乒乓球教练员专业技术篇1

中图分类号：G846 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2015）03（c）-0199-01

乒乓球项目是我国的“国球”，受到数以亿计球迷的喜爱。不仅在民间受到大众的喜爱，同时也是高校体育课堂上不可或缺的术科项目，也是众多高校体育专项学生的必修课程。乒乓球项目的教学不是一成不变的，是动态发展的过程。为了提高乒乓球教学质量，不仅要了解传统的乒乓球课堂教学的模式及手段，同时也要了解校外俱乐部如何对学员进行教学的模式。通过对传统教学模式与校外俱乐部模式的比较，发现学校乒乓球教学的缺陷，进而发现两种模式的优劣之处，以求弥补校园乒乓球课堂教学的缺陷，吸收校外俱乐部乒乓球教学方式与手段，引入优质的乒乓球教学模式，从而大幅度提高传统学校教学模式的乒乓球教学质量。

1 传统学校教学模式与校外俱乐部教学模式的相同点

乒乓球专修课与校外乒乓球俱乐部都采用了多球教学训练方法。多球教学是根据自己受训对象的真实情况对教学的内容、目标进行综合分析，并在乒乓球教学中较多使用的一种教学发法，根据不同受训者的训练水平和特点出发，可以连续不断地发出不同落点、旋转、力量、速度的球，增加训练的强度与密度，以求达到预期教学目标。传统乒乓球教学模式下，多球训练是乒乓球教学训练中重要的教学方法与手段，被专业队及高校与俱乐部教学广泛使用，教师会利用上课时间分好组别两人一组进行互发互练，已达到动力定型的效果。俱乐部教练员一般通过一对一或一对多的使用多球训练教学方法，对学员的基本动作、基本跑位进行纠偏。

2 传统学校教学模式与校外俱乐部教学模式的不同点

2.1 相同练习内容的练习顺序不同

传统学校教学模式专修课一般练习顺序是：反手击球练习――正手击球练习――发球接发球练习――弧圈球练习――实战练习。校外乒乓球俱乐部练习顺序是：正手击球练习――反手击球练习――发球接发球练习――弧圈球练习――实战练习。

2.2 练习内容不同

传统学校教学模式与乒乓球俱乐部的练习内容相比较，乒乓球俱乐部练习内容较为丰富，除了对正反手基本击球技术的学习外，乒乓球俱乐部教学内容还包括：正手滑步击球练习，摆速练习，反手侧身攻球练习，反手侧身攻扑正手练习，在此练习期间，可以根据学员自身水平的高低进行有的放矢的练习，同时也重视基本步法的练习，以及战术练习和组合战术练习。

2.3 练习时间不同

传统学校教学模式乒乓球专修课每周进行3堂课，每堂课1.5小时，每周练习时间共4.5小时，一学期进行十五周课，一年两学期，一年专修学生练习时间共135个小时。通过走访俱乐部教练员了解到，乒乓球俱乐部每个学员的练习时间平均为每周4个小时，一周四天练习，因天天练习学员会感到疲劳，而且学员还要进行其他文化学习，另外三天的文化课学习可以保证学习成绩，多数情况乒乓球的练习不会耽误学员的学习成绩，家长因此也不会减少对乒乓球训练的时间，同时学员家长会对练习时间进行合理调控，否则，经济上也会承受更大的压力。由上述访问得知外部俱乐部学员每周的平均练习时间为4小时。传统学校教学模式乒乓球专修课每周3次课，每堂课1.5小时，一周总共4.5小时，在训练时间上看起来基本相同，但是，经过访问，教练员说，这里训练全年除了特殊节日进行放假，几乎天天练习，所以，在一年里总的练习时间长于传统学校教学模式乒乓球专修课的练习。

3 教学传统学校教学模式与校外俱乐部模式不同因素分析

3.1 训练顺序不同的主要原因

校外乒乓球俱乐部是以教练员最终连续供球，教练员的反手供球技术很强，可以从一开始将球供到学员的正手位，使其进行连续正手攻球练习，最先形成正手技术动作定型。传统学校教学模式的专修课是由一个教师教学，多个学生学习，不可能做到教师单人的陪练供球，因此，传统学校教学模式是以提高学生的反手技术，在以学生的反手技术提高的前提下进行相互的供球与动作的学习，因此传统教学模式下学生最先学习的是反手技术。

3.2 训练内容不同的主要原因

传统学校教学模式专修课教师也意识到其他技术的重要性，但专修课的主要目的是提高学生的乒乓球基本技术，为学生毕业后具有一定的基础技术并能实施在乒乓球教学事业中，其他技术由于时间和教师无法兼顾所有学生。校外乒乓球俱乐部的主要目的是提高学生的各方面能力，从发球、接发球、正手进攻技术、反手进攻技术和步法等几乎所有方面进行提高，进而提高其竞技能力。

3.3 练习时间长短不同的主要原因

乒乓球专修课属于学校体育，学校是有学时、学期、学年、假期的限制。在放假期间，学生处于停练状态，以至于每年两次假期还需要大量的时间找回上学期学过的内容以及手上的感觉，建立动作定型的时间相对延长。校外俱乐部乒乓球练习属于社会体育，社会体育不受时间、地点等因素的限制，可以全年无间歇进行提高训练。

4 结论与建议

4.1 结论

传统教学模式下乒乓球练习内容相对简单，应增加更多对抗性学习内容，对学生的技术水平和竞技能力的提高有着重要的作用。校内学生乒乓球技术水平明显低于外部乒乓球学员，学生只能依靠互相练习缓慢地提高技术水平，明显劣势于校外乒乓球俱乐部所提高的技术水平。校内乒乓球专修课练习时间相对较短，专修课教学是一个教师教学，多个学生学习，教师在教学过程中无法兼顾所有学生，大多时间都是学生相互练习。

4.2 建议

4.2.1专修课教学起初，树立学生互相练习的思想，在教学途中，对学生进行校外乒乓球教练员教学手法的教学，通过学生对教学手法的学习和熟练应用，既可以挺高专修课学生乒乓球技术的提高，也可提高其毕业后从事乒乓球教学的能力。

4.2.2适当增加专修课的教学学期，传统学校教学模式专修课教学开始于大二第二学期，有增加学期的空间，并且，传统学校教学模式对于体育学生的培养目标是实现学生运动项目技能的“一专多能”。增加学期的数量有助于这一目标的实现，同时增强传统学校教学模式在外界的良好评价。

乒乓球教练员专业技术篇2

乒乓球项目是高校体育课中最受学生喜爱的运动项目之一，且在我国有着广泛和深厚的群众基础，开展好普通高校乒乓球课教学实践，能有效提高大学生乒乓球技术、技能，掌握乒乓球运动规律，培养良好的乒乓球意识，培养大学生创造性思维的能力，使大学生形成良好的乒乓球运动行为与习惯，激发学生的学习乒乓球的热情与兴趣，从而提高乒乓球教学质量，并使乒乓球教学过程向着最优化的方向发展。

一、立足基本技术

非专业乒乓球教学，其教学目的并非培养专业运动员，而是提高普通市民或学生群体的乒乓球运动素质，当然立足基础同样是必须的。乒乓球基本技术的教学，应该立足于让学生比较系统地学习和掌握乒乓球运动的基础理论知识、技战术方法，从而具备非专业乒乓球运动群体中普遍的教学与训练的能力，并具备一定的组织中小型乒乓球竞赛和担任临场裁判的能力。另外，在乒乓球的教学过程中，要结合乒乓球运动的特点和规律，依据体育教学理论、运动训练的基本原则、人体生理学原理以及教育规律，在有限的教学时间内，运用合理、先进、科学的教学方法，使学生在符合运动技能形成规律和生理条件的情况下，有效地学习、掌握乒乓球运动的知识、技能，有条件的话争取把学生培养成适应社会需求的体育人才。

二、注重语言讲解

与专业运动员训练模式重视操作性实战不同，训练非专业选手，往往侧重于语言上的讲解。首先，要有明确的教学目标。在理论课或专门分析、讲解技术动作时，要较为详细的讲解；在训练课或练习课上，鉴于学生实战情绪高涨，就可以适当的缩减讲解的内容。在乒乓球教学中，就是教学内容正确、具有科学性，同时还必须注重选用清楚的表述准确的语言，否则学生不容易理解或者可能会产生歧义误解。

三、注重目标管理

设置一个具体的教学目标则可以帮助学生把注意力集中于这个目标相关的练习任务，其非常重要的一点是要让学生充分的了解并接受教学目标，即学生不但要做好身体的准备活动，而且要做好心理的准备活动，激发学生的心理能量，从而更好地完成教学目标。其次，目标设置能增强学生现时的努力程度。一旦学生的注意指向了特定的教学目标，就会付出努力去争取完成任务，对提高表现水平有积极的作用。最后，有利于良好个性的培养。目标设置主要以学生本人成绩的提高程度作为评价基础，强调个人的努力，淡化个人的能力，使学生在单元目标的引导下，为实现教学目标而努力，改变了常规教学中学生普遍存在的“消化不良”和“没吃饱”的被动学习的现象，激发了学生的学习欲望和热情，充分调动学习的自觉性和主动性，有利于学生良好个性的培养和发展。

四、攻球技术和步法训练相得益彰

如果没有操作性和实战，乒乓球教学只会成为人形教材。而对于非专业运动员来说，掌握步法的移动和攻球技术无疑是非专业领域中必须掌握的。首先，步法灵活运用得合适，就可以加快移动的速度，保证合理的击球位置，提高击球效果，发挥自己的优势。比赛中每一次击球都离不开脚步的移动，它是争取主动摆脱被动的重要手段。快速而灵活的步法移动，不仅能保证运动员正确的击球动作，而且能提高击球的准确性。在指导攻球教学中，要认识到正手攻球是乒乓基本技术之一，因此要注意以下几个方面：一是进行徒手练习，树立正确动作概念；二是在动作学习之初注意手腕动作的控制；三是要树立技术学习循序渐进的意识；四是攻球技术教学可与比赛相结合，增加学生学习的积极性。

五、运用心理训练方法

根据乒乓球运动的特点，心理因素对于乒乓球比赛的最终影响是明显的。心理训练就是有意识、有目的地培养学生在紧张的训练或比赛中，完善地、可靠地完成活动时所需要的心理品质。采用念动训练，符合普通大学生的生理和心理特点，对调动学生学习的积极性、主动性和活跃课堂气氛都具有良好作用。当然，念动训练在某些时候也被称为表象训练或者想象训练，但是无论冠以何种名称，心理训练在乒乓球实际教学过程中起作用已被很多学者和专家所认可。其实，心理训练的方法很多，从个体的认知训练、情绪控制训练、意志品质训练及抗挫折能力训练，这些都可以应用到乒乓球教学过程中。

六、以比赛激发并升华学生的学习热情

乒乓球教学中，每一学期，教师指导并组织课内教学比赛，一是可以提高自身的业务水平，二是通过教学比赛来提高学生的组织能力以及裁判水平。组织教学比赛时，应将男女生分组，首先进行小组赛，小组前两名出线，参加下一阶段的淘汰赛，直到产生冠亚军。每一名学生都能得到相应名次的积分，并与乒乓球课的成绩相挂钩。这样，每一名学生都参与进来，激发学生的兴趣，带动学生课上学习与练习的热情。比赛过程中充分给每一名学生的参与机会，使每一名学生都成为教练员、运动员、裁判员，让学生体会多重角色应掌握的知识、技能，并充分发挥学生的主动性，能动性，进一步深化乒乓球课所学的理论知识、技术技能。这样，高校的乒乓球课才能更加生动精彩。

七、结论

总之，在乒乓球教学过程中，为了培养学生的学习和练习兴趣，应该根据学生不同的个性和运动水平特点，有针对性地采用恰当的方法对学生的身体素质、技术、战术进行训练，另外，在平时的教学过程中在遵循心理训练原则的基础上应引入心理训练的一般方法，从而提高学生的学习积极性和能动性，改善乒乓球课程的授课质量。

参考文献：

[1]刘青健，钟宇静.普通高校乒乓球课程新体系构建[J].北京体育大学学报，2011，(1).

[2]龚忠勇.乒乓球训练与素质教育[J].毕节学院学报，2006，(6).

[3]全国体育学院教材委员会编.运动心理学[M].北京:人民体育出版社，2000.

乒乓球教练员专业技术篇3

 

一、前言

当前素质教育的目的是使学生在身心两方面得到发展，具体包括了身体素质、心理素质、文化素质、思想品德素质。其中身体素质主要是体现人体体质水平的标志，是人体各种器官在体育活动中表现出来的速度素质、力量素质、灵敏素质、柔韧素质等方面的能力表现。所以一个人体质的好坏，也体现了身体素质水平的高低。好的身体素质是学习和掌握基本技术、技能、提高运动水平的基础。所以要结合学生的实际情况来对速度、力量等有关练习项目及相关动作进行纠正，对练习方法进行探讨。

二、乒乓球教学中身体素质训练的目的意义

（一）掌握和丰富乒乓球运动知识和技能

我国乒乓球运动在世界乒坛创造了长盛不衰的罕见历史奇观，有分析认为“专项身体素质是中国乒乓球队夺得整体优势的因素之一”，并有“乒乓球运动员专项身体素质训练的中国流”之荣耀，专项身体素质在乒乓球运动中具有重要地位。上世纪90年代后期以来，乒乓球专项身体素质训练研究逐渐被重视，这些研究，不仅探析训练实践经验，而且综合运用运动生理学、运动解剖学、运动生物力学、运动生物化学、运动训练学、运动技能学以及运动心理学等学科知识来揭示其规律，从而促使乒乓球专项身体素质训练实践更系统化、科学化。可见，不论对于乒乓球教学训练实践体育论文，还是乒乓球理论知识体系，专项身体素质训练都是乒乓球运动知识技能的重要组成部分。对于全面、系统学习乒乓球运动知识技能的专修学生，完善乒乓球运动知识技能是必要的，此外因这一必要内容的综合性较强，还将促进专修学生的综合运用知识能力，丰富其教学内容和方法。因此，乒乓球专修学生有必要掌握专项身体素质训练的实践和理论知识，这将丰富专修学生对乒乓球运动知识和技能。

（二）提高身体素质水平，培养顽强意志品质

无论以素质教育的教学观念、终身体育教学观念还是能力教学的观念引导体育教育，良好的身体素质是体育教育专业学生必备条件之一，但随着课程改革，技术课时精简，使其身体素质的发展在一定程度上受到影响论文的格式。幸而在专修课程中，学生能在自己感兴趣的运动中发展身体素质，加之身体素质发展在不同练习手段中具有相通性，因此，乒乓球专修学生的专项身体素质训练可作为身体素质发展的优选途径，通过较大运动强度的练习不仅能使学生体验克服困难带来的快乐，而且能培养顽强意志品质。

三、乒乓球运动身体素质训练内容方法

（一）乒乓球专项身体素质内容确定的依据

乒乓球专项身体素质训练内容确定依据有三个方面：一是根据乒乓球运动员机体能量代谢的特点，对专项身体素质训练内容进行确定。竞技乒乓球运动是一项强度平均值较低的耐力性负荷，随着负荷的持续时间增加，运动员依靠脂肪供能的比重就越快。乒乓球运动总的负荷强度较低不是因为负荷的时间短所致，而是由于休息一中等负荷一短暂的大强度负荷不断变化的结果。根据乒乓球运动的能量代谢特点，可以认为：乒乓球运动在专项身体素质训练中，应采取相应的内容，以符合乒乓球比赛中的负荷强度：即在专项身体素质训练中，训练内容应选择较低或中等负荷强度一短哲的大强度负荷的练习内容，并在练习的强度和量的安排组合上体现出来。

二是根据乒乓球运动项目的特点确定什么素质符合乒乓球项目。一项研究结果表明：首先，乒乓球运动员应发展专项速度素质和灵敏素质。其依据是：在乒乓球比赛中体育论文，对判断一反应一起动一移动一摆臂等要求快速，这就要求乒乓球运动员有良好的专项速度素质和灵敏素质。而专项力量训练，对提高神经兴奋与抑制过程的强度有帮助，它有助于发展专项速度素质。乒乓球专项身体素质训练内容依重要程度，可分为专项速度素质、专项灵敏素质、专项力量(爆发力)素质以及专项耐力素质。

三是要根据乒乓球运动主要技术动作特点对乒乓球专项身体素质训!练内容进行确定。乒乓球运动技术动作主要有正手技术动作：拉、冲、挑、搓(削)等，反手技术动作：拉、打、冲、拨(推)、搓(削)等，以及与配合的各种步法移动。能很好地完成这些技术动作，就必需具备良好的专项速度、灵敏、力量以及耐力素质，要使专项速度、力量等素质真正符合每一项技术动作的需要，就必须注意在所选用的专项身体训练内容的动作结构、肌肉用力形式要尽力与之相似。乒乓球运动动作肌肉用力顺序是：从人体总重心的近端始发用力到远端用力终止。只有这样才能使专项素质练习发挥实际效果，才能更好地捉使技术的提高。

（二）乒乓球专项身体素质训练的内容

第一、在乒乓球专项素质中耐力方面内容选择上，由于乒乓球比赛中每一项得失分过程中，运动员都有短哲的休息(拾球、发球等)时间，所以没有缺氧现象。因此在选择专项素质训练内容时，不必选择强度过大的项目。

关于耐力练习，可以通过两种方法改善心脏一肌肉系统的功能，即：耐力跑和间歇饱。关于灵敏素质训练，要注意灵敏包括的两方面的速度：基本速度和反应速度。在进行基本速度训练时，采用20秒上下戴5分钟以上的训练。关于爆发力III练，要注意当爆发力的训练超过一定负荷时，就可以看出肌肉横断面的增长和肌纤维的增加。进行均衡性的训练是有效的，可以采用使肌肉收缩以对付阻力的训练手段论文的格式。

第二、乒乓球专项身体素质方法使用过程中，首先要解决的一个问题是如何使繁多的专项身体素质训练方法，变成一个符合乒乓球专项身体训练规律，符合乒乓球运动实际情况，有序且有明确针对性的练习体系。在专项化程度的区分中，我们运用了专项基础身体素质训练和专项身体素质训!练两个不同专项化程度的概念。所谓专项基础身体素质训!练，是指该素质练习方法在专项身体素质上能紧密围绕专项需要，能为专项身体素质训练水平提高提供最直接的帮助。而专项身体素质训练则是由乒乓球技术动作和战术要求构成的专门性素质练习。根据这两个不同概念可以对专项身体素质训练方法进行划分。(见下表)

表：乒乓球运动身体素质训练内容

 

素质项目

训练内容

灵敏性

1、运用步法接抛向不同方向的乒乓球

6、看手势做步法移动并做相应动作

2、多球练习的不定点摆速

7、两人持拍相勺击接旋转球

3、球台上两球对击游戏

8、交义步侧向跑

4、推一侧一扑手步法练习

9、左右摆速挥拍练习

5、多球推挡侧身攻练习

 

 

速度性

1、快速挥拍练习

2、沿球台边线滑步练习

3、沿球台端线左右跨跳练习

4、多球快速左右摆速练习

力量性

1、持重拍挥臂练习

2、持瓶转手腕练习

3、腿手绑沙袋击球技术训练

4、多球发力扣杀球练习

乒乓球教练员专业技术篇4

1.引言

1.1选题的背景

乒乓球是我国的国球,有着广泛的群众参与基础和良好的后备人才队伍,我国参与乒乓球运动的人数众多,据不完全统计,全国经常性参与乒乓球锻炼的人口超过1000万,这个庞大的群体奠定了我国乒乓球运动雄厚的群众基础。

乒乓球运动员适合的启蒙年龄一般在6至7岁,培养和引导少年儿童对乒乓运动的热爱,运用科学合理的训练方法,在技术和技能方面打下良好的基础,是提供我国乒乓球运动后备力量的切实保障,也能为乒乓球运动在群众中的普及与提高起到积极的推动作用。

幼儿乒乓球运动员通过系统的训练必然不断取得进步,那么如何测定他们进步的快慢与水平的高低则成为一个难点问题。本文就是针对幼儿乒乓球运动员技术水平评价方法,制定出评价体系,通过对一部分幼儿乒乓球运动员进行实验测试,进而对实验测试的结果进行数据处理和统计分析,最终得出幼儿乒乓球运动员技术水平划分的标准。

1.2研究意义

此项研究的目的与意义是为教学及选拔人才服务,让这一阶段参与乒乓球运动的少年儿童及其教练员、家长有个参照的标准,也可为专业队选拔人才提供一定的参考依据。

2.文献综述

2.1技术水平的界定

所谓技术,就是通过改造环境以实现特定目标的特定方法。[1]技术定义的三要素:条件性、抽象性、目的性。

2.1.1技术的条件性

技术是有条件的,或者说是有前提的,或者说是有特定环境要求的。一种技术必然是在一个或几个明确的或默示的条件规定下的特定环境内有效的方法。因为世界是客观的,科学规律是客观的、有条件的,技术只有符合科学规律才能发挥作用,显然受到客观环境的制约,只有在特定条件下才能起作用。

2.1.2技术的抽象性

技术是总结出来的一种方法,不是活动,而是一种抽象,源于实践活动又高于实践活动。技术对环境的要求是随着人们的认识深入而变化的,在一个生产活动中,一种技术的应用只考虑环境中的一个或几个特定变量,而其他环境变量被忽略了,这是必然的,这些被忽略的环境因素也可以影响技术发挥作用,人们对技术的认识需要一个过程。

2.1.3技术的目的性

技术之所以不同于科学,在于技术是为了满足人的需要的人的行动方法。技术是有目的,是以人为本的,技术的价值也正在于此。没有目的,技术就不成为技术。

2.2国内外相关研究资料

2.2.1国家规定的运动员技术等级制度

关于现有的乒乓球运动技术等级划分标准中有国家规定的运动员技术等级制度,以及业余乒乓球运动员技术等级标准,在业余乒乓球运动员技术等级标准中第五项关于少年级运动员:

凡年龄在12岁以下,符合下列条件之一者,可申请授予少年级运动员称号:

(一)代表(地)(专区、直辖市的区)参加省、区、市以上所举办的业余选手赛的运动员;

(二)在不少于24名少年运动员参加的业余选手比赛中,获得各单项前4名的运动员。

此两项的技术等级制度都有一个划分标准,就是运动成绩,但是并没有对于乒乓球技术水平进行量化的分析与评价。

2.2.2各大网站的乒乓球等级划分标准

2.2.2.1搜狐网友的乒乓球技术等级划分标准

搜狐网友中对于乒乓球技术的评定有非常详尽的标准,其中按照10分的标准为满分,从1分开始,每加0.5分为新的一个级别,总共分了20个级别。在这个分级中能明显地看到学球初期阶段的一些特征。

2.2.2.2小鱼儿网友的乒乓球技术水平划分标准

小鱼儿网的分级标准有类似搜狐网的地方,不过其中对于比赛结果对乒乓球技术水平的界定更为明显。

2.2.2.3美国乒乓球积分制

这里需要详细分析美国目前实行的乒乓球积分制。在这个积分制里面一共有13个分级标准,类似搜狐网的表述,但是其对每一项表述都对应相应的积分,从最低级的(USATT400分)到世界级选手2800分,每200分为一级,逐级增长。

3.研究思路、对象及方法

3.1研究对象

本文的研究对象是幼儿(6至8岁)乒乓球运动员技术水平划分标准。本文通过对幼儿乒乓球运动员技术水平的研究制定出幼儿乒乓球运动员技术水平评价体系,再通过实验法对一部分幼儿乒乓球运动员进行测试得出划分标准。

3.2研究方法

3.2.1文献资料法

查阅相关的国家与目前普遍存在的乒乓球运动技术水平划分标准的资料,以及大量的关于幼儿乒乓球运动发展规律和幼儿乒乓球运动基础训练的内容,制定问卷调查表。

3.2.2问卷调查法

主要给乒乓球领域方面的有关专家发放问卷调查表,调查对象有武汉体育学院的教授1人,安徽省东华乒乓球俱乐部教练员3人,安徽省乒乓球体校教练员2人,湖北省武汉市青少年宫教练员4人,武昌南湖武星乒乓球俱乐部教练员5人。

3.2.3实验法

选择30位的6至8岁年龄阶段的幼儿乒乓球运动员进行实验调查,根据制定的乒乓球运动技术水平体系制定出相对应的考察测试标准,并对参与实验的人员进行测定,得出实验数据。得出实验数据以后,每一项技术项目从低到高进行排序,每10个分数为一组,取其平均值。

4.结果与分析

4.1对幼儿乒乓球运动员技术水平形成的综合分析

幼儿乒乓球基本技术的形成是一个复杂的过程。幼儿乒乓球运动员从开始学习打球,首先是要对乒乓球有足够的兴趣,幼儿乒乓球运动员学习乒乓球有其自身的特点,他们的模仿能力很强,学习比较专注,对于动作的记忆比较清楚,动作也比较灵活,掌握基本的动作技术的可塑性很强。对于幼儿乒乓球运动员的培养着重点要放在对其基本技术也就是基本功的培养上。他们基本技术水平的形成过程为幼儿乒乓球运动员技术水平划分的标准提供了参考。幼儿乒乓球运动员技术水平的形成可以分为两个大部分。

第一个部分是各项乒乓球技术的教学过程,在这个过程中由于幼儿有着不同于成年人的特点,他们大脑的逻辑思维能力与理解能力不如成人完备,对于幼儿来说他们最大的特点就是模仿能力强,因此在教学过程中我们应以直观的动作示范展示给少儿,使他们头脑中形成这项技术动作的影像,记住规范击球动作的要领,并告诉他们怎样做才能将正确的技术动作模仿出来,经过模仿的练习,教练会手把手地带着少儿上台击球,使其亲身体会击球的要领,体会拍子击球的感觉。

第二个部分是幼儿乒乓球运动员技术的形成阶段。幼儿学习乒乓球的过程比较简单,教练怎么教,他们就怎么学;教练教成什么样,他们就学成什么样。但是由于各人之间身体条件存在着差异性,有的人先天协调性好点,有的人差点;有的人先天爆发力好点,有的人差点;有的人掌握基本技术动作的能力强一点,有的则差一点。这些差异性教练应该及时发现,做到因材施教。随着少儿乒乓球运动员水平的不断提高,根据幼儿的自身反应速度、判断能力、步法启动速度、快攻摆臂速度、打球爆发力的强弱等诸多因素,确定他们的基本打法,一旦打法风格形成了以后,在训练的过程中,练习的侧重就要因人而异了,由于每个人的风格打法都不尽相同,其技术的特点也各不一样,这个阶段就需要鼓励幼儿乒乓球运动员对自己比较明显的突出的技术进一步加以发挥和利用,在比赛和平时练习中要大胆使用,不断练习与探索,使其进一步得到提高,形成自己的特长技术。

以上两个方面就是幼儿乒乓球运动员技术水平形成的基本过程,只有了解了其技术水平的形成过程,我们才能够对幼儿乒乓球运动员技术水平的划分做到更加科学化。总之,幼儿乒乓球运动员技术水平的划分必须是以幼儿自身的特点为前提,以乒乓球基本技术为考察标准。

参考文献:

[1]百度百科,baike.省略/view/45517.htm.

[2]程序.对少儿乒乓球运动员基础阶段技术合理性和实效性的探讨[J].武汉体院学报,1996,(4):28-39.

[3]杨连岗.对少儿乒乓球启蒙训练内容的探讨[J].哈尔滨体育学院学报,1998,16-59.

[4]陈华健.对少儿乒乓球运动员启蒙阶段训练的几点看法[J].教练员手记.

[5]李丽君.对幼少儿乒乓球基础训练的浅析[J].林区教学,1998-4.

[6]黄芳,李明.加强步法训练提高少儿乒乓球运动水平[J].科学教育参考,2007,10-059-01.

[7]杨忠华.论7-12岁少儿乒乓球初学者的正手攻球训练[J].体育科学研究,1998,25-28.

乒乓球教练员专业技术篇5

乒乓球训练中存在着学生身体素质较差、专业技术参差不齐及学生训练参与度较低的现象，严重影响着乒乓球训练的质量。在乒乓球训练中运用分组教学法，按照学生及教学内容的具体情况制定分组，有针对性的开展相关教学活动，有利于实现教学资源的合理配置，提高学生的身体素质及专业技术，进而提升乒乓球训练的教学质量[1]。因此，在乒乓球训练中运用分组教学完全符合乒乓球训练现状，是乒乓球训练改革的趋势所在。

1.乒乓球训练中存在的问题

1.1训练模式与层次教学有所偏离

乒乓球训练中存在着学生身体素质及专业技能参差不齐的状况，在现有的训练过程中并未对学生的具体情况制定相应的教学内容，教学难易程度很难兼顾到全体学生，从而导致基础较好的学生在教学中得不到提升，基础较差的学生很难跟上教学节奏。在现有的训练模式下，学生并未真正得到有效的锻炼机会，很多时候存在着原地踏步的现象，长此以往严重阻碍学生自身技能及水平的提升，最终背离层次教学的宗旨[2]。

1.2学生课下并未养成自主锻炼的习惯

乒乓球训练内容的开展主要围绕基本技能与技巧提升为主，并且训练时间有限，不能满足学生提升自身身体素质及专业技能的需求，这就要求学生要在课余时间自行进行相关体育锻炼。但是，受外界环境的影响，学生课余时间开展乒乓球练习的主动性并不高，并未养成自主锻炼的习惯。

1.3乒乓球训练中部分学生积极性较低

乒乓球训练模式以教师传授相关技能为主，在有限的训练时间内，教师将教学重点放在基本技术及专业技巧的讲解之上，实际留给学生的练习时间很好。在这样的教学模式下，学生会对理论知识产生反感，进而厌烦乒乓球训练课程的开展。当学生学习兴趣下降时，其对课程的参与度与学习的自主性都会随之降低，严重影响乒乓球训练效果的提升。

2.在乒乓球训练中运用分组教学的有效措施

2.1科学有效地制定分组原则

分组教学的开展主要表现在教学内容的层次化及学生训练的小组化。第一，教师应该在乒乓球训练中将具体教学过程分为基础知识讲解、能力素质培养和练习方法指导，三部分按照1：3：5的比例分配时间与经历。例如，在正手攻球训练中，教师首先对基本站姿、重心位置、手臂姿势等基础知识进行讲解简练；其次，要求学生互相切磋练习，教师在一旁进行观察指导；最后，教师将学生练习中存在的问题汇总，一一解答，为学生表转化动作及提升专业技能提供有效的建议。第二，教师在乒乓球训练中把学生分成小组，以小组为单位开展学习与训练活动。具体分组规则为：每组成员人数在6～8人之间，其中1～2人为专业技能及身体素质较好的学生；3～4人为学习积极性较高，但专业技能有待提升的学生，1～2人为对乒乓球训练不感兴趣的学生。这样分组秉持资源整合的原则，将不同程度的学生均衡到每个小组，使得学生在训练中相互学习，及时准确的发现训练及自身练习中的不足之处，并通过小组讨论的形式进行沟通解决，在此基础上寻求共同发展。即便是程度较好的学生在指导其他学生进行练习时，发现问题解决问题，进一步提升自己的专业技能。

2.2促进教师及学生观念的转变

分组教学在乒乓球训练中的应用要以教师转变观念为基础，同时要求学生积极配合教师开展相关训练活动。促进师生观念转变的具体措施如下：第一，在教师观念转变方面，一改传统模式中的教师讲授为主的方式，变教师讲授为教师指导，实现学生在教学过程中的主体性地位。例如，在基础端球的学习中，教师不再快速地讲解动作要领，而是改为由教师演示动作，然后要求学生按照动作演示进行练习，同时在练习过程中发现问题，最后各小组内部将训练中的具体问题汇总，汇报给教师，由教师统一解答；第二，在学生观念转变方面，学生要适应教师在教学过程中角色的转变，教师不再是知识与技能的传授者，不再是知识及经验的唯一来源。这就要求学生在具体训练中转变思路，积极探究训练中自身遇到的相关问题，并通过网络、小组间交流探讨等多种途径寻求解决措施。

2.3训练中大力提升分组练习的积极作用

在乒乓球训练中运用小组教学不是单纯地分组练习即可，二是要有目的、有计划、有监督地保障分组教学的效果，并通过具体措施进一步提升分组教学的积极作用。例如，在乒乓球具体训练中，每个小组要选出组长，是本小组的核心人物。同时，针对组内每个成员的自身特征，赋予其不同的身份：比如，问题汇总员、发言人、练习监督员及记录员等[3]。组内成员的职责身份可定期进行相应的调整，以此调动每个成员的积极性，认真负责地帮助小组完成训练任务。这样一来每个小组积极有效地完成教师布置的任务有了保障，并且在日常训练中增加了组内与各小组之间的交流探讨的机会，进而使得每个学生都有充分提升的可能性。

结语：

就乒乓球训练的现状而言，仍然存在着一定的问题，阻碍着训练有效性的提高。这这样的背景下，将分祖教学运用到乒乓球训练之中，有针对性的制定分组原则，在具体训练中促进教师及学生观念的转变，使得教师和学生积极开展分组练习，有针对性地发现问题、解决问题，最终实现自身技能及教学水平的提升。

乒乓球教练员专业技术篇6

全面推进素质教育、创办乒乓特色学校 ———万年县六0小学体育传统项目（乒乓球）的工作汇报我校创办于1960年，现有师生近3000人，是本县最大、最强的小学。为了全面推进素质教育，我校领导视素质教育为办学的“第一生命”，认真学习党中央、国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，深入领会第三次全教精神，结合素质教育的本质特征和我校实际，决定创办乒乓特色学校，并于2000年9月付诸实施，自此我校乒乓球教育教学工作便如鱼得水、蒸蒸日上。一、 立项促发展、条件迅速改善我校最初只有二张水泥乒乓球桌，用砖头、木棍做球网，条件非常差，但仍然有不少爱好乒乓球的师生乐此不疲的挥耍着球拍。2000年9月，一个天晴日丽的日子，我校一次性购进了十张红双喜牌乒乓球桌及相应的乒乓球训练器材，占用了新建的体育楼整整一层。顿时，全校师生为之一动，为之震撼，感觉到不仅仅是学校花这么多钱购买乒乓球训练器材，而是学校领导的决心及这个决心带来的变化，一个实实在在朝素质教育迈出一大步的变化。这个变化可能有些人不觉得有什么，但我们教育工作者却深深的知道，在高考指挥棒下这太不容易了。当然，我们这些乒乓球爱好者更是欢呼雀跃、跃跃欲试。随后，学校便召开开展乒乓球教育教学的会议，会议制定了我校乒乓球发展规划、工作制度，确定了乒乓球主管领导和教练。就这样我校的体育传统项目————乒乓球教育教学在社会各界的关注和期盼下开始了。同年十一月份，经过短短二个月培训的我校乒乓球运动员便在县教育局举办的全县中小学生乒乓球赛中取得了辉煌的战绩。面对令人欣喜的成绩，学校领导并没有满足，而是想着我校乒乓球以后如何可持续发展，于是提出申报市乒乓球体育传统项目学校并议定了新的工作规划。2001年4月，我校乒乓球教育教学工作圆满通过了上饶市政府、教育局考核评估，并授予“乒乓球体育传统项目学校”称号。近几年，我校乒乓球教育教学工作稳步发展，乒乓球学员规模不断壮大，参加省市比赛获奖的级别不断提高、人数不断增加。为了适应我校乒乓球的发展，学校又把体育楼二楼腾出来，，先后添置了十张双鱼牌乒乓球桌、一系列配套的乒乓球训练器材，还引进了一台全自动发球机。至此，我校乒乓球训练场地、设施、环境在上饶市乃至江西省都是曲指可数的。二、 加强组织管理、完善工作机制一个好的团队必须有健全的组织管理、完善的工作机制。为了我校乒乓球教育教学的持续发展，为了我校素质教育的整体推进，学校在乒乓球教育教学管理机制上主要做了以下工作： 1、建设两支队伍。一所优秀的乒乓球传统项目学校，必须具备两支队伍，即：领导有方、管理有术的领导队伍，业务过关、思想过硬的教练队伍。我校爱好乒乓球的一把手詹从年校长亲自为乒乓球传统项目学校的主管领导，年轻有为的副校长饶玉良为常务副主管，体育组长孙占海为总教练，总务主任李和锦为后勤部长，其它体育教师和几位乒乓球打的好的教师为教练。他们本着在政治上互相关心求水平；思想上互相鼓励求进步；业务上互相学习求提高；工作上互相支持求实绩；生活上互相体贴求和睦的原则，凭着“踏踏实实、扎扎实实、实实在在、默默无闻”的工作作风，经过几年的奋力拼搏，使我校乒乓球教育教学面貌焕然一新，得到上级的褒奖，社会的肯定。 2、制订四种制度。乒乓球传统项目学校每学期召开二次会议，要求所有乒乓球传统项目学校的领导和教练都要参加。会议商讨、议定乒乓球传统项目学校的各项工作制度，确定领导、教练以及各自的分工，规划乒乓球传统项目学校发展蓝图。2003年9月我校乒乓球传统项目会议制定了四种制度：①训练管理制度。乒乓球传统项目学校主管领导詹校长主要负责贯彻执行《学校体育工作条例》、《学校卫生工作条例》，参与研究制定我校乒乓球教育教学工作的发展战略和发展目标，审核我校乒乓球教育教学的中长期发展规划、年度计划，并组织实施监督检查，全面指导乒乓球的教育教学工作；副校长饶玉良协助詹校长的工作并负责乒乓球教育教学的日常管理，了解教练和学员的思想状态，协调我校乒乓球教育教学事业的发展；后期部长李和锦主要负责乒乓球教育教学的场地、设施设备等后勤工作；总教练孙占海主要负责提出乒乓球教育教学中长期发展规划和年度计划，提议教练员名单，指导乒乓球日常教育教学工作。②训练竞赛制度。正确处理普及与提高的关系，积极开展群众体育活动，为提高运动水平打好基础。（1）体育课突出乒乓球教学。我校始终贯彻体育教学大纲，教学内容上适当增加乒乓球教材的比重，加强身体素质和乒乓球专项基本技术训练。因此，对体育教师（兼教练）提出了更高的要求。为了使更多的学生掌握乒乓球传统项目的基本技术和专项身体素质，教师必须深钻教材教法，制定教学计划，组内搞每周一次的集体备课，每周一次的教研活动，互相取长补短，认真备好每节课，做到了乒乓球课专项技术是重点，其它课渗透乒乓球技术。提高了乒乓球教学质量，使乒乓球技术基本上深入到每节课中，基本上是课上学，课下课外练，充分利用活动日、 活动月 ，提高一般学生的技能水平，对个别素质较好的学生要输送到校队接受系统训练。这就为校队打下了一个坚实的群众基础，学生身体素质也得到了普遍的提高。（2）积极推行"国家体育锻炼标准"。多年来，我校保证了学生每天一小时的体育锻炼，使"达标"、体育课、课外活动有机结合，做到了有计划、有组织地安排课内外结合的群众性"达标"活动。并使之法制化、 经常化、 合理化。（3）开展乒乓球竞赛活动。经常开展群众性乒乓球竞赛活动，借以推动乒乓球运动水平的提高。校队队员可代表班级参加学校组织的每学期一次的全校性乒乓球比赛。为提高班级代表队队员的水平，平时的友谊赛、攻擂赛等，各班代表队队员不再参加，给了其他队员展示才能的机会。大大提高了班代表队队员平时锻炼的积极性，同时带动了大批学生参加乒乓球活动，从而使经常参加活动的人数占全校学生的60％以上。这样就在普及的基础上，提高了我校乒乓球运动水平，对及时发现人才、推动群众体育活动起了一定作用。③奖励制度。为了调动乒乓球教育教学工作人员的工作积极性，我校设立了奖励制度，工作人员的出勤均和奖励挂钩。运动员参赛获奖，有关教练、班主任、主管领导都能获得相应奖励。④经费保障制度。为了乒乓球教育教学的可持续发展，经费是关键，除了爱护训练器材，自制简易器材来节省奖金外，更可靠的是有一定的经费保障。主管领导深明这一点，以制度的形式确定了每年不少于全校学生每人4元的经费。三、 深化教育科研，提升教育教学水平 教育科研是学校教育上新台阶、新水平的重要条件，是我校乒乓球教育教学保持可持续发展的潜力所在，也是领导、教练从根本上克服教育教学的盲目性，提高自身综合素质的必由之路。近几年来，我校十分重视教育科研，创造机会提高教练员的素质，提高教练员的业务理论素养，增强教练员的事业心、责任感，提高训练水平。我们采取了"自学、互学、走出去、请进来、总结"的方法提高教练员的素质。自学，为了提高体育教师水平，学校尽量给教师自学创造机会，购买了乒乓球书籍、乒乓球教学录像带，长年订阅《乒乓世界》以及其它体育理论的书籍，每位教师在学校都可以用自己的电脑，在互联网上了解世界乒乓球发展的情况，学习最新的乒乓球发展技术。互学，我校担任训练的教师经常在一起研究训练方法及手段，尤其注重学习新技术、新打法，并结合现代世界乒坛发展的潮流去指导训练。能够较好的结合儿童生理特点进行训练，对在技术训练中遇到的难点，以集体会诊的方法，分析原因，纠正技术上的错误，扎扎实实的打好儿童期的基本功，稳步提高队员的比赛成绩。走出去，学校经常安排教练员外出观摩各地举行的乒乓球比赛，听乒乓球方面的专家学术报告及乒乓球教学教法讲座，参加省体育局组织的各种训练班，使教练员不断提高训练水平，保证了训练质量。请进来，请有经验的教练员、专家、运动员到学校来给我们的教练员讲学，与我们的教练员交流，从而提高我校教练员的素质。总结，要求教练员把自己的教学心得体会、实战经验以论文的形式写出来，理论、实践互相作用，达到自己提高、大家提高。多年来，在上级领导和兄弟单位的关怀和支持下，我校乒乓球的训练工作取得了一定的成绩，运动水平在不断提高。这与党和国家对我们的要求还差很远。我们决心与各位同仁一道，共同努力，为国家多发现人才、培养人才、输送人才。为全面推进素质教育作出最大的努力。 作者声明：我谨保证我是此作品的原创作者，同意莲山课件园将此作品发表，并向其他媒体推荐。未经莲山课件园或作者本人同意，其他媒体一律不得转载。

乒乓球教练员专业技术篇7

全面推进素质教育、创办乒乓特色学校 ———万年县六0小学体育传统项目（乒乓球）的工作汇报我校创办于1960年，现有师生近3000人，是本县最大、最强的小学。为了全面推进素质教育，我校领导视素质教育为办学的“第一生命”，认真学习党中央、国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，深入领会第三次全教精神，结合素质教育的本质特征和我校实际，决定创办乒乓特色学校，并于2000年9月付诸实施，自此我校乒乓球教育教学工作便如鱼得水、蒸蒸日上。一、 立项促发展、条件迅速改善我校最初只有二张水泥乒乓球桌，用砖头、木棍做球网，条件非常差，但仍然有不少爱好乒乓球的师生乐此不疲的挥耍着球拍。2000年9月，一个天晴日丽的日子，我校一次性购进了十张红双喜牌乒乓球桌及相应的乒乓球训练器材，占用了新建的体育楼整整一层。顿时，全校师生为之一动，为之震撼，感觉到不仅仅是学校花这么多钱购买乒乓球训练器材，而是学校领导的决心及这个决心带来的变化，一个实实在在朝素质教育迈出一大步的变化。这个变化可能有些人不觉得有什么，但我们教育工作者却深深的知道，在高考指挥棒下这太不容易了。当然，我们这些乒乓球爱好者更是欢呼雀跃、跃跃欲试。随后，学校便召开开展乒乓球教育教学的会议，会议制定了我校乒乓球发展规划、工作制度，确定了乒乓球主管领导和教练。就这样我校的体育传统项目————乒乓球教育教学在社会各界的关注和期盼下开始了。同年十一月份，经过短短二个月培训的我校乒乓球运动员便在县教育局举办的全县中小学生乒乓球赛中取得了辉煌的战绩。面对令人欣喜的成绩，学校领导并没有满足，而是想着我校乒乓球以后如何可持续发展，于是提出申报市乒乓球体育传统项目学校并议定了新的工作规划。2001年4月，我校乒乓球教育教学工作圆满通过了上饶市政府、教育局考核评估，并授予“乒乓球体育传统项目学校”称号。近几年，我校乒乓球教育教学工作稳步发展，乒乓球学员规模不断壮大，参加省市比赛获奖的级别不断提高、人数不断增加。为了适应我校乒乓球的发展，学校又把体育楼二楼腾出来，，先后添置了十张双鱼牌乒乓球桌、一系列配套的乒乓球训练器材，还引进了一台全自动发球机。至此，我校乒乓球训练场地、设施、环境在上饶市乃至江西省都是曲指可数的。二、 加强组织管理、完善工作机制一个好的团队必须有健全的组织管理、完善的工作机制。为了我校乒乓球教育教学的持续发展，为了我校素质教育的整体推进，学校在乒乓球教育教学管理机制上主要做了以下工作： 1、建设两支队伍。一所优秀的乒乓球传统项目学校，必须具备两支队伍，即：领导有方、管理有术的领导队伍，业务过关、思想过硬的教练队伍。我校爱好乒乓球的一把手詹从年校长亲自为乒乓球传统项目学校的主管领导，年轻有为的副校长饶玉良为常务副主管，体育组长孙占海为总教练，总务主任李和锦为后勤部长，其它体育教师和几位乒乓球打的好的教师为教练。他们本着在政治上互相关心求水平；思想上互相鼓励求进步；业务上互相学习求提高；工作上互相支持求实绩；生活上互相体贴求和睦的原则，凭着“踏踏实实、扎扎实实、实实在在、默默无闻”的工作作风，经过几年的奋力拼搏，使我校乒乓球教育教学面貌焕然一新，得到上级的褒奖，社会的肯定。 2、制订四种制度。乒乓球传统项目学校每学期召开二次会议，要求所有乒乓球传统项目学校的领导和教练都要参加。会议商讨、议定乒乓球传统项目学校的各项工作制度，确定领导、教练以及各自的分工，规划乒乓球传统项目学校发展蓝图。2003年9月我校乒乓球传统项目会议制定了四种制度：①训练管理制度。乒乓球传统项目学校主管领导詹校长主要负责贯彻执行《学校体育工作条例》、《学校卫生工作条例》，参与研究制定我校乒乓球教育教学工作的发展战略和发展目标，审核我校乒乓球教育教学的中长期发展规划、年度计划，并组织实施监督检查，全面指导乒乓球的教育教学工作；副校长饶玉良协助詹校长的工作并负责乒乓球教育教学的日常管理，了解教练和学员的思想状态，协调我校乒乓球教育教学事业的发展；后 期部长李和锦主要负责乒乓球教育教学的场地、设施设备等后勤工作；总教练孙占海主要负责提出乒乓球教育教学中长期发展规划和年度计划，提议教练员名单，指导乒乓球日常教育教学工作。②训练竞赛制度。正确处理普及与提高的关系，积极开展群众体育活动，为提高运动水平打好基础。（1）体育课突出乒乓球教学。我校始终贯彻体育教学大纲，教学内容上适当增加乒乓球教材的比重，加强身体素质和乒乓球专项基本技术训练。因此，对体育教师（兼教练）提出了更高的要求。为了使更多的学生掌握乒乓球传统项目的基本技术和专项身体素质，教师必须深钻教材教法，制定教学计划，组内搞每周一次的集体备课，每周一次的教研活动，互相取长补短，认真备好每节课，做到了乒乓球课专项技术是重点，其它课渗透乒乓球技术。提高了乒乓球教学质量，使乒乓球技术基本上深入到每节课中，基本上是课上学，课下课外练，充分利用活动日、 活动月 ，提高一般学生的技能水平，对个别素质较好的学生要输送到校队接受系统训练。这就为校队打下了一个坚实的群众基础，学生身体素质也得到了普遍的提高。（2）积极推行"国家体育锻炼标准"。多年来，我校保证了学生每天一小时的体育锻炼，使"达标"、体育课、课外活动有机结合，做到了有计划、有组织地安排课内外结合的群众性"达标"活动。并使之法制化、 经常化、 合理化。（3）开展乒乓球竞赛活动。经常开展群众性乒乓球竞赛活动，借以推动乒乓球运动水平的提高。校队队员可代表班级参加学校组织的每学期一次的全校性乒乓球比赛。为提高班级代表队队员的水平，平时的友谊赛、攻擂赛等，各班代表队队员不再参加，给了其他队员展示才能的机会。大大提高了班代表队队员平时锻炼的积极性，同时带动了大批学生参加乒乓球活动，从而使经常参加活动的人数占全校学生的60％以上。这样就在普及的基础上，提高了我校乒乓球运动水平，对及时发现人才、推动群众体育活动起了一定作用。③奖励制度。为了调动乒乓球教育教学工作人员的工作积极性，我校设立了奖励制度，工作人员的出勤均和奖励挂钩。运动员参赛获奖，有关教练、班主任、主管领导都能获得相应奖励。④经费保障制度。为了乒乓球教育教学的可持续发展，经费是关键，除了爱护训练器材，自制简易器材来节省奖金外，更可靠的是有一定的经费保障。主管领导深明这一点，以制度的形式确定了每年不少于全校学生每人4元的经费。三、 深化教育科研，提升教育教学水平 教育科研是学校教育上新台阶、新水平的重要条件，是我校乒乓球教育教学保持可持续发展的潜力所在，也是领导、教练从根本上克服教育教学的盲目性，提高自身综合素质的必由之路。近几年来，我校十分重视教育科研，创造机会提高教练员的素质，提高教练员的业务理论素养，增强教练员的事业心、责任感，提高训练水平。我们采取了"自学、互学、走出去、请进来、总结"的方法提高教练员的素质。自学，为了提高体育教师水平，学校尽量给教师自学创造机会，购买了乒乓球书籍、乒乓球教学录像带，长年订阅《乒乓世界》以及其它体育理论的书籍，每位教师在学校都可以用自己的电脑，在互联网上了解世界乒乓球发展的情况，学习最新的乒乓球发展技术。互学，我校担任训练的教师经常在一起研究训练方法及手段，尤其注重学习新技术、新打法，并结合现代世界乒坛发展的潮流去指导训练。能够较好的结合儿童生理特点进行训练，对在技术训练中遇到的难点，以集体会诊的方法，分析原因，纠正技术上的错误，扎扎实实的打好儿童期的基本功，稳步提高队员的比赛成绩。走出去，学校经常安排教练员外出观摩各地举行的乒乓球比赛，听乒乓球方面的专家学术报告及乒乓球教学教法讲座，参加省体育局组织的各种训练班，使教练员不断提高训练水平，保证了训练质量。请进来，请有经验的教练员、专家、运动员到学校来给我们的教练员讲学，与我们的教练员交流，从而提高我校教练员的素质。总结，要求教练员把自己的教学心得体会、实战经验以论文的形式写出来，理论、实践互相作用，达到自己提高、大家提高。多年来，在上级领导和兄弟单位的关怀和支持下，我校乒乓球的训练工作取得了一定的成绩，运动水平在不断提高。这与党和国家对我们的要求还差很远。我们决心与各位同仁一道，共同努力，为国家多发现人才、培养人才、输送人才。为全面推进素质教育作出最大的努力。 作者声明：我谨保证我是此作品的原创作者，同意莲山课件园将此作品发表，并向其他媒体推荐。未经莲山课件园或作者本人同意，其他媒体一律不得转载。

乒乓球教练员专业技术篇8

关键词：高校；乒乓球选项课；特点；教学改革

Key words: university；table tennis elective；features；teaching reform

中图分类号：G47 文献标识码：A文章编号：1006-4311（2010）33-0245-01

0引言

乒乓球被誉为中国的国球，不少大学生在中小学阶段已初步培养了对乒乓球的兴趣、熟悉了乒乓球运动的规则，群众基础较好。乒乓球是一项集健身性、竞技性、社交性和娱乐性为一体的运动，不仅能强身健体，更能让参加者有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力，培养勇敢顽强、机智果断、团结协作等品质。

1高校乒乓球选项课的特点

1.1 乒乓球运动的特点乒乓球运动其特点是球小、速度快、旋转强、变化多样，是一项技巧性运动。对技术动作、控球感觉的要求非常细腻，不同于技能型、对抗性项目，技术动作较为复杂，而且动作与技术之间相互联系、相互促进。乒乓球技术动作定型所需时间较长，且运动训练周期较长。再则，该运动项目对运动者的身体协调性、灵活性、节奏感、反应能力要求较高。

1.2 乒乓球运动在高校的优势①能够较好地将教学课程的专业知识和熟练掌握专项技术相结合，具有专项技术掌握扎实和全面技术能力提高的特点。②互动性强，学生学习主动性高，且评价方式客观。③有助于学生积极主动集中处理技术难题，有利于其独立思考能力、自学能力、创造能力及钻研等能力的养成，使其自身全面技术水平有较大提高。④经过乒乓球各项基本技术的教学，学生所掌握专项技术的熟练程度和运用能力与原传统教学方法有了极大进步，学生整体教学成果显著提高。

1.3 当前乒乓球选项课教学方法①根据班级学生人数和打法的不同确定学生分组情况、实施要求等。②每个小组书写计划书，并经教师把关认可；③把每个学生的教学过程详细记录，尤其是对于多次练习仍掌握不了的技术要详细认真记载；④组织各小组间交叉练习和竞赛，做到互相发现问题，及时解决和提高；⑤书写分析报告，做好总结评价。

乒乓球属于技能类项目，在过去的教学中，过分强调技术的灌输，教学方法单调刻板，学生始终处于被动接受状态，难免感觉枯燥，学习兴趣受到打击。在教学实验中，强调教师的主导作用和学生自主选择学习方法和途径的主体作用并重，并注重对运动技能掌握的理性认识和实践能力的提高。同时，在培养学生除基本专业技术水平能力外，对其扎实掌握各项最新技术水平、提高学生学习兴趣和积极性、全面提高技术能力方面也要协调发展。

2实施教学改革的方法

2.1 提高师资质量是关键授课教师的技术水平和职业素养对于能否顺利实施具有决定性作用。项目模块教学一方面要求教师必须具备完成任何所涉及专业理论知识和专业技术水平，还要在教学过程中努力为学生创造良好的学习氛围、练习及竞赛环境，并且要在精心备课和过程指导方面与学生共同研究和探讨新技术新发展。乒乓球教学要求教师不能仅简单地逐一教会各个动作，而是应对本课程各项专业技术精益求精并融会贯通，成为本行业专家，以随时回答学生提出的各种问题。所以，作为要求开展乒乓球教学的教师必须不断探究最前沿的专业技术水平，不断进修学习专业知识；另一方面教师对学生心理因素分析和体育竞技职业素养的培养也提出了很高要求。

2.2 做好课程改革是基础深化教学课程改革是提高教学质量的基础性环节。主要包括完善教学计划、配套教材、考试改革等方面。一是要根据所授课专业的特点，制定教学计划和培养方案。二是要根据乒乓球教学项目的特点自行组织开发项目教材，要不断创新教学形式和手段。三是考试改革方面，除了按照传统方式闭卷专业知识，单项考核外，还可进一步采用开放式考核，如进行单项技术竞赛、升降级擂台赛等多种方式使考试更加科学化和实用性。

2.3 实现全员整体技术能力的提高是难点乒乓球教学的学习过程是一个人人参与实践与创造的活动。由于学生采用分组自我管理来实施，个别学生会出现依赖或偷懒的现象，所以要求教师除了针对性地指导外，还要认真记录并及时公布每个学生学习掌握专项技术知识的过程，以激励先进鼓励后进，避免学生两极分化。

乒乓球教练员专业技术篇9

中国乒乓球运动五十多年来长盛不衰，始终在世界保持整体领先的地位，是中国体育事业的一面旗帜。2008年北京奥运会上中国队以一场不败的绝对优势包揽了乒乓球项目的金牌，使中国乒乓球运动进入了一个空前辉煌的时刻。乒乓球属于持拍类隔网对抗性项目，技战术是制胜的核心因素，因此乒乓球反手侧拧在比赛中的研究，有助于教练员和运动员对乒乓球运动的进一步认识，掌握乒乓球技术发展的客观规律，为进一步探索新形势下的乒乓球运动的发展方向提供理论依据。它对保持我国乒乓球技术水平的领先优势，促进世界乒乓球技术的共同提高有着非常积极的意义。

1.研究对象与方法

1.1研究对象

某体育学院运动系2011级乒乓球专选班学生。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法。查找、搜集、鉴别、整理出的有乒乓球和乒乓球运动方面的文献资料，并加以分析和研究总结出关于乒乓球反手侧拧在比赛中的重要性的资料。

1.2.2访谈法。与具有代表性的调查对象进行有计划的问卷调查来收集资料，对交谈内容进行实践是否符合研究的内容。

1.2.3观察法。对不同乒乓球运动员的技术和身体观察以及调查，对采集的相关资料进行分析总结，并通过在比赛中对运动员的比赛影响的分类分析。揭示了乒乓球反手侧拧在乒乓球比赛中的重要性。

2.研究结果与分析

2.1台内球反手侧拧技术的推广价值

2.1.1反手侧拧台内球的基本原理。由于乒乓球台有所限制，反手位及偏中路台内短球在回击时不易制造出有力的攻击，特别是那些弧线低、旋转强、接近网的球则更难做出有效的回击。台内侧拧技术就是在有限的时间与空间内，利用特别的迎前及前臂加手腕的动作，制造出有效的力量，打出度和旋转相结合的回击球。这就有效地解决了台内球回接困难的问题、根据力学原理：力=质量x加速度，如果物体的质量不变，它的加速度就跟作用力成正比，作用力越大，加速度就越大。乒乓球的质量是一个定数，因此要想加快挥拍时的速度，必须有一个较长的加速距离和一定的爆发力增加力臂，力臂越大，击球的力量越大，摩擦力也就越大，而侧拧台内短球技术动作结构正是如此。

2.1.2增加挥拍距离。侧拧球的挥拍路线的距离要大于一般台内球的挥拍路线距离。物体运动是由静变动，由动变快的一个过程，其速度总是表现为逐渐增加的形式、在速度增加的情况下加速距离越长，球拍所能达到的瞬时速度也就越快。而加速度距离越短，球拍所能达到的瞬时速度就慢。因此，要加快击球瞬间的速度，就必须保证加速距离有足够的长度。

2.2乒乓球专选学生台内球反手侧拧技术在推广过程中所存在的问题

2.2.1运用侧拧技术击球时，上步太慢。该院运动系乒乓球专业的学生在上步接球的时候上步普遍比较慢，在接来球时都是先动手，把身体的重心落在后面，身体离来球比较远，身体和腰腹部都很难用上力，以致出现很多接球失误。

2.2.2运用侧拧技术时的不合理性和自目性。在比赛当中，运动员在接台内短球的时候不是每一个球都运用侧拧技术、就算是能用也是技术难度相当高的、如果经常运用侧拧技术，对手逐渐习惯，就会失去运用侧拧技术的意义、一般运用侧拧技术击球‘击球点就是最高点‘当球在最高点时，挥拍的方向基木是向前当错过最高点时，球己经开始往下落，必须多打摩擦球，才能造成一定的弧线，挥拍的方向

才能向上一些。在击球点和击球的合理性上，运动系专业学生和专业乒乓球队运动员还存在着不小差距。

2.3乒乓球反手侧拧技术的技术要领的推广价值

从乒乓球运行规律中，我们知道：在拍形不变的情况下，撞击力越大，乒乓球飞行的距离越长，弧线越低；摩擦力越大，球就越近网，这就要求我们必须制造一个好的弧线来越过球网，使球沿着一个向上向前上的轨迹越过球网。所以，侧拧球的摩擦方式应该使球在球拍上有一个较长时间的摩擦，使球离拍时弧线相对较高。击球前根据来球长短，做好右脚朝前的姿势是很重要的：使身体更接近来球，肘部、手腕更容易发力更稳定，引拍也相对比较灵活。击球时，以抬高的肘部为轴心，瞄准来球的左后方，用球拍的拍头按顺时针方向制造一个弧线。此时，重要的是要有用手腕拧球，将球尽可能长时间地“吸”在胶皮上的感觉、使用完侧拧技术之后，必须意识到下一个球要和对手开始打回合。侧拧完球之后，肘部容易停留在过高的姿势，这样的姿势必然会影响到下一板球的相持。所以，必须有意识地将肘部还原到正常的位置。

2.4改进的训练方法及措施

2.4.1解决上步慢的问题。通过中长跑的练习，在每次训练之后或者每个训练周期规定的时间里练习，增强腿部力量和肌肉耐力；在每次大训练之后的素质训练中，练习短距离的往返冲刺跑和3.5米移动，从而提高上步速度。

2.4.2解决对来球旋转判断不清的问题。教练放多球训练接不同旋转的台内球，教练发反手位台内及半台短球，根据球的旋转，练习者用摩擦球的侧下或侧上部位将球拧过去、通过练习次数的增多使运动系的专选学生对来球旋转的判断水平有一定提高。

2.4.3解决击球的合理性问顾。单球接发球训练使练习者根据来球的旋转，以及来球的落点，尝试运用各项接发球技术，随着练习次数的增加，练习者对来球的旋转有了一定的理解，在此基础上就能判断来球是否可以运用侧拧技术。所以只有通过大量的接发球练习，充分理解来球的旋转，才能从根木上解决运用反手侧拧技术的合理性问题。（作者单位：成都体育学院）

参考文献：

[1] 王学生.我国优秀乒乓球男子选手接发球技术对接发球轮次得失分的影响[J].安徽体育科技，2011（06）：110-111

[2] 李彦兴.第51届世乒赛男单决赛技战术特点分析[J].体育研究与教育，2011（S2）：35-38

[3] 向祖兵，王金灿，严发本.乒乓球反手台内侧拧技术的生物力学分析[J].体育科技文献通报，2011（10）：56-60

[4] 程琳.对乒乓球台内反手拧拉接发球技术的研究[J].价值工程，2011（28）：72-76

[5] 胡静涛.对王皓在第49届世乒赛男团比赛中反手台内侧拧技术的分析与思考[J].体育科技文献通报，2011（04）：98-101

[6] 黄睿航.理论分析乒乓球先进技术台内侧拧[J].考试周刊，2010（55）：26-29

[7] 郑海波.第50届世乒赛男子团体赛张继科接发球技术的分析研究[J].广州体育学院学报，2010（06）：102-108

乒乓球教练员专业技术篇10

1 引言

当代乒乓球比赛的特点不仅是运动员技术、战术、身体素质比拼更是智慧、心理、意志、谋略的全面较量。运动员要有精湛而全面的技、战术能力，而且还要有应付各种复杂情况的应变能力，这种应变能力就是意识。意识对技、战术组合及临场发挥起着主导作用。

2 研究方法

2.1 本文采用文献研究法，查阅大量体育学术期刊及乒乓球方面的专著。对乒乓球意识进行分析、探讨

2.2 本文采用访问法，对乒乓球教练员和专家进行访谈

3 分析讨论

3.1 乒乓球运动意识的含义

从心理学的角度分析，乒乓球运动意识是运动员头脑中自觉的心理活动，是对客观自觉的反映，并起着积极的促进作用。从乒乓球运动的特点和规律的角度分析，乒乓球运动意识是乒乓球运动员在临场实战中根据场上的姿势，随机应变，理，自己的体能和技能，主动地有目的地运用各种攻防技术，以争取胜利的能力。

3.2 乒乓球意识的作用

乒乓球意识主要是在训练中有计划，有目的的不断提高，并在实践中逐渐积累而形成的。它虽然不是直接的技战术，但与技战术有紧密的联系。

3.3 乒乓球意识的形成过程

乒乓球意识的形成过程应该建议在辩证唯物主义的认识论，信息理论，运动技能形成规律和乒乓球运动实践的基础上。它是一个对信息感知，复述编码，加工储存，决策控制，使用反馈的转化过程；更是一个在乒乓球运动实践中反复运用，总结，分析及提高的强化过程。

3.4 乒乓球运动意识的内容

3.4.1 技战术的目的性

任何技战术的运用，都具备明确的目的性。运动员为了比赛胜利， 每个动作都带由一定的战术目的。例如对方已封住正手位，我方就不要回击正手位球，应改用回击对方反手位球，目的是为了避开对方在正手位的封阻。

3.4.2 行动的预见性

乒乓球的比赛攻防转换快 。运动员既要看人，又要看球，还要看人与球及球台的位置，正确把握三者的相互关系，争取提前遇见可能性发生的任何情况，也便主动做出反应。

3.4.3 判断的准确性

准确的判断是正确发挥技战术的前提。为了使有目的性，有预见性的行动达到准确无误，就必须善于观察，加强对比赛双方情况的观察和判断。预见和判断两者既有联系又有区别。预见是估计可能发生的情况，判断是根据已发生的情况而做出相应的决定。例如在比赛中，对手特长是中远台，而相对较差的台内球。这是对手来球的落点在我方端线长球时，我方最好用减力档，使球的落点控制在近网，再配合突袭长球，让其前后不得兼顾。

3.4.5 行动的灵活性

为了取得比赛的胜利，运动员不仅要了解场上情况的变化，做出迅速应变措施。运动员出其不意，便会打的对手措手不及。取得比赛胜利 。比赛过程中，任何技战术的运用，都不应该是一成不变，而应根据当时实际情况灵活运用战术。

3.4.5 动作的隐蔽性

乒乓球技术动作细腻，握拍灵活，击球前准备动作一致，在击球一瞬间突然变化，从而增加威胁性，取得比赛的主动权。比如在比赛中应用滑板技术，晃接技术，突然改变球的路线，能使对手判断困难，处于消极的等待状态。

3.4.6 进攻的主动性

进攻是得分的最好手段。为了取得比赛胜利，运动员应创造更多的进攻机会，主动出击，使自己的进攻带有强烈的攻击性。比如，对手侧身发球，由于质量不高，且对方防守中路较差，我方看到出现机会球，应大胆快速的攻击对方中路弱点，并做好连续攻击的准备。

3.4.7 防守的积极性

进攻是首位，但是双方攻守是依据一定条件相互转变的盲目的进攻是不会有最好的效果，积极的防守试探对手是主动进攻必不可少的条件。争取从被动中转为主动。无论在被动或相持球的过程中，都应积极主动改变球的路线，为自己创造反攻的机会。

3.5 乒乓球运动意识的影响因素

影响乒乓球意识形成的因素很多，但可以将它分为主观和客观两个方面的因素。主观因素包括：专业知识的掌握、技术水平、训练态度等：乒乓球专业理论的学习与钻研，是提高乒乓球意识的理论根据，理论是行动的指南，丰富的战术理论知识有助于个人的战术意识的提高。加强智力训练，提高运动员的智力水平。技术水平是培养乒乓球意识的物质基础。没有良好的技术作保证意识的培养也就无从谈起了。训练态度决定训练效果以及比赛成绩高低关键。客观因素包括：教练员的训练水平、知识水平、管理水平、对友的水平、正式比赛的实践、学习训练的环境、场地、器材等。注意教练员自身"乒乓球意识"水平的提高，教练员自身的智力结构与意识水平是影响运动员成长和"乒乓球意识"培养的主导因素。教练员应该制定出科学合理的训练计划，由易到难，循序渐进，将意识的培养逐步贯彻与训练的全过程，并在实施过程中，常用简练的语言提醒运动员注意，及时进行更正，提高运动员的乒乓球意识。

3.6 乒乓球意识培养的途径与方法

3.6.1 重视理论知识学习，培养乒乓球运动意识。并且要把学到的知识充分运用到乒乓球训练和比赛中去，从而达到培养意识，巩固提高技战术水平的目的。

3.6.2 通过技战术训练强化意识

乒乓球的技战术训练是为了培养和提高运动员的意识，变化、能力和适应能力而组织的训练过程。/意识好的运动员，能在复杂多变的竞赛环境中，及时准确地观察场上的情况，随机应变，迅速而正确地决定自己的行动方案。如练习发球抢攻时，不要只回发下旋球，然后强攻对方搓过来的球，而要树立抢攻多样化的意识。要有发对方小三角半出台球，抢拉对方拉起来的球。发侧上或不转球时，抢拉对方挑打过来的球，或者发急球进行抢攻等。

4. 结论

4.1 强化击球前预备动作的一致性和突然性的意识培养。如 晃接、滑板技术等

4.2 强化积极主动进攻意识的培养。如 接发球抢攻、台内挑打等

4.3 强化被动防守是主动变线的意识培养。 如 防对方攻球时变线、采用减力档、变球的落点

4.4 强化相持时抢先变线的意识。如双方对攻斜线时，突然变攻对方直线。

4.5加强用语言提示或启发来培养意识。

4.6 在训练中有目的、有计划、循序渐进，由易到难地安排意识培养的内容。

参考文献：

[1]苏丕仁，现代乒乓球运动教学与训练{M} 北京：人民体育出版社，2003

乒乓球教练员专业技术篇11

长期以来，中国乒乓球的后备人才是世界上最好的，一直沿用到现在，已经跟不上时代对人才的需要，与前些年比，我们的后备人才的质量正在下降。在这种情况下，我们不能再固守传统，而要正视目前后备人才培养体系存在的一系列问题，提出相应的解决策略。

一、初中学校乒乓球训练体系的现状

1.对体育训练的重视不够

许多教育部门和基层学校的领导只把体育训练挂在嘴上，但是在实际的教学活动中，却并不重视体育活动的开展。许多学校体育设施不健全，缺乏足够的师资力量，尤其在一些农村中学，体育教师严重缺乏，体育课只是流于形式，连基本的锻炼学生身体的目的都达不到，更不用说培养体育方面的后备力量了。

2.训练体制不健全

在一般的中小城镇没有专门的乒乓球课余训练机构，如教练员协会、教练员委员会、竞赛委员会等，导致乒乓球训练没有健全的心理机制，训练制度不完善，也缺乏应有的激励体制，在客观上不能保障乒乓球训练的正常进行，在主观上很难调动教师、家长、学生参与乒乓训练的积极性。

3.没有应有的训练规模

由于应试教育的影响，各个学校只注重抓学生的成绩，乒乓球训练被放置到了次要地位；班主任、科任教师不支持乒乓球训练，许多教师为了个人的考核成绩，都把文化课放在第一位，一些学生因为参加课余体育训练，影响了文化课成绩，所以很多教师不允许学生参加乒乓球训练；许多学校没有专门的体育训练场地，相应的硬件设施不齐全；教师的专业技术水平很低，很多乒乓球教师是田径、篮球或者排球专业毕业的，很多教师即使想要认真教学，也是“心有余而力不足”；另外，很多家长认为学习紧张，竞争激烈，参加体育训练会影响学习，也有很多家长觉得孩子练乒乓球开销大，所以不愿意让孩子参加乒乓球训练。

二、相应的解决对策

1.改变理念，健全体制

首先要改变各学校领导和相关教师的理念，提高教师对体育训练的认识。加强学习，加大宣传力度，转变教师、家长和学生的观念，适当地进行引导，提高教师、家长和学生对乒乓球训练的重视程度；建立健全乒乓球课余训练机制和监督检查机制，使乒乓球训练正规化、制度化；加大对乒乓球训练的投资力度，建立足够的乒乓球训练场地和相应的硬件设施。

2.改变训练方法，提高训练的科学性

体育学科不是为了培养选手和准备比赛，所以在教学过程中重视竞技体育的同时，也要处理好体育知识技能与竞技体育的关系。也就是说在进行体育教育的同时，要让学生得到身体上的锻炼和精神上的愉悦。在教学中处理好竞技体育与知识技能的关系，既要重视竞技体育的知识技能，也要注意教学的方法与手段，遵循教育目标，探寻课堂教学规律。

（1）加大体育教师的培训力度，提高教师的乒乓球技术水平和教学能力

在有条件的学校设立特长班，招收获得优异成绩的尖子生（不限地域招生），聘请乒乓球专业老师进行教学指导，提高专业和学习水平，探索“体教合一”的人才培养模式，为我国乒乓球事业的持续发展贡献自己应有的力量。针对学生个体特点进行训练，提高训练质量，争创最优的成绩。

（2）培养学生训练兴趣，掌握乒乓球训练的基础动作

在学习乒乓球的基础阶段，根据练习者大脑皮层的活动特点，引导学生用固定的手法，在固定的区域击球，帮助纠正错误动作，使学生较快地掌握正确的技术动作，提高动作的质量，在此基础上，提高训练的密度和强度，增加在单位时间内的练习次数，提高学生的运动兴奋性，改进和提高动作质量，建立起巩固的动力定型，在这一阶段，教会学生保持供球力量的大小和速度的快慢的基本一致，然后由固定的动力类型逐步过渡到学会变化，要注意供球的连续性和节奏性。

（3）加大学生反应速度的训练

反应速度是运动员对各种信号刺激的应答速度，它是乒乓球运动员必备的素质，在训练中缩小送球距离和供球时间（在击球者第一板出手后，即可送球），从供球的速度、力量、旋转等容易掌握的角度入手，通过增加乒乓球的数量，利用供球的速度、力量、旋转、落点的变化，探寻乒乓球的落点规律，从小区域逐渐过渡到大区域进行练习。这个阶段是整个训练的中间阶段，训练强度不宜过多，时间也不宜过长，对练习者要有一定的命中指标要求。

（4）提高学生的训练难度

加强对连续拉弧圈球，攻近台短球，反手攻球及对打等难度较高的球的训练。比如采用三人同练的方法，一人供球，一人拉弧圈，另一人回接弧圈球，这样，既能解决对练中的困难，又能达到各练所需、事半功倍的效果。在这一阶段，要注意教育学生根据练习者的需要，把球送到一定区域，相应地提高训练难度，再进行三人同练，要适当减慢供球的速度。

（5）加强专项素质练习

乒乓球项目对学生的速度、灵敏素质都有很高的要求，是运动员身体素质的主要发展方向，其次是对学生力量和耐力素质的要求。通过训练有节奏地加大击球范围和加快送球速度，促使练习者步法的加快移动，加强练习的密度和强度，适当地延长时间，增多供球的数量，相应地提高学生的耐力等专项素质，有效培养学生勇敢、顽强的意志品质。在这一阶段，要根据不同学生的不同素质而相应变化练习的速度，如果供球的速度加快了，那么练习的时间和组数可适当减少；在练习耐力时，可适当增大供球的数量和练习的组数，延长练习的时间。通过落点的变化，调动练习者提高步法移动的能力。

三、结束语

我国的乒乓球后备训练体系只有发扬优良传统、破除陈旧观念、学习他人之长、走改革创新路，才能摆脱困境、重振雄风。在乒乓球训练中采用行之有效的方法，对学生兴趣的培养，动作的掌握，技术的提高有着十分重要的意义，它通过改变教师理念和教学方法，来提高学生的练习积极性。所以，科学、合理地安排乒乓球训练，恰当地掌握和运用时机，认真研究乒乓球训练中的相关问题，通过教学的实践，能大大提高基础学校的乒乓球训练水平。

参考文献：

［1］卢贤钊，王泽民.对乒乓球青少年训练时期重要技术概念的认识［J］.北京体育大学学报，2007（8）.

［2］李铁，陈曦.乒乓球运动员意识的研究［J］.哈尔滨体育学院学报，2009（3）.

［3］赵霞，苏丕仁，张浩.对新规则下直拍进攻型打法发展趋势的研究［J］.北京体育大学学报，2006（1）.

［4］亢晋勇，柴志铭.论乒乓球运动员的意识培养［J］.内蒙古电大学刊，2005（3）.

乒乓球教练员专业技术篇12

引 言

当前我国体育健身娱乐市场作为体育产业的一部分发展速度较快，乒乓球项目在竞技比赛中取得辉煌成绩的影响下，乒乓球健身俱乐部也成为我国体育健身俱乐部最主要的存在形式之一，乒乓球的健身娱乐市场在全国各地发展得尤为迅速。现代社会占主流的管理思想“以人为本”，乒乓球教练员整体素质的高低、指导能力的好坏直接关系到经营性乒乓球俱乐部的经营效益，也直接影响了消费者对乒乓球的理解和喜爱程度。当今社会的发展人才是关键，经营性乒乓球俱乐部的经营亦是如此，教练员作为人力资源中的重要部分，对俱乐部的发展也同样起到一定的促进作用。

研究对象与方法

1.研究对象：本研究对象定为天津市内六区30名教练员

2.研究方法：（1）文献资料法：查阅、整理有关体育健身、乒乓球俱乐部、教练员等期刊。（2）问卷调查法：对天津市经营性乒乓球俱乐部30名教练员进行调查。（3）数理统计法：利用EXCEL对调查数据作统计处理。

结果与分析

1.天津市经营性乒乓球俱乐部教练员文化素养

表1 天津市经营性乒乓球俱乐部教练员的文化程度一览表

表1显示，其中有4名是体育学院在读研究生，有5名是本科生，11名是高中生，2名是在读高中生，其余8名是大专生。可以看出教练员文化水平普遍不高。学历的高低不能完全代表一个教练员的指导教学水平，但如果教练员的文化程度不高，缺乏专业理论知识和全面的知识结构，就很难用科学的方法手段指导消费者进行有效的、循序渐进的锻炼。在与教练员交流中得知，只有8名乒乓球教练参加过乒乓球俱乐部组织的继续教育培训；而其他的22名乒乓球教练员则没有参加过任何的继续教育培训。同时，90%的教练员表示只要有机会就参加继续教育，但是这样的机会几年都不会有一次，所以教练员们更新教学方法手段都很不容易，为不断改进指导方法和提高乒乓球健身指导的能力，每个乒乓球教练员基本上都要进行各种方式的专项再学习，以满足现代乒乓球消费者的需求。可见，天津市经营性乒乓球俱乐部在对乒乓球教练员的培训教育方面还做得远远不够，俱乐部经营管理者还没有认识到乒乓球教练员对俱乐部长期高效经营的重要性。

2.天津市经营性乒乓球俱乐部教练员任职情况

表2 天津市经营性乒乓球俱乐部教练员基本情况一览表（N=30）

表2所示，天津市经营性乒乓球俱乐部的教练员性别比例很大，女性教练员有70%年龄在20岁-39岁间，且全职兼职各半。男性教练员兼职的占七成，全职占三成。可见天津市经营性乒乓球俱乐部的教练员从性别上来看，以男性为主，女性为辅；从年龄上看，中青年是天津市经营性乒乓球俱乐部的主力军。在调查的30名乒乓球教练中，在从事教练员以前，都是乒乓球爱好者，其中有3人固定在一家乒乓球俱乐部进行教学训练，主要是由于在本俱乐部有足够的生源，另外27人则穿梭于两家或数家乒乓球俱乐部之间，都在俱乐部租用场地自己独立办班、独立教学，其中有14人还承担过私人乒乓球教练的指导工作，这些教练员除了承担些场地费用以外，跟俱乐部没有任何利益的关系。在乒乓球教练员现有专业知识和技术的基础上，他们都希望自己在付出劳动之后能有更高的价值回报，所以在节省授课支出以外，都到处寻找着能支付更高酬金的乒乓球俱乐部。健身教练员在俱乐部间的流动性较大，同时部分消费者也被带动到其他俱乐部，这便影响了乒乓球俱乐部拥有固定会员的发展壮大。

3.天津市经营性乒乓球俱乐部教练员薪酬水平

表3 天津市经营性乒乓球俱乐部教练员薪酬一览表

表3显示，天津市经营性乒乓球俱乐部教练员的薪酬差距不大，但酬金普遍较低。其中每课时（以60分钟为准）报酬低于30元/次的共7名，占23.3%；报酬在31元-50元/次的乒乓球教练所占比例较高，18人，占60%；报酬在51元-60元/次的乒乓球教练员较少，3人，占10%，而报酬在61元/次的乒乓球教练员最少，仅2人，所占比例不到6.7%，这类酬金较高的乒乓球教练员大多为专业队退下来的年轻运动员，或是教学训练水平高拿过很好比赛成绩的老教练员。

4.天津市经营性乒乓球俱乐部教练员授课情况

表4天津市经营性乒乓球俱乐部教练员每周授课次数一览表（N=30）

调查表明，天津市乒乓球俱乐部的乒乓球教练员平均每周指导次数不高，授课时间根据学员要求略有调整。如表4所示，教练员平均授课次数为每周4次左右，其中每周指导5次- 6次居多，有12名，占40%；其次是每周指导3次- 4次的教练，有8名，占26.67%，再次是每周指导1次-2次的教练有6名，占20.0%；而所占比例最小的是每周7次以上的教练，只有4名，占13.33%。全职教练员每周指导次数一般都集中在3次- 4次和5次- 6次。天津市乒乓球俱乐部教练员的授课方式呈现想象多样化，操作单一化，很多教练员都是希望以多种教学方式相结合的形式进行指导，然而在实际指导过程中，受到各种因素的限制导致教练员多数情况下仅限采用亲自示范这一种授课方式。

主要结论

天津市经营性乒乓球俱乐部的乒乓球教练员中男女比例相差较大，学历以初高中为主，文化普遍不高，科学指导含量低；教练员以男性为主，女性为辅，年龄以中老年为主；授课方式和组织形式多样；教练员之间酬金差距不大但与其他项目相比教练员薪酬太低，大部分乒乓球教练员对自己的薪酬不够满意，实际收入与心理价格的差距使教练员心理不满意，造成了偶尔随意对待学员的现象，在教学过程中的流动性较大，严重影响了乒乓球俱乐部拥有固定会员的发展壮大。

参考文献 ：

[1]李小芬.我国商业健身俱乐部的发展特征与经营模式[J].上海体育学院学报，2006（03）.

[2]曲辉，陈家鸣.对沈阳市健身俱乐部经营状况的调查分析[J].辽宁体育科技，2005（06）.

[3]杨再淮，俞继英.我国业余体育教练员培养现状与对策[J].中国体育科技，2003（07）.