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基础信息

出版单位:山东卫生报刊社

国际刊号:1673-0720

国内刊号:37-1367/R

主要参数

出版周期:月刊

出版地方:山东

单期页数:64

纸张开本:大16开

印刷色彩:彩色

全年期数:12

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杂志简介

《家庭健康·婚育与优生》杂志(CN:37-1367/R)1995年创刊至今一如既如地沿着原初确立的方针在前行,在与时代相融和的同时,依然保持着它的风骨与气度,让读者在轻松阅读的同时进一步巩固知识。十月怀胎,个中辛苦谁人知,让我们陪伴你度过这重要的时刻;宝到来后,让我们从每个细节入手,呵护他健康成长。

主要栏目

《家庭健康·婚育与优生》主要栏目:博览、特别话题、家庭发展、孕产课堂、宝贝健康、两性频道、吃出健康、安全用药、生殖健康、计生园地。

精彩内容

作为一本文化杂志,编发的文章,不仅注重思想性,更注重可读性、感染力和渗透力,追求高品位、高质量文章,以其丰富性及多样性的形式呈现。将正确的思想、高尚的道德、崇高的理想、生活的哲理,巧妙地融入精美的文章当中,使读者在轻松、愉快的阅读中陶冶情操、净化心灵,增强了读者的阅读兴趣。

掌握正确的睡眠方法对提高睡眠质量十分重要,古人的经验值得认真汲取。该睡的时候要做到按时上床,安静入睡。研究发现,睡前3小时进行适当运动,有利于达到最佳的促眠效果,有效地提高睡眠质量。这是因为人的睡眠过程与体温的周期性变化有关,体温的峰值越高,睡眠质量越差。

近几年,我儿子大了,家务事也少了,可老爸老妈却不适应了,变得无所事事,精神萎靡,一下子苍老了许多。于是,我给老爸老妈在老年大学报了班。老妈本来就有点书法底子,在老师的指导下,进步很快。学习电脑稍显吃力,但是老妈是个要强的人,学得很卖力。

老爸的朋友刘叔来家里做客,两个人聊得很投机。刘叔对老爸说:“你现在的脾气改了不少,看来是修炼到家了。”老爸微笑着说:“是的。我现在是怎么开心怎么过,不较真,不较劲,活得轻松喽!”刘叔好奇地问:“你怎么做到的?”老爸慢条斯理地答道:“不争不抢,不气不恼,不管不问。”

还别说,老爸总结得这几点还真到位。这几个“不”,可以算是老爸的养生经啦。刚坐上出租车,我的手机响了。一看到是家里电话,我有些不耐烦,因为妻子总是有事没事打电话“査岗”。果不其然,手机接通后,妻子连珠炮似地说道:“你整天在外喝酒应酬,我想着你把这个家忘了,今天怎么想起回家了?”

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网友评论(不代表本站观点)

王羽泽**

婚育与优生通过精彩栏目和文章,以科学务实的态度为读者在婚恋、家庭、生育、养护、保健等方面提供专业、权威、全面的知识及服务。印刷清晰,质量好,纸张也很不错,没有味道,真的很不错,好评。

2017-08-03 16:34:05
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