随着科技的不断发展，社会已经进入了信息化的时代，教师的教学模式开始变得不同，教学课堂也发生了翻天覆地的变化。教师可以利用丰富的视频文件、有趣的图片、生动的音频、独特的方式等等，进而提高学生对篮球的学习兴趣。其中微课的使用能够给传统的篮球教学方式带来一种创新，对于高中篮球课堂教学起到十分重要的作用，提升教学的质量。

１．微课的相关定义

“微课”是根据新课标的要求以及课堂实践的需求，利用视频作为主要的载体，记录教师在课堂教学过程中的精彩讲解或教师教学的全部活动。微课的组成不仅包括了视频片段、教学内容、教学课件、教学作业等传统型的教学方式，还包括了教后反思、教师点评等辅助性的教学资源［１］。学生可以通过在线观看微课，提前了解学习内容，对学习内容提前做出预习和总结。每一位教师可以通过制作优秀的微课，能够给学生带来新的教学体验。微课在高中篮球教学中，可以为学生提供理论知识，教学情境，带学生进入一个篮球世界，增强学生对篮球的学习兴趣，提高体育课堂的学习效率。

２．微课的特点

２．１　教学时间短

微课是以视频的形式传递给学生的，时长一般在六分钟到十分钟左右，便于学生更好地学习与观看，相较于传统的４５分钟时长的高中体育课，更加的灵活方便，适合反复观看。

２．２　教学内容精简

高中篮球教学中的微课，主要探讨的是篮球教学中某个技术性动作的难点、重点，内容精简。相较于传统的篮球课堂而言，主题更加的突出。

２．３　资源容量小

微课一般是流媒体格式，而且时长较短，因而所占的容量较小［２］。适合师生群体下载在手机、电脑等移动端上进行观看，实现移动教学，也便于师生之间共同探讨篮球技术中的动作，学习篮球技巧。

２．４　注重师生互动

微课的教学活动更加注重教师与学生之间的互动，便于师生及时交换信息，在沟通上更加的灵活方便，有助于教师及时的收到学生反馈的消息，便于更好的设计微课课件，调整课程内容，提高篮球课堂的效率与质量。

３．高中篮球教学现状

目前高中篮球教学中，更为普遍的是教师进行理论性、技能的教学活动，缺少让学生练习篮球的时间和机会，学生不能够更加深入的学习篮球。

３．１　教学课堂沉闷无趣

学生在篮球课堂上渴望学到更多的知识技能，但是目前的课堂教师较为注重对学生理论知识。实际的篮球练习体现在学生身上只是简单的传球、投篮练习，过于千篇一律，可能导致学生对于篮球缺乏热情，丧失学习兴趣。

３．２　教学目的强

篮球课堂中学生和教师都有教学目的，但是目前部分学生的教学目的通常是学会篮球动作和技巧，通过考试，拿到分数，并不是增强体质，对于考试结果比学习过程更为看重，缺少了学习的乐趣［３］。教师根据学校的教学计划，安排教学内容。但是由于高中体育课课时较少，在较短的时间内，教师无法完全展开教学内容，只能够首先教授考试内容，然后通过考试来测量学生的学习成果，这也为教师的教学目的中增加了通过考试的目的。

３．３　教学形式单一

目前的高中篮球教学方式主要是以一个班级为单位进行教学，每个班级按照规定的课程、时间进行学习。但是，由于每个班级中分配的人数不一样，每个班中学生学习篮球的水平不一致，导致篮球教学很难顺利、有效的开展与进行。例如，人数较多的班集体中，教师在教学的过程中，无法检验每一个学生的学习效果，对教学效果会产生较大的影响。因为大多数中学采用的都是传统的教学方式，如果教师责任心较差，班级管理较为松懈，那么学生的学习效果不言而喻。

４．微课在高中篮球教学中的应用研究

我国的篮球教学工作还存在着许多的不足，篮球教学方式过于单一，教学目的不太明确，一味让学生进行锻炼，只会让学生产生反感情绪。教师利用微课进行教学，能够改善教学效果。

４．１　选择合适的篮球教学课件

大量实践证明，教师在课前进行准备工作能够很大程度上提升教学质量与效率。教师在准备微课时，需要从学生的角度进行思考，首先想一下学生会对哪些篮球运动员感兴趣，其次考虑根据学生的实际水平，开展什么方式的篮球训练方式，最后要考虑篮球教学中的实训课堂环节应该如何安排。高中篮球教学，可能是大多数学生第一次正式接触篮球，并没有对篮球有什么系统的印象［４］。因此，需要教师去进行系统的引导学生了解篮球、热爱篮球。例如，为了引起学生学习篮球的兴趣，教师可以选择篮球明星灌篮的集锦，或者是一些篮球明星打篮球的精彩片段，让学生进行观看，感到兴奋、有趣、热血沸腾，认为学习篮球是一件有意思的事情。当教师在讲解某一个篮球动作要领的时候，可以将示范动作剪辑成一个视频，让学生反复观看，掌握篮球动作中的技术要领，一边观看一边模仿动作，促使学生能够快速的掌握篮球动作要领。教师通过选择合适的篮球教学课件，可以有效地提高学生学习篮球的学习效率与学习质量。

４．２　适当转变角色

相较于传统的篮球教学模式，微课的应用能够更好的体现新课程的目标要求“以学生为本”。微课很大程度上是把课堂还给了学生，让学生掌握课堂上的主动权，学生在课堂上的参与度越高、越活跃，越能够体现教师的角色不仅仅是从单纯的在课堂上讲授知识，传播篮球技术，还应该在为学生讲述知识的同时，为学生提供练习篮球的机会以及优秀的微课资源。并且，教师还可以通过学生的学习反馈，更好地完善教学内容，引导学生积极的学习。微课的教学方式也能够激发学生的学习兴趣，培养学生对篮球的热情，尤其是对篮球技巧的学习，从而提高篮球教学课堂的质量与效率。

４．３　简化篮球动作

在学习篮球运动的过程中，教学要求学生需要掌握各种篮球技巧以及姿势。但是，就实际情况而言，这种教学要求对学生的实际水平而言难度较大，不易完成。许多篮球动作过于灵活，富有技巧性，例如：三步上篮、后仰三分等技巧性的动作，学生很难完成篮球姿势，不容易掌握篮球中复杂的学习要领。教师通过引入微课的学习方式，对篮球中复杂的动作中的步骤进行分布的讲解，可以将篮球中的分部动作录制成简单的视频，将其中复杂动作进行简化处理，分成一些基础的、容易学习的动作［５］。通过简化篮球动作，能够更加直观、更加方便的让学生进行学习，看后易懂，易掌握，了解到篮球动作的学习要领，让学生全面了解技术要领，提升学生学习篮球的自信心，更好的掌握篮球这项运动。

４．４　恰当安排教学环节

体育教师在使用微课进行教学时，要恰当的安排教学环节，让学生更好的参与到篮球运动当中。教师首先要引导学生课前预习。由于传统的篮球教学中，教师为了给学生演示篮球动作和技巧，往往会耽误学生自主练习篮球的时间和机会。通过使用微课，能够很好的解决此类问题。其次，要积极的引导学生多多参加篮球活动。教师可以通过录制一些篮球姿势比较标准、篮球动作比较规范的学生的视频，对学生做的比较好的地方进行表扬，做的不好的地方进行纠正，鼓励其它的学生认真参加篮球运动当中。

４．５　恰当安排课堂时间

高中篮球教学课堂的时间较短，一般只有４５分钟，并且一周一般只有一节课。教师要在较短的时间内完成学校布置的教学目标，需要恰当的安排课堂时间。由于篮球运用中有许多的富有技术性的动作和姿势，学生要完全的掌握其中的要领并不是一朝一夕就能够完成的。因此，学生需要根据教师提供的教学资料进行自学，查阅资料，了解教师下节课所要讲述的内容，明白教师要讲述的重点，激发学生的主观能动性，使学生在有限的时间内能够掌握更多的篮球知识和篮球技巧。此外，教师需要为学生提供有用的微课视频以及教学资料，在有限的时间内恰当安排学习内容，使师生团结协作、共同学习篮球中的问题。让学生拥有练习篮球运动的时间和机会，提高篮球教学课堂的质量与效率。

５．结语

综上所述，微课是以视频作为载体，具有时间短、内容精简、注重师生互动等独特的特点，是一种新型的教学模式。在运用到高中篮球教学当中，教师需要注意选取合适的教学课件、注意身份的转变、恰当安排学习内容与教学时间、建立网络化教学平台、提高学生的学习兴趣等等的方面，以提高教学课堂的质量与效率，帮助学生更好的掌握篮球中的技术要领，促进身心健康发展。

参考文献：

［１］黄华，陈海鸥．微课在高职院校篮球教学中应用的可行性［Ｊ］．长春教育学院学报，２０１７（１２）：４５－４６．

［２］陈烨．微课在高校篮球教学中应用的可行性探析［Ｊ］．运动，２０１５（２２）：９３－９４．

［３］仝克玮．微课在高中体育教学中的应用［Ｊ］．今日湖北旬刊，２０１５（９）：１２－１３．

［４］方媛．篮球教学的新模式探索———“微课”［Ｊ］．新课程：下，２０１６（１）：７７－７８．

［５］赵艳玲．探讨微课在高中体育教学中的应用［Ｊ］．中学课程辅导：教师通讯，２０１６（１７）：３４－３５．

作者:陈进然