: